De ce este util hidromasajul?

Un masaj cu un flux dirijat de apă are un efect relaxant și revitalizant. Se folosește pentru tonifierea și revitalizarea întregului corp. Dacă doriți să utilizați tratamente cu apă, trebuie să aflați care sunt beneficiile și daunele pe care le aduce hidromasajul pentru sănătate.

Ce este hidromasajul

Hidromasajul este un efect direcționat al fluxurilor de apă asupra corpului uman. Acest tratament combină efectele benefice ale apei și ale masajului. O persoană este scufundată într-un lichid cu o temperatură confortabilă, iar curenții săi cu bule de aer acționează asupra pielii și a mușchilor, oferind un efect relaxant. În prezent, hidromasajul este inclus în terapia complexă a tulburărilor sistemului musculo-scheletic, sistemului nervos, metabolismului și obezității.

Tipuri de hidromasaj

În medicină și cosmetologie, se utilizează diferite tipuri de hidromasaj, în funcție de starea pacientului, care necesită corecție. Masajul sub duș subacvatic este adesea utilizat pentru boli ale aparatului locomotor, iar dușul lui Charcot - pentru obezitate și celulită.

Masaj sub duș sub apă

Este utilizat pentru a reduce excesul de greutate, pentru a corecta excitabilitatea sistemului nervos, pentru a elimina edemele și pentru a trata consecințele leziunilor. O persoană este scufundată într-o baie cu temperatura apei de 37 ° C, apoi alternată cu una mai rece.

Pentru a obține rezultatul, trebuie să parcurgeți 20-25 de sesiuni de astfel de scufundări. Apa stimulează circulația sângelui, îmbunătățește nutriția țesuturilor și accelerează regenerarea acestora.

Masaj de duș

Acest tip de terapie este utilizat pentru leziunile aparatului locomotor. Poate fi folosit după îndepărtarea piesei turnate. Timp de câteva zile, masați pielea din jurul zonei vătămate și abia apoi locul rănirii. Mișcările ar trebui să fie ușoare, vibrante. Frământați țesuturile moi timp de 15 minute.

De asemenea, masajul de duș este folosit în cosmetologie pentru a combate celulita, pentru a crește tonusul pielii, pentru a îmbunătăți ameliorarea corpului.

Hidromasaj subacvatic cu hidromasaj

Această procedură are loc într-o baie, unde sunt create fluxuri speciale de vortex. Îmbunătățesc circulația sângelui, metabolismul, se relaxează, ameliorează stresul. Beneficiile hidromasajului în bazin... Durata procedurii este de până la o jumătate de oră.

Duș Charcot

Se utilizează numai după prescripția medicului. De la o distanță de 3 m, pacientul este expus la un flux puternic de temperatură de contrast. Impactul începe cu picioarele. Un astfel de hidromasaj îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul. Experții notează eficacitatea și beneficiile hidromasajului pentru pierderea în greutate. O îmbunătățire a stării corpului este observată cu un efort fizic ridicat. Poate dăuna persoanelor cu insuficiență venoasă.

Dușul Charcot poate fi în formă de ventilator, atunci când apa este pulverizată folosind o duză specială și scoțiană - aceasta este o alternanță de jeturi de diferite temperaturi.

Proprietăți de vindecare ale hidromasajului

Pentru prima dată, hidromasajul a fost utilizat în secolul al XX-lea pentru recuperarea pacienților după leziuni. Medicii au remarcat beneficiile sale: la pacienții care fac astfel de băi, umflarea s-a calmat mai repede, somnul a revenit la normal și starea pielii s-a îmbunătățit. Proprietățile benefice ale hidromasajului l-au făcut unul dintre cele mai populare tratamente terapeutice de hidromasaj. Este utilizat în terapia complexă a multor boli cronice.

Proprietățile sale utile se disting:

• îndepărtarea spasmului muscular, restabilirea funcției motorii;
• restabilirea mobilității articulațiilor rănite;
• favorizează fuziunea ligamentelor rupte și a fracturilor;
• îmbunătățirea metabolismului și a funcției digestive, stimulând circulația sângelui;
• favorizează pierderea în greutate, reduce aspectul celulitei.

