เป็นไปได้ไหมที่แม่พยาบาลจะมีเกี๊ยวในเดือนแรก

เกี๊ยวเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีการถกเถียงกันมาก ในช่วงให้นมบุตรผู้หญิงพยายามปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดเพื่อไม่ให้เกิดอาการจุกเสียดในเด็ก แต่หากคุณเข้าใกล้การซื้อผลิตภัณฑ์ด้วยความรับผิดชอบคุณไม่สามารถปฏิเสธที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นั้นได้

คุณสมบัติของการใช้เกี๊ยวขณะให้นมบุตร

ในระหว่างให้นมบุตรผู้หญิงต้องตรวจสอบอาหารของเธออย่างระมัดระวัง ท้ายที่สุดการย่อยอาหารของทารกขึ้นอยู่กับมัน ร่วมกับนมสารที่ทำให้ท้องอืดและท้องร่วงสามารถเข้าสู่ร่างกายของเขาได้ แต่ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักไม่สามารถหาเวลาทำอาหารได้มากขึ้น ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปเข้ามาช่วย เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมจะได้รับอนุญาตให้เข้าสู่อาหารได้ไม่เกินหนึ่งเดือนหลังคลอดบุตร ควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปสังเกตปฏิกิริยาของเด็ก

เกี๊ยวสำหรับแม่พยาบาลในเดือนแรกเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมาก ในกรณีนี้ความเสี่ยงของการเป็นโรคทางเดินอาหารในเด็กจะเพิ่มขึ้น ในบางกรณีอาการแพ้จะเกิดขึ้น สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสภาพของทารก นอกจากนี้ร่างกายของผู้หญิงก็ต้องการโปรตีนซึ่งเป็นที่มาของการเติมเกี๊ยว แต่เราควรพูดถึงชิ้นงานคุณภาพสูงที่มีองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติที่สุด ท้ายที่สุดเกี๊ยวประเภท D ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ไม่เกิน 20%

เพื่อให้จานน่าพอใจยิ่งขึ้นเสิร์ฟพร้อมน้ำซุป

เป็นไปได้ไหมที่แม่พยาบาลจะกินเกี๊ยว

เกี๊ยวเป็นอาหารจานอร่อยที่ทำจากแป้งและเนื้อสับ ตอบสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและเติมพลังงานให้ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เมื่อให้นมบุตรไม่ได้ห้ามเกี๊ยว แต่มากขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและความสดของพวกเขา เกี๊ยวที่มีคุณภาพไม่ดีอาจทำให้อาหารเป็นพิษหรือจุกเสียดในเด็กได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หญิงให้นมบุตรกินเกี๊ยวที่ทำด้วยมือของตัวเอง

เป็นไปได้ไหมที่แม่พยาบาลจะทำเกี๊ยวโฮมเมด

ข้อได้เปรียบหลักของเกี๊ยวโฮมเมดคือองค์ประกอบตามธรรมชาติ ไม่มีสารเพิ่มรสชาติสารกันบูดหรือสารคงตัว ไส้สามารถทำจากเนื้อสัตว์ประเภทใดก็ได้ ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

• เนื้อกระต่าย
• ไก่งวง;
• เนื้อหมู;
• ไก่;
• เนื้อลูกวัว.

แป้งทำจากแป้งสาลีโดยเติมไข่เกลือและน้ำมันพืช สำหรับระบบย่อยอาหารการผสมเนื้อสัตว์และแป้งถือว่าเป็นเรื่องยาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเพิ่มหัวหอมแครอทหรือกะหล่ำปลีลงในเนื้อสับ ไฟเบอร์ในผักช่วยเร่งกระบวนการย่อยอาหาร ข้อเสียเพียงประการเดียวของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแบบโฮมเมดคือขั้นตอนการเตรียมที่ยาวนานและอายุการเก็บที่สั้นลง แต่ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์มากกว่าการชดเชยข้อเสียเหล่านี้

เป็นไปได้ไหมที่คุณแม่พยาบาลจะซื้อเกี๊ยว

นอกจากนี้ยังยอมรับเกี๊ยวที่ผลิตจากโรงงานสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับหมวดหมู่และองค์ประกอบของพวกเขา ขอแนะนำให้สตรีให้นมบุตรซื้อผลิตภัณฑ์ประเภท A หรือ B ซึ่งประกอบด้วยเนื้อสัตว์อย่างน้อย 60% ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปประเภท C, D และ E ด้อยกว่าเขาในด้านปริมาณโปรตีนดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง นอกจากนี้ยังอาจประกอบด้วยเนื้อสัตว์กระดูกและโปรตีนถั่วเหลือง เมื่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปคุณต้องดูเนื้อหาของสารเติมแต่งและสารเพิ่มรสชาติต่างๆ ยิ่งมีน้อยเท่าไหร่ก็จะยิ่งดีต่อสุขภาพของผู้หญิงและลูกของเธอ

