Содени бани: ползи и вреди, рецепти, рецензии

Ползите и вредите от баня със сода са важен въпрос за ценителите на домашните козметични процедури. От какво помага подобна баня и какви са рецептите?

Защо содовите вани са полезни?

Вана с добавка на обикновена сода има редица полезни свойства. А именно:

• прочиства тялото и премахва вредните вещества от него;
• укрепва кръвоносните съдове, което влияе върху работата на сърцето, мозъка и репродуктивната система - содените вани за потентност са високо ценени от мъжете;
• ускорява метаболизма и помага да се отървете от отоци;
• бързо успокоява кожните раздразнения при възрастни и деца - содените вани за дете помагат в борбата с обрива от пелена;
• омекотява и подхранва кожата;
• помага за справяне с инфекции, включително от гинекологичен характер - содовите вани са полезни за зачеване;
• отпуска мускулите и има положителен ефект върху нервната система.

Действието на содените вани дори намалява вредата от радиацията. Свойствата на содените вани в онкологията също са полезни.

Как да вземете вана със сода за хляб

На пръв поглед изглежда, че в процедурата няма нищо сложно. Ползите и вредите от солената баня обаче зависят от спазването на няколко правила.

1. В банята не трябва да се излива твърде гореща вода, температурата й трябва да бъде 35-39 градуса.
2. По-добре е да лежите в банята четвърт час, в противен случай тялото ще бъде увредено от дълъг престой в газирана вода.
3. Когато плувате, трябва да се уверите, че горната част на гърдите остава над нивото на водата.
4. Содата и добавките се разтварят преди всичко във вода, така че да придават на течността ценни свойства и едва след това се потапят във ваната с цялото тяло.
5. Под душа, след баня със сода, е по-добре да не се изплаква. Препоръчително е просто да се подсушите внимателно с хавлиена кърпа, да облечете топла роба и да седнете в пълно спокойствие с чаша зелен чай.

Лечебни рецепти за содени бани у дома

Обикновено алкалните бани се приемат не само за удоволствие, но и за лечение на определени заболявания. При различни условия рецептите за такива бани и техните свойства са малко по-различни.

Вана със сода от разширени вени

При разширени вени по краката можете да вземете пълна терапевтична вана или да разредете водата във висок леген, като приготвите баня за крака. Прави се по следния начин:

• 200 г обикновена сода бикарбонат се разреждат в 5 литра вода;
• полезен стипца се добавя към водата - около 70 г;
• течността се разбърква старателно, докато стипцата и содата се разтворят напълно;
• още 3 литра гореща вода се изсипва в легенчето.

Краката се спускат внимателно в таза и се държат в продължение на четвърт час. Не е необходимо допълнително да миете краката си. Те просто се избърсват с кърпа и върху кожата се нанася мехлем или гел за разширени вени. Можете да правите такива вани в продължение на 7-10 дни подред и след още няколко месеца повторете курса на процедурите.

Содена баня за прочистване на тялото

Свойствата на содата, разтворена във вода, стимулират метаболитните процеси в организма и помагат да се отървете от натрупаните токсини. Ползите ще бъдат от следната процедура:

• разтворете цяла опаковка сода за хляб в пълна баня;
• след това във водата се изсипва килограм полезна готварска сол;
• банята се разбърква, ако е необходимо, добавя се още малко гореща течност и се потапя в нея за четвърт час.

Ефектът от баня със сода и сол ще се появи след месец, ако преминете през процедурата за ден-два.

С калиев перманганат (или брилянтно зелено) за лечение на варицела

Варицелата може да се лекува не само с фармакологични средства - свойствата на баня със сода ще имат отличен спомагателен ефект. Содовият разтвор намалява сърбежа и лекува рани.

• содата се добавя към вана с гореща вода в количество само 3 супени лъжици;
• потопени в разтвор на сода за 15-20 минути;
• след края на процедурата проблемните зони по тялото се намазват с брилянтно зелено или концентриран разтвор на калиев перманганат.

Важно е да запомните, че гореща вана не трябва да се приема при повишени температури или пукащи мехури - в тези случаи неговите свойства ще бъдат вредни.

