Конопено масло: полезни свойства и противопоказания, приложение

Конопеното масло все още е доста необичаен продукт. Какви са ползите и вредите от конопеното масло е належащ въпрос за тези, които ще го опитат за първи път.

Как се прави конопеното масло

Продуктът се прави по два метода, стандартни за всяко растително масло - студено или горещо пресоване. Това означава, че конопените семена се пресоват, по време на което полезното масло се отделя от тях. Получените чрез студено пресоване кълнове съдържат по-ценни свойства, тъй като всички витамини и микроелементи остават в състава изцяло. Горещо пресованият продукт не вреди - но стойността му също е ниска.

Освен това продуктът може да бъде рафиниран или нерафиниран. Конопеното масло, което не се бели преди пресоване, има леко горчив вкус и подчертан тъмнозелен цвят. Рафинираният продукт е по-светъл на цвят, вкусът му е много по-мек и има лека орехова нотка в него.

Химичният състав и калоричното съдържание на конопеното масло

Търсенето на продукт се осигурява не само от приятен вкус - уникалните свойства също са важни. Съставът включва:

• най-важните полиненаситени мазнини - Омега-3, 6 и 9;
• антиоксиданти, които спомагат за прочистването на организма;
• киселини - стеаринова, линолова, палмитинова;
• минерали - фосфор и магнезий, калций и манган, цинк и желязо;
• танини;
• широка група витамини - Е, А, С, D и К;
• хлорофил;
• цял набор от витамини от група В - B6, B3, B2 и B1.

Калоричното съдържание на продукта е много високо - цели 899 калории на порция 100 г. Но тъй като обикновено се консумира много малко, 1-2 супени лъжици на ден, хранителната стойност значително намалява.

Защо конопеното масло е полезно?

Ценните свойства на продукта имат благоприятен ефект върху почти всички телесни системи. Полезните качества се изразяват във факта, че маслото:

• ефективно предпазва от развитието на рак и като цяло укрепва имунната система;
• подобрява функционирането на сърцето и кръвоносните съдове, като по този начин предотвратява появата на инсулти и инфаркти;
• има лек аналгетичен и противовъзпалителен ефект, помага при зарастване на рани;
• премахва токсичните вещества от тялото, предотвратявайки причиняването на вреди на токсините, облекчава отока и стимулира здравословната функция на червата;
• нормализира кръвното налягане;
• добре помага при кожни раздразнения - както за вътрешна, така и за външна употреба.

За жени

Ползата от продукта за жените е, че помага за балансиране на менструалния цикъл и справяне с смущения, както и облекчава болката и премахва отока по време на менструация. По време на бременността ценните свойства на продукта укрепват развиващото се тяло на плода, а по време на кърмене маслото може да засили производството на кърма.

За мъже

Ползата за силния пол е, че потентността и либидото се увеличават от редовната употреба. Освен това мъжете след 50-годишна възраст са много склонни към развитие на тумори на простатата и пикочните пътища - маслото се превръща в ефективна профилактика на рака.

За деца

Ползите от конопеното масло за човешкото тяло го правят много ценен за децата - продуктът подпомага развитието на костите и мускулите, снабдява тялото с мастни киселини. И най-важното е, че кюспето се абсорбира напълно, следователно, дори в малки количества, то замества пълноценен витаминен комплекс.

Можете да предложите здравословен продукт на детето си на възраст от 6 месеца, заедно с първата „допълваща храна“ - но в размер само на няколко капки. Ако не последва отрицателна реакция, обемът може постепенно да се увеличи и до 1 година от живота да се доведе до 1 чаена лъжичка на ден.

Конопеното масло полезно ли е за отслабване?

Въпреки повишеното съдържание на калории, полезният продукт забележително помага да се отървете от излишните килограми - ако го използвате малко, не повече от 2 супени лъжици дневно. Минималните дози няма да навредят на фигурата. Екстрактът от коноп ускорява метаболизма, премахва токсините и премахва отока - съответно и теглото намалява по-бързо.

Как да приемате конопено масло по лекарствен път

Свойствата на продукта отдавна са оценени от традиционната медицина - изцеждането от конопени семена се използва за домашно лечение на редица заболявания. А именно, продуктът помага при:

• настинки, вирусни инфекции, кашлица;
• авитаминоза и анемия;
• заболявания на червата, стомаха, черния дроб и други вътрешни органи, участващи в храносмилането;
• хипертония;
• сърдечни и съдови заболявания;
• възпаление на пикочните пътища;
• онкологични заболявания.

Има няколко особено популярни здравни рецепти, използващи този продукт.

За имунитет

За допълнителна защита срещу вируси и инфекции се препоръчва да се пие 21-дневен курс от конопено масло през най-"опасните" сезони. Всяка сутрин и всяка вечер преди лягане на гладно приемайте по голяма лъжица от продукта.

При запек

Полезен продукт има слабително действие, следователно, в случай на неизправности в работата на червата, можете леко да затоплите агента в размер на половин супена лъжица и да го приемате на всеки няколко часа.

