Oregano (oregano): الفوائد والأضرار ، التطبيق ، الوصف ، صورة النبات

تم العثور على نبات الأوريجانو البري في الحدائق وحدائق الخضروات. يعرف الطب الشعبي والصيادلة فوائد ومضار الأوريجانو ، وتستخدم المنتجات التي تحتوي عليه لعلاج البالغين وأحيانًا الأطفال. يظهر شاي الأعشاب على الموائد بدون أغراض طبية بسبب رائحته وطعمه.

كيف يبدو الأوريجانو وأين ينمو

الأوريجانو ، اسم آخر للأوريجانو ، يزرعه عشاق الطب التقليدي. ينمو في الغابات ، في الأراضي المزروعة ، في روسيا يوجد في كل مكان ، باستثناء أقصى الشمال ، في البرية. عند الزراعة في الحديقة ، لا توجد شروط خاصة مطلوبة. في أوروبا والولايات المتحدة ، ينمو فقط في شكل مزروع.

فوائد ومضار الأوريجانو معروفة للعلماء المهتمين بالهواة. يصل ارتفاع النبات إلى 70 سم وله ساق متفرعة. تزهر في يونيو ويوليو. في الصيف الحار ، يمكن إعادة الإزهار بعد القطع. النورات هي البنفسجي ، وتقع في محاور الأوراق في الجزء العلوي من البراعم الرئيسية والجانبية.

التركيب والقيمة الغذائية للأوريجانو

يتم تفسير التأثير المفيد للأوريجانو من خلال التركيب الكيميائي لعصارة النبات. يحتوي النبات على الكثير من الفيتامينات C ، K ، A ، E ، التانينات ، ما يصل إلى 1.2٪ زيت أساسي. ويشمل الثيمول والكارفاكلول. المحتوى العالي من هذا الأخير يجعل الزيت مضادًا قويًا للهستامين ومضاد حيوي طبيعي.

كما يضم المصنع:

• البوتاسيوم.
• المغنيسيوم؛
• حديد؛
• المنغنيز.
• الكالسيوم.

السعرات الحرارية 100 جم - 265 سعرة حرارية. القيمة الغذائية:

• البروتينات - 10.9٪ ؛
• دهون - 5.2٪ ؛
• الكربوهيدرات 83.8٪.

لماذا الاوريجانو مفيد للجسم

يُلاحظ التأثير المفيد لنبات الأوريجانو على الجسم منذ الاستخدام الأول. عشبة تؤثر على الصحة ، وفوائدها كأداة تجميل. النبات له تأثيرات مختلفة على الرجال والنساء. هناك ضرر ضئيل من العشب ، وخاصة بالنسبة للفتيات.

خصائص الأوريجانو للنساء

لا تنطبق فوائد الأوريجانو للنساء أثناء الحمل. في حالات أخرى ، فإن النبات:

• يحفز الحيض.
• ينظم المستويات الهرمونية.
• يحفز تكوين الحليب.
• مفيد لتآكل عنق الرحم.
• مع انقطاع الطمث ، يخفف الأوريجانو من التهيج ويخفف من الهبات الساخنة.

فوائد الأوريجانو للرجال

يؤثر الأوريجانو سلبًا على الفاعلية ، لذا يجب عدم إساءة استخدامه ، خاصة مع أسلوب الحياة غير الصحي والتدخين لتقوية المناعة وعلاج نزلات البرد ، يجوز تناول المستخلصات والمستحضرات من النبات ، دون تجاوز الجرعة التي يحددها الطبيب ، فلن يضر العشب.

هل يمكن الأوريجانو أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية

الأوريجانو مفيد للأمهات المرضعات. الأوريجانو يزيد من إمداد الحليب ويلطف.يتم وصف النبات لمشاكل الرضاعة الطبيعية بسبب هذه الخاصية.

