เนื้อหา
คุณสามารถแก้ไขขนตาที่หายากได้โดยใช้วิธีการต่างๆที่นำเสนอโดยอุตสาหกรรมความงามสมัยใหม่: มาสคาร่าเชิงปริมาตรขนตาปลอมและวิธีต่อ อย่างไรก็ตามขนที่บางตามธรรมชาติมักไม่ทนต่อความเครียดเพิ่มเติม มันมักจะดูไม่เป็นธรรมชาติ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการเสริมสร้างและฟื้นฟูซิเลียของคุณเอง แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ใช้วิตามินเพื่อการเจริญเติบโตของขนตาซึ่งจะช่วยเพิ่มลักษณะที่ปรากฏ
สาเหตุของการเจริญเติบโตของขนตาที่ไม่ดี
ผมปกป้องดวงตาจากฝุ่นละอองและแสงแดดจ้า แต่สำหรับผู้หญิงทุกคนความน่าดึงดูดเป็นสิ่งสำคัญ ขนตายาวและเขียวชอุ่มทำให้มีลักษณะที่แสดงออกแก้ไขรูปร่างและรูปร่างของดวงตาด้วยสายตา
มีสาเหตุหลายประการสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ดี หากขนตาสั้นและบางในสมาชิกทุกคนในครอบครัวเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการมีปัจจัยทางพันธุกรรมได้ ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้บำรุงขน แต่ไม่น่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก
ด้วยการผอมบางของ cilia จำเป็นต้องระบุสาเหตุของปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยา:
- ข้อผิดพลาดในการดูแล... เส้นผมอาจเสียหายได้จากการล้างเครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้องการใช้สารแต่งสีที่รุนแรงหรือการใช้เครื่องสำอางที่หมดอายุ
- Avitaminosis... การขาดสารอาหารนำไปสู่การเสียชีวิตอย่างรวดเร็วของ cilia เนื่องจากการเสื่อมสภาพของโภชนาการ ตามกฎแล้วการขาดแร่ธาตุและวิตามินก็แสดงออกมาพร้อมกับผมร่วงหรือเล็บเปราะ
- โรคตา... กระบวนการอักเสบและการติดเชื้ออาการแพ้จะลดจำนวนและความหนาแน่นของเส้นขน
- ภูมิคุ้มกันลดลง... ภายใต้ความเครียดการทานยาบางชนิดโรคเรื้อรังร่างกายต้องต่อสู้กับอาการหลักของพยาธิวิทยาซึ่งมาพร้อมกับการเสื่อมสภาพของโภชนาการของเส้นผมคิ้วและขนตา
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน... สภาพทางสรีรวิทยาเช่นวัยหมดประจำเดือนและการตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นให้ขนตาหลุดร่วงได้
การต่ออายุ Cilia ถือเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ ขนจะอยู่ได้ถึง 5 เดือน หลังจากการตายการเติบโตของสิ่งใหม่จะถูกบันทึกไว้ อาการคันสีแดงที่ขอบเปลือกตาบ่งบอกถึงอาการห้อยยานของพยาธิวิทยา นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการทำให้เส้นขนบางและสั้นลงอย่างเห็นได้ชัด ในกรณีอื่น ๆ คุณสามารถเลือกการดูแลที่เพียงพอและใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพในการเจริญเติบโตของซิเลีย
วิตามินอะไรที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของขนตาและคิ้ว
สุขภาพของขนตาขึ้นอยู่กับวิตามินที่ซับซ้อนซึ่งจะต้องให้แก่ร่างกายในปริมาณที่เหมาะสม การขาดสารบางชนิดอาจทำให้การดูดซึมวิตามินอื่นหยุดชะงักและการทำงานของระบบทั้งหมดโดยรวม
สารอาหารควรมาจากอาหารตามปกติ เป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดรูปร่างของคุณด้วยอาหารราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพ ส่วนประกอบจากธรรมชาติถูกดูดซึมได้ดีกว่าการสังเคราะห์ด้วยวิธีเทียม
วิตามินเอ
ส่วนประกอบนี้เรียกว่าตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เรตินอลช่วยรักษาโครงสร้างที่แข็งแรงตลอดความยาว อาหารต่อไปนี้มีสารในปริมาณที่เพียงพอ:
- แครอทดิบ
- ตับเนื้อตุ๋น
- ไวเบอร์นัม.
สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมขอแนะนำให้ใช้เรตินอลทั้งภายในและภายนอกร่วมกันซึ่งให้:
- เพิ่มการเผาผลาญของเซลล์
- เพิ่มความยืดหยุ่น
- การฟื้นฟูโครงสร้างของขนตาและการปรับปรุงคุณสมบัติในการงอกใหม่
วิตามินอี
สามารถละเลงขนตาด้วยวิตามินอีโทโคฟีรอลมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ วิตามินอีถือเป็นแหล่งของความเยาว์วัยมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญและช่วยให้ผิวหนังและเส้นผมชุ่มชื้น ส่วนประกอบป้องกันอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลต
โทโคฟีรอลประกอบด้วยอาหารที่มีประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- เมล็ดทานตะวัน;
- อัลมอนด์;
- น้ำมันพืช
- ตับปลา
- พิซตาชิโอ;
- ไขมันปลา
การใช้วิตามินเอทั้งภายนอกและภายในให้:
- รักษาความแข็งแรงและปริมาณของขนตา
- การฟื้นฟูการเผาผลาญไขมัน
- ปรับปรุงการสร้างเซลล์ใหม่และความอิ่มตัวของสารอาหารและออกซิเจน
วิตามินบี
วิตามินของกลุ่ม B ระบุไว้สำหรับใช้ภายในและภายนอก:
- ไทอามีน (B1)... ส่งเสริมความยืดหยุ่นของเส้นขนเนื่องจากการมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญและโภชนาการของรูขุมขน สารนี้ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ถั่วพิสตาชิโอ, ข้าวสาลีงอก, ตับไก่, เนื้อหมู
- ไรโบฟลาวิน (B2)... ส่วนประกอบทำให้รูขุมขนอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและให้การบำรุง เห็ดไข่ตับสัตว์และชีสมีไรโบฟลาวินจำนวนมาก
- โคลีน (B4)... สารช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด โคลีนมีไว้สำหรับใช้ภายในเท่านั้น วิตามินบี 4 สามารถพบได้ในข้าวโอ๊ตเนื้อหมูไข่เนื้อลูกวัวและกะหล่ำปลี
- กรดแพนโทธีนิก (B5). ส่วนประกอบนี้ยังคงความชุ่มชื้นในเส้นขนเพิ่มความยืดหยุ่นและยังเกี่ยวข้องโดยตรงในการผลิตโปรตีน กรดแพนโทธีนิกเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารหรือในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตับบริเวอร์ยีสต์เห็ดผักสดมีวิตามินบี 5 ซึ่งช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของขนตา
- ไพริดอกซิ (B6). ความยืดหยุ่นของขนตาเกิดจากความหนาแน่นของเคราตินที่เพิ่มขึ้น สารนี้สามารถพบได้ในไข่แดงตับถั่วปลาเทราต์เมล็ดทานตะวัน ไพริดอกซิยังเหมาะสำหรับใช้ภายนอกเป็นส่วนประกอบของมาสก์
- กรดอะมิโนเบนโซอิก (B10). สารป้องกันการเกิดขนสีเทาบนขนตาและคิ้ว วิตามินเข้าสู่ร่างกายโดยมีส่วนประกอบทางโภชนาการดังต่อไปนี้แครอทเครื่องในมันฝรั่งผลิตภัณฑ์นมหมัก กรดอะมิโนเบนโซอิกสามารถสังเคราะห์ในร่างกายได้เอง
- แอลคาร์นิทีน (B11). ส่วนประกอบนี้มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของขนตาโดยการรักษาความชุ่มชื้นในเส้นขนและมีส่วนร่วมในการเผาผลาญพลังงาน สารนี้ได้รับจากการใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: หอกปลาทูน่าชีสปลาเฮอริ่งอะโวคาโดผลิตภัณฑ์จากนมเห็ด
- ไบโอติน (B7). สารนี้เสริมสร้างรูขุมขนกระตุ้นการเจริญเติบโตของขนตาและทำให้หนาขึ้น ไบโอตินเข้าสู่ร่างกายในรูปของวัตถุเจือปนอาหารและผ่านการใช้ถั่วปลาทะเลไข่มันฝรั่งเห็ด
วิตามินซี
กรดแอสคอร์บิกมีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงในการผลิตคอลลาเจนซึ่งมีหน้าที่ในการเจริญเติบโตและความยืดหยุ่นของขนตา วิตามินซีพบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวโรสฮิปและมันฝรั่งดิบ
กฎสำหรับการใช้วิตามินสำหรับขนตา
การใช้วิตามินเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ:
- คลีนซิ่ง... หลังจากใช้มาสก์แล้วให้ทำความสะอาดส่วนผสมด้วยสำลีแผ่นแห้ง
- การปฏิเสธการใช้น้ำ... เมื่อรวมกับน้ำมันเบสน้ำจะสร้างสารแขวนลอยที่อุดตันรูขุมขนของผิวหนัง
- ทำตามขั้นตอนในตอนเย็น... ขอแนะนำให้ใช้มาสก์สำหรับการเจริญเติบโตของขนตา 1 ชั่วโมงก่อนนอน
ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์กับขนเพื่อการเจริญเติบโตตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ หยดฐานน้ำมันสองสามหยดลงบนข้อมือหรือข้อศอก ปฏิกิริยาจากผิวหนังจะได้รับการประเมินหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง
สูตรพอกขนตาด้วยวิตามิน
วิตามินมันสำหรับขนตารวมถึงส่วนประกอบที่มีประโยชน์สำหรับการเจริญเติบโตและเสริมสร้างโครงสร้าง ข้อดีของมาสก์โฮมเมดคือไม่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตราย ประสิทธิผลของวิธีนี้ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการใช้งาน
การมาสก์ด้วยวิตามินเพื่อการเจริญเติบโตของขนตาที่บ้านจะช่วยได้ในกรณีต่อไปนี้:
- ปริมาณไม่เพียงพอ
- ความบางและความเปราะบาง
- โรคร่วมเช่นเกล็ดกระดี่
ด้วยวิตามินเอและน้ำมันหญ้าเจ้าชู้
หากขนตาหลุดร่วงให้ใช้น้ำมันหญ้าเจ้าชู้อุ่น ๆ ครึ่งช้อนชาและเติมวิตามินเอเหลว 3 หยด ส่วนผสมสามารถใช้ได้กับทั้งขนตาและคิ้วเพื่อการเจริญเติบโตสัปดาห์ละสองครั้งก่อนนอน
ด้วยน้ำมันละหุ่ง
สำหรับการเจริญเติบโตของขนตาคุณสามารถใช้มาส์กน้ำมันละหุ่งและวิตามินอีน้ำมันชนิดต่อไปนี้ผสมในภาชนะ: ลินซีดละหุ่งและการบูรในสัดส่วนที่เท่ากันเติมโทโคฟีรอไม่กี่หยด เพื่อเสริมสร้างเส้นขนและเร่งการเจริญเติบโตควรเก็บมาส์กไว้นานถึง 2 ชั่วโมง
ด้วยน้ำมันทะเล buckthorn
โรสฮิปเบอร์รี่ผสมในน้ำมันทะเล buckthorn 2 ช้อนโต๊ะหลังจากบดเบื้องต้นเป็นเวลา 10 วัน จากนั้นวิตามิน E และ A จะถูกเพิ่มเข้าไปในองค์ประกอบซึ่งทำให้ขนตาแข็งแรงขึ้น ใช้มาส์กข้ามคืนและล้างออกหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง
ด้วยน้ำมันพืช
ในการเตรียมองค์ประกอบวิตามิน E, A สองสามหยดผสมในภาชนะในรูปแบบของสารละลายน้ำมันเพิ่มน้ำมันพืชหนึ่งช้อนชา (มะพร้าวอัลมอนด์) ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กับขนตาและคิ้วและเก็บไว้เป็นเวลาหลายชั่วโมง
คำแนะนำด้านความงาม
เพื่อเพิ่มผลภายนอกของสารละลายน้ำมันสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมคุณสามารถใช้ยาสมุนไพรควบคู่กันไป สูตรที่มีประโยชน์สามารถเพิ่มผลของวิตามิน
วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของขนตาใช้เป็นวิธีการรักษาภายนอกและภายใน ด้วยการทำให้ขนตาบางลงอย่างเข้มข้นจึงสามารถใช้สารละลายน้ำมันได้โดยไม่ต้องเพิ่มส่วนประกอบเสริม
จำเป็นต้องหล่อลื่นขนตาโดยเริ่มจากส่วนตรงกลาง ในกรณีนี้สารละลายน้ำมันจะกระจายตัวเอง ขอแนะนำให้เพิ่มระยะเวลาของขั้นตอนทีละน้อย ระยะเวลาของเซสชั่นแรกไม่ควรเกิน 5 นาที
สรุป
วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของขนตาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับขั้นตอนการต่อและการเคลือบ ข้อดีของพวกเขาคือความเป็นไปได้ในการใช้งานกลางแจ้งและในร่ม
