Садржај
Коензим К10 је дериват бензокинона. Коензим учествује у интермолекуларним, интрамолекуларним и пропорционалним реакцијама. Коензим К10 постоји у два активна облика: оксидовани убикинон и редуковани убикинол. Ово друго је обновљени облик првог. Пре него што почнете да користите производ, морате да сазнате шта је боље од убикинона или убикинол, које особине имају коензими.
Шта је коензим К10
Витаминска компонента се налази у свим ћелијама тела. Убикинон је познат и као ЦоК10 или коензим К10. Природни је антиоксиданс који се користи за производњу енергије у ћелијама. Штити од оксидативних оштећења.
Коензим К10 се добија из дијететских суплемената и производа. Лекари верују да су кардиоваскуларне патологије, дијабетес мелитус и рак повезани управо са недостатком овог коензима. Још увек није познато да ли се убикинон смањује под утицајем болести или не.
Коензим К10 се производи у митохондријима. Може се синтетизовати из аминокиселина. Са смањењем нивоа убикинона, особа осећа смањење одбране имуног система, а неке болести се погоршавају.
Чему служи убикинон?
Убикинон је неопходан за енергетске процесе у телу. Коензим учествује у ЦПЕ (ланац преноса електрона).
Убикинон је неопходан за антиоксидативно деловање. Заробљава слободне радикале. Друга функција коензима К10 је оксидативна регенерација кроз систем гликолизе, оксидација масних киселина, циклус трикарбоксилне киселине, синтеза протеина и други ензимски системи у телу. Ово омогућава обнављање антиоксидативне активности убикинону.
С обзиром да је коензим К10 кључни коензим у процесу производње енергије, делује на скоро све људске органе и системе:
- обогаћује срце кисеоником;
- помаже панкреасу да нормализује ниво шећера у крви;
- учествује у превенцији малигних тумора;
- штити срце;
- јача имунолошки систем;
- неутралише ефекат биогених амина;
- повећава виталност;
- штити ћелије од брзог старења (подмлађује кожу на молекуларном нивоу) и оштећења ултраљубичастим зрацима;
- одржава еластичност и младост коже;
- јача крвне судове и нормализује крвни притисак.
Коензим К10 је неопходан за побољшање плодности и квалитета јајашаца. Употреба убикинона повећава шансе за успешно зачеће и позитивно утиче на ембрион.
Пролиферација ћелија ендометријума, неплодност непознате генезе, полицистични јајници и ПНИ, менструалне неправилности итд. Повезани су са оксидативним стресом. Потребан је антиоксидант који ће повећати шансе за зачеће, то је убикинон.
Коензим К10 побољшава квалитет јајних ћелија и сперме, стопе плодности и покретљивост сперме.
Шта је боље - убикинон или убикинол
Постоје два облика коензима К10 - убикинон и убикинол (убикинол). Када се ЦоК10 конзумира, он се претвара у други облик у телу. Убикинол је активнији, брже се апсорбује. Сходно томе, скупље је.
Биолошка својства убикинол укључују:
- антиоксидативно дејство;
- побољшана крвна слика;
- подршка функцијама епителних мембрана;
- подршка проводљивости јонског канала.
Разлика између убикинол и убикинон је у томе што добро апсорбује воду и повећава оралну биорасположивост. Ово даје већу ефикасност и уштедеће на лековима.
Убикинол је више биоактиван од убикинона. Да бисте добили концентрацију у крви од 3,5 мг / мл, потребно је да унесете 1200 мг коензима К10, а потребно је само 150 мг убикинол. Убикинол је бољи, троши се економичније и брже се апсорбује. То потврђују резултати клиничких студија.
Благодати убикинона
Спроведене су студије о користима за тело, у којима је учествовало 420 људи. Резултати испитивања и благостање пацијената побољшали су се после две године употребе убикинона. Лекари су приметили смањење смртности код пацијената са срчаном инсуфицијенцијом, посебно међу женама.
За срце је коензим убикинон користан тиме што побољшава његове функције. Смањује симптоме и помаже у лечењу болести, а повећава производњу АТП.
Благодати убикинона за људско тело:
- Смањује главобољу смањењем запаљеног процеса у зидовима судова мозга. Студија је открила да су суплементи са испитаницима значајно смањили број жалби на мигрену.
- Предности спортиста леже у повећању снаге и издржљивости. Убикинон промовише брзи опоравак од озбиљног напрезања мишића.
- Коензим повећава осетљивост рецептора у ћелијама. Захваљујући овој акцији, тело самостално регулише количину шећера у крви. Када су нивои глукозе ниски, коензим К10 повећава концентрацију глукозе.
- Антиоксидативно дејство убикинона штити ћелије. Коензим спречава слободне радикале да утичу на здраве ћелије и штити од оксидативног стреса. Његова корист је смањење вероватноће поновног појаве рака.
- Убикинон има благотворно дејство на мождане ћелије. Штити од оксидативних оштећења и смањује ефекте штетних компоненти које могу довести до болести мозга (Алзхеимер-ове и Паркинсонове болести).
- Када се користи убикинон, смањује се ризик од развоја плућних патологија. Смањује упални процес код особа са астмом. Смањује се потреба за узимањем стероидних лекова.
- Убикинон је есенцијални коензим у сегрегацији адипоцита. Јача овај механизам и смањује тежину.
Такође, убикинон убрзава опоравак брзорастућих ткива, посебно слузнице гингиве.
Употреба убикинона током трудноће се не препоручује, као ни особама склоним падовима притиска и хипотензији.
