الشيح: الخصائص والاستخدامات المفيدة ، وكيفية تناولها

تعتبر فوائد ومضار الشيح قضية ملحة لخبراء الطب التقليدي. الأعشاب المرة لها العديد من الخصائص المفيدة ولكن يجب استخدامها بشكل صحيح حتى لا تضر بالصحة.

كيف يبدو الشيح وأين ينمو

الشيح عشب معمر يمكن أن يصل ارتفاعه إلى 1.5 متر. يحتوي النبات على جذع مستقيم وصلب ونظام جذر قوي ، ولكن أسهل طريقة للتعرف عليه هي من خلال أوراقه - رقيقة ومدببة ولونها رمادي مخضر مميز.

ينمو الشيح في جميع أنحاء نصف الكرة الشمالي. يمكنك مقابلته في أوروبا وسيبيريا ، في آسيا الوسطى والقوقاز ، ينمو العشب في أمريكا الشمالية وحتى بعض أجزاء من إفريقيا.

التركيب الكيميائي للشيح

من السهل فهم فوائد عشب الشيح إذا قمت بدراسة التركيب الكيميائي للنبات. تشمل الأجزاء الخضراء والزهور والجذور:

• المبيدات النباتية والصابونين.
• الراتنج والعفص.
• الفلافونويد.
• الأحماض الطبيعية - السكسينيك والماليك ؛
• كاروتين.
• أملاح البوتاسيوم
• زيت الشيح العطري
• أرتابسيتين ، أبسينتين وأنابسينتين هي جليكوسيدات تعطي النبات مرارته المميزة.

تعتمد الفوائد الصحية ومضار الشيح على كيفية تطبيق خصائصه - يمكن أن يكون للنبات تأثير علاجي أو سلبي.

ما هو الشيح مفيد للجسم

للوهلة الأولى ، يبدو النبات غير صالح للاستهلاك ، طعمه مرير للغاية. ومع ذلك ، عند إعداده بشكل صحيح ، يكون له الآثار المفيدة التالية:

• يساعد في مكافحة الالتهابات - البكتيريا والالتهابات والفيروسات والفطريات ؛
• له تأثير مفيد على الهضم - يحفز الشهية ، ويحسن تدفق الصفراء وعملية تكسير الطعام ؛
• يعالج تلف الجلد ويعزز التجديد السريع للخلايا والأنسجة ؛
• ينظف الجسم بشكل فعال - يزيل السموم والمواد السامة والطفيليات منه ؛
• له تأثير مسكن
• يحفز جهاز المناعة ويساعد على محاربة نزلات البرد.
• تطبيع حالة الأوعية الدموية ويوازن الضغط.

نساء

فوائد الشيح للنساء لا يمكن إنكارها - خصائص النبات تساعد في الدورة الشهرية الشديدة والمؤلمة ، وتقلل من النزيف وتزيل خطر الإصابة بفقر الدم. العلاجات من هذه العشبة تهدئ الألم وتخفيف اضطرابات الدورة ، وتطبيع مستويات الهرمونات.

تكمن فوائد النبات لجسم الأنثى في حقيقة أن الخصائص المضادة للأكسدة للعشب تمنع تطور السرطان. يحارب الشيح الالتهابات المعدية في المنطقة البولي التناسلي.

رجال

كما أن فوائد الشيح للرجال كبيرة جدًا - فالنبتة تحارب الأمراض والاضطرابات الإنجابية. تساعد العشبة على استعادة الفاعلية ، ولها تأثير جيد في علاج التهاب البروستاتا ، ولها تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية.

خاصية أخرى مفيدة للعشب هي قدرة الشيح على التسبب في نفور مستمر من المشروبات الكحولية. يستخدم النبات أيضًا للقضاء على آثار التسمم الكحولي.

هل الشيح مفيد أثناء الحمل

لا تنطبق الخصائص القيّمة للأفسنتين على فترة الإنجاب. في هذا الوقت ، يُحظر تمامًا أخذ النبات إلى الداخل. يُعرف العشب على نطاق واسع بخصائصه الفاشلة ، لذا فهو سيؤذي الأم الحامل فقط.

