ไส้กรอกขณะให้นมบุตร: แม่สามารถใช้ได้

โภชนาการที่ถูกต้องและสมดุลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ส่วนประกอบของอาหารเป็นที่รู้กันว่าผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ สิ่งนี้สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่ไม่ต้องการในทารก ในระหว่างการให้นมบุตรจำเป็นต้องบริโภคผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ในปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีน ไส้กรอกเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ใช่อาหารต้องห้าม อย่างไรก็ตามเมื่อซื้อพวกเขาคุณควรใส่ใจกับองค์ประกอบ

เป็นไปได้ไหมที่แม่พยาบาลจะไส้กรอก

อาหารที่ผ่านการคิดอย่างรอบคอบจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าลูกของคุณจะได้รับสารอาหารครบถ้วน ในสัปดาห์แรกควรแนะนำผลิตภัณฑ์ทีละน้อยเพื่อติดตามปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดอาการแพ้และความผิดปกติของระบบย่อยอาหารได้โดยยกเว้นการใช้อาหารที่มีสารกันบูด

ไส้กรอกที่ทำจากเนื้อธรรมชาตินั้นดีต่อสุขภาพ พวกเขาเรียกว่าโปรตีนที่ย่อยง่าย ไส้กรอกธรรมชาติมีประโยชน์ต่อระบบไหลเวียนโลหิต

ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์จากธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

มักจะมีไส้กรอกในท้องตลาดที่มีสารปรุงแต่งอาหารจำนวนมากซึ่งส่งผลเสีย การใช้อาจทำให้เกิดพิษต่อสิ่งมีชีวิตของเด็กและมารดา สิ่งนี้บ่งบอกถึงความจำเป็นในการศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบ

เหตุใดไส้กรอกจึงเป็นอันตรายต่อ HS

เนื้อสับซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของไส้กรอกมีประโยชน์ ผู้หญิงในช่วงให้นมบุตรควรปฏิเสธที่จะซื้อไส้กรอก ได้แก่ :

• ถั่วเหลือง;
• โปรตีนจากพืช
• สารเติมแต่ง (ทำเครื่องหมาย E);
• สารเพิ่มความข้น

สารเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ การเจาะเข้าไปในร่างกายอาจกระตุ้นให้ปริมาณน้ำนมแม่ลดลง ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแป้ง ส่วนประกอบนี้มีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหนัก

ไส้กรอกอะไรที่ใช้เลี้ยงลูกด้วยนมได้

ผลิตภัณฑ์ต้องสอดคล้องกับ GOST ปริมาณโปรตีนสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เกิน 10% นักโภชนาการเรียกตัวเลือกที่ได้รับอนุญาตดังต่อไปนี้: มือสมัครเล่นนมครีมพิเศษ

ข้อห้ามสำหรับไส้กรอกที่มี HB

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อมและวัตถุเจือปนอาหาร นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใส่ใจกับวันหมดอายุและวันที่ผลิต ระยะเวลาการเก็บรักษาที่ยาวนานบ่งบอกถึงการมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายในองค์ประกอบ

ไม่พึงปรารถนาที่จะแนะนำไส้กรอกเมื่อให้นมบุตรในเดือนแรกของทารก 12 สัปดาห์หลังจากทารกเกิดคุณสามารถทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อย ปฏิกิริยาจากร่างกายของเด็กจะได้รับการประเมินภายในหนึ่งวัน ในกรณีที่ไม่มีผลกระทบที่ไม่ต้องการควรค่อยๆเพิ่มส่วน

กฎสำหรับการใช้หัวนมเมื่อให้นมบุตร

เพื่อให้ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีประโยชน์คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์คุณควรศึกษาองค์ประกอบอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตราย อายุการเก็บรักษาและการผลิตเป็นสิ่งสำคัญ

เมื่อใช้ไส้กรอกขณะให้นมบุตรคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐาน:

• ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ผลิตไม่เกินหนึ่งวันที่ผ่านมา
• ซื้อผลิตภัณฑ์เฉพาะในปลอกธรรมชาติ
• เลือกชื่อธุรกิจในท้องถิ่นซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการใช้สินค้าเก่า

คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์จากไก่ ซึ่งรวมถึงขนและกระดูกที่ผ่านการขัดสี การซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะผสมผสานกัน (เนื้อหมูหรือเนื้อวัวและไก่) ก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเช่นกัน

ไส้กรอกเมื่อให้นมลูกแรกเกิดควรมีสีชมพูสม่ำเสมอ สีแดงเข้มแสดงถึงการเติมสารกันบูด

สรุป

อนุญาตให้บริโภคไส้กรอกที่ให้นมบุตรได้ไม่เกิน 3 เดือนหลังคลอดบุตร ผลิตภัณฑ์ต้องเป็นไปตามมาตรฐาน GOST มีอายุการเก็บรักษาสั้น เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์คุณต้องใส่ใจกับวันที่ผลิตเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นพิษและอาการแพ้