Мелисса: корисна својства и контраиндикације

Благодати и штетност матичњака проучаване су прилично добро, с обзиром да се ова биљка човечанством гаји више од хиљаду година. Лековита својства напитка из ове биљке имају мноштво благотворних ефеката и широко се користе у народној медицини.

Како изгледа Мелиса и где расте?

Мелисса је зељасти грм висине до 30 цм до 1,2 м са разгранатим кореновим системом. Стабљика биљке има специфичан четворострани облик, прекривена је пубесцентом кратких длачица. Листови су јајастог или ромбичног облика, такође су пухасти. Цветови биљке сакупљају се у прстенове од десетак комада, сваки има по 4 листа беле или љубичасте боје.

Домовина биљке сматра се јужном обалом Средоземног мора, али подручје узгоја је прилично широко. Може се наћи широм Европе, Северне Америке, Кавказа и Централне Азије.

Хемијски састав матичњака

Уље садржано у биљци одговорно је за мирис матичњака и објашњава већину његових корисних својстава. Матичњак садржи у просеку 0,2% уља. Ова концентрација зависи од састава тла, временских и климатских услова. У врло ретким случајевима достиже 0,8%. Ако узмемо у обзир биљку у њеним појединачним деловима, тада максимална концентрација пада на лишће (до 0,4%).

Есенцијално уље садржи следеће монотерпене:

• цитрал (око 2/3 композиције);
• цитронелал;
• цитронелол;
• гераниол.

Прва два пружају карактеристичан мирис лимуна.

Друга група хемикалија, фенилпропаноиди, представљена је следећим киселинама:

• рузмарин;
• кафић;
• хлорогени.

Флавоноиди који чине уље укључују:

• апигенин;
• цинарозид;
• рамноцитрин.

Група карболних киселина укључује следеће компоненте:

• салицилна;
• ванилија;
• јоргован;
• кумарини;
• танини.

Витамински састав биљке је оскудан (мало је представника групе Б, провитамина А и витамина Ц), али минерални састав је прилично разнолик и укључује готово све елементе у траговима од калијума до селена.

Тешко је говорити о квантитативном саставу и концентрацији појединих компонената. Као и састав уља, ове карактеристике зависе од многих спољних фактора. У различитим условима гајења, биљке се понекад могу разликовати за ред величине.

Корисна и лековита својства матичњака

Благодати матичњака за људско тело пре свега леже у чињеници да је моћан седатив.Ово је један од једноставних и приступачних психолептика, односно лекова који смањују емоционални стрес. Чај направљен од лишћа користан је код различитих врста неуроза, депресије, прекомерне узбудљивости и несанице.

Супстанце укључене у биљку омогућавају телу да се боље одупре болестима кардиоваскуларног система. Пре свега, тахикардија и хипертензија.

Противупални ефекат биљке користи се у лечењу болести повезаних са упалом респираторног система. Спољна употреба се препоручује код различитих кожних болести - лече чиреве, екцеме и дерматитис. Поред тога, децокција матичњака користи се у превенцији и лечењу гастроинтестиналних болести.

Флавоноиди, који су део есенцијалног уља, снажни су антиоксиданти и омогућавају телу да се бори против акумулације слободних радикала, смањујући ризик од рака.

Благодати домаћег чаја од менте и матичњака су још израженије, јер ове биљке, будући да су приближно исте у ствари, међусобно мало побољшавају својства.

Зашто је матичњак користан за жене

Ефекат матичњака на женско тело има низ специфичних карактеристика. Ова биљка се назива и "женска трава". Чај направљен од њега препоручује се код менструалних болова. Својства матичњака са менопаузом такође ће бити корисна. Седативни ефекат употребе биљке помаже у суочавању са наведеним женским тегобама.

Матичњак се такође препоручује за дојење, јер његова лековита својства повећавају количину произведеног мајчиног млека.