С йод за лечение на гъбички по краката

Гъбичките по краката са проблем, с който много хора се борят с месеци. Ползите от содените бани за крака обаче ще помогнат бързо да се отървете от гъбичките.

1. Разтворете 4 големи супени лъжици сода за хляб в 2 литра топла вода.
2. След това добавете чаена лъжичка йод и разбъркайте.
3. Краката се спускат в контейнера и се държат половин час.

Трябва да повторите полезната процедура в продължение на 2 седмици, с интервал от 1 ден. В същото време не трябва да миете краката си под течаща вода след полезна вана, в противен случай ценните свойства ще намалеят.

С псориазис и дерматит

Има две основни рецепти за баня за дерматит и псориазис.

1. Половин пакет сода бикарбонат се разтваря в бульон от лайка. Получената течност се излива в гореща баня и се приема за 10 минути. След края на процедурата трябва лесно да изплакнете с разтвор от лайка.
2. Разтворете половин пакет сода и половин пакет сол в гореща вана и добавете още 10 капки йод. Трябва да се изкъпете толкова много, а ползите се появяват след 10 сесии на терапия.

С млечница (кандидоза)

При млечница полезна баня може да се използва по два начина - чрез потапяне в нея изцяло или само от долната част на тялото.

1. И в двата случая е необходимо содата да се разрежда в съотношение 1 голяма лъжица към 1 литър вода. Можете също да добавите към течността бульон от лайка или жълтурчета, градински чай или невен.
2. При особено напреднало заболяване е допустимо добавяне на йод към ваната - 8-10 капки на литър.
3. Ваната се взема в рамките на 10-15 минути, процедурата трябва да се повтаря всеки ден в продължение на 4-7 дни.

Полезно решение, в малки количества, може да се използва и за хигиенни измивания след всяко посещение на тоалетната. В идеалния случай ваните трябва да се комбинират с противогъбични лекарства от аптеката. Такава содена баня за мъже също ще бъде полезна - кандидозата е вредна за силния пол.

С подагра

Разтворът на сода бикарбонат е от голяма полза за укрепване на костите. Баните се правят както следва:

1. Сухите борови иглички се варят 10 минути, докато се получи слаб бульон.
2. Полученият екстракт се излива в събраната вана, там се добавя пакет сода и килограм сол.
3. Ваната се приема за 20 минути, повтаря се през ден или два в продължение на месец.

Свойствата на содата за хляб с борови игли облекчават болката в ставите и връзките, премахват възпалението и укрепват тъканите.

Содена вана за релакс

Можете просто да добавите сода за хляб във ваната, за да се отпуснете физически и да успокоите нервите. Необходимо е да се разреждат 4-5 големи супени лъжици сода, няколко капки всяко масло, което харесвате - например портокал, лимон, грейпфрут. Те се наслаждават на процедурата за около 20 минути, а след това, усещайки лекота и приятна вялост, попиват тялото с мека кърпа.

Содени вани за красота на тялото

Полезните водни процедури с добавка на сода могат не само да излекуват редица заболявания, но и да имат благоприятен ефект върху кожата и да поддържат красотата.

С целулит

Свойствата на содата за хляб са страхотни за „портокаловата кора“, която се смята за непобедима. За да приготвите баня, просто трябва да вземете мляко, сода, морска сол и малко етерично масло на вкус.

• 2 чаши мляко се варят, в него се изсипват 200 г морска сол и се добавя любимото ви етерично масло.
• Сместа се изсипва в топла баня, там се изсипват 200 г сода.
• Процедурата продължава 20 минути, след което внимателно потупвайте тялото с кърпа - без активно триене, за да не навредите на омекотената кожа.

От оток

Здравословната сода помага да се премахне излишната течност от тялото. За да премахнете подуването на краката, трябва да разредете 5 големи супени лъжици сода в 4-5 литра течност и да добавите 2 чаши ментов бульон със градински чай. Дръжте краката си във ваната за около 20 минути.

След няколко процедури краката ще започнат да се подуват много по-рядко и обичайната лекота ще им се върне.

За да се отървете от мазоли и мазоли

За да омекотите грубата кожа на краката си, трябва:

• пригответе бульон от лайка;
• решетка с обикновен сапун за пране;
• добавете тези съставки към топла вода в леген;
• изсипете към тях 6 големи супени лъжици сода.

