Особине водоничне воде, како је направити код куће

Људи непрестано траже нове начине да дуго остану млади и здрави. Не тако давно, у медицини и индустрији лепоте, почели су да говоре о још једној иновацији која продужава живот - водоничној води. Велики број реклама популарних познатих личности само подстиче интересовање за овај производ. Да бисте разумели користи и штете водоничне воде, морате да схватите која је то.

Шта је водонична вода

Водонична вода је, у ствари, вода за пиће без боје и мириса, која је под утицајем струје обогаћена додатним молекуларним водоником.

Овај развој је патентиран у Јапану још 2007. године, али је тек сада почео да се дистрибуира у другим земљама. Ова популарност је због многих корисних својстава водоничне воде.

Како је корисна водонична вода?

Не тако давно постало је познато да је водоник природни антиоксидант, односно супстанца која сузбија оксидативне процесе у органском окружењу. Захваљујући антиоксидантима у ћелијама људског тела, реакције оксидације успоравају, што доводи до превременог старења, смањења имунитета и провокације болести.

У природи антиоксиданси обилују многим бобицама и воћем, орасима, неким поврћем и зеленим чајем. Међутим, молекули ових хемијских једињења су довољно велики, теже им је да продру у ћелију, па се због тога слабије апсорбују.

Молекул водоника је у поређењу са другим антиоксидантима мале величине, па стога брзо продире у крв и засићује сва ткива људског тела. Најлакши и најприступачнији начин испоруке водоника у тело је уносом воде.

У обичној води водоник је уско повезан са молекулима кисеоника. Молекуларне везе су делимично очуване када уђу у тело, па овај водоник делује мање ефикасно на ћелије. Заузврат, у водоничној води је присутан у слободном стању и стога је много лакше ући у ћелију.

Главна корист водоничне воде за људско тело је што слободни водоник растворен у њој реагује са активним радикалима који ремете нормалан процес ћелијског развоја. Током реакције, водоник их веже и безбедно уклања из тела. Дакле, водонична вода:

• повећава отпорност тела на вирусе и патогене бактерије;
• успорава старење ћелија;
• убрзава метаболизам;
• засићује крв кисеоником.

Као резултат, долази до општег побољшања стања, особа се осећа енергичније и веселије.

До данас се корист и штета водоничне воде још увек истражују, али неки лекари говоре о могућој употреби напитка у лечењу низа болести, попут реуматоидног артритиса, дисфункције бешике и разних врста алергија.Постоје и сугестије да би вода богата водоником могла бити лек за дијабетичаре и чак сузбити развој канцерогених тумора.

Тренутно се поуздано зна о позитивном ефекту који овај напитак има на људе који имају тенденцију на кардиоваскуларне болести. Такође се сматра корисним за јетру, јер неутралише отрове и токсине који настају током разградње хранљивих састојака.

Благодати воде богате водоником приметили су и спортисти и љубитељи здравља.

При бављењу спортом

Интензивна физичка активност чини да крв брже циркулише у телу. Као резултат, у ткивима се формира млечна киселина, чији вишак доводи до болних сензација током вежбања. Водонична вода много брже уклања млечну киселину из тела због антиоксиданса глутатион пероксидазе.

А такође његова употреба може смањити болове у мишићима који се појављују након вежбања. Ова врста бола настаје услед микротраума, а водонична вода помаже убрзавању процеса зарастања.

При губитку килограма

Пијење пуно течности важно је да бисте остали у доброј физичкој форми. Особе које посматрају тежину треба да обрате пажњу не само на свој мени, већ и на режим пијења. Заједно са водом тело напушта и вишак соли и токсина, а токсини се чисте.

Узимање водоничне воде током мршављења може помоћи у бржем постизању резултата, јер убрзање метаболизма због слободног водоника доводи до тога да се масти ефикасније разграђују.

Са метаболичким поремећајима

Такође је забележен позитиван ефекат пијења водоничне воде код људи са метаболичким синдромом. Са овим синдромом, унос глукозе у ћелије је поремећен, што може довести до гојазности, дијабетеса, хипертензије и срчаних болести. Према истраживању јапанских научника са Хиого Цоллеге оф Медицине, водонична вода нормализује ниво глукозе у крви и значајно снижава холестерол.

Како направити водоничну воду код куће

Узимајући у обзир све благодати које вода обогаћена водоником доноси телу, било би логично направити такав напитак код куће. Нажалост, не постоји начин да се вода засити водоником помоћу импровизованих средстава. Тешко је и прилично опасно репродуковати поступак цепања молекула воде без стручног знања и опреме, јер поред водоника у течност улазе и нечистоће различитих метала, што може нанети значајну штету. Стога је једина алтернатива тренутно куповина наменског генератора.