Употреба различитих децокција из зеленила биљке је за побољшање стања коже и заштиту од свих врста осипа и инфекција. Мелисса за здравље жена користи се не само као терапеутски, већ и као козметички агенс.

Благодати матичњака за мушкарце

Биљка помаже мушком телу помажући да одржи тонус мишића и помаже код еректилне дисфункције. На крају крајева, узрок ове невоље у већини случајева је неуроза. Чај од лишћа биљке помаже да се носи са њима.

Фитоандрогени садржани у стабљима матичњака природни су аналоги мушких полних хормона. То омогућава да се користи за пацијенте са хормоналним поремећајима без утицаја на потенцију.

Да ли је матичњак могућ за труднице и дојиље

Благодати чаја од матичњака током трудноће су несумњиве. Пиће у овој ситуацији није контраиндиковано, али га препоручују специјалисти. Мелисса током ране трудноће помаже жени у борби против натечености и токсикозе. Његов благотворан ефекат сузбија рефлекс гега и смањује осећај мучнине.

Мелиса за дојиље је корисна биљка, јер не само да повећава лактацију, већ и умирује мајку и бебу. Поред тога, у дететово тело улазе многи елементи у траговима и витамини групе Б. Захваљујући употреби матичњака јача се имунитет детета и стабилизује дигестивни тракт.

Са колико година се матичњак може давати деци

Не постоји консензус о старости у којој деца могу да једу биљна пића. Са становишта класичне медицине, матичњак се може користити од шест месеци, међутим, широк спектар његових ефеката може негативно утицати на здравље бебе. Стога многи стручњаци саветују да га не користе пре него што дете напуни три године.

У сваком случају, употреба чајева и децокција из биљке треба спровести након консултација са педијатром или лекаром.

Традиционални рецепти са матичником за лечење болести

Благодати биљке попут матичњака могу се манифестовати у разним ситуацијама, а може се користити у многим облицима.Обично се народни лекови на биљној бази користе у облику свих врста децокција и тинктура.

Инфузија матичњака

Овај лек се користи у лечењу болести дигестивног система. За његову припрему требат ће вам:

• лишће биљака (суво - 5 г или свеже - 15-20 г);
• пола литра воде.

Уситните лишће и додајте врућу воду. Након чега контејнер треба затворити и инфузирати око сат времена. Затим се добијено пиће филтрира и конзумира у 100-150 мл пола сата пре оброка. Инфузија се свакодневно припрема изнова. Помаже код болова у стомаку (користи се за чиреве и гастритис).

Децокција матичњака

Да бисте направили децукцију од сушеног биља, биће вам потребно:

• суви матичњак - 1 кашика. л.;
• кључале воде - 250 мл.

Припрема: биљка се сипа кључалом водом без млевења и шаље у водено купатило 3 минута. Након чега се добијена смеша инфузира око 2 сата. Ова чорба се користи за несаницу: добијена течност је подељена на 2 дела и узима се увече и непосредно пре спавања.

Децокција свежег биља корисна је за болести гастроинтестиналног тракта, прехладе и неурозе.

Рецепт за његову припрему:

• 10 г зеленила се ситно исецка и стави у 300 мл воде;
• смеша се кува 10 минута;
• затим се чорба филтрира и охлади.

Потребно је узимати 5-10 мл три пута дневно током оброка. Чорба се чува у фрижидеру не више од 1 недеље.

Тинктура Мелисе

У зависности од количине биљних листова који се користе у припреми, тинктура се може користити за лечење прехладе или гастритиса и чирева.

Рецепт тинктуре за прехладу укључује следеће састојке:

• лишће (суво - 10 г, свеже - 50 г);
• водка - 150 мл;
• вода - 100 мл.

Свеже лишће треба мало осушити, али тек док влага потпуно не испари. После тога, сировине су срушене и стављене у контејнер, који је напуњен водком, а затим се додаје вода. Смеша је чврсто затворена поклопцем и стављена на тамно место месец дана.