După o sesiune de hidromasaj, se observă un val de forță și energie, în timp ce somnul se îmbunătățește. Folosind dieta pentru scăderea în greutate în combinație cu hidroterapie, puteți scăpa de lăsarea inevitabilă a pielii și îmbunătăți starea acesteia.

Hidromasajul favorizează pierderea în greutate?

Hidromasajul nu va ajuta la arderea grăsimilor, ci va îmbunătăți doar fluxul sanguin și metabolismul, ceea ce va contribui la pierderea în greutate. Fluxul de lichid, care acționează asupra pielii, îmbunătățește scurgerea limfei, ameliorând umflarea. Proprietățile relaxante ale lichidului de masaj cald sunt utilizate pentru a ameliora stresul și tensiunea. Tonul întregului corp și al pielii crește în special. Este netezit și curățat. Accelerarea metabolismului favorizează eliminarea toxinelor și descompunerea grăsimilor.

Hidromasaj împotriva celulitei

Pentru combaterea celulitei, se folosesc băi de hidromasaj care pot elibera curenți de vortex suficient de puternici. La începutul unei scufundări, pur și simplu vă relaxați în apă caldă. În câteva minute începe impactul curgerilor de apă asupra zonelor cu probleme. Acestea sunt în principal șolduri, fese, picioare.

Principala proprietate utilă a unui astfel de efect este absența senzațiilor dureroase și a vânătăilor ca la masajul manual. A doua proprietate utilă este relaxarea completă și ameliorarea oboselii.

Beneficiile hidromasajului pentru copii

Scufundările în apă pentru copii sunt prescrise pentru diferite patologii de dezvoltare și leziuni:

• nevralgie;
• articulații dislocate;
• rahiocampsis;
• scăderea tonusului muscular;
• boli ale sistemului nervos și ale tractului digestiv.

Este util să efectuați o sesiune de hidromasaj la 3 luni după naștere, mai devreme este dăunătoare. Decizia de a utiliza hidroterapia este luată de medicul pediatru curant. Numai el poate aprecia beneficiile hidromasajului pentru sănătatea copilului.

Tratamentul se efectuează în instituțiile medicale sub supravegherea specialiștilor corespunzători, dacă copilul are leziuni sau patologii. Acasă, masajul cu apă poate fi efectuat la orice copil sănătos timp de câteva minute pe zi. Hidromasajul are un efect relaxant și calmant asupra sistemului său nervos și îmbunătățește somnul. Astfel de ședințe de hidroterapie nu vor aduce rău.

De ce este util hidromasajul picioarelor?

Toată povara și povara unei zile de lucru cade pe picioarele tale. Până seara, tind să se umfle și să doară. Hidromasajul poate fi un remediu eficient și util pentru tratarea bolilor picioarelor. Proprietățile sale benefice și relaxante ameliorează oboseala și sunt eficiente pentru iubitorii de tocuri înalte.

Acționând asupra punctelor biologic active de pe picioare, masajul cu apă vindecă nu numai picioarele, ci și organele interne, întărește sistemul imunitar. Acasă, procedurile spa utile pentru picioare se fac cu ajutorul unei băi cu hidromasaj, care cu siguranță nu vă va face rău. Este important să citiți instrucțiunile înainte de a utiliza dispozitivul pentru a nu vă face rău.

Influențând picioarele, jeturile de apă relaxează ligamentele și mușchii, ameliorează durerea. După 20 de minute, edemul dispare, circulația sângelui și a limfei se îmbunătățește. Pereții vaselor de sânge devin mai puternici, oboseala dispare.

Indicații pentru hidromasaj

Vindecarea și masarea cu apă sunt benefice în tratamentul bolilor cronice. Acestea pot fi patologii ale organelor interne și defecte cosmetice.

Hidromasajul este util pentru astfel de probleme:

• tulburări ale sistemului nervos;
• sindromul oboselii cronice;
• umflarea extremităților și edem post-traumatic;
• slăbiciune musculară și laxitate a pielii;
• disfuncție a organelor interne, în special a intestinelor;
• intoxicația corpului
• activitate fizică grea;
• menopauză precoce sau complicată.

