Är e-cigaretter skadliga för hälsan, för- och nackdelar

Idag avtar inte debatten om fördelar och skador med elektroniska cigaretter. Som en batteridriven produkt som avger doser av förångad nikotin eller inhalationslösning är den elektroniska cigaretten utformad för att ge en känsla som liknar inandning av tobaksrök.

Vad är elektroniska cigaretter

Elektroniska cigaretter används som ett sätt att stoppa eller minska rökning. Vapes, eller elektroniska cigaretter, köps av miljontals människor över hela världen. De släpptes först 2004 på den kinesiska marknaden.

En elektronisk cigarett ser ut som ett långt rör, format som en vanlig cigarett, cigarr, rör eller penna. Många av dem är återanvändbara, med påfyllningsbara och utbytbara patroner, men vissa är engångsartiklar.

Den första patentansökan om ”en cigarett med tobak men ingen rök” lämnades in 1963 av Herbert A. Gilbert, men den moderna enheten släppte inte marknaden förrän 2003.

Vapen som de flesta känner till uppfanns av den kinesiska apotekaren Hong Lik, en anställd på Golden Dragon Holdings. Tillverkaren började exportera produkten till internationella marknader i mitten av 2000-talet.

Anordningen och driftsprincipen för elektroniska cigaretter

De flesta e-cigaretter är utformade enligt följande:

• kassett eller munstycke;
• ett värmeelement;
• förvaringsbatteri;
• elektroniska kretsar.

Principen för användning av en elektronisk cigarett är som följer. När rökaren använder munstycket, utlöser sensorn värmeelementet för att förånga den flytande aromlösningen i munstycket. Konsumenten inhalerar sedan lösningen i form av en aerosol.

Koncentrationen av nikotin kan variera från noll till ganska hög (24 - 36 mg per ml).

Munstycket ser ut som en patron som är fäst vid änden av röret. En liten plastskål i den rymmer ett absorberande material som är impregnerat med en flytande lösning. Vid behov kan patronen fyllas på eller bytas ut mot en annan.

Förstoftaren är det element som värmer vätskan och får den att avdunsta. Vätskan kan sedan inhaleras.

Värmeelementet drivs av batteriet. Vanligtvis är detta ett uppladdningsbart litiumjonbatteri.

Sensorn startar värmaren när konsumenten använder produkten. När den är aktiverad kan en LED visas.

Flytande sammansättning i elektroniska cigaretter

En vätska, även kallad e-juice eller e-vätska, tillverkas genom att extrahera nikotin från tobak och blanda den med en bas (oftast propylenglykol) och någon form av smakämnen. Propylenglykol är ett ämne som på grund av dess egenskaper används i inhalatorer (oftast för att lindra astmaattacker).Det finns ett brett urval av smaker - från mentol och choklad till exotiska kombinationer.

Några av dem, som mentol-tobakssammansättningen, liknar traditionella cigaretter. Tillverkare av vissa enheter hävdar till och med att efterlikna smaken av specifika cigarettmärken.

Fördelarna med en elektronisk cigarett

Trots regleringen av cirkulationen av enheter, liksom antagandet av lagar som begränsar deras användning hos allmänheten, tror många att fördelarna med elektroniska cigaretter överväger den möjliga skadan. Många studier genomförs för att stödja dessa åsikter om hälsoeffekterna av e-cigaretter.

En studie visade att personer som bytte från vanliga cigaretter till e-cigaretter hade lägre nivåer av cancerframkallande ämnen i sina kroppar än de som fortsatte att röka.

Forskarna drog vidare slutsatsen att användningen av nikotin inte var större än för vanliga cigaretter och att det fanns en "mycket låg risk" förknippad med långvarig användning av enheterna.

Samma resultat uppnåddes inte hos personer som använde traditionell vaping. Deras nivå av cancerframkallande ämnen i kroppsvätskor var densamma som om de bara fortsatte att röka tobak.