У случају прехладе или за побољшање имунитета, тинктуру треба да користите у количини од 25 капи три пута дневно, комбинујући са уносом хране. За болести стомака, тинктура се користи у истим дозама, општи ток лечења је четири недеље. Алкохолна тинктура такође помаже код кожних болести. Да бисте то урадили, потребно је нанијети 2-3 капи на проблематична подручја.

Купке и облози од матичњака

Овај користан лек помаже код модрица, осипа и болести зглобова, нарочито артритиса. Да бисте припремили раствор за облог, биће вам потребно 50 г суве биљке. Залије се са 2 литра кључале воде, након чега се инфузира 60 минута.

Након што се производ охлади, можете га користити као купку за руке или ноге. Наношење на друга подручја коже врши се помоћу облога од памучне газе.

Купка Мелисе

Биљна купка се припрема на следећи начин: узима се 50 г биљног зеленила и пуни литром воде. Затим се смеша кува 10 минута и филтрира у водено купатило.

Корисна својства овог поступка су ублажавање умора или стреса и активирање циркулације крви.

Јастук од матичњака

Арома биљке не само да помаже у ублажавању стреса, већ и побољшава метаболизам. Такође је примећен антиконвулзивни ефекат овог средства.

Обично се праве мали јастуци, димензија 20 пута 20 цм, од платна или памука. Пуњени су сувим лишћем и стабљикама биљака. У овом случају, препоручљиво је користити траву узгајану у последњој сезони како би се њена својства што дуже сачувала. Животни век таквог јастука је око две године, након чега га треба поново напунити.

Есенцијално уље матичњака: користи и употреба

Добијено есенцијално уље има сва својства биљке и користи се и у медицини и у козметологији. Верује се да је овај лек један од најбољих против прехладе и АРВИ међу свим есенцијалним уљима.

Једно од важних својстава уља је појачани аналгетички ефекат код главобоље и менструалних болова.Поред тога, смањује крвни притисак и нормализује функционисање кардиоваскуларног система.

Благодати чаја од матичњака

Упркос разноврсним препаратима добијеним из биљке, управо је чај најчешћи начин употребе матичњака. Корисна својства чорбе су следећа:

• одржава тонус тела,
• побољшава срчану активност,
• подстиче апетит.

Такође, пиће помаже код умора и прехладе, има опуштајући ефекат.

Благодати чаја у комбинацији са ментом и матичником посебно се добро испољавају, јер је сложени ефекат ових биљака нешто већи од сваког одвојено.

Како кувати чај од матичњака

Рецепт за његову припрему је прилично једноставан: потребно је сипати кашичицу ситно исецканог биљног лишћа са 1,5 шоље кључале воде и пустити да се кува пола сата. Пиће се конзумира без шећера.

Рецепти за чај од Мелисе

Поред чаја од лишћа матичњака користи се и напитак из његових цветова. Његов ефекат је мање изражен и често се користи као средство за гашење жеђи. Рецепт је сличан оном „класичном“, само се узима цвеће, а не лишће.

Зелени чај са матичњаком користи се за мршављење или јачање имунолошког система. То се ради на следећи начин:

• помешајте 100 г зеленог чаја са 2 кашичице. матичњак, нана, валеријана и материна трава;
• 2 кашичице резултујућа чајно-биљна мешавина се напуни са 200 г кључале воде и инфузира 20-30 минута.

Алат се користи до четири пута дневно.

За побољшање варења користи се чај од матичњака за стомак. Рецепт је следећи: 30-50 г сушеног биља сипа се у 1 литар кључале воде и инсистира на пола сата. Конзумирајте 200 г 3 пута дневно пре оброка.

Корисна својства чаја од матичњака за панкреатитис током погоршања болести помажу у суочавању са неугодношћу. Припрема напитка врши се мешањем следећих компоненти:

• 2 кашике кашике л. матичњак и маслачак;
• 1,5 сл. л. камилица;
• 5 кашика. л. зоб.