كيفية تناول الشيح لفقدان الوزن

عند استخدامه بعناية ، يكون النبات مفيدًا للغاية أثناء النظام الغذائي. العشبة الطبية تزيل السموم من الجسم بشكل فعال ، وتنظم الشهية وتساعد على حرق الدهون.

ستكون النتائج الجيدة من استخدام زيت الشيح - لتحضيره ، تحتاج إلى الإصرار على الأوراق الطازجة في زيت الزيتون لمدة 10 أيام. يتم ترشيح المنتج النهائي ويؤخذ قبل الأكل بوقت قصير ، في ملعقة كبيرة. كما يظهر الشاي والشاي العشبي القائم على النبات تأثيرًا مفيدًا.

وتجدر الإشارة إلى أنه أثناء تناول العشب في الأيام القليلة الأولى من النظام الغذائي ، قد يزيد الجوع. يمكن كتمه بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا - قريبًا ستعود الشهية إلى طبيعتها. في المجموع ، يجب أن يستمر النبات لمدة لا تزيد عن أسبوعين ، وإلا فسوف يتضرر الجسم.

وصفات الطب التقليدي القائمة على الشيح

من أجل أن تتكشف خصائص الشيح المر بشكل كامل ، من الضروري الالتزام بالوصفات المجربة. هناك العديد من العلاجات العشبية الرئيسية.

صبغة الكحول من الشيح

تتجلى الخصائص المفيدة للشيح بشكل واضح في صبغة الكحول. من السهل جدًا صنعها - تحتاج إلى صب الأوراق الطازجة أو الجافة بالكحول القوي بنسبة 5 إلى 1 والإصرار في وعاء زجاجي لمدة أسبوعين. احتفظ بزجاجة الصبغة بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

يؤخذ المنتج النهائي المجهد فقط 25 قطرة قبل وجبات الطعام ، ويساعد الدواء في علاج الالتهابات وأمراض المعدة ، وفقر الدم وحتى في علاج الأورام.

شاي الشيح

شاي الشيح مفيد ويمكن استخدامه لفقدان الوزن وفي حالة حدوث خلل في المعدة وتهدئة الأعصاب وكعلاج للأرق. من السهل تحضير مشروب - يجب سكب الماء المغلي فوق ملعقة صغيرة من الشيح وتركه لمدة 20 دقيقة.

لجعل الشاي فعالاً قدر الإمكان ، اشربه ثلاث مرات يوميًا بخمس رشفات.

عصير الشيح

تعود خصائص عصير الشيح بفوائد في انتهاك تدفق الصفراء وفي حالة حدوث خلل في المعدة. للحصول عليه ، من الضروري طحن العشب الطازج وضغطه جيدًا من خلال القماش القطني ، وبصورة أدق ، جميع الأجزاء الخضراء من النبات باستثناء الجذر.

تحتاج إلى شرب عصير صحي ثلاث مرات في اليوم ، ملعقة كبيرة واحدة فقط. بالنظر إلى المذاق المر للنبات ، يمكن تحلية العصير بالعسل الطبيعي ، ولن يكون هناك ضرر من ذلك ، وستزداد الفوائد.

مغلي الشيح

لالتهاب المعدة والاضطرابات المعوية وأمراض الجهاز التنفسي وغيرها من الأمراض ، فإن ديكوتيون من الشيح مفيد. لتحضيره تحتاج:

• طحن الأوراق الجافة لنبات طبي بحجم 2 ملاعق كبيرة ؛
• صب كوب من الماء المغلي في وعاء من المينا ؛
• يغلي لمدة 3 دقائق على نار متوسطة ، ثم يبرد المشروب ويصفى من خلال القماش القطني.

يعلو المرق النهائي بكوب من الماء المغلي البارد ويشرب ثلاث مرات في اليوم لعدة رشفات.

حمامات الشيح

لأمراض المفاصل والأمراض الجلدية ، تعتبر حمامات الشيح مفيدة للغاية. الخصائص القيمة للعشب الطبي لها تأثير مفيد على التهيج والالتهابات وتساعد في تخفيف الألم.

لتحضير الحمام ، اسكب 500 غرام من الشيح الخام بالماء واتركه يغلي لمدة ربع ساعة تقريبًا. يجب سكب المرق المبرد في حمام مُجهز والاستلقاء فيه لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. في هذه الحالة ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء بحد أقصى 37 درجة مئوية - الحمام شديد السخونة سيكون ضارًا.