Где се налази убикинон
Главни извор коензима К10 је биосинтеза, која захтева 12 гена за правилно функционисање. Такође, недостатак К10 се формира са генетским недостацима.
Да би се надокнадио недостатак коензима, треба јести одређену храну.
Садржај коензима К10 представљен је у табели:
| Име производа | Количина у 100 г, назначена у мг |
| Маслиново уље | 4,1 |
| Грашак | 2,7 |
| Скуша | 10,1 |
| Першун | 1,57 |
| Соја | 3 |
| Говеђа јетра |
| 0,4 | |
| Туна | 0,29 |
| Сезам | 1,8-2,3 |
| Пржена пилетина | 1,6 |
| Наранџаста | 0,2 |
| Кувана карфиол | 0,4 |
| Пилеће груди | 3,24 |
| Кисела харинга | 2,7 |
| Јаје | 0,1 |
| Говеђа плећка | 25 |
| Кикирики | 2,8 |
| Јагода | 0,1 |
| Сојино уље | 8,7 |
Коензим К10 је присутан у броколи. Честом употребом биће могуће спречити болести срца и крвне угрушке. Ова акција је последица присуства антиоксиданата, укључујући коензим К10.
Најбогатији извор коензима је спанаћ. Поред присуства коензима К10, богат је влакнима, минералима и витаминима.Постоје и друге корисне супстанце које штите ћелије од оксидативног стреса.
Коензим К10 се налази у риби, орасима, јетри и срцу. Поред тога, синтетише се у цревима самостално, током нормалног функционисања целог организма.
Индикације за употребу убикинона
Постоји неколико врста препарата убикинона. Свака врста се користи у различите сврхе. Индикације за употребу убикинона:
- Раствор за ињекције користи се за подстицање одбрамбених механизама од токсина. Лек је прописан за дегенеративне болести ћелијске фазе, оштећено функционисање блокираних ензимских система. Лекови су дозвољени деци од 6 година.
- Коензим К10 3 блистер у капсулама дизајниран је да заштити систем органа који обезбеђују циркулацију крви, индициран је за одржавање енергетског метаболизма ћелија и подмлађивање на ћелијском нивоу. Коензим К10 је ефикасан против гојазности, болести респираторног система, умора, астме, стоматитиса и хроничних заразних болести.
- Доппелгерз Ацтиве Цоензиме К10 се препоручује спортистима са повећаним физичким напорима и људима који желе да смршају. Ефикасно за јачање имунолошког система. Смањује преурањене процесе старења.
- Додатак исхрани Коензим К10 капсуле од 60 мг - додатни извор коензима. Индиковано је за болести десни и зуба, обнавља крвни притисак.
- Таблете Цоензиме К10 Ултра Хеалтхваи имају исте индикације као и Цоензиме К10 капсуле. Подржава енергетски метаболизам ћелија.
Већина лекова је контраиндикована код деце млађе од 14 година, са преосетљивошћу на активни коензим или адитивне компоненте.
Топ 9 најбољих произвођача таблета и уљних капсула:
- ПРЕХРАНА САДА;
- МРМ;
- Цалифорниа Голд;
- Здраво порекло;
- Солгар;
- Доцтор'с Бест;
- Доппелгерз Ацтиве;
- Евалар;
- Природно
Убикинон у козметологији
Коензим К10 делује на подмлађивање коже и регулише метаболичке процесе. Коензим повећава хидратацију коже и чисти је. У козметологији се додаје креми, млеку, антицелулитним и облогама за моделирање, шампонима, серумима и маскама.
Коензим се добија из алги које се копају у Јапанском мору. Они се осуше, оперу, сруше. Испада прах наранџасте боје. При продуженом излагању светлости, он се разлаже и потамни, па из техничких разлога захтева пажљиво руковање.
Када нема довољно коензима, кожа постаје тања, мање еластична и реагује на спољне стимулусе. До 40. године живота коензим К10 се синтетише сам, после 40 година производња се смањује и од овог периода препоручује се употреба крема са коензимом.
Мезотерапија убикиноном је ефикаснија. Манипулација вам омогућава да брзо постигнете подмлађујући ефекат. Поступак се спроводи у специјализованим салонима. Коензим К10 се користи у разним коктелима. Препоручује се комбиновање са хијалуронатом, кратким протеинским фрагментима и екстрактима лековитих биљака.
Један курс мезотерапије састоји се од 12 сесија. Поступак се спроводи 3-4 пута сваких 7 дана. Да би се продужио ефекат, дају се ињекције. Коензим се ињектира једном у 2 недеље. После 40 дана, ињекције убикинона могу се давати сваких 20 дана.
Употреба у козметологији је контраиндикована код трудница и дојиља. Ињекције убикинона за лице забрањене су за хипотензивне пацијенте и пацијенте са нестабилним крвним притиском.
Аналоги убикинона
Приликом избора лека, обратите пажњу на састав.У козметици не би требало бити средстава за избељивање. Они уништавају убикинон. Обавезно погледајте датум истека, што је мањи, то је више природних састојака у креми.
Раствор за ињекције Убикуиноне цомпоситум има следеће аналоге:
- из категорије метаболичких лекова Милдронат, Ацтовегин, Аспаркам, Панангин, Неотон;
- из категорије болести срца и крвних судова - Ацтовегин, Лимонтар, Цитоцхроме, Метхилурацил.
Закључак
Убикинон или убикинол су супстанце које преносе кисеоник до ћелија. Коензими утичу на већину реакција. Као подршка виталности, повећању активности и планирању трудноће, добар је додатак исхрани.