Добијена смеша је подељена на 2 дела, а један од њих се сипа са 1 литром кључале воде. Инфузира се пола сата и узима у 100 мл пре оброка.

Може матичњак за гастритис

Мелиса се може користити за гастритис у облику децокције, инфузије или алкохолне тинктуре. Обично се примењује 10-15 мл производа у води или 20-30 капи у алкохолу 2-3 пута дневно током оброка.

Да ли је матичњак добар за дијабетес

Према речима лекара, људи са дијабетесом могу узимати пиће из биљке, јер убрзавају метаболизам и помажу у уклањању слободних радикала из тела. Поред тога, његова употреба побољшава рад дигестивног тракта и циркулаторног система. Нема ограничења за дијабетичаре.

Употреба матичњака у козметологији

Благотворно дејство компонената које чине биљку промовише њену употребу у козметологији. Због својих корисних својстава, децокције и инфузије користе се и као независни производи за негу коже и косе, и као део различитих крема или маски.

Маске за лице

За маску против бора потребни су следећи састојци:

• 20 мл воденог екстракта биљке;
• 10 г алге;
• 15 капи пиринчаног уља.

Ламинариа се сипају инфузијом 45-60 минута, а затим се смеши додаје уље. Маска се наноси на пару коже лица и испире се након пола сата водом.

Маска против акни:

• 10 мл биљног сока;
• 20 г беле глине;
• 5 капи ђумбирског уља.

Сви састојци се помешају до конзистенције павлаке и наносе на кожу лица очишћену лосионом. Маска се испере након 15 минута

Мелисса за лепоту косе

Углавном се користи есенцијално уље биљке. 10-20 мл уља се загрева у воденом купатилу и утрљава у косу. Затим на њих треба ставити пластичну капу и држати око пола сата. Маска се испире шампоном са регенератором.

Да ли се матичњак користи у кувању?

Биљка се користи као зачин. Углавном се користе његови листови који имају укус лимуна.Свеже се додају у салате, супе и прилоге од поврћа. Осушени листови се користе у јелима од меса и рибе. Мелиса се користи у сосевима и кисели краставци.

Потенцијална штета за матичњак и контраиндикације

Здравствене предности и штетност матичњака добро су проучене, можемо рећи да је ова биљка лишена било каквих контраиндикација, осим у следећим случајевима:

• индивидуална нетолеранција;
• низак крвни притисак.

Што је здравије: матичњак или нана

Чиста лековита и кулинарска својства у обе биљке су веома слична. Мала разлика се појављује када су изложени уљима из њиховог састава. Ако матичњак задржи седативни ефекат, онда нана има супротан ефекат.

Нана има више контраиндикација. Ту спадају проширене вене, згага и поспаност. Озбиљна ограничења у метвици и када их користе труднице и дојиље, као и деца. Предности менте за мушко тело такође се сматрају упитним.

Нутритивна вредност биљака такође се разликује: нана је за око 50% калоричнија од матичњака. Састав витамина је приближно исти, међутим, аскорбинска киселина и витамини Б су више у менти (за 50-100%).

Када сакупљати и како сушити матичњак код куће

Матичњак се бере током цветања, готово током лета. Ово користи лишће и цвеће биљке. У сезони можете узети 2-3 усева. Изданци се секу након што је роса потпуно нестала са биљке.

Сушење биљке врши се у сенци. Најчешће се то ради на добро проветреним местима: на таванима, летњим сјеницама, испод тенди. Можете га осушити у пећници (на температури од око + 35 ° Ц), али то ће знатно нарушити корисна својства биљке.

Осушено биље чува се у затвореној стакленој посуди без приступа сунчевој светлости на температури која не прелази + 20 ° Ц и релативној влажности не већој од 60%.

Закључак

Предности и штетност матичњака су одавно познате; биљка се широко користи у медицини, кувању и козметологији. По својим својствима је мекши од менте и има мање контраиндикација. Свестраност биљке омогућава јој употребу у најразличитијим ситуацијама без икаквих озбиљних последица.

Коментара