بالنسبة للنساء الحوامل والعشب والمشروبات التي تحتوي عليه فإن الأطباق ضارة خاصة في المراحل المبكرة. يسبب الأوريجانو تقلص الرحم ، مما يؤدي إلى الإجهاض.

هل الأوريجانو جيد للأطفال

ويعتقد أنه من الاستخدام الداخلي للعشب للأطفال فقط ضرر. والسبب هو احتمالية حدوث تأثير على المستويات الهرمونية ، تسارع البلوغ عند الفتيات ، التأخر عند الأولاد.

ومع ذلك ، بعد استشارة المعالج ، فإن الشاي ، والمستحضرات النباتية ، والاستحمام ، والاستنشاق مفيدة في:

• الحساسية.
• نزلات البرد.
• اضطرابات النوم
• النفخ.

تحت إشراف طبيب الأطفال لن يكون هناك أي ضرر ، ولكن ستظهر خصائص مفيدة.

تعتبر خصائص الحقن والمستخلصات الزيتية من النبات أكثر فائدة للأطفال.

ما هي الأمراض التي يعالجها الأوريجانو؟

تساعد عشبة الأوريجانو في علاج أنواع مختلفة من الأمراض ، من مشاكل الجهاز التنفسي إلى الحساسية.

1. الأوريجانو يعالج من السعال. اشطف الحلق بالمرق والصبغات.
2. تستخدم حمامات عشبة الأوريجانو للحساسية ، خاصة مع المظاهر الخارجية. في حالات أخرى ، يتم استخدام الشاي.
3. تتم إزالة نوبات ارتفاع ضغط الدم مع مغلي. الأوريجانو يخفض ضغط الدم.
4. يساعد التسريب في منع الألم - الصداع وآلام الأسنان وآلام العضلات.
5. ديكوتيون يعالج الاكتئاب والهستيريا والأرق.
6. للربو ، يتم استخدام الاستنشاق ، ويشرب الشاي.
7. يُكافح الصلع أيضًا بمساعدة نبات ، يتم شطفه بالحقن والإغلاء.

وصفات الطب التقليدي بالزعتر

يعد تحضير الشاي بالأوريجانو تقليدًا شعبيًا قديمًا. لطالما عُرفت الفوائد والأضرار الصحية للأوريجانو حتى أن الاستخدام الأول ضاع في التاريخ.

شاي الأوريجانو

يُصنع هذا الشراب من أوراق النبات الجافة الممزوجة بالشاي الأسود أو الأخضر ، أو بالكامل من الأعشاب مع إضافة القليل من التوابل. الشراب مفيد في:

• نزلات البرد.
• حرارة عالية؛
• كآبة؛
• انهيار عصبي
• القلق؛
• الأرق؛
• الصداع النصفي.
• انخفاض المناعة.

من وصفات الشاي البارد:

1. 1 ملعقة صغيرة يوضع الأوريجانو الجاف في إبريق الشاي.
2. أضف ملعقة صغيرة إليه. زهور الزيزفون الجافة.
3. صب 2 ملعقة صغيرة. شاي أسود.
4. صب 1 ملعقة كبيرة. ماء مغلي.
5. أصر على التغطية بمنشفة لمدة 5 دقائق.

أضف العسل والقرفة والبهارات حسب الرغبة.

تسريب الأوريجانو

تتجلى فوائد ضخ الأوريجانو ليس فقط عند استخدامه داخليًا. يتم استخدامه لشطف الشعر والماء للغسيل. إنه أكثر تركيزًا من الشاي ، ولكنه أضعف من مغلي.

1. 4 ملاعق كبيرة. ل من المواد الخام الجافة صب 500 مل من الماء المغلي.
2. ينقع الخليط لمدة 1.5 ساعة.
3. مفلتر ، يستخدم لمدة شهر إلى شهرين.

الوصفة مفيدة للاستخدام الخارجي ، شطف الشعر ، الغسيل ، المستحضرات.