حمامات القدم الشيح

في حالة الأمراض الفطرية ، فإن حمامات القدم الصغيرة المفيدة مع إضافة الشيح مفيدة للغاية. من الضروري تحضير 100 غرام من النبات في 2 لتر من الماء المغلي ، وتركه لمدة نصف ساعة ، ثم الاحتفاظ بالأرجل في المرق الطبي لمدة 15 دقيقة. يجب أن تكون درجة حرارة السائل حوالي 45 درجة مئوية. بالإضافة إلى الفطريات ، فإن الإجراء يزيل أعراض التهاب المفاصل والتعرق الزائد في القدمين.

زيت الشيح

للاستخدام الخارجي ، غالبًا ما يتم استخدام زيت الشيح - يتم تشحيمه بالحروق الشافية والتهاب المفاصل والكدمات والفرك في حالة التهاب الشعب الهوائية والتهاب الشعب الهوائية. يمكنك تحضير العلاج في المنزل - صب الشيح بزيت الزيتون والإصرار تحت الغطاء لمدة أسبوعين.

عندما يمتص الزيت الخصائص الطبية للأفسنتين ، يجب ترشيحه وسكب في وعاء آخر وتبريده للتخزين.

كيفية استخدام الشيح للأغراض الطبية

من الممكن شرب الشيح مع الاستفادة فقط بجرعات صغيرة ووفقًا لوصفات موثوقة. في هذه الحالة ، لن يتضرر الجسم من استخدام النبات ، وستتراجع أعراض الأمراض حقًا.

لنزلات البرد والسعال

مع السعال وأعراض البرد ، فإن خصائص صبغة الشيح هي الأفضل على الإطلاق - العلاج يعمل على تدفئة الجسم بفعالية ويحارب الالتهابات. للأغراض الطبية ، من الضروري تناول 3 ملاعق صغيرة من الصبغة لمدة 3 أيام ، ويُنصح بتخفيف العامل بالماء.

للوقاية من نزلات البرد والسعال ، يساعد مرق الشيح جيدًا - يجب غلي العشب لمدة ربع ساعة تقريبًا على النار أو في حمام مائي. يتم تناوله بنفس الطريقة - لعدة أيام ، يتم تخفيف ملعقة صغيرة من المرق في كوب من الماء.

للأرق

الخصائص المفيدة للنبات تهدئ الجهاز العصبي وتساعد على تحسين النوم. لنسيان الأرق ، يوصى باستخدام زيت الشيح. يتم غرس العشب الطازج في وعاء مغلق بزيت الزيتون طوال اليوم ، ثم يتم تصفيته ، ثم يتم تناول 6 قطرات من الزيت مع قطعة من السكر قبل النوم بوقت قصير.

للإسهال

للنبتة الطبية خواص رسوخية ، لذا يمكنها إيقاف الإسهال. للتخلص من الإسهال ، تحتاج إلى صب ملعقة صغيرة من العشب مع كوب من الماء وتغلي لمدة 10 دقائق. المنتج المصفى المفيد يشرب دافئًا كل 3 ساعات ، لا يزيد عن 20 نقطة.

من الطفيليات

الشيح هو عامل طارد للديدان ممتاز. عادة ما يتم استهلاكه كجزء من المستحضرات الطبية. على وجه الخصوص ، تعمل الوصفة التالية بفعالية:

• يتم خلط الشيح ومسحوق القرنفل وبذور الكتان بكميات متساوية ؛
• سحق المواد الخام وتخلط بشكل صحيح ؛
• تُسكب ملعقة صغيرة من المجموعة الناتجة بكوب من عصير الجزر ؛
• المنتج يشرب في كوب في الصباح والمساء.

عليك أن تأخذ مجموعة مفيدة على مدار الأسبوع. يتكيف الشيح جيدًا مع الطفيليات البالغة ، والمكونات الإضافية لها تأثير مساعد ، حيث تقضي بشكل موثوق على بيض الديدان الطفيلية.

مع التهاب المعدة وقرحة المعدة

من الممكن استخدام الشيح المر بحذر حتى مع التهاب المعدة ومرض القرحة الهضمية. تقلل هذه العشبة من حموضة المعدة وتهدئ من تهيجها وتحسن الشهية وتساعد على القضاء على السموم.