Under tiden bestrider andra studier tanken att e-cigaretter inte underlättar förverkligandet av önskan att sluta röka. I en försök med 7551 rökare visade sig enheterna ha hjälpt 18% av försökspersonerna att sluta framgångsrikt, nästan tre gånger så mycket som vid normal rökavvänjning. Således kan de fördelaktiga egenskaperna och de positiva effekterna av elektroniska cigaretter anses vara fullt bevisade.

Varför är elektroniska cigaretter farliga?

Medan e-cigaretter sprider sig bland dem som vill sluta röka, finns det växande bevis på att de skadliga egenskaperna hos vaping. Vilka är fördelarna och skadorna med e-flytande cigaretter?

De flesta vapen innehåller nikotin, vilket är beroendeframkallande och inducerar förändringar i hjärnan. Detta är särskilt skadligt under graviditeten, eftersom det tenderar att påverka fostrets utveckling.

Ångan innehåller dofter, lösningsmedel och andra ämnen som kan vara hälsoskadliga.

Vapes levererar olika ämnen till andningsorganen. Den viktigaste av dessa är diketyl, som orsakar svår och irreversibel lungsjukdom. Dödlig förgiftning kan orsakas av oavsiktlig intag av cigarettvätska.

En av de farliga egenskaperna hos enheten är att människor som vill sluta röka slutar använda konventionella, läkarkontrollerade metoder om de börjar våga regelbundet. Beroendeframkallande gör det osannolikt att användare av dessa produkter slutar röka helt. Samtidigt finns det bevis för att påverkan av elektroniska cigaretter på ungdomars kropp är särskilt negativ.

Är e-cigaretter utan nikotin skadliga?

Diskussioner kring e-cigaretter och andra rökutrustningar tenderar att fokusera på nikotin, vilket är beroendeframkallande och medför andra hälsorisker. Men hur är det med nikotinfria alternativ? Många användare tror att om de håller fast vid nikotinfria produkter kan ofarlig vattenånga inandas. Har sådana former verkligen användbara egenskaper och kan de skada?

Sanningen är att kemikalierna i e-vätska, dofter och aerosoler inte är säkra.Stora mängder av dessa föreningar kan orsaka allvarliga hälsoskador, inklusive cancer, lungsjukdom och hjärtsjukdom.

Egenskaperna hos dessa förångare är sådana att farliga ämnen ackumuleras i kroppen. En studie visade att vissa e-cigaretter släpper ut formaldehyd vid uppvärmning och inandning.

Enligt vissa rapporter kan inandning av nikotinfri lösning från vapor orsaka andningsbesvär. Till exempel är diacetyl en ofarlig kemikalie som läggs till maten för att producera en fet smak. Men när det värms upp och sedan inhaleras orsakar det en sjukdom som bronkiolit.

Diacetyl och andra kemiska smaker i vätskor kan anses vara säkra att ta i munnen i små mängder, men är farliga om de inandas djupt och upprepade gånger i lungorna.

Vapen innehåller en flytande patron, allmänt känd som e-vätska, som består av nikotin och smaker upplösta i propylenglykol och glycerin. Den värms upp av en batteridriven förångare och omvandlas till ånga som inandas av konsumenten.

Glycerin i elektroniska cigaretter är inte farligt, men i hög koncentration kan det orsaka reaktioner av kräkningar, avföring, yrsel, takykardi och andra negativa konsekvenser.

En annan studie om hälsofördelarna och farorna med e-cigaretter analyserade 40 reagens som utgör produkterna. De befanns innehålla giftiga ämnen, oavsett nikotininnehållet. Detta verkar bero på den stora mängden och koncentrationen av kemikalier som används i smakämnen.

Även om giftiga vätskor varierar beroende på varumärke och smak, har ett antal studier visat de största potentiella hälsoriskerna för produkter med kanelsmak.

Oavsett din nikotinnivå finns det goda skäl att oroa sig för exponering för giftiga kemikalier i enheter som inte är fördelaktiga på något sätt.

Är elektroniska cigaretter skadliga för andra?

Ett antal studier har undersökt effekterna av e-cigaretter på människokroppen i termer av den potentiella skadan från vaping till icke-rökare.