وصفة أخرى ، أكثر تركيزًا ، حيث بدلاً من 4 ملاعق ، يتم وضع 6 ملاعق في نفس الكمية من الماء ، وهي مناسبة للابتلاع ، 1 ملعقة كبيرة لكل منهما. ل. 3 مرات في اليوم.

يتم تحضير الحقن البارد فقط من الأعشاب الطازجة ، وفي بعض الأحيان يضاف إليه النعناع أو الليمون. يتم تحضير هذه المشروبات لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات في الثلاجة ، ويتم شربها بالثلج. عند استخدامه ، يجب أن تتذكر أن النبات له خصائص مدرة للبول ، يجب ألا تسيء استخدام المشروبات مع العشب ، خاصة عند التخطيط للذهاب إلى مكان ما.

مغلي الأوريجانو

تكون الخصائص المفيدة للمرق أكثر وضوحًا من تلك الموجودة في الحقن أو الشاي. بسبب طريقة التحضير ، يكون الاستخراج في الماء أقوى ويدخل المزيد من المواد في المنتج.

سيكون مغلي الأوريجانو مفيدًا لمثل هذه الأمراض المرتبطة بـ:

• مع عدم انتظام الدورة الشهرية.
• مع مشاكل في الجهاز الهضمي.
• مع الاضطرابات العصبية: الأرق والاكتئاب والعصاب والذعر.

لأمراض الجلد ، من المفيد عمل المستحضرات مع مغلي. لن يظهر الضرر إلا في حالة حساسية النبات.

1. 1 ملعقة كبيرة. ل من المواد الخام صب 250 مل من الماء.
2. يغلي الخليط على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
3. بارد ، مرشح.
4. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل.

الجمع الطبي مع الزعتر

سيوفر جمع الأوريجانو فوائد صحية لنزلات البرد. التراكيب مع أوراق الفاكهة أو التوت ، حشيشة السعال ، جذر الخطمي ، زهر الزيزفون مصنوعة من العشب.

1. 20 جرام اوريجانو ، 40 جرام توت ، 2 ملعقة كبيرة. ل. تصب الأم وزوجات الأب 500 مل من الماء المغلي.
2. الإصرار من 15 دقيقة إلى ساعتين.
3. اشرب الماء الساخن المركز أو المخفف بالماء البارد.

وصفة أخرى:

1. 40 جم من الأوريجانو ، و 80 جم من الأم وزوجة الأب ، يتم سكب نفس الكمية من جذر الخطمي في لتر واحد من الماء المغلي.
2. الإصرار من 30 دقيقة إلى 1.5 ساعة.
3. اشرب مع العسل لتليين طعم المارشميلو. يجوز إضافة السكر إذا كان لديك حساسية من منتجات النحل.

المجموعة مفيدة ليس فقط لنزلات البرد ، ولكن أيضًا للتخفيف من الحالة أثناء الإقلاع عن التدخين.

كلما كان الماء أبطأ ، كان ذلك أفضل. سيؤدي ذلك إلى الحصول على مستخلص مائي عالي الجودة. سيتم الكشف عن الخصائص المفيدة بشكل كامل.

استخدام الأوريجانو في التجميل المنزلي

لن تأتي الفوائد فقط من شاي الأوريجانو والاستخدامات الداخلية الأخرى. في العلاجات المنزلية للجمال ، يتم أيضًا استخدام خصائص الأوريجانو بنشاط. ترجع هذه الشعبية إلى رائحتها اللطيفة وعدم ضررها النسبي.

الأوريجانو لبشرة الوجه

ستظهر فوائد الأوريجانو للمرأة عند تطبيقها خارجيًا. لجمال الوجه ، يتم استخدام ديكوتيون مخفف للغسيل ، وتضاف الأقنعة والكريمات إلى الزيت. المنتجات مناسبة للبشرة الدهنية أو الدهنية.

1. 2 ملعقة كبيرة. ل. يتم طحن المواد الخام الطازجة إلى عصيدة.
2. تخلط مع بياض بيضة واحدة.
3. يوضع الخليط على الوجه لمدة 25 دقيقة.
4. يغسل بالماء الدافئ.