بالنسبة لالتهاب المعدة ، فإن المجموعة العشبية التالية مفيدة:

• يخلط الشيح بكميات متساوية مع النعناع واليارو والبابونج.
• تُسكب المواد الخام بكوب من الماء المغلي وتصر لمدة ساعة تقريبًا ؛
• المنتج يشرب ساخناً مرة واحدة في اليوم.

مع القرحة الهضمية ، تتغير الوصفة قليلاً:

• يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الشيح مع 3 ملاعق كبيرة من بذور الشبت ، إضافة ملعقة واحدة من ورد الورد وبذور الكتان وزهور الآذريون والبابونج ؛
• يتم خلط المواد الخام مع 7 ملاعق كبيرة من اليارو و 4 ملاعق من نبتة سانت جون.
• يتم سحق جميع المكونات ، ثم يتم قياس ملعقتين كبيرتين وغليان بالماء المغلي ؛
• لمدة 10 دقائق ، يتم تبخير المنتج ، ثم يتم الإصرار عليه لمدة 45 دقيقة تقريبًا.

تحتاج إلى شرب منقوع مركب مفيد ثلاث مرات في اليوم مقابل 5 رشفات ، وتحتاج إلى القيام بذلك على معدة فارغة.

لتطهير الكبد

تستخدم الخصائص المضادة للالتهابات ومفرز الصفراء للعشب في علاج الكبد. فوائد تطهير الجسم بالأفسنتين هي أن النبات يخفف الضغط عن الكبد ويمنحه القوة للتعافي. عادة ما يتم استخدام مغلي - يتم سكب 10 غرام من العشب الجاف بكوب من الماء المغلي ويتم الاحتفاظ بالدواء لمدة 20 دقيقة أخرى.

ثم يجب الإصرار على إغلاق المنتج لمدة نصف ساعة تقريبًا وتصفيته. خذ المرق 5-6 رشفات قبل الأكل ، ثلاث مرات في اليوم.

لزيادة الفاعلية

للتخلص من مشاكل الذكور ، يمكنك تحضير ملعقة صغيرة من الشيح في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 10 دقائق. ينقسم المنتج النهائي المجهد إلى 3-4 أجزاء ، ويجب تناولها خلال النهار ، وتخفيف الدواء بالماء.

في المجموع ، لا تستغرق دورة العلاج أكثر من 1.5 شهرًا ، والعشب المفيد بكميات كبيرة جدًا ضار.

لعلاج الأورام الليفية

يستخدم الشيح بنشاط في أمراض النساء ، على وجه الخصوص ، لعلاج أورام الرحم الحميدة. بالنسبة للأورام الليفية ، يوصى بسكب ملعقتين كبيرتين من الشيح الخام مع 500 مل من الكحول والإصرار في الظلام لمدة 10 أيام تقريبًا.

ستظهر فوائد الشيح في أمراض النساء إذا كنت تستخدم مثل هذا التسريب ، ملعقة صغيرة مرتين في اليوم. يجب أن يتم ذلك في وقت واحد مع تناول الطعام ، ويستمر العلاج الكامل لمدة لا تزيد عن أسبوعين.

من البواسير

تتمتع خصائص الشيح في الطب بتقدير كبير في علاج البواسير. صبغة الكحول من الشيح تؤخذ 12 قطرة مرتين في اليوم - يجب تخفيف المنتج في ملعقة كبيرة من الماء.

تساعد الحقن الشرجية المفيدة مع مغلي من الشيح أيضًا ؛ لتحضيرها ، يتم غلي 4 ملاعق كبيرة من الأعشاب في لتر واحد من الماء المغلي لمدة 5 دقائق. يتم الإصرار على العلاج لمدة 6 ساعات تحت الغطاء ، ثم يتم استخدامه يوميًا حسب التوجيهات حتى يتراجع المرض.

لعلاج الهربس

إذا قمت بتخمير ملعقة صغيرة من الشيح في كوب من الماء المغلي وأصررت تحت الغطاء لمدة ربع ساعة ، سيساعد العلاج في التخلص من الهربس على الشفاه بشكل أسرع. تحتاج إلى تناول الدواء عن طريق الفم ، بضع قطرات ثلاث مرات في اليوم.

