Садржај
Стручњаци пре свега саветују узимање витамина за суву кожу. Један од најчешћих узрока овог проблема је недостатак хранљивих састојака. Доприноси појави пукотина, перутања и свраба. Бактерије и прљавштина могу продрети кроз микропукотине у епидерму, што доводи до нежељених компликација.
Који витамини недостају ако је кожа сува
Под утицајем спољних фактора, кожа тела и лица може се значајно променити. Сувоћа, праћена нелагодом и пукотинама, један је од честих проблема. Када суше кожу, жене почињу да користе масне креме које пружају олакшање од нелагодности. Најчешће ове акције не доводе до жељеног резултата. Крема уклања симптом, али не утиче на узрок затезања. У већини случајева сува кожа тела изазива недостатак витамина Е, А, Ц, Б и биотина. Снабдевање минералима у телу је такође важно. Обезбеђују ћелије кисеоником и подстичу производњу колагена. Витаминска терапија помаже у чишћењу коже тела, смањујући вероватноћу пукотина и сувоће.
Није тешко утврдити присуство суве коже на телу и лицу. Довољно је извршити визуелну анализу њеног стања. На дехидрираном епидермису примећују се пилинг, црвенило и пукотине. Повремено се на сувим површинама појављује неподношљиви свраб. Ако ништа не предузмете, боре се појављују на проблематичним деловима епидермиса.
Најбољи сложени витамини за суву кожу
Витамине за суву кожу тела бира лекар који присуствује. У почетку треба искључити присуство озбиљних болести које могу изазвати непријатан симптом.
"Благомин"
Карактеристична карактеристика лека је максимална доза биотина. Редовним уносом у тело обезбеђује метаболизам протеина и нормализује функционисање дигестивног система. Женама се препоручује да га узимају не само за суву кожу тела, већ и за неуролошке поремећаје и губитак косе. Просечни трошак лека је 200 рубаља.
"Мулти Б-комплекс Витамир"
Главна сврха додатка је допуњавање витамина Б у телу. Учествује у ослобађању микроелемената. Узимање лека јача имуни систем и стабилизује нервни систем. Поред тога, благотворно делује на стање коже тела. Цена витаминског додатка је 150 рубаља.
"Аевит"
"Аевит" - витамини који ублажавају суву кожу тела и глатке боре. Препарат садржи ретинол и витамин Е.Допуњавање ових супстанци обезбеђује убрзање регенерације коже и нормализацију метаболизма. Предност витамина је њихова приступачна цена. Не прелази 170 рубаља.
"Нагипол 2"
Витамински комплекс "Нагипол 2" има за циљ уклањање недостатака на површини коже тела и лица. Састоји се од витамина Б, цинка, селена, хрома и токоферола. Пивски квасац контролише производњу себума и убрзава регенеративне процесе нормализацијом циркулације крви. Ово помаже у сузбијању сувоће. Цена лека је 140 рубаља.
"Алерана"
Карактеристична карактеристика витаминског комплекса је његов богат састав. Укључује 18 активних супстанци. Захваљујући њиховом садржају, лек не само да уклања суву кожу тела, већ се бори и против перути и губитка косе. Цена биолошког додатка креће се од 500 до 600 рубаља.
"Аекол"
"Аекол" се издаје у облику раствора за унутрашњу употребу. Ови витамини се користе за лечење испуцале коже. Жељени ефекат се постиже захваљујући способности лека да регулише ћелијски метаболизам у епидермису. Ово вам омогућава да се решите сувоће, акни и разних повреда. Витамински комплекс може се купити за 115 рубаља.
"Ревалид"
Препарат садржи квасац, тиамин и пиридоксин. Отпуштање се врши у облику капсула за оралну примену. "Ревалид" позитивно утиче на стање коже тела и спречава губитак косе. Трошкови биолошког додатка су 900 рубаља.
