Садржај
Пангамска киселина је класификована као супстанца слична витамину растворљивој у води. Тело је Витамин Б15 потребан за своје благотворне ефекте. Компонента регулише дисање ткива, ниво холестерола и синтезу креатина. Редовни унос супстанце вам омогућава уклањање токсина, који су производи тровања.
Шта је пангамична киселина (витамин Б15)
Пангаминска киселина или витамин Б15 је бели кристални прах који може да упије течност. Откриће витамина догодило се средином 20. века током проучавања говеђе јетре. Нешто касније, научници су сазнали за присуство пангаминске киселине у клице пиринча, зрнима кајсије и пивски квасац.
Формула за пангаминску киселину је следећа:
Киселина је добила име због садржаја различитих биљака у семену („тигањ“ и „гами“ са грчког су преведени као све и семе). Стручњаци истичу да је пангаминска киселина једињење налик витаминима. Недостатак витамина Б15 није способан да изазове озбиљне патологије у људском телу.
За шта је телу потребан витамин Б15?
Пангаминска киселина повећава отпорност људских ткива на недостатак кисеоника. Одговарајући унос витамина Б15 повећава тонус и такође инхибира процес одумирања ћелијских елемената.
Пангамска киселина је адаптоген и антиоксидант. Његова важност за функционисање тела долази због следећих својстава:
- побољшана циркулација крви у удовима;
- повећана контрактилност срчаног мишића;
- снижавање нивоа холестерола у крви, што спречава мождани удар, срчани удар и атеросклерозу;
- учешће у хормоналној синтези штитне жлезде;
- превенција хепатозе;
- активирање апсорпције кисеоника ћелијским елементима;
- регулација синтезе аминокиселина;
- побољшање функције јетре, метаболизма масти;
- стимулација синтезе протеина.
Редовни унос витамина Б15 у тело обезбеђује:
- убрзање регенерације мишића након повреде;
- побољшање функционисања надбубрежних жлезда;
- нормализација метаболизма протеина, минерала и липида;
- уклањање гладовања мозга кисеоником;
- ослобађање од синдрома мамурлука;
- продужење виталне активности ћелијских елемената;
- учешће у производњи РНК и ДНК;
- јачање мишићних влакана;
- уклањање токсина у случају тровања;
- слабљење васкуларних спазама;
- повећана концентрација гликогена у јетри;
- превенција хипоксије;
- снижавање притиска због вазодилататорног ефекта;
- стимулација имуног система због антиинфламаторних својстава;
- оптимизација енергетских процеса.
Недостатак витамина Б15 у телу може изазвати следеће симптоме:
- бол у зглобовима;
- слабљење мишића;
- оштећена функција јетре;
- утрнулост лица и прстију;
- гладовање срца кисеоником;
- рана појава знакова старења;
- смањена производња полних хормона;
- несаница;
- погоршање концентрације;
- нервоза, депресија;
- васкуларне и срчане болести.
Повећање потребе за витамином Б15 примећује се у адолесценцији, уз интензиван физички напор.Недостатак пангаминске киселине често се дијагностикује код људи који злоупотребљавају алкохол и узимају одређене лекове.
Где се налази витамин Б15
Витамин Б15 се налази у храни. Његова максимална количина налази се у семену различитих биљака. Да би се тело обогатило витамином Б15, препоручује се конзумирање:
- семе: лубеница, сунцокрет, сусам, бундева;
- махунарке;
- каша: јечам, овсена каша, хељда;
- Пивски квасац;
- живина или говеђа јетра.
Индикације за употребу препарата са витамином Б15
Пангаминску киселину се препоручује узимати као део комплексне терапије за следеће патологије:
- реуматизам;
- хепатитис;
- цироза (није започета);
- атеросклероза;
- тровање алкохолом, дрогама;
- емфизем;
- пнеумосклероза;
- бронхијална астма;
- хронична коронарна инсуфицијенција;
- свраб коже, псоријаза, екцем, дерматитис;
- склероза која утиче на судове мозга;
- сифилитични аортитис.
Контраиндикације и нежељени ефекти
Супстанца није прописана током трудноће због недостатка података о њеној сигурности. Пангаминска киселина прелази у мајчино млеко. Због тога се током лактације не препоручује узимање препарата који садрже компоненту. Оптималан извор уноса витамином сличне супстанце је храна.
Студије нису показале токсичне ефекте пангаминске киселине. Лекови нису прописани за реакције преосетљивости, хипотензије или хипертензије, глаукома, срчане инсуфицијенције.
Употреба калцијум пангамата ретко доводи до нежељених реакција. Са повећаном осетљивошћу на активне и помоћне компоненте, могу се појавити следећи симптоми:
- главобоља;
- тахикардија;
- вртоглавица;
- слабост;
- мучнина;
- повећано знојење;
- тремор удова;
- затамњење у очима.
Упутство за употребу витамина Б15
Према упутствима за употребу, пангаминска киселина се може узимати паралелно са следећим лековима:
- кортикостероид;
- сулфаниламид;
- анти-туберкулоза.
Унос витамина Б15 је 2 мг дневно. Уравнотежена исхрана обично обезбеђује довољан унос пангаминске киселине. Стручњаци препоручују комбиновање витамина Б15 са токоферолом и ретинолом. У одсуству поремећаја у раду дигестивног система, јетре, употреба препарата који садрже пангаминску киселину обично није потребна.
Ако недостаје компонента, могу се користити лекови. Витамин Б15 се производи као калцијум пангамат (Цалгам). Супстанца се брзо уништава под утицајем ултраљубичастог зрачења и кисеоника.
Дозирање лека је 1 или 2 таблете, узимају се три пута дневно. Максимална доза (дневно) не прелази 300 мг. Калцијум пангамат се узима један сат пре оброка или 4 сата после оброка.
Трајање пријема варира и подразумева 25-40 дана. Након терапијског курса, узимање лека може се наставити након 2 месеца.
Могуће је узимати пангаминску киселину заједно са другим лековима:
- Ретинол и токоферол... У позадини апликације примећује се побољшање метаболизма.
- АТ 12... Комплекс је прописан за нормализацију ћелијских биохемијских процеса.
- Аспирин... Истовремени пријем вам омогућава да смањите негативне ефекте на стомак и бубреге.
Витамин Б15 се користи за чишћење организма након тровања сулфаниламидом и тетрациклинским антибиотиком.
Закључак
Витамин Б15 је телу потребан због учешћа у различитим оксидативним процесима, стимулисању производње надбубрежних хормона.Супстанца слична витамину штити јетру од цирозе и фиброзе, регулише функционисање многих органа и система.