بالنسبة للرؤوس السوداء ، اصنعي قناعًا بالصبار:

1. 1 ملعقة كبيرة. ل. تمتلئ النباتات بـ 0.5 ملعقة كبيرة. ماء مغلي.
2. قطع ورقة واحدة من الصبار ، وإزالة اللب.
3. يتم خلط اللب مع التسريب.
4. يوضع الخليط على حب الشباب ويترك لمدة 20 دقيقة.
5. يغسل بالماء الدافئ.

سيتم الكشف عن الخصائص المفيدة للأقنعة عند وضعها على بشرة نظيفة. بعد الأقنعة يجوز استعمال المرطب. عندما يكون هناك إحساس بالحكة والحرق بعد التطبيق ، يظهر طفح جلدي - يتم استبعاد الأقنعة من قوائم الإجراءات التجميلية ، وإلا سيكون هناك المزيد من الضرر.

الأوريجانو لشطف الشعر

شطف الشعر مع الحقن المخفف بالإغلاء. تمنع مستخلصات الماء تساقط الشعر وتحفز نمو الشعر الجديد. الشطف يعطي اللمعان والقوة للخيوط الضعيفة.

بالإضافة إلى تسريب الشعر ، يتم استخدام الزيت العطري. تضاف 1-2 قطرات إلى 1 لتر من الماء الدافئ ، وتُسكب بمحلول. بعد العملية ، لا يتم استخدام مجفف شعر ، فقط منشفة.

من ناحية ، يعتبر الأوريجانو مفيدًا للشعر الدهني وفروة الرأس وقشرة الرأس. من ناحية أخرى ، فإن الشطف مفيد للشعر الجاف المتقصف. إذا ساء الجفاف ، يجب التوقف عن الاستخدام.

زيت الأوريجانو الأساسي: الخصائص والاستخدامات

إنه منتج مركّز. لا يتم تطبيقه على الجلد في شكله النقي ، على الرغم من أن الخصائص المفيدة أكثر وضوحًا من الحقن ، مغلي.

على الرغم من أن الأوريجانو لا يستخدم مباشرة لفقدان الوزن ، إلا أن خصائصه المنظفة والمهدئة تساعد في الوجبات الغذائية وإزالة السموم. بالإضافة إلى ذلك ، يفيد الزيت في:

• استنشاق الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال.
• علاج الفطريات وحب الشباب.
• تخفيف آلام الظهر وآلام العضلات والتهاب المفاصل.
• المستحضرات للأكزيما.

يتم إضافة 1-2 قطرات إلى مصابيح الرائحة ، والزيت له رائحة قوية جدًا. قد يسبب استنشاق جرعة زائدة الدوخة.

أقنعة الشعر مصنوعة من الزيت ، وتحفيز النمو ، وتنظيم عمل الغدد الدهنية.الإجراءات المنتظمة مفيدة في منع الإصابة بالقمل.

الأوريجانو في الطبخ

سوف يفيد الأوريجانو جسم الإنسان ليس فقط في شكله النقي. يؤكل كتوابل ، دون التفكير في مدى فائدة النبات.

1. يضاف الأوريجانو إلى أطباق اللحوم والأسماك كتوابل.
2. يتم وضع الأوريجانو في الصلصات للأطباق الساخنة اللذيذة.
3. تستخدم الأوراق المجففة لتتبيل الحساء واليخنات.
4. يضاف مسحوق العشب الجاف إلى حشوات اللحوم أو الأسماك أو فطيرة البيض.
5. عند حفظ الخضروات والفطر والأوريجانو يستخدم أيضًا كتوابل.
6. يتم تقطيع البراعم الطازجة إلى سلطات.
7. تصنع العصائر من الأوريجانو وتضاف إلى المعلبات باعتدال.

