المحتوى
يمكنك تصحيح الرموش النادرة باستخدام طرق مختلفة تقدمها صناعة التجميل الحديثة: الماسكارا الحجمية والباقات الزائفة وطريقة التمديد. ومع ذلك ، غالبًا ما لا تتحمل الشعيرات الرقيقة بشكل طبيعي ضغطًا إضافيًا. غالبًا ما يبدو غير طبيعي. الخيار الأفضل هو تقوية واستعادة أهدابك. يوصي أخصائيو التجميل باستخدام الفيتامينات لنمو رمش العين ، مما يحسن مظهرها.
أسباب ضعف نمو رمش العين
يحمي الشعر العيون من الغبار وأشعة الشمس الساطعة. لكن بالنسبة لكل امرأة ، فإن جاذبيتها ضرورية. تجعل الرموش الطويلة والطويلة المظهر معبرًا ، وتصحح بصريًا شكل وشكل العينين.
هناك عدة أسباب لضعف نمو الشعر. إذا كانت الرموش قصيرة ورقيقة في جميع أفراد الأسرة ، فيمكننا الحديث عن وجود عامل وراثي. في مثل هذه الحالات ، يوصى بتغذية الشعر ، لكن التغييرات الدراماتيكية غير محتملة.
مع ترقق الأهداب ، من الضروري تحديد سبب الظاهرة المرضية:
- أخطاء العناية... يمكن أن يتضرر الشعر بسبب عدم دقة مزيل المكياج أو استخدام عوامل التلوين القوية أو استخدام مستحضرات التجميل التي انتهت صلاحيتها.
- نقص الفيتامينات... يؤدي نقص المغذيات إلى الموت السريع للأهداب بسبب تدهور تغذيتها. كقاعدة عامة ، يتجلى أيضًا نقص المعادن والفيتامينات في تساقط الشعر المصاحب له أو تقصف الأظافر.
- أمراض العيون... العمليات الالتهابية والمعدية والحساسية تقلل من عدد وكثافة الشعر.
- انخفاض المناعة... تحت الضغط وتناول بعض الأدوية والأمراض المزمنة ، يحارب الجسم الأعراض الرئيسية لعلم الأمراض ، والتي يصاحبها تدهور في تغذية الشعر والحواجب والرموش.
- التغيرات الهرمونية... يمكن أن تؤدي الظروف الفسيولوجية مثل انقطاع الطمث والحمل إلى فقدان الرموش.
يعتبر تجديد الأهداب عملية طبيعية. من المعروف أن الشعر يعيش حتى 5 أشهر. بعد ذبوله ، لوحظ نمو واحد جديد. تشير الحكة واحمرار حافة الجفن إلى التدلي المرضي. من الضروري أيضًا استشارة أخصائي يعاني من ترقق وتقصير ملحوظ للشعر. في حالات أخرى ، يمكنك اختيار الرعاية المناسبة واستخدام طرق فعالة لنمو الأهداب.
ما هي الفيتامينات اللازمة لنمو الرموش والحواجب
تعتمد صحة الرموش على مجموعة فيتامينات يجب أن يزودها الجسم بالكمية المناسبة. يمكن أن يؤدي عدم وجود مادة معينة إلى تعطيل امتصاص الفيتامينات الأخرى وعمل النظام بأكمله.
يجب أن تأتي المغذيات عادة من الطعام. من المهم تشكيل نظامك الغذائي بأطعمة صحية وبأسعار معقولة. يتم امتصاص المكونات الطبيعية بشكل أفضل من التركيبات الاصطناعية.
فيتامين أ
يسمى المكون منشط نمو الشعر. يساعد الريتينول في الحفاظ على بنيتها القوية بطولها بالكامل. تحتوي الأطعمة التالية على كمية كافية من المادة:
- الجزر الخام؛
- كبد البقر المطهي
- الويبرنوم.