يمكنك عمل المستحضرات باستخدام مغلي - يتم ترطيب قطعة من القطن في عامل علاجي وتوضع لفترة وجيزة على منطقة مؤلمة.

من الثآليل والأورام الحليمية

تساعد خصائص الشفاء في تحسين حالة الجلد. يتم تخمير ملعقة صغيرة من المجموعة الجافة في كوب من الماء المغلي ، ويتم غمرها لمدة 15 دقيقة ثم شربها على معدة فارغة ثلاث مرات في اليوم ، وهذا العلاج يتيح لك التخلص من الثآليل

أما الأورام الحليمية فتنقع بذور النبات في زيت الزيتون لمدة 3 أيام لمكافحتها. عندما يصبح الزيت الصحي جاهزًا ، ستحتاج إلى تصفيته وشرب 5 قطرات 4 مرات في اليوم.

وجع أسنان

بالنسبة لأمراض الأسنان واللثة ، يتم استخدام الشطف باستخدام الشيح - تحتاج إلى صب الماء الساخن على عدد قليل من أوراق النبات والانتظار حتى يتم غرس المنتج وتبريده. تحتاج إلى شطف فمك عدة مرات في اليوم ، فإن عشبة الشفاء ستخفف الالتهاب والألم بسرعة.

مع الأورام

الخصائص الطبية للأفسنتين في علم الأورام معروفة على نطاق واسع - فالنبات يمنع نمو الأورام الخبيثة. يجب سحق الجذر الجاف للنبات ، المسحوق الناتج بحجم 2 ملاعق كبيرة ، صب الماء المغلي ويغلي لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. بعد ذلك ، يتم الإصرار على العلاج لعدة ساعات تحت الغطاء ، ويتم ترشيح العشب ويتم تناول المرق ثلاث مرات في اليوم ، 2 ملاعق كبيرة.

لآلام المفاصل

تساعد حمامات الشيح بشكل جيد ضد الروماتيزم والتهاب المفاصل - يتم غلي حفنة من الشيح في 5 لترات من الماء ، ثم يضاف مغلي إلى الماء المحضر. تحتاج إلى أخذ حمام صحي لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، من المهم مراقبة درجة حرارته - 37 درجة مئوية ستكون كافية.

يساعد الشيح على محاربة أمراض المفاصل والاستخدام الداخلي - من الضروري الإصرار على ملعقة صغيرة من النبات في كوب من الماء المغلي لمدة ساعة ، ثم شرب ملعقة كبيرة على معدة ممتلئة.

علاج إدمان الكحول

فوائد الشيح المر لجسم الإنسان هو أن النبات يساعد في التخلص من إدمان الكحول. عادة ما يتم تحضير هذا المشروب:

• يخلط الشيح والزعتر في أجزاء متساوية ؛
• تُسكب ملعقتان كبيرتان من الجمع بكوب من الماء الساخن ، ثم تُشعل النار ؛
• يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 5 دقائق أخرى.

عندما يبرد المرق ، سوف تحتاج إلى تصفيته ، وتناول ملعقتين كبيرتين مع الطعام ، ثلاث مرات في اليوم.

استخدام الشيح في التجميل

لا يمكن للخصائص المفيدة للشيح أن تعالج الأمراض فحسب ، بل تحسن المظهر أيضًا. يساعد الشيح في الحفاظ على النضارة والجاذبية حيث يعتني بالجلد والشعر.

لبشرة الوجه

بادئ ذي بدء ، يساعد النبات الطبي بشكل فعال في التعامل مع حب الشباب وتنظيف بشرة الوجه. على سبيل المثال ، المستحضر التالي للبشرة الدهنية شائع:

• يتم خلط ضخ الشيح بكمية ملعقة صغيرة مع 300 مل من المياه المعدنية ؛
• أضف 20 قطرة من زيت اللوز.
• تخلط جيدا في زجاجة صغيرة.

مرتين في اليوم ، امسح الوجه بالمنتج الناتج بعد الغسيل. يعمل المستحضر على تلطيف التهيج وحب الشباب ، كما يساعد على إزالة الرؤوس السوداء وتنظيم إنتاج الزيت.

