Зашто је путер користан

Путер данас није превише популаран, што је врло лоше. Умерена употреба овог производа доноси телу многе користи. Поред тога, постоји много рецепата и примена у козметологији и медицини. Мало људи зна о предностима и штети путера.

Састав и садржај калорија путера

Количина протеина, масти, угљених хидрата и садржај калорија путера на 100 г представљени су у табели:

Производ садржи витамине Б, ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), никотинску киселину (витамин ПП) и витамин Д. Већина ових елемената је растворљива у мастима.

Корисна својства путера

Производ садржи корисне супстанце које благотворно делују на људско тело:

• Холестерола. Учествује у јачању зидова крвних судова, промовише производњу киселина и различитих хормона.
• Присуство ретинола у производу нормализује функционисање гастроинтестиналног тракта, помаже код прехладе и болести бронхија и плућа.
• Присуство различитих масних киселина доприноси засићењу људског тела енергијом.
• Велика количина масти поспешује обнављање ћелија масног ткива човека. Ово је посебно важно за нервна ткива и мозак.

За жене

Недовољна количина холестерола доводи до чињенице да се неки хормони не производе у лепом полу. Због тога жене не могу затруднети, а менструација нестаје.

За мушкарце

За мушкарце ће одбијање употребе корисног производа довести до смањења сексуалне активности. Такође ће се појавити потешкоће у зачећу.

Да ли је путер могућ током трудноће и дојења

Ако будућа мајка жели овај производ, не бисте себи требали ускратити задовољство. Дозвољено је за труднице, а ево и зашто:

• висок садржај калцијума, који утиче на коштани систем;
• присуство макро- и микроелемената који јачају имуни систем, контролишу пробавни систем, побољшавају вид, кожу и косу;
• садржај калорија и засићење тела енергијом;
• смањује умор.

Када дојите новорођенче, препоручује се употреба производа. Предности путера за децу су прилично велике.

Направљен је од природног млека, а када дојите, млеко и било који млечни производи су неопходни.

Међутим, током дојења овај производ треба уводити постепено. Боље је додати житарицама.

Са колико година се може давати путер деци

Препоручује се увођење у исхрану мајке када доји бебу стару 8 месеци.

Дете би требало да користи овај производ тек након што конзумира поврће, кашу и биљно уље. Обично се додаје у кашу за децу. Овај приступ не само да јелу богат укус, већ и промовише бољу апсорпцију скроба.

Да ли је путер добар за мршављење

Да бисте разговарали о здравственим предностима и опасностима путера, морате да размотрите сваку позицију одвојено.

Предности путера на дијети:

• недовољна количина масти у прехрани девојчица доводи до проблема са изгледом - косом, кожом, ноктима;
• када губите тежину, неопходно је учешће животињских масти, јер се кожа редовно затеже услед смањења запремине тела услед губитка тежине;
• присуство витамина и минерала који помажу у јачању имунолошког система, контролишу варење, јачају кости и крвне судове, такође је потребно телу када је девојчица на исцрпљујућим дијетама.

Штета:

• висок садржај масти у производу, под условом да се редовно конзумира у великим количинама, доводи до чињенице да се маст не сагорева, како би требало, већ се акумулира;
• присуство холестерола, упркос предностима овог елемента, у великим количинама, доводи до блокаде крвних судова.

Употреба овог производа приликом мршављења није само могућа, већ је и препоручљива, али благодати путера за људско тело су само умерене. У супротном ће бити штетно.

Лечење маслацем

Овај корисни производ се широко користи у традиционалној медицини. Помоћу ње можете уклонити симптоме и излечити неке болести:

• Синуситис. Да би се спречило лечење ове болести до пункције, препоручује се стављање малог комада у једну ноздрву сваке ноћи. А следеће ноћи још једно. Истовремено, важно је да је производ направљен сопственим рукама од млека.
• Цурење из носа. У случају хроничног ринитиса, препоручује се употреба производа у растопљеном облику. За један курс биће потребно 500 г природног уља. Треба га кувати у шерпи на лаганој ватри 40 минута. Затим добијену смешу процедите кроз газу. Оцијеђено уље сипајте у посуде и ставите у фрижидер. Капајте нос загрејаном течношћу 3 пута дневно.
• Хемороиди. Путер за хемороиде. Да бисте то урадили, треба га помешати са медом у једнаким размерама. Дозволите да се добијена смеша стврдне. Након тога, ињектирајте супстанцу у анус до опоравка.
• Урастао нокат... Напарети нокат, ставити комад и завити завојем. Сутрадан нокат попарите содом бикарбоном, а затим испод ивице урастаног нокта ставите памучни брисач натопљен уљем. Завој. Такве манипулације треба извршити у року од недељу дана, све док нокат не порасте.

Карактеристике употребе маслаца

За одраслу и здраву особу није дозвољено више од 30 г производа дневно.

Деца млађа од 10 година треба да уносе највише 10 г уља дневно.

А они који пате од кардиоваскуларних болести треба да уводе овај производ у своју исхрану што је пажљивије могуће. Њихова дневна стопа је једнака оној код деце и износи 10 г.

