Чај од камилице: корисна својства и контраиндикације

Предности и штете чаја од камилице садржане су у његовом саставу. Ова изврсна компонента традиционалне медицине неопходна је за многе болести као помоћну терапију. Међутим, такав чај је у стању не само да буде користан, већ и да негативно утиче на тело.

Хемијски састав и садржај калорија чаја од камилице

Упркос чињеници да се 97,5% чаја од камилице састоји од воде, преостала количина је довољна да садржи потребне витамине и минерале. Напитак садржи око 1% есенцијалних уља, каденина, пектина и нонилне киселине.

100 г чаја од камилице садржи око 12 мг провитамина А, по 1 мг витамина А и Б9. Садржај холина је 0,4 мг, витамина Б5 и Б1 - по 1 мг.

Од елемената у траговима, пиће садржи највише калијума (9 мг), затим калцијум и натријум (2, односно 1 мг). Сушени чај од камилице такође садржи флуор, а његова концентрација је, у поређењу са другим народним лековима, прилично висока (100 г чаја садржи 13 μг флуора).

Извори указују на садржај калорија у чају једнак 1 кцал, што се објашњава прилично малим садржајем угљених хидрата у њему (око 200 мг на 100 г пића).

Корисна својства чаја од камилице

Због супстанци садржаних у камилици, чај од ње пре свега делује седативно, односно седатив је који помаже код многих болести нервног система: несанице, стреса.

Чај од камилице користи се код панкреатитиса, других гастроинтестиналних болести, менструалних болова и многих кожних болести. Камилица са матичником користи се у борби против прехладе.

Благодати чаја од камилице за жене

Супстанце садржане у чају од камилице могу помоћи у решавању неколико важних женских проблема. Посебно се препоручује узимање чаја од камилице ноћу током менструације у случају јаких менструалних болова. Такође се препоручује узимање са менструалним циклусом који нема јасну фреквенцију. Када започне менопауза, сув чај од камилице ће вам помоћи да се носите са тим, олакшавајући га.

Благодати чаја од камилице за мушкарце

У мушком телу чај од камилице проналази своју употребу као терапија одржавања простатитиса. Природно, у овом случају треба користити средства основне терапије и потпуно напустити лоше навике.

Чај за мршављење камилице

Недавно су почеле да се појављују студије о утицају чаја од камилице на процесе сагоревања вишка масти и побољшања метаболизма. Верује се да редовна конзумација пића пре сваког оброка доводи до повећања секреције желучане киселине, што доприноси губитку килограма и, као резултат, доводи до губитка килограма.

Чај од камилице за бебе

Клиничка испитивања су већ дуго доказала благодати чаја од камилице за децу, посебно за бебе.У овом случају се користе све карактеристике биљке:

• антисептик - штити децу од бактерија;
• седатив - производи умирујући ефекат;
• јачање - промовише стварање имунитета код новорођенчади;
• противупално - убрзава зарастање рана, ублажава упале.

Чај од камилице за бебу стару месец дана препоручује се у следећим случајевима:

• олакшање прехладе и напада кашља;
• за борбу против цревних поремећаја код деце; то укључује надимање, колике и надимање;
• са поремећајима спавања;
• ако дете има упалу коже.

Предности камилице са медом за бебе су предмет контроверзе, јер мед, било самостално или у комбинацији са разним агенсима, може код беба да изазове алергије и друге нежељене ефекте, нарочито цревне тегобе.

Да ли је чај од камилице могућ за труднице и дојиље

Камилица се сматра сигурним леком и мајке је могу користити током читавог периода трудноће, као и током накнадне неге детета и дојења. Ово користи сва раније наведена својства чаја.

Мама користи камилицу и за смирење нервног система и за нормализацију црева. Не најмање важну улогу играју антисептичка својства камилице - често се користи за упале и разне болести репродуктивног система код жена током трудноће. Конкретно, туширање камилице и облози од ње су широко распрострањени. Такође, чај је у стању да ублажи неке симптоме токсикозе.

Чај од камилице за дојиље биће користан јер поред свог сложеног ефекта помаже у повећању лучења мајчиног млека. Међутим, не бисте требали бити превише ревносни, превише чаја (више од 1 литра дневно), напротив, инхибира лактацију.