„Удовољава сјају“
Сјај Цомпливит одликује се садржајем цинка, витамина Б и гвожђа. Захваљујући овим компонентама, лек помаже да се решите суве коже и смањите вероватноћу осипа. Трајање узимања витамина је месец дана. Просечна цена пакета је 200 рубаља.
Како правилно узимати витамине за суву кожу
Витамини за суву кожу лица и тела узимају се у току једног до три месеца. Користе се орално и споља. Начин употребе је изабран узимајући у обзир облик ослобађања. Решења у ампулама захтевају посебан приступ. Наносе се на кожу одмах након отварања. Не препоручује се остављање отворених ампула у ваздуху. У овом случају, раствор реагује са кисеоником, што негативно утиче на његове особине.
Орално се додатак витамина узима 1-2 пута дневно. Таблете се исперу обилном количином воде. По завршетку витаминске терапије потребно је проћи тестове који одређују ниво хранљивих састојака у телу. Ово ће помоћи у праћењу динамике побољшања.
Коришћење витамина за суву кожу споља
Са сувом кожом руку и стопала, витамини се користе споља. Могу се користити као алтернатива хранљивим кремама. Витамини "Аевит" често се користе за обогаћивање састава уобичајених средстава за тело и лице. Неколико капсула течног витамина раствара се у порцији креме или лосиона. Затим се распоређује на потребна подручја коже.
Такође можете додати неколико капи витаминског раствора у своје купатило пре купања. У овом случају, вода би требала бити топла. Када су изложени врућим температурама, неке хранљиве материје се уништавају. У свом чистом облику, витамини се примењују директно на проблематично подручје тела или лица. После 20-30 минута уклањају се са коже папирнатом салветом.По жељи, течни витамини се могу комбиновати са другим компонентама, повећавајући ефикасност поступка.
Други могући узроци суве коже
Узрок сувоће и перутања може се сакрити унутар тела. Најчешћи провоцирајући фактори укључују:
- поремећај централног нервног система;
- дуготрајно лечење антибиотиком;
- честа употреба пилинга;
- недостатак витамина у телу;
- дехидратација;
- хормонални поремећаји;
- кожне болести;
- неправилно одабрана козметика;
- агресивно чишћење коже.
Недовољно разноврсна исхрана сматра се једним од главних разлога за недостатак витамина. Ово је типично за људе на одређеним дијетама. Најчешће витамини улазе у тело у недовољним количинама зими, када постаје теже купити свеже воће и поврће. У овом случају је узимање витаминских суплемената посебно неопходно.
Превентивне акције
Витамини за кожу руку од пукотина и сувоће могу се користити као превентивна мера. Поред тога, треба се придржавати одређених правила која помажу у одржавању коже тела у жељеном стању. Пожељно је томе приступити што је раније могуће. Отарасити се сувоће у одраслом добу теже је него спречити је у адолесценцији. Превентивне мере укључују следеће:
- свакодневна употреба праве количине воде;
- употреба овлаживача ваздуха;
- употреба крема за сунчање у топлој сезони;
- одбијање козметичких препарата који садрже алкохол;
- узимање витаминских комплекса;
- свакодневна употреба хидратантних маски и крема.
Ако је кожа лица веома сува, важно је не само осигурати снабдевање тела витаминима, већ и водити рачуна о квалитетној нези. Не препоручује се чишћење агресивном козметиком. Препоручљиво је потпуно напустити употребу глине и пилинга. Такође морате пратити температуру воде која се користи за прање. Не би требало да буде ни хладно ни вруће.
Требало би да посетите козметичара да бисте добили савете о нези коже лица. Он ће одабрати најпогодније производе на основу типа коже. Неправилна нега може значајно оштетити епидермис.
Закључак
Узимајте витамине са сувом кожом тела треба строго ограничити време. Вишак хранљивих састојака је непожељан као и недостатак. Пре почетка уноса потребно је проћи студију која открива тачну количину ових супстанци у телу.