لنمو الشعر ، يوصى بدمج الريتينول بين الاستخدام الداخلي والخارجي ، والذي يوفر:
- زيادة التمثيل الغذائي الخلوي.
- زيادة المرونة
- ترميم بنية الرموش وتحسين خصائصها التجديدية.
فيتامين هـ
يمكن تلطيخ الرموش بفيتامين هـ.توكوفيرول له خصائص مضادة للأكسدة. يعتبر فيتامين إي مصدرًا للشباب ، والمشاركة في عمليات التمثيل الغذائي والمساعدة على ترطيب البشرة والشعر. يحمي المكون من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
يحتوي توكوفيرول على الأطعمة المفيدة التالية:
- بذور زهرة عباد الشمس؛
- اللوز.
- الزيوت النباتية؛
- كبد سمك القد
- الفستق.
- دهون السمك.
يوفر الاستخدام الخارجي والداخلي لفيتامين أ:
- الحفاظ على قوة وحجم الرموش.
- تطبيع التمثيل الغذائي للدهون.
- تحسين تجديد الخلايا والتشبع بالمغذيات والأكسجين.
فيتامين ب
يشار إلى فيتامينات ب للاستخدام الداخلي والخارجي:
- الثيامين (ب 1)... يعزز مرونة الشعر بسبب المشاركة في عمليات التمثيل الغذائي وتغذية البصيلات. تحتوي المادة على المنتجات التالية: الفستق ، جنين القمح ، كبد الدجاج ، لحم الخنزير.
- ريبوفلافين (ب 2)... يشبع المكون بصيلات الشعر بالأكسجين ويوفر وظيفة مغذية. يحتوي الفطر والبيض وكبد الحيوانات والجبن على كميات كبيرة من الريبوفلافين.
- الكولين (ب 4)... المادة تحسن الدورة الدموية. الكولين للاستخدام الداخلي فقط. يمكن العثور على فيتامين ب 4 في دقيق الشوفان ولحم الخنزير والبيض ولحم العجل والملفوف.
- حمض البانتوثنيك (B5). يحتفظ المكون بالرطوبة في الشعر ، ويزيد من مرونته ، ويشارك أيضًا بشكل مباشر في إنتاج البروتينات. يدخل حمض البانتوثنيك الجسم بالطعام أو على شكل مكملات غذائية. يحتوي الكبد وخميرة البيرة والفطر والخضروات الطازجة على فيتامين ب 5 الذي يعزز نمو الرموش.
- البيريدوكسين (B6). تعود مرونة الرموش إلى زيادة كثافة الكيراتين. يمكن العثور على المادة في صفار البيض والكبد والبازلاء والسلمون المرقط وبذور عباد الشمس. البيريدوكسين مناسب أيضًا للاستخدام الخارجي كأحد مكونات الأقنعة.
- حمض أمينوبنزويك (B10). تمنع المادة ظهور الشيب على الرموش والحواجب. يدخل الفيتامين إلى الجسم بالمكونات الغذائية التالية: الجزر ، ومخلفاتها ، والبطاطس ، ومنتجات الألبان المخمرة. يمكن تصنيع حمض أمينوبنزويك في الجسم بمفرده.
- L- كارنيتين (B11). المكون مفيد لنمو الرموش عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر والمشاركة في استقلاب الطاقة. يرجع توفير المادة إلى استخدام المنتجات التالية: البايك ، التونة ، الأجبان ، الرنجة ، الأفوكادو ، منتجات الألبان ، الفطر.
- البيوتين (B7). تقوي المادة بصيلات الشعر وتنشط نمو الرموش وتجعلها أكثر سمكًا. يدخل البيوتين الجسم على شكل إضافات غذائية ومن خلال استخدام المكسرات والأسماك البحرية والبيض والبطاطس والفطر.
فيتامين سي
يشارك حمض الأسكوربيك بشكل مباشر في إنتاج الكولاجين المسؤول عن نمو ومرونة الرموش. يوجد فيتامين ج في الحمضيات ووركين الورد والبطاطا النيئة.
