Vitaminer för gravida kvinnor under första trimestern: vilka är bättre, recensioner

Vitaminer för gravida kvinnor under första trimestern är viktiga. De deltar i läggningen av barnets vitala organ. De bör tas även med en näringsrik diet. När man bär en baby behöver en kvinnas kropp näringsämnen starkare. Detta behov beror på att inte alla vitaminer som levereras som en del av maten är helt absorberade.

Behövs vitaminer under graviditeten under första trimestern

Det växande fostret tar alla nödvändiga ämnen från moderns kropp, så under graviditeten behöver hon dem mycket mer. Mottagning av användbara komplex är nödvändig inte bara under första trimestern utan också långt innan graviditetsplaneringen påbörjas. En kvinna lär sig om sin position mycket senare än embryonets fulla fästning vid livmoderhålan. Just nu pågår en betydande omstrukturering av kroppen.

Under graviditeten har en kvinna ett särskilt behov av kalcium och folsyra. Kalcium är viktigt för bildandet av motorsystemet, och folsyra är involverad i konstruktionen av neuralröret. Närvaron av dessa ämnen i en gravid kvinnas kropp förhindrar sannolikheten för att utveckla olika avvikelser. Lika viktigt är intaget av en tillräcklig mängd jod. Det behövs för att reglera metabolismen hos en gravid kvinna och stimulera utvecklingen av barnets hjärna.

Varför vitaminbrist är farligt under graviditeten under första trimestern

Statistik visar att inte en enda kvinna har i kroppen den nödvändiga tillförseln av näringsämnen för ett barns fullfödande. Därför ordinerar läkare vitaminer i graviditetsplaneringsstadiet. Detta förbereder kroppen för embryoimplantation och framgångsrik dräktighet. Dessutom har vitaminer en inverkan på äggets kvalitet. Läkare ägnar särskild uppmärksamhet åt kvinnor vars graviditet främst förekommer på vintern.

Risken för brist på vitaminer i en gravid kvinnas kropp är följande:

• hög risk för missfall
• fosterskador;
• förekomsten av anfall hos en gravid kvinna;
• stark manifestation av toxicos;
• defekter i neuralröret hos ett barn;
• muskuloskeletala systemets patologi.

För att ta reda på om vitamintillförseln i kroppen måste du klara ett laboratorietest

Vilka vitaminer behövs under graviditetens första trimester

För varje trimester av graviditeten är vissa grupper av vitaminer och mineraler ansvariga. Detta beror på särdragen hos barnets utveckling i livmodern. Först inträffar bildandet av cirkulationssystemet. Sedan genomförs utvecklingen av centrala nervsystemet och hjärtat. Nästa steg är läggningen av matsmältningsorganen och ryggmärgen med lemmar.

De viktigaste substanserna för första trimestern inkluderar:

• rutosid;
• folsyra;
• kalcium;
• B-vitaminer;
• jod;
• zink;
• vitamin A;
• lutein.

Folsyra förhindrar missfall och fosterskador. Hon är också ansvarig för bildandet av centrala nervsystemet. I den erforderliga mängden finns ämnet i bladgrönsaker, lever och äpplen. På grund av inträde av jod i kroppen uppstår bildandet av hjärnan och benen. Vitaminkomplex med dess innehåll skyddar kroppen mot strålning.

Rutoside säkerställer att kvinnans kardiovaskulära system fungerar smidigt. Det hjälper till att minska bensvullnad och eliminera sannolikheten för venös trängsel. Lutein är i sin tur ansvarig för utvecklingen av barnets intellektuella förmågor. Dessutom har det en gynnsam effekt på själva processen att bära barn. Vitamin A säkerställer en korrekt utveckling av synorganen och benvävnaderna. Zink fungerar i detta fall som en immunmodulator. Dessutom ger den ett barns benmassaökning.

Komplexet av vitaminer för gravida kvinnor under första trimestern väljs med hänsyn till kroppens behov under denna period. Dessutom bör du berika en gravid kvinnas diet med livsmedel rik på essentiella ämnen. Läkare råder dig att lyssna på din kropp. Han kommer att berätta vilka ämnen han behöver i ett eller annat skede. Akut vitaminbrist framgår ofta av en gravid kvinnas icke-standardiserade smakpreferenser. Om en kvinna till exempel vill äta krita kan det finnas brist på kalcium.

De bästa vitaminerna för gravida kvinnor under första trimestern

Multivitaminer för gravida kvinnor har en balanserad sammansättning. När du utvecklar det tas hänsyn till barnets behov i de tidigaste utvecklingsstadierna. Sådana vitaminkomplex kan tas 2-3 månader innan du planerar ett barn. För att hitta det bästa alternativet för dig själv måste du studera listan över de bästa vitaminerna under graviditeten under första trimestern.

"Femibion"

Läkemedlet är inte bara ett idealiskt alternativ för gravida kvinnor under första trimestern, utan också för dem som bara planerar en bebis. De viktigaste aktiva ingredienserna i kompositionen inkluderar vitaminer i grupperna B, A, E, C och jod. Dessa näringsämnen gör processen att bära ett barn lättare och ökar fertiliteten. Bland komponenterna skiljer sig metafolin, som är den aktiva formen av folsyra. Det absorberas mycket bättre av en gravid kvinnas kropp.