Patronerna innehåller giftiga mängder nikotin. Denna aerosol eller flytande substans kan stanna kvar på ytor i veckor eller månader och reagera med salpetersyra i luften, vilket får närliggande människor att andas in föreningen med cancerframkallande egenskaper.

Barn har en ytterligare risk för förgiftning från uppladdningsbara patroner, eftersom smaker (särskilt de med söta "godis" -smaker) kan se väldigt attraktiva ut medan deras totala nikotininnehåll är livshotande.

Aerosolen från e-cigaretter släpps endast ut under utandning, och innehållet i farliga ämnen i det kommer att variera beroende på tekniken för användning av vapen eller andra förhållanden (t.ex. temperatur). Trots det faktum att utandningsämnens toxicitet är 9 - 450 gånger lägre än i cigarettrök är fördelarna med vaping tveksam. Dessa data kan dock inte återspegla effekterna av realtidsanvändning av enheter, där e-rökaren förmedlar mellan aerosolen och miljön. Permanent kvarvarande nikotin på inre ytor kan leda till oönskade effekter på kroppen genom huden om det inhaleras och sväljs efter att ångan inte längre märks.

Vilken cigarett är skadligare: elektronisk eller vanlig

Forskningsdata tyder fortfarande på att e-cigaretter är mindre farliga än vanliga cigaretter.

Skadan av att röka tobak är oöverträffad. Faktum är att cigaretter kan vara den enda produkten som dödar när den används för sitt avsedda ändamål. Detta är en av anledningarna till den höga dödligheten i världen: rökning orsakar många fler dödsfall än hiv, heroin, metamfetamin, kokain, alkohol, bilolyckor och olyckor.

Rökning ökar risken för stroke, hjärtinfarkt, kronisk obstruktiv lungsjukdom, astma, diabetes och de flesta cancerformer. Fria radikaler som finns i cigarettrök förstör fysiskt människokroppen. I genomsnitt förkortar rökning livet med tio år. Tobak skulle sannolikt inte godkännas för försäljning idag som en ny produkt som kommer in på marknaden.

En brinnande cigarett avger skadliga gaser som kolmonoxid och cyanväte.

Cigarettrök innehåller också en ultrafin uppslamning av klibbiga rester som kallas tjära. De flesta cancerframkallande ämnen i rök finns i tjära. Den största fördelen med elektroniska cigaretter jämfört med traditionella är att de inte producerar tjära eller giftiga gaser.

Forskning om hälsofördelar och skador på e-cigaretter, jämfört med traditionella, visar motstridiga resultat. Egenskaperna hos vaping kan anses vara användbara när man försöker minimera skadan från rökning. Andra studier har dock visat att användningen av enheterna inte bidrog till att nikotin slutade, och i vissa fall till och med provocerade ännu mer användning.

Hjälper e-cigarett dig att sluta röka?

Vaping-förespråkare hävdar att de kringgår många av hälsoriskerna med tobaksrökning och erbjuder hälsosammare alternativ till cigaretter och andra vanliga former av nikotinkonsumtion.

Flera studier har visat att användningen av vaping har fördelaktiga egenskaper för att hjälpa vissa rökare att sluta med vanan. Andra ser det som "blygsamma" fördelar för dem som vill sluta röka, men "bra potential" för dem som ibland röker.

Centers for Disease Control and Prevention drar slutsatsen att fördelarna med vaping för att hjälpa vuxna rökare (exklusive gravida kvinnor) är begränsade vid den punkt där de börjar ersätta tobaksvaror helt.

58,8% av vuxna vape-användare fortsätter dock att röka vanliga cigaretter. De använde det inte som ett komplett substitut för tobak. Läkare säger också att effekterna av elektroniska cigaretter är mycket oönskade:

• för tonåringar;
• de som aldrig har rökt förut;
• under graviditet.

Kan jag röka e-cigaretter på offentliga platser?