Чему помаже чај од камилице

Размислите о употреби чаја од камилице за ублажавање одређених стања.

Чај од камилице против кашља примењује се пола сата пре оброка три пута дневно. Одраслима се саветује да конзумирају 200 мл одједном. Нежнија употреба препоручује се деци млађој од 12 година - 10 мл сваког сата током дана. Пићу је препоручљиво додати шећер, мед или лимун да бисте побољшали укус.

Чај од камилице за гастритис користи се или у високој концентрацији пића, или са довољно дугом инфузијом у термосу (око 2-3 сата). Овај чај се мора филтрирати и узимати 3 пута дневно, по 50 мл.

Чај од камилице можете користити за дијареју, док би његова концентрација требала бити иста као и код напитка за гастритис. Поред тога, истовремено са чајем, препоручује се узимање децокције столисника.

Чај од камилице за тровање може се користити и у високој и у ниској концентрацији, у зависности од тежине тровања. У сваком случају, чаја би требало бити пуно. Препоручује се пити најмање 5 пута дневно од 100 до 200 мл пића.

Такође, чај од камилице се наметнуо као добар лек за упале очију и разне облике очних инфекција - од јечма до коњунктивитиса. У овом случају, потребно је наносити памучне брисаче топлим чајем од камилице у високој концентрацији на очи свака 2-3 сата.

Употреба чаја од камилице у козметологији

Камилица се сматра једном од најсвестранијих козметичких биљака. На основу чаја од камилице постоји много рецепата за домаће маске, пилинге, облоге и лосионе.

Чај за лице од камилице

Главни правци употребе чаја од камилице за лице:

• чишћење, влажење и тонирање коже;
• уклањање митесера, акни и нежељене пигментације;
• нормализација функционисања епидермиса.

Употреба чаја од камилице за негу лица има различите могућности примене.

Најједноставније је користити уобичајени чај за прање или га користити као компоненту за лосионе.Поред чишћења и дезинфекције коже, чај од камилице има и осветљавајући ефекат.

Сложеније су посебне маске на бази чаја од камилице. Примери рецепата за маске за лице:

1. Глицерин: 100 мл охлађеног чаја помеша се са 5 мл глицерина. Маска се наноси два пута дневно.
2. Медена маска: 50 мл свеже припремљеног чаја помеша се са 2 кашике хлебне мрвице и 1 кашичицом меда. Примена - свака 2-3 дана.
3. Маска алоје: 20 мл чаја од камилице, 2 кашике. л. козметичка глина, 20 мл сока алое и 10 мл меда се помешају и оставе 48 сати. По жељи у маску додајте есенцијално уље рузмарина. Пријава - једном недељно.

За косу

За косу се користе и чисти чај и разни производи на бази њега. Најчешћа употреба је испирање косе након шампонирања. У овом случају могу се користити и топли и охлађени чај.

Од напитка се може припремити широка палета производа за негу косе. То могу бити смеше чаја од камилице са инфузијама других биљака (на пример, лишће коприве, лимуна или ловора, невена, чичка и друге) или сложеније формулације - маске или мелеми.

Пример је следећа маска: у 10 мл чаја од камилице додајте 10 мл меда, ракије и 5 мл лимуновог сока. Маска се наноси на чисту косу која је умотана у пластичну фолију. У овом стању, коса се држи 20 минута, након чега се маска испере.

Како направити чај од камилице

Прављење чаја од камилице не захтева кључање. Најчешће се суво цвеће једноставно пуни кипућом водом. Ако је потребна већа концентрација пића, додатно се улије у водено купатило (не више од 20 минута) уз минимално загревање.

Како направити чај од камилице

Погледајмо како направити чај од камилице. За једну чашу чаја узмите од 1 до 2 кашичице сувог цвећа. Цветови камилице испуњени кипућом водом инсистирају 10 минута, након чега се инфузија филтрира и пије. Инфузији можете додати мед или шећер.

Чист укус камилице можда неким људима није баш пријатан. Због тога се често кува уз употребу других лековитих биљака - док камилица не губи корисна својства.

Да бисте направили две порције чаја од менте од камилице, биће вам потребни следећи састојци:

• цветови камилице - 2 кашичице;
• нана - 4 листа свеже или ½ кашичице сушене;
• лимунова корица - 30 г;
• мед - 3 кашичице.