قواعد استخدام الفيتامينات للرموش
الاستخدام السليم للفيتامينات لنمو الشعر ضروري:
- تطهير... بعد وضع الأقنعة ، نظف الخليط المتبقي بضمادات قطنية جافة.
- رفض استخدام الماء... عند دمجه مع قاعدة زيتية ، يخلق الماء معلقًا يسد مسام الجلد.
- أداء الإجراءات في المساء... يوصى باستخدام أقنعة لنمو رمش العين قبل النوم بساعة.
قبل تطبيق المنتج على الشعر لنموه ، يجب التأكد من عدم وجود تفاعلات حساسية. يتم وضع بضع قطرات من الزيت الأساسي على الرسغ أو الكوع. يتم تقييم رد الفعل من الجلد بعد ساعة.
وصفات ماسك الرموش بالفيتامين
تشمل الفيتامينات الدهنية للرموش مكونات مفيدة لنمو وتقوية البنية. ميزة الأقنعة محلية الصنع هي عدم وجود مكونات ضارة. تعتمد فعالية الطريقة على انتظام استخدامها.
تساعد الأقنعة التي تحتوي على فيتامينات لنمو الرموش في المنزل في الحالات التالية:
- حجم غير كاف
- النحافة والهشاشة.
- الأمراض المصاحبة ، مثل التهاب الجفن.
مع فيتامين أ وزيت الأرقطيون
إذا تساقطت الرموش ، فأنت بحاجة إلى تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت الأرقطيون الدافئ وإضافة 3 قطرات من فيتامين أ في صورة سائلة. يمكن وضع الخليط على كل من الرموش والحواجب من أجل نموها مرتين في الأسبوع قبل النوم.
بزيت الخروع
لنمو الرموش ، يمكنك استخدام قناع من زيت الخروع وفيتامين هـ. يتم خلط الأنواع التالية من الزيوت في وعاء: بذور الكتان ، الخروع والكافور بنسب متساوية ، إضافة بضع قطرات من توكوفيرول. لتقوية الشعر وتسريع نموه ، يجب الاحتفاظ بالقناع لمدة تصل إلى ساعتين.
بزيت نبق البحر
يتم غرس ثمر الورد في ملعقتين كبيرتين من زيت نبق البحر بعد الطحن الأولي لمدة 10 أيام. ثم تضاف الفيتامينات E و A إلى التركيبة ، مما يقوي الرموش. يوضع القناع طوال الليل ويغسل بعد ساعتين.
بالزيت النباتي
لتحضير التركيبة ، يتم خلط بضع قطرات من الفيتامينات E ، A في وعاء على شكل محاليل زيتية ، تضاف ملعقة صغيرة من الزيت النباتي (جوز الهند ، اللوز). يوضع المنتج على الرموش والحواجب ويبقى لعدة ساعات.
نصائح التجميل
لتعزيز التأثير الخارجي لمحاليل الزيت لنمو الشعر ، يمكن أخذ الحقن العشبية بالتوازي. يمكن للتركيبات المفيدة أن تعزز تأثير الفيتامينات.
تستخدم الفيتامينات لنمو وتقوية الرموش كعلاج خارجي وداخلي. مع ترقق الرموش بشكل مكثف ، من الممكن تطبيق المحاليل الزيتية دون إضافة مكونات إضافية.
من الضروري تشحيم الرموش بدءًا من الجزء الأوسط. في هذه الحالة ، ينتشر محلول الزيت من تلقاء نفسه. يُنصح بزيادة مدة الإجراءات تدريجياً. يجب ألا تزيد مدة الجلسة الأولى عن 5 دقائق.
خاتمة
تعتبر فيتامينات نمو الرموش بديلاً جيدًا لإجراءات التمديد والتصفيح. تكمن ميزتها في إمكانية الاستخدام الخارجي والداخلي.