Генератор за обогаћивање водоника

Такви генератори су компактни уређаји израђени од електропроводљиве пластике и имају уграђену батерију. Њихов принцип деловања је да на воду делују електричним набојем, уништавајући тако молекуларне везе у води и ослобађајући водоник. Овај поступак се назива електролиза. Током електрохемијске реакције не ослобађају се штетни нуспроизводи и течност остаје чиста. Такву воду није потребно додатно филтрирати и може се одмах пити.

Генератори за обогаћивање воде водоником не захтевају дугу припрему и способни су да припреме воду за неколико минута. Међутим, такви уређаји су прилично скупи. У зависности од модела, таква куповина коштаће 150 - 1200 долара.

Посуда за водоничну воду

Још један проблем повезан са производњом водоничне воде је њено складиштење. Због распаднутих веза између молекула, слободни водоник врло брзо испарава. Да би спречила да водонична вода изгуби корисна својства, потребан јој је посебан контејнер.Често се за то користе контејнери прекривени неком врстом метала, углавном алуминијумом. Вода у таквим контејнерима може се чувати неколико дана. Користе се и стаклене посуде од дебелог стакла. Компаније које производе водоничну воду користе додатне технике да би јој продужиле рок трајања, на пример, вакумско заптивање контејнера.

Како пити водоничну воду

Као што је раније поменуто, водонична вода врло брзо губи корисна својства. Слободни водоник испарава у року од 15-20 минута, тако да воду треба потрошити одмах након припреме или након отварања посуде. У супротном, обогаћивање водоником неће имати користи.

Лекари препоручују, ако је могуће, пити водоничну воду у истој количини као и обична вода за пиће, односно у просеку 1,5 литра дневно. Међутим, водонична вода није јефтина у поређењу са уобичајеном водом, тако да ће 1 до 2 чаше воде дневно бити довољне да осигурају предности засићења водоником.

Употреба водоничне воде у козметологији

Корисна својства воде засићене водоником врло се активно користе у производњи декоративне козметике. Водикова вода се углавном користи у маскама и кремама за лице. У овом облику, водоник кроз поре продире дубоко у структуру коже и неутралише штетно дејство слободних радикала који старе ћелије. Као резултат, кожа постаје чвршћа и здравија.

Водикова вода се такође широко користи у поступцима које пружају разни козметички салони. Списак таквих корисних поступака, на пример, прање или купке са солом богатом водоником.

Читав асортиман водоник козметике тренутно се производи у Јапану, стога приликом куповине таквих производа треба обратити пажњу на земљу порекла. Фалсификована козметика не само да може бити бескорисна, већ и нанети много штете.

Штета водоничне воде и контраиндикације

Упркос чињеници да ефекат водоничне воде на човека још увек није довољно проучен, истраживачи се слажу да његова употреба не наноси штету организму. Могу га узимати људи било које старосне доби, без обзира на здравствени статус, јер ово пиће нема контраиндикације.

Једини негативни аспект водоничне воде је то што се она често промовише у рекламне сврхе као лек за све познате болести, од депресије до рака. Режим пијења је свакако важан, али није замена за професионалну медицинску негу.

Шта лекари кажу о води са водоником

Иако не постоје документовани докази о штетности од водоничне воде, мишљења лекара о њој остају помешана. Део светске медицинске заједнице изражава сумњу у благодати овог пића и сматра га само још једном модерном иновацијом у индустрији лепоте која вам омогућава да уновчите лаковерне грађане. Истовремено, други лекари су оптимистичнији и верују да даља проучавања корисних својстава водоничне воде могу помоћи у спречавању многих болести.

Већина истраживања данас се спроводи у Кини, Јужној Кореји и Јапану.Овај последњи је посебно заинтересован за проучавање механизама дејства водоника на људско тело, а многе водеће образовне институције у Јапану, на пример, Токијски универзитет за медицину и стоматологију и Универзитет Тсукуба, већ су извеле бројне научне студије на ову тему.

Закључак

Тренутно научници и лекари широм света активно проучавају штету и користи од водоничне воде. Упркос салви критика на рачун овог производа, он има велики потенцијал са медицинске тачке гледишта и користи се у широкој козметологији. Јасне и сажете информације о својствима водоничне воде можете пронаћи у следећем видео запису:

Коментара