تظهر فوائد الأوريجانو بعد المعالجة الحرارية وعند تناوله نيئًا. لا يتم التعبير عن ضرر العشب عند تناوله. هذا يغير وجود موانع. عندما لا تأكل فقط ، حتى استنشاق الزهور أمر خطير. كيف يتم الجمع بين توابل الأوريجانو والريحان والفلفل الأسود زعتر، إكليل الجبل ، البردقوش.

الآثار الجانبية للأوريجانو وموانع الاستعمال

الأوريجانو ضار لاستخدامه في الحالات التالية:

• حساسية؛
• انخفاض ضغط الدم.
• قرحة المعدة؛
• التهاب المعدة.
• أمراض الجهاز البولي التناسلي والكلى.
• حمل؛
• اضطرابات القلب.
• مشاكل الأوعية الدموية.

موانع النسبية هي سن مبكرة. ولكن تحت إشراف المعالج ، يمكن أيضًا إعطاء الأوريجانو للأطفال.

تؤدي جرعة زائدة من الأوريجانو إلى الدوخة والصداع والخمول واللامبالاة ونوبات الغثيان. في الأشخاص المعرضين للحساسية ، يمكن أن يسبب نوبة ، وتفقد الصفات المفيدة.

نظرًا لخصائصه المهدئة ، فإنه من الضار تناول الأوريجانو قبل الأنشطة التي تتطلب تركيز الانتباه - قيادة السيارة والعمل على الآلات وحضور الدروس وأثناء التنزه.

متى تجمع وكيف تجفف الزعتر

لكي تحتفظ المادة الخام بخصائصها المفيدة دون ضرر ، يتم جمعها وتجفيفها وفقًا لمخطط معين.

1. أثناء الإزهار ، من يوليو إلى أغسطس ، وأحيانًا من يونيو ، تُقطف الأزهار الجزء العلوي من الساق. يمكن أن يكون للنباتات المزروعة محصولان في الصيف الدافئ: في يونيو وأغسطس.
2. يجب أن تكون مجموعة المواد الخام البرية في الغابة والمروج ، ولكن ليس بجوار الطرق. في الحدائق والبساتين ، لا يمكن دائمًا تلبية هذا الشرط.
3. توضع قطع الأوريجانو بالتساوي في طبقة رقيقة في منطقة جيدة التهوية. لا ينصح بالتجفيف في الشمس أو في الفرن حتى لا تفقد الخصائص المفيدة والطعم. لن يكون هناك أي ضرر من المواد الخام المجففة بشكل غير صحيح ، ولن يجلب المصنع أي فوائد أيضًا.
4. عندما تصبح السيقان هشة وتبدأ في الانكسار بسهولة ، فرك أصابعك ، فقد حان الوقت لوضعها بعيدًا للتخزين.

بعد الاستعداد ، يتم تخزين المنتج الجاف في أكياس قماشية أو أكياس ورقية ، في مكان مظلم ، بعيدًا عن المنتجات ذات الرائحة القوية. يسمح لطحن المواد الخام وتخزينها في عبوات زجاجية محكمة الإغلاق. على عكس النعناع أو بلسم الليمون ، فإن الأوريجانو ضار لتخزينه في العلب المعدنية ، حتى مع الأغطية الضيقة.

لن يتم تخزين المواد الخام ذات الجودة الرديئة وستتلف كل شيء في الجوار. لا تحتوي قطعة العمل ذات الجودة المنخفضة على خصائص مفيدة.

خاتمة

فوائد ومضار الأوريجانو نسبية. عندما يتم تناول الأدوية التي تحتوي على عشب على عكس موانع الاستعمال ، يمكنك نسيان الخصائص المفيدة. لكن في حالات أخرى ، لن يسبب النبات أي ضرر. للوقاية والعلاج والإضافة إلى الطعام ، من المفيد شرب الشاي بأوراق النبات. الى جانب ذلك ، يعطي الأوريجانو نكهة. والطعام الجيد يحسن مزاجك.

المراجعات