ราคาแพงที่สุดคือผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจากไก่งวงหรือกระต่าย นอกจากนี้ยังเรียกว่าพันธุ์ที่เหมาะสมกว่าสำหรับช่วงให้นมบุตร ประโยชน์หลักคือปริมาณแคลอรี่ต่ำและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ ลดราคาเกี๊ยวดังกล่าวมีน้อยมาก

ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปคุณภาพสูงไม่ควรติดกันและหลุดออกจากกันในระหว่างกระบวนการปรุงอาหาร

แม่พยาบาลสามารถกินเกี๊ยวได้เมื่อใด

เกี๊ยวขณะให้นมลูกสามารถบริโภคได้ในเดือนที่สอง แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบบางประการ ผลิตภัณฑ์จะถูกนำเข้าสู่อาหารทีละน้อยในปริมาณเล็กน้อย โดยรวมแล้วอนุญาตให้กินได้ไม่เกิน 10-15 ผลิตภัณฑ์ต่อวัน เป็นที่พึงปรารถนาว่าไม่ควรบริโภคในตอนเย็น สิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกหนักในกระเพาะอาหาร แต่ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังมีแคลอรี่ที่สูงมากซึ่งช่วยชะลอกระบวนการลดน้ำหนักหลังคลอดบุตร

กฎสำหรับการใช้เกี๊ยวกับ HS

หากคุณใช้เกี๊ยวอย่างสมเหตุสมผลพวกเขาจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิงและลูกน้อยของเธอ ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ หากลูกแพ้ไข่ไก่ควรทิ้ง ทางเลือกอื่นในกรณีนี้อาจเป็นไข่นกกระทา เนื้อสับไม่ควรมีไขมันมากเกินไป ดังนั้นจึงแนะนำให้เลือกใส่เนื้อวัวหรือไก่งวงมากกว่า โปรตีนถั่วเหลืองไม่ควรมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ซื้อเนื่องจากถือเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ขอแนะนำให้ละทิ้งเกี๊ยวที่มีราคาถูกเกินไป

ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปต้องสุกดี เนื้อดิบบางส่วนเป็นแหล่งของโรคพยาธิที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่แนะนำให้ใส่ซอสไขมันหรือมายองเนสลงในเกี๊ยว คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวแทนได้ ในกรณีของการเตรียมผลิตภัณฑ์ด้วยตนเองคุณควรปฏิเสธเครื่องเทศและกระเทียมร้อน พวกเขาสามารถทำให้น้ำนมแม่ของคุณมีรสขมซึ่งอาจทำให้ทารกกินนมแม่ได้ และควรใช้ผักชีลาวในการปรุงอาหารในทางตรงกันข้ามเนื่องจากจะช่วยลดโอกาสในการก่อตัวของก๊าซ

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่เป็นไปได้และได้รับประโยชน์สูงสุดจากอาหารจำเป็นต้องปฏิบัติต่อการเตรียมอาหารด้วยความรับผิดชอบ ขอแนะนำให้ปรึกษาความเป็นไปได้ในการใช้ผลิตภัณฑ์กับแพทย์ก่อน เขาจะให้คำแนะนำเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงคุณภาพของการให้นมบุตรและลักษณะสุขภาพของเด็ก ในระหว่างให้นมบุตรขอแนะนำให้เน้นคำแนะนำต่อไปนี้:

• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ซื้อมาจะต้องถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์โฮมเมด
• ไม่พึงปรารถนาที่จะกินอาหารมากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์
• เมื่อวาดรูปอาหารจำเป็นต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก
• ควรบริโภคเกี๊ยวกับสลัดผักเพื่อการดูดซึมโปรตีนที่ดีขึ้น
• ก่อนปรุงอาหารคุณต้องตรวจสอบวันหมดอายุ
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปรับประทานปรุงสดร้อน
• ห้ามใช้กรดอะซิติกมายองเนสและซอสมะเขือเทศเป็นน้ำสลัด

สรุป

เกี๊ยวในขณะที่ให้นมบุตรควรรับประทานด้วยความระมัดระวังเฉพาะในกรณีที่จำเป็นเร่งด่วน ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้จานอย่างต่อเนื่อง หากคุณไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิดคุณไม่ต้องกลัวผลข้างเคียง