Камилица са ментом сипа се у 0,5 литара кључале воде и инфузира 5 минута. Затим му се дода нарибана корица, а резултујућа композиција се инфузира још 5 минута. После тога, пиће се филтрира и додаје му се мед.

Како можете користити чајне листове камилице

Поновна употреба камилице из листова чаја није препоручљива. При кувању, све хранљиве материје из сувог цвећа иду у инфузију. А сва чврста фракција која остане током филтрирања састоји се од делимично уништених влакана која људско тело не апсорбује.

Када и како сакупљати камилицу

Самоприкупљање је гаранција да ће се добити природан и еколошки прихватљив производ. Сакупљање камилице мора се вршити на еколошки чистим местима за која се могу указати на следеће карактеристичне особине:

• удаљеност од индустријских предузећа најмање 10 км;
• удаљеност од железнице и аутопутева најмање 1 км;
• одсуство депонија и седиментационих резервоара у непосредној близини места сакупљања;
• недостатак оближњег пољопривредног земљишта.

Време жетве треба да одговара периоду цветања биљке. Тако ће бити могуће постићи максималну концентрацију хранљивих састојака у њему. Цветање камилице, у зависности од климатских карактеристика и временских услова, започиње у другој деценији маја и траје око 1,5 месеца.

Али сакупљање цветова камилице само је половина проблема. Без одговарајуће припреме материјала, поступак сакупљања биће бескористан. Сушење камилице треба изводити на осенченом месту у непрекидно проветреном простору. Ово може бити поткровље или соба у кући, у екстремним случајевима то можете учинити на тераси или одмах испод надстрешнице у дворишту.

Камилица се истовремено мора раширити по површини у релативно танком слоју. За 1 кв. м површине отпада на 1 кг прикупљеног материјала. Процес сушења траје око недељу дана и захтева свакодневно мешање цветова, при чему се пази да латице не отпадну. Камилица се сматра сушеном када цвеће лако може да се самеље у прашину. Да би се убрзао поступак, дозвољено је сушење камилице у пећници на ниској температури.

Сушену камилицу чувајте у папирној или картонској амбалажи. Дозвољена је употреба врећа од тканине. Лековита својства сушене камилице трају годину дана.

Здрави додаци

Поред претходно расправљеног чаја од камилице са наном и медом, постоји и много других рецепата за његову припрему. У чај се могу додати и многи други корисни састојци. То могу бити:

• оригано;
• шипак;
• брусница;
• Мелиса;
• Брезови пупољци;
• Хајдуцка трава;
• лимун;
• Мајчина душица.

Штета чаја од камилице и контраиндикације

Као и сваки лек, и чај од камилице, ако се користи неправилно, може наштетити телу. У великој већини случајева то може бити због контраиндикација.

Главна контраиндикација за чај од камилице је алергија на камилицу. Одредити га је врло једноставно: за узорак треба пити малу количину чаја и посматрати своје тело. Ако се појави свраб или осип, употреба чаја од камилице није дозвољена.

Чај од камилице у великим количинама је непожељан током трудноће, јер стимулише производњу естрогена, што доводи до његовог прекида.

Предозирање чајем може довести до широког спектра симптома, укључујући:

• мучнина и повраћање;
• болови у глави и мишићима;
• кашаљ;
• смањен тон.

У неким случајевима, жгаравица од чаја од камилице примећује се чак и када се примећују дозе.

Поред тога, постоји низ биљака код којих се чај од камилице не препоручује. Камилица је средство за разређивање крви, стога се не може користити са биљкама које садрже много антикоагуланса, попут трешања, црвене рибизле, трња и боровница.

Због присуства слабих психолептика, чај од камилице умирује. Међутим, не може се комбиновати са седативима. То јест, неприхватљива је употреба биљака које садрже и седативе са камилицом. Таква биља укључују матичњак, хмељ, руту и ​​канап.

Диуретици су такође непожељни у комбинацији са камилицом.

Закључак

Благодати и штете чаја од камилице познати су готово свима који су се сусрели са традиционалном медицином. Ово пиће се широко користи за лечење различитих болести и спровођење превентивних мера. Његове користи су далеко веће од нежељених ефеката; па чак и тада, последњи се манифестују у случају очигледног кршења контраиндикација.

Прегледи чаја од камилице