Л-карнитин за мушкарце: шта узимати, нежељени ефекти

Л-карнитин је човеку потребан да би повећао физичку издржљивост, менталне перформансе, ојачао срце и крвне судове. Није заменљив за оне који се припремају за зачеће, планирајући да постану отац. Курсни унос Л-карнитина помаже у повећању потенције, побољшању квалитативног и квантитативног састава сперме.

Зашто мушкарцима треба Л-карнитин

Л-карнитин је аминокиселина слична по фармаколошком деловању витаминима Б. Његов главни задатак је да побољша функционисање ћелија у условима гладовања кисеоником. Ово стање се примећује код акутних и хроничних болести, обављајући тежак физички рад. Л-карнитин је тражен током интензивног спортског тренинга код мушкараца. Убрзава разградњу млечне киселине, која се акумулира у мишићима, узрокујући сагоревање и болне сензације.

Зашто иначе мушкарцима треба Л-карнитин:

• стимулише разградњу масних слојева на струку, боковима, грудима, стомаку;
• доприноси формирању рељефних мишића;
• побољшава рад кардиоваскуларног система јачањем миокарда;
• нормализује производњу хормона тестостерона, који одређује мушке квалитете;
• оптимизује рад скоро свих ендокриних жлезда.

Л-карнитин у било ком дозном облику је индициран за мушкарце који пате од хроничних болести дигестивног и генитоуринарног система. Узима се за јачање имунолошког система код респираторних, цревних, урогениталних инфекција. Л-карнитин користе старији мушкарци за спречавање старења мозга. Спречава преурањено уништавање ћелија, инхибира развој негативних промена повезаних са узрастом.

Предности и штета Л-карнитина за мушкарце

За мушкарце је карнитин потребан не само за потпуно зачеће. Такође утиче на узроке сексуалне импотенције, њене негативне последице. Л-карнитин је ефикасан у сексуалним дисфункцијама изазваним физичким и психолошким разлозима. Аминокиселина исправља рад урогениталног тракта, потискује запаљенске процесе који се јављају у њему, убрзавајући циркулацију крви.

Следећа позитивна својства су такође карактеристична за Л-карнитин:

• повећана функционална активност тестиса;
• побољшање простате;
• продужење плодне активности;
• смањење нивоа штетног холестерола у крвотоку, ресорпција плака на васкуларним зидовима;
• убрзање уклањања токсичних супстанци из човековог тела;
• заштита слузнице желуца од агресивне хлороводоничне киселине;
• стимулација регенерације ћелија јетре - хепатоцити;
• убрзање распадања масти, повећана биосинтеза протеина;
• стабилизација централног нервног система;
• повећање имунитета тела на ефекте спољних и унутрашњих негативних фактора.

Предност Л-карнитина за мушкарце је повећање отпорности на стрес у тешким животним ситуацијама.Његов пријем помаже у побољшању концентрације, јачању меморије.

Штета карнитина за мушкарце није утврђена. Али само ако лекари поштују режим дозирања, његово одсуство је загарантовано. Ова аминокиселина улази у тело храном, а производи је јетра. Ако човек предуго узима лекове, тада се производња сопственог Л-карнитина смањује.

Л-карнитин за мушкарце приликом планирања трудноће

Л-карнитин је неопходан за висококвалитетну анализу сперме. Резултати физичког, хемијског и микроскопског прегледа ејакулата потврђују његову високу терапијску ефикасност. Долази до повећања покретљивости сперме, побољшања квалитета ејакулата након узимања Л-карнитина. У позадини повећане производње сперме, број неисправних сперматозоида се смањује. Редовна употреба Л-карнитина код мушкараца увелико повећава њихове шансе да постану очеви.

Проблеми са зачећем често се јављају у позадини успореног хроничног простатитиса. Додатни унос аминокиселина помаже у јачању зидова вена, артерија, артериола. И захваљујући убрзању циркулације крви, примећује се обнављање ткива простате оштећених упалним процесом. Ћелије су засићене молекуларним кисеоником, хранљивим састојцима, па је регенерација много бржа.

Витамини са Л-карнитином за мушкарце

Л-карнитин је део многих фармацеутских производа и дијететских суплемената (БАА). Они су дизајнирани да побољшају целокупно здравље и лече одређена медицинска стања. На пример, за побољшање квалитета сперме, лекари саветују узимање СпермАцтин, Спермаплант, Сперматон. Поред Л-карнитина, садрже комплекс витамина растворљивих у мастима и води, микро- и макроелемената. Спермаплант такође садржи фитоестракт коприве, који подстиче убрзање циркулације крви.

Ако се човек активно бави спортом или доживљава повећану физичку активност због природе своје услуге, онда су такви биоактивни суплементи за њега погодни:

• Диматизе ацетил Л-карнитин;
  
• Диматизе Л-Царнитине Кстреме;
  
• Генетичка сила Л-карнитин 2500;
  
• Л-карнитин 3000;
  
• ВП Лаб концентрат Л-карнитина;
  
• Мак Мотион са Л-карнитином;
  
• Чисте капсуле Цок10 Л-карнитин.
  

У апотекарском асортиману аминокиселину представљају Елкар и Карнитин. Последњи се ослобађа у облику раствора за интравенску или капалну примену. Елкар - вискозне капи за оралну примену, које се користе у лечењу адинамије, хроничног гастритиса са смањеном секреторном функцијом, панкреатитиса, псоријазе, себороичног екцема, склеродерме и многих других болести.

Како узимати Л-карнитин за мушкарце

Појединачне и дневне дозе лекар израчунава појединачно за мушкарца. Узима у обзир сврху узимања Л-карнитина, опште здравље, старост и присуство хроничних болести. Дневна потреба тела за њим је 250 мг. Са недостатком сопственог Л-карнитина, ова вредност се повећава за 2-3 пута.

Мушкарци који се баве енергичном физичком активношћу захтевају најмање 2500 мг аминокиселине дневно. А за губитак килограма морате узимати око 1500 мг дневно. Они који се припремају за зачеће треба да узимају 600-700 мг Л-карнитина дневно. Како се користе лекови и биоактивни адитиви:

• узимајте пола сата пре оброка чистом водом;
• дневна доза се дели на 2-3 дозе.

Трајање терапијског курса није више од 2 месеца. Ако је потребно, обнавља се након двонедељне паузе.Спортски лекари одређују трајање и режим уноса у зависности од распореда и интензитета тренинга.

Контраиндикације за употребу карнитина за мушкарце

Витамине са карнитином за мушкарце не треба узимати у случају преосетљивости на њега. Индивидуална нетолеранција на друге активне или помоћне састојке постаје апсолутна контраиндикација. Пре куповине неопходно је проучити састав дијететских суплемената, јер поред Л-карнитина, неки од њих садрже и више од 10 компоненти.

Нежељени ефекти Л-карнитина за мушкарце

Ако се прекрши режим дозирања, повећава се вероватноћа нежељених ефеката. Негативне реакције из тела манифестују се диспептичним поремећајима (мучнина, згага), симптомима алергије, боловима у епигастричном региону. Са уремијом, примећује се слабост мишића.

Закључак

Човек треба Л-карнитин за оптимално функционисање репродуктивног система, побољшавајући квалитет сперме. Ова биолошки активна супстанца учествује у многим процесима у људском телу. Аминокиселина је неопходна за правилно функционисање срчаног мишића, централног нервног система и урогениталног тракта.

Прегледи мушкараца о Л-карнитину