За рани и изгаряния

Ползите от конопеното масло са и в лечебните свойства - то ще помогне за бързото премахване на следите от изгаряния и порязвания. Лъжица от продукта се смесва със суровия жълтък на яйцето и се размазва върху възпаленото място за 2 часа.

С диабет

Pomace не съдържа въглехидрати и не повишава нивата на кръвната захар - следователно свойствата му са идеални за диети с диабет. Ако приемате 1 голяма лъжица от продукта дневно, тогава нивото на лошия холестерол и захарта намалява, но има повече полезни холестеролни съединения в кръвта.

С онкологията

Конопеното масло може да помогне дори в борбата срещу такова опасно заболяване като рак. Те го използват в продължение на 3 месеца, разбира се - но те не просто пият, както при обикновените заболявания, а се опитват да притиснат лигавицата под езика. За 1 седмица от курса дневното количество е само 1 капка от лекарството, след което дозата се удвоява седмично.

Използването на конопено масло в козметологията

Наред с вътрешната употреба, продуктът се използва широко за външна употреба.Изцеждането на конопените семена омекотява и подхранва епидермиса, укрепва косата и я прави копринена, ускорява обновяването на клетките.

За кожата на лицето

Традиционната козметология широко използва конопено масло - ползите за кожата се изразяват в положителен ефект върху епидермиса от всякакъв тип. Мазната кожа при редовно използване на продукта става по-суха, а сухата кожа се овлажнява и омекотява. Популярни са няколко маски за лице.

• Ако смесите лъжица зехтин и лъжица конопено масло и след това нанесете състава върху лицето си за половин час и изплакнете с вода, тогава маската ще ви помогне да се справите с първите бръчки.
• Смес от 3 чаени лъжички масло, 1 голяма лъжица козметична глина, 2 чаени лъжички овесени ядки и малко количество чай от лайка ще работи добре при акне. Съставките се смесват старателно и маската се нанася за 20 минути.

За коса

Ползите от продукта за коса са не по-малко. Възстановява отслабените и увредени нишки, придава им допълнителен обем и блясък, овлажнява твърде сухия скалп.

• Най-лесният начин да използвате продукта е да нанесете върху косата по цялата дължина с масажиращи движения, увийте с кърпа и оставете за 2 часа.
• Друга маска ще помогне срещу косопад - изцеждането на коноп се смесва с етерични масла от лайка, кориандър и розмарин, нанася се върху нишките и се оставя за един час.

За тяло

Полезен продукт се използва за комплексна грижа за цялото тяло. По-специално, свойствата на изстискването действат добре срещу стрии и целулит, помагат да се справите с лющенето и сърбежа.

• Грижата за тялото се извършва по следния начин - чистото масло се втрива старателно в проблемните зони на всеки 2 дни в продължение на 2-3 седмици.
• Домашният гел на основата на конопено масло с добавка на сусамово и тиквено масло също ще спомогне за подобряване на състоянието на кожата и ще я направи по-гладка. Инструментът отлично се бори с бръчките по цялото тяло и прави епидермиса по-млад.

Продуктът може да се използва за домашен масаж - в този случай всички ценни вещества ще проникнат дълбоко в кожата и ще имат засилен благоприятен ефект.

Как да използвам конопеното масло в готвенето

Разбира се, конопеното масло може да се използва не само за лечение или лична грижа - ползите и вредите от продукта се изразяват и в кулинарната област. Конопеното масло е идеално за дресинг на салати и закуски, с него можете да разреждате сосове и маринати, подправяте гарнитури и зърнени храни - обикновените ястия ще придобият оригинален, но приятен вкус.

Вредата от конопеното масло и противопоказания

Конопеното масло няма абсолютно опияняващ ефект - всички стереотипи тук се оказват фалшиви. Но ако се използва небрежно, ценен продукт може да бъде вреден. Свойствата на конопените кюспе ще се превърнат в вреда, ако се използват с:

• остър гастрит, панкреатит, язва;
• холецистит;
• хепатит.

При обостряне на тези заболявания е по-добре напълно да премахнете продукта от диетата. Също така не се препоръчва да се надвишава дневната доза от 2 супени лъжици - в противен случай маслото може да причини диария.

Как да изберем и съхраняваме конопено масло

Когато купувате конопено масло, първо трябва да погледнете качеството на продукта. Определянето на степента на естественост и ползите не е трудно.

• Доброто масло има зеленикав оттенък, тревист аромат и леко горчив вкус.
• Качествен продукт се продава само в стъклени съдове с тъмни стени.
• Най-добре е да изберете кюспе, което се прави "студено" - ако конопените семена са обработени с помощта на гореща преса, ползите от продукта са малки.

Що се отнася до съхранението на продукта, те държат маслото само в хладилника. Капачката винаги трябва да бъде здраво завинтена. Срокът на годност на продукта не е много дълъг - една година от датата на производство и само шест месеца след отваряне на бутилката. Между другото, това е причината да не купувате масло в голям контейнер - то ще се влоши, преди да бъде напълно консумирано.

Заключение

Ползите и вредите от конопеното масло зависят от това дали човек има строги противопоказания. При липса на остри чревни разстройства ползите от маслото ще бъдат безценни - то ще укрепи организма и ще помогне за справяне с много заболявания.

Отзиви