Ca remediu suplimentar, este utilizat pentru persoanele cu tulburări ale aparatului locomotor. Proprietățile liniștitoare și relaxante ale apei calde sunt folosite pentru a trata insomnia și a crește rezistența organismului la stres. Trebuie remarcat faptul că beneficiile și daunele băilor cu hidromasaj în fiecare caz individual pot fi evaluate doar de către medicul curant. Pentru bolile grave, este important să nu răniți.

Caracteristici și reguli ale procedurii

O sesiune de hidromasaj se desfășoară într-o baie specială. Persoana ia o poziție confortabilă, fiziologică. Fluxurile mici de lichid afectează fiecare centimetru al corpului din duze. Acestea sunt situate pe fundul și pereții containerului.

Pentru a spori beneficiile, adăugați sare de mare și uleiuri esențiale. Corpul inferior este direct expus la jeturi de apă. Pentru un efect maxim, reglați temperatura și presiunea apei.

Pentru a beneficia, trebuie să urmați aceste reguli:

1. Temperatura apei ar trebui să rămână în intervalul 35-38 ° C.
2. Sesiunea nu trebuie să dureze mai mult de 20 de minute, acest lucru este dăunător.
3. Presiunea este aleasă în funcție de vătămarea primită.
4. Jetul ar trebui să acționeze asupra pielii tangențial și nu direct.

O presiune puternică este utilizată atunci când se masează membrele și o presiune mai slabă atunci când se lucrează cu un trunchi.

Hidromasaj acasă

Acasă, hidromasajul se poate face folosind un duș și un jacuzzi. Pentru un duș, trebuie să achiziționați o duză specială în care puteți regla presiunea. Modul mono este ideal pentru masaj. Un jet puternic de apă vă va permite să rezolvați bine toate zonele cu probleme.

Acasă se folosește un jacuzzi cu beneficii pentru sănătate. Corpul este sub apă, cât mai relaxat posibil. Este bine să faceți această procedură seara, dar nu dimineața. Pentru persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular și cu leziuni ale pielii, este mai bine să refuzați hidromasajul. Este dăunător.

Prejudiciul hidromasajului și contraindicațiile procedurii

Procedura de hidroterapie se efectuează numai după consultarea medicului curant.

Pentru ce boli nu sunt utilizate:

• cu tromboză, acționând cu un curent de apă, este posibil să provocați ruperea unui cheag de sânge;
• cu boli ale inimii și vaselor de sânge, sângerări, hipertensiune;
• oncologie;
• infecții ale pielii, apa poate provoca răspândirea lor;
• urolitiaza, colelitiaza este o contraindicație;
• sarcina și alăptarea;
• boli oncologice.

Acest lucru este în general benefic, dar există și proprietăți nocive. Duzele pentru baie de masaj sunt dificil de curățat și diverse microorganisme se înmulțesc în cantități mari. Sunt dăunătoare: provoacă infecții ale pielii și ale tractului urinar.

Concluzie

Beneficiile și daunele hidromasajului apar doar după un curs de scufundări. Efectuați ceea ce trebuie făcut după consultare și sub supravegherea unui specialist. Aceasta nu este doar o procedură cosmetică inofensivă, ci și una medicală serioasă.

Recenzii și opinii ale medicilor

Hidromasajul a fost utilizat în scopuri terapeutice în medicină încă din anii 30 ai secolului trecut și nu și-a pierdut relevanța în vremurile noastre. Deci cosmetologul A.V. Moskovkina îl recomandă pacienților săi cu slăbire ca terapie complexă. „Când slăbești, starea pielii se deteriorează adesea, în timp ce slăbește rapid, se lasă. Masajul cu jeturi îi îmbunătățește calitatea și aspectul ”- cosmetologul și-a împărtășit observațiile.

Datorită proprietăților relaxante ale lichidului, hidromasajul este utilizat pe scară largă în practica terapeutică.Somnologul Alexander Fadeev consideră util să urmezi un curs de hidroterapie pentru tulburările de somn.

Recenzii ale pacienților