Краката трябва да се държат в лечебния разтвор за не повече от 20 минути и след това внимателно да се попият с кърпа и да се опитват да не се натоварват в продължение на няколко часа, за да не се навреди. Процедурата се провежда за около месец, 3 пъти седмично.

За омекотяване и стягане на кожата

Ако кожата на тялото е твърде суха, можете да направите следната вана:

• пригответе билкова отвара на основата на лайка, низ, жълт кантарион и мента;
• добавете го във ваната, която се събира, и изсипете 1,5 опаковки сода в нея;
• ако е необходимо, разредете с по-гореща или студена вода, така че температурата да достигне 37 градуса;
• седнете в топла вода за около половин час, така че тялото да усвои всички ценни свойства.

След 10 процедури, проведени с интервал от 1 ден, ползите от баня със сода за хляб за кожата ще се проявят напълно - тялото ще стане гладко и кадифено.

За овлажняване на кожата на ръцете и кожичките

Полезни мини вани са чудесни за белене на ръце и сухи кожички.

1. В малък контейнер се разреждат около 2 чаши в обем, топла вода, 1 голяма лъжица сода и няколко капки лимонов сок.
2. Ръцете се държат във ваната за 10 минути.
3. В края на процедурата кожата се смазва с подхранващ крем.

За укрепване на ноктите

Свойствата на содата бикарбонат са полезни за слаби и чупливи нокътни плочи. За да укрепите ноктите, трябва да разредите голяма лъжица сода и лъжица морска сол в малка вана при температура от 50 градуса, добавете няколко капки етерично масло, ако желаете. Пръстите се потапят във вода и се държат, докато водата се охлади до 28-25 градуса. Състоянието на ноктите значително ще се подобри в рамките на една седмица.

От изпотяване на краката

Вана за крака със сода за хляб и сол ефективно премахва излишното изпотяване и неприятните миризми. В малка купа трябва да излеете 2 литра вряща вода, да изсипете сода и морска сол в обем от 25 g, да се охлади до приемлива температура. Краката се държат във вода за 40-45 минути, след това се изсушават по тегло, без да се използва кърпа, и се обработват с талк.

Ползата е, че банята унищожава бактериите, които причиняват неприятна миризма, елиминира тяхната вреда и намалява нивото на изпотяване.

Как да вземате вана със сода за отслабване

Тъй като свойствата на алкалната вода премахват излишната течност и токсините от тялото, има такъв метод като содени бани за отслабване за 10 процедури.

1. Изсипете 10 големи супени лъжици сода на прах и половин килограм морска сол в пълна вана с топла вода;
2. Полезният разтвор се смесва.
3. Ваната се приема за 20 минути.

Непосредствено след къпане се препоръчва да се пие лимонова вода или чаша зелен чай. Вана със сода и сол за отслабване трябва да се прави на всеки 2-3 дни, като общо 10 процедури ще бъдат достатъчни.

Как да приемате содени бани според Neumyvakin

Забележителен е подходът към вани със сода на професор Неумивакин. Лекарят препоръчва не само да се къпете в алкален разтвор с ароматни добавки на всеки 5 дни, но също така да приемате сода за хляб едновременно, за да удвоите ценните свойства.

Максималната доза е 1 чаена лъжичка на чаша течност. Те пият сода три пъти на ден, на гладно, половин час преди хранене.

Вредата от содените вани и противопоказанията

Каквито и да са ползите от алкалните бани, те също имат списък с противопоказания. Къпането в разтвор на сода ще навреди:

• с настинки и треска;
• с бронхиална астма;
• със сърдечни и съдови заболявания;
• с хипертония;
• с тежки разширени вени и тромбоза;
• със захарен диабет и от двата вида;
• със сериозни увреждания на кожата - ожулвания, рани, изгаряния.

Заключение

Ползите и вредите от содената баня зависят от това колко внимателно и компетентно се извършва процедурата. При широк спектър от заболявания, къпането в алкален разтвор ще бъде полезно, но първо трябва да се уверите, че няма противопоказания.

Отзиви