Са гастритисом и чир на желуцу

За ове болести препоручује се употреба производа. Међутим, требало би да користите само производ са мало масти, по 1 кашичицу на празан стомак. У супротном, то може довести до погоршања болести.

Такође се користи са прополисом. Ово захтева припрему смеше. 10 г прополиса се помеша са 100 г уља. За узимање такве смеше потребна је 1 кашичица пре оброка.

Са дијабетесом

Дијабетичарима је употреба масне хране контраиндикована. То укључује путер.Међутим, производ не треба у потпуности искључити из исхране, јер је користан за сваки организам, али подлеже потребној дози.

Исправно дозирање не само да засићује тело, већ има и терапеутски ефекат. Витамин А у производу помаже у јачању имунолошког система, избегава оштећење вида.

Са панкреатитисом

Ако пацијент има погоршање панкреатитиса, онда производ треба увести у исхрану најраније 2 недеље након погоршања. У овом случају треба га додати каши или пире кромпиру. Дневна доза је 3-5 г.

Уз добро здравље, када симптоми не муче, дневну дозу треба повећати на 30 г у 2-3 дозе. Препоручује се конзумирање производа додавањем у топлу храну пре оброка.

Употреба маслаца у козметологији

Овај производ се широко користи у козметологији. Његова предност лежи у присуству масти, фосфата и минерала.

Уље се користи као лек против бора.

Маске за лице

Благодати путера за кожу омогућавају му употребу против бора око очију. Потребно је применити сат и по пре спавања. Очистите кожу пре наношења. Средство треба наносити 20 минута. У овом случају морате заузети лежећи положај.

Неколико рецепата:

• Сурутка. Требаће вам 1 кашика масног скутног сира и исто толико топлог млека. Додајте ½ кашичице меда и кашичицу путера. Све темељно помешајте. Једном када се добије хомогена маса, можете је применити.
• Банана. За такву маску биће вам потребна банана пулпа и уље у једнаким количинама. Мешајте смешу док не постане глатка, а затим одмах употребите.
• Кромпир. Комбинујте три кашике пире кромпира са 1 кашичицом уља. Ова маска је ефикасна само ако је топла.
• Хлеб. Мрвицу белог хлеба навлажите растопљеним путером. Исцедите мало и можете нанети на кожу око очију.

Маске за косу

За досадну и ломљиву косу постоје 2 рецепта за маске на бази уља:

• Рецепт 1. Препоручује се за уклањање перути. Комбинујте 100 грама млека са 1 кашиком растопљеног путера. Додајте кашику маслиновог уља и неколико капи еукалиптуса. Добијену смешу је препоручљиво утрљати у корење, а остатак распоредити по целој дужини увојака. Затим омотајте главу пешкиром и оставите је тамо 30 минута. Затим исперите косу топлом водом помоћу шампона.
• Рецепт 2. Комбинујте једнаке количине биљног уља и путера. После тога, распоредите смешу по целој дужини и оставите 30 минута. Затим исперите топлом водом и шампоном.

Како направити домаћи путер

Домаћи путер има више користи од купљеног или биљног. Да бисте припремили домаћи производ, потребна вам је само најдебља нестерилисана крема запремине 1,2 литра.

Начин кувања:

• Крема треба да буде на собној температури. Крему сипајте у посуду која је 3 пута већа од запремине креме. Покријте посуду фолијом. Направите неколико резова за вилице и почните да мешате у почетку лаганом брзином, а затим повећавајте на максимум.
• У почетку ће пена бити лагана, али с временом ће постати густа и попримити жућкасту нијансу. Читав поступак ће трајати око 10 минута. Добијена пена је уље.
• Наставите да мешате 2 минута да бисте одвојили путер. Чим се то догоди, зауставите миксер.
• Оцедите садржај посуде у цедиљки и оставите неко време.
• После 15 минута мешајте смешу у цедилу да се исцеди преостала течност.

Уље је спремно. Можете додати сол за укус.

Могу ли да пржим на маслацу

На овом производу можете да пржите. Поред тога, само ово уље може створити хрскаву, златно смеђу и укусну кору.Сваки професионални кувар ће потврдити ове податке. Штавише, чувени одресци, шницле и печена говедина кувају се искључиво на путеру.

Међутим, уље захтева строго придржавање температурног режима.

Штета путера и контраиндикације

Упркос огромним предностима овог производа, многи нутриционисти препоручују да се овај производ не конзумира. Богат је холестеролом, који се акумулира у крвним судовима. Међутим, умерено, производ неће нанети штету.

Како одабрати и чувати путер

Постоји неколико препорука за избор и чување:

• При избору производа купујте само онај умотан у фолију.
• Ако постоји пожутели горњи слој, онда га једноставно одрежите ножем.
• Чувати у фрижидеру на тамном месту. Температура не сме бити нижа од 12 степени.
• Да бисте сачували корисна својства производа, чувајте га у нетранспарентним контејнерима.

Закључак

Овај производ је неоправдано искључен из исхране многих људи, јер им користи и штете путера нису познате. Али ако се конзумира умерено, донеће много користи. Из свега наведеног можемо закључити да производ има више предности него недостатака.

Коментара