Femibion ​​anses vara det mest populära läkemedlet för gravida kvinnor

Folsyra

Folsyra finns i ett brett utbud av grönsaker, frukter och örter. Men i matsammansättningen kommer inte den erforderliga mängden ämne för en gravid kvinna. Därför är det viktigt att börja ta läkemedlet med dess innehåll. Ämnet ackumuleras inte i kroppen. På grund av detta krävs fyra piller. Lägsta enstaka dos för gravida kvinnor är 100 mikrogram. Fördelarna med tillägget inkluderar budgetkostnaden - cirka 40 rubel per paket.

När du planerar en graviditet rekommenderas folsyra också för män

"Elevit Pronatal"

På grund av innehållet i en stor mängd folsyra rekommenderas vitaminer för användning under första trimestern. Kompositionen innehåller:

• fosfor;
• vitaminerna B5, A, PP och E;
• biotin;
• zink;
• järn;
• fosfor.

En balanserad uppsättning näringsämnen förhindrar abort och säkerställer full utveckling av fostrets vitala organ. Fördelarna med ett vitamintillskott inkluderar frånvaron av behovet av ytterligare användning av järn och folsyra. Läkemedlet tas en kapsel en gång om dagen. Priset varierar från 600 till 900 rubel.

Penicillamin och fluorokinoloner kan störa absorptionen av järn i kroppen

"Mamma komplimanger"

Multivitaminer "Complivit Mom" ​​passar inte bara för gravida kvinnor utan även för ammande kvinnor. Läkemedlet har ett balanserat innehåll av vitaminer och mikroelement. "Complivit Mom" ​​har en kraftfull återställande effekt på kroppen. Tabletter rekommenderas för gravida kvinnor en i taget under frukosten. Kursens längd bestäms av läkaren. Priset på läkemedlet är 250-350 rubel per förpackning.

Vitaminer rekommenderas inte att förvaras vid temperaturer över 25 ° C

"Complivit Trimester 1 trimester"

Förutom åtta mineraler och 12 vitaminer innehåller läkemedlet lutein och lipoic syra. De ämnen som utgör den är oerhört viktiga för gravida kvinnor under första trimestern. På grund av närvaron av den erforderliga mängden järn transporteras syre till kritiska livsuppehållande system. På grund av zinkhalten stabiliseras biokemiska reaktioner och metaboliska processer.

Eventuella kroppsreaktioner på vitaminer ska rapporteras till läkaren

Hur man tar vitaminer korrekt under första trimestern

Intag av vitaminer bör börja som förberedelse för graviditet. Om det inte är planerat börjar de dricka dem omedelbart efter att ha bekräftat graviditeten. Ju tidigare vitaminbehandling börjar, desto mer välmående kommer hela graviditetsperioden att bli. Det är inte önskvärt att ta vitaminer under graviditetens 1: a trimester utan avtalad tid. Standarddoseringsregimer för gravida kvinnor beskrivs i instruktionerna för varje vitamintillskott. Det rekommenderas att dricka vitaminer 1-2 tabletter en gång om dagen. Oftast tas gravida kvinnor på morgonen. Om illamående uppstår överförs den till en senare tidpunkt.

Försiktighetsåtgärder

Vissa vitamintillskott kan utlösa en allergisk reaktion. Därför är det viktigt att se efter symtom som uppträder de första dagarna efter intaget. Utslag och klåda indikerar behovet av att byta läkemedel. Om en gravid kvinna mot bakgrund av användningen av vitaminer får illamående, bör intaget skjutas upp på eftermiddagen. Det är tillrådligt att ta vitaminer efter måltider med mycket vatten.

Överdosering av vitamin bör undvikas. Hon skadar inte bara kvinnan utan också hennes ofödda barn. Vid överdosering bör du sluta ta vitamintillskott och använda sorbenter. I vissa fall kan symtomatisk behandling och magsköljning krävas.

Kontraindikationer och biverkningar

Komplexa vitaminer för gravida kvinnor under första trimestern bör tas med försiktighet. Dessutom kan du inte tilldela dem till dig själv. Varje vitamintillskott har ett antal kontraindikationer.

De vanligaste bland dem är:

• hyperkalcemi;
• intolerans mot fruktos och glukos;
• njursjukdom;
• en ökning av nivån av järn i blodet;
• perniciös anemi;
• urinvägs patologi.

Biverkningar när du tar vitaminkomplex är sällsynta. I de flesta fall beror deras utseende på fel val av läkemedlet. De vanligaste biverkningarna är:

• upprörd avföring
• kräkningar och illamående
• yrsel;
• utslag på hudytan;
• missfärgning av urin och avföring.

Illamående och kräkningar är indirekta tecken på individuell intolerans. De kan vara en akut manifestation av toxicos. Om du upplever illamående bör du rådfråga en läkare som leder en graviditet.

Slutsats

Vitaminer för gravida kvinnor under första trimestern hjälper till att förhindra patologiska processer i barnets kropp, vilket säkerställer dess fullständiga utveckling. De flesta kosttillskott kan användas under graviditeten utan avbrott.

Recensioner av vitaminer för gravida kvinnor under första trimestern