للشعر

يتم التعبير عن فوائد الشيح للشعر في حقيقة أن العشب يمنع تساقط الشعر. يجب تخمير النبات الجاف في الماء الساخن بنسب من 1 إلى 10 ، ثم نقعه لمدة ساعة تقريبًا وتصفيته جيدًا. يغسلون شعرهم بمثل هذا المرق لمدة شهر كامل - يجب أن يتم ذلك كل يوم.

سيعمل الشيح على تقوية الجذور بشكل فعال وإعطاء قوة تجعيد الشعر. ولكن بعد دورة العلاج لمدة 3 أسابيع ، سيتعين عليك أخذ استراحة من استخدام الشيح حتى لا يتضرر الجسم.

مكانس الشيح للحمام

الشيح الموجود في الحمام مفيد - عند التبخير ، يمكنك استخدام المكانس ليس فقط من خشب البتولا أو البلوط أو نبات القراص ، ولكن أيضًا من نبات الشفاء هذا. في الظروف الرطبة والحارة ، ينبعث من الشيح رائحة مرّة تعزز الاسترخاء ، ولها تأثير كبير على حالة الشعب الهوائية والرئتين.

يجب ألا ننسى تأثير التدليك عند استخدام مكانس الشيح. لن يضر تربيت الجلد بأربطة الشيح ، لكنه سيحسن الدورة الدموية ويقوي الجسم.

كيف يستخدم الشيح في الطبخ

الشيح هو بهار غير عادي ولكنه صحي. بكميات كبيرة ، سوف يضر ، ولكن بجرعات صغيرة يمكن العثور عليها في أطباق اللحوم والأسماك. بكميات قليلة ، يعطي العشب المنتجات طعم لاذع أصلي ، بالإضافة إلى أنه يسهل عملية الهضم السريع للأطعمة الثقيلة.

تستخدم عشبة الشيح في صناعة المشروبات الكحولية - فودكا الفلفل والشارتريوز. الأفسنتين الشيح مشهور للغاية ، على الرغم من حقيقة أنه محظور رسميًا حاليًا إنتاجه في أوروبا.

ضرر الشيح والآثار الجانبية

النبات الطبي يسبب الضرر بشكل رئيسي في حالة الجرعة الزائدة. من المستحيل انتهاك أحجام استخدام الأموال الموصى بها في الوصفات الشعبية ، وإلا فإن تأثير العشب سيكون مدمرًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يعد الشيح ضارًا إذا تم استخدامه لفترة طويلة.يمكنك استخدام العشبة لمدة لا تزيد عن شهر على التوالي ، إذا تراكمت مركبات خطرة في تكوين الشيح في الجسم ، فسيؤدي ذلك إلى التسمم والفشل الكلوي والاضطرابات العصبية.

موانع لاستخدام الشيح

لكي لا يضر الشيح بالصحة ، يجب أن تعرف موانع الاستعمال الصارمة. هم انهم:

• الحمل والرضاعة؛
• سن أقل من 14 ؛
• حساسية من المكونات في العشب.
• فقر الدم والميل إلى تكوين جلطات دموية ؛
• النزيف الداخلي وأمراض المعدة والأمعاء في المرحلة الحادة.
• التهاب المعدة مع انخفاض إفراز حمض المعدة.
• اضطرابات عصبية وعقلية شديدة.

جمع وتحضير وتخزين الشيح

يعتمد توقيت الحصاد على أي جزء من النبات تريد الحصول عليه. من الأفضل حصاد الأوراق في يونيو ، ويتم قطع السيقان والأوراق بعد شهر - في يوليو.

يتم تجفيف النبات المفيد بالطريقة القياسية - في مكان مفتوح في الظل ، لمدة أسبوع. يتم سحق العشب المجفف ووضعه في أكياس ورقية أو أكياس قماش. العمر الافتراضي للأعشاب الجافة هو سنتان في الظروف الجافة - تؤدي الرطوبة الزائدة إلى إتلاف الشيح.

خاتمة

تعتمد فوائد ومضار الشيح على الحذر من الاستخدام. لا يمكن تناول العشبة الطبية بجرعات عالية ، وبالنسبة لبعض الناس فهي بطلان تام. ولكن عند اتباع الوصفات ، فإن النبات لن يجلب سوى الفوائد ويساعد على تحسين رفاهيتك.

المراجعات