Eftersom det fortfarande inte är känt exakt om elektroniska cigaretter är skadliga eller inte, är frågan om deras användning på offentliga platser relevant. För närvarande finns det inga officiella förbud, men ett lagförslag som föreslår att införa begränsningar för rökning av e-cigaretter på många offentliga platser från och med den 1 januari 2019 ser ganska rimligt ut: trots allt är fördelarna och skadorna med produkter tvetydiga.

Vapning är för närvarande förbjudet på flygplan. På andra ställen är deras konsumtion begränsad manuellt: detta stöds ännu inte av lagstiftningen.

Svårigheter kan uppstå med det faktum att det ännu inte finns några specialrum utrustade för rökning. Därför kommer många att behöva spendera tid med vanliga rökare och skada kroppen.

Vad läkare säger om e-cigaretter

Sedan introduktionen av vapen har de framställts som ett användbart sätt att gradvis sluta röka. BBC News publicerade nyligen en artikel om att över 1,5 miljoner vapers nu är tidigare rökare.

Dag efter dag vänder sig många till e-cigaretter som ett säkrare alternativ till konventionella tobaksprodukter. Varför anses vaping vara mer fördelaktigt?

Först och främst innehåller en traditionell cigarett cirka 4 000 kemikalier, varav 60 kan orsaka cancer. Dessutom fördubblar rökning risken för att utveckla kranskärlssjukdom och 25 gånger ökar sannolikheten för att utveckla lungcancer.

Läkare säger att denna vana bokstavligen dödar. Det mest fördelaktiga som någon rökare kan göra för sin hälsa är att sluta röka. Eftersom denna önskan inte är lätt att förverkliga finns det många verktyg som kan minska tobaksberoendet.

För dem som försöker sluta röka kan vaping vara en fördelaktig väg. Läkare är överens om att dessa produkter är 95% säkrare än tobak. Många är överens om att rökare som använder e-cigaretter är mer benägna att sluta, särskilt med stöd av en läkare.

Läkare säger att det är viktigt för folkhälsan att uppmuntra användningen av e-cigaretter och andra nikotinprodukter som inte är tobak. Detta beror på att vaping ger ett alternativ till den traditionella tobaksfria cigaretten och levererar nikotin genom en luktfri ånga. Således kan en person hantera sina begär utan många risker, vilket utan tvekan gynnar. Effekten av e-cigaretter på lungorna kan dock också vara negativ, särskilt om den konsumeras för mycket.

Hur man väljer en elektronisk cigarett

De som vill minimera skadan från rökning och byta till vaping möter svårigheter när de väljer en enhet. För att göra ett lönsamt val måste du studera de viktigaste egenskaperna hos dessa produkter.

Först och främst betyder batterikapaciteten - ju högre mAh, desto längre fungerar den på varje laddning. Men som regel är enheter med högre batterikapacitet också fysiskt större.

Den andra egenskapen som spelar roll är enhetens form.

Elektroniska cigaretter kan tillverkas:

• penna stil - lång och tunn;
• i form av en låda - kvadratisk i form, de erbjuder vanligtvis fler alternativ och batteritid;
• en vanlig cigarett - det enklaste och billigaste alternativet, men med mycket lägre kapacitiva egenskaper.

Av de ytterligare funktionerna kommer närvaron av variabelt effekt att vara användbart. Detta användbara alternativ hjälper dig att ställa in de inställningar som är optimala för användaren.

Fördelen med temperaturkontrollalternativet är att enheten ser till att det inställda värdet inte överskrids vid önskad inställning.

Slutsats

Efter att ha studerat i detalj frågan om fördelarna och skadorna med elektroniska cigaretter kan följande slutsatser dras.

För personer som för närvarande är beroende av cigaretter, ger vapen en mindre farlig källa till nikotin utan effekter av tjära eller mest giftiga gaser. Det är dock oklart om de faktiskt kan hjälpa dig att sluta röka.

Icke-rökare bör undvika e-cigaretter. Enhetsvätskan innehåller nikotin, vilket ökar risken för högt blodtryck och diabetes samt dofter som orsakar kronisk lungsjukdom. Kraftfulla förångare kan också generera betydande mängder formaldehyd och andra toxiner.

Recensioner av rökare