Dușul lui Charcot: beneficii și daune pentru pierderea în greutate, sănătate

Dușul lui Charcot este o procedură de masaj inventată acum peste o sută de ani. Acesta poartă numele creatorului său Jean-Martin Charcot, neuropatolog și psihiatru, membru al Academiei de Științe din Paris. În zilele noastre este utilizat în mod activ în medicină și cosmetologie. Care sunt beneficiile și daunele sufletului lui Charcot? Răspunsul va fi dat în acest articol.

Istoria originii

Jean-Martin Charcot a fost un expert renumit în studiul mai multor tulburări psihice, în special isteria. El și-a dedicat cea mai mare parte a vieții sale. Una dintre cele mai utile descoperiri ale omului de știință este o procedură de hidromasaj - un duș de contrast, numit după el și care are proprietăți de vindecare.

Inițial, un astfel de duș a fost aplicat pacienților cu depresie și epuizare nervoasă pentru a-i scoate din aceste condiții dureroase. Cu toate acestea, în timp, au apărut proprietăți benefice suplimentare, cum ar fi îmbunătățirea somnului, normalizarea tensiunii arteriale, scăderea crampelor musculare, reducerea grăsimii corporale, pierderea în greutate, îmbunătățirea fluxului sanguin și, ca urmare, creșterea elasticității pielii.

Principiul de funcționare

Metoda se bazează pe expunerea benefică (dar dăunătoare dacă este utilizată greșit) la pacient cu două jeturi de apă de intensitate și temperatură diferite.

Procedura se desfășoară într-o cameră rece cu o temperatură a aerului de cel mult 16 grade. Cu încălzirea optimă a camerei, masajul de la un duș sănătos are cel mai fructuos efect asupra corpului.

Există balustrade atașate la un perete pe care vă puteți ține pentru stabilitate. Un pacient care face un duș bun, în costum de baie sau trunchi de înot, stă pe perete, ținându-se de ele.

Versiunea clasică a unui duș util include două etape:

1. Pregătitoare. Un jet de ventilator de intensitate redusă este direcționat către pacient, care umezește întregul corp, fără a se fixa asupra unor puncte specifice. Apa este la o temperatură confortabilă (de la 36 la 42 de grade). Etapa durează aproximativ două minute.
2. Principal. Într-un singur furtun, temperatura scade, ajungând la 20 de grade, iar presiunea crește. Cu jeturi de temperatură contrastantă, specialistul masează corpul pacientului, începând din spate, deplasându-se către abdomen, părți laterale și, în cele din urmă, pe coapse. O atenție specială este acordată zonelor problematice pentru a obține cel mai mare efect benefic.

Un duș sănătos este luat de la 5 la 15 minute. Durata crește treptat de la sesiune la sesiune în același mod ca diferența de presiune și temperatură. Primele ședințe sunt întotdeauna mai blânde (altfel efectul nociv ar crește) și, pe măsură ce te obișnuiești, proprietățile benefice cresc.

Beneficiile sufletului lui Charcot

Beneficiile unui duș de vindecare cu greu pot fi supraestimate. Are un efect versatil și eficient asupra corpului.

1. O modificare a temperaturii tinde să se îngusteze și să extindă periodic vasele de sânge, ca urmare a căreia pereții devin mai elastici, iar procesul de circulație a sângelui se îmbunătățește.
2. Utilizarea unui duș util îmbunătățește fluxul de sânge către organele interne - celulele și țesuturile sunt mai oxigenate.Acest lucru, la rândul său, are un efect benefic asupra muncii inimii.
3. Sub influența unei presiuni puternice a apei, fluxul de lichid limfatic crește și, odată cu acesta, toxinele și toxinele dispar.
4. Utilizarea dușului se întărește, ajută la creșterea proprietăților antivirale benefice ale corpului.
5. Dușul are un efect tonic benefic și întărește țesutul muscular. Este un remediu eficient împotriva irosirii musculare.
6. O astfel de proprietate a sistemului nervos ca activitatea sa este normalizată. Starea emoțională generală se îmbunătățește. Suprasolicitarea dispare, se îmbunătățește dormi.
7. Regenerarea benefică a țesuturilor este accelerată, vergeturile și semnele de celulită dispar.

Citiri de duș Charcot

Deși un duș este util, este totuși o procedură medicală și are propriile sale contraindicații (totul poate fi benefic și dăunător, depinde de condițiile de utilizare), prin urmare, merită să recurgeți la el doar așa cum este prescris de un medic. Folosit incorect, va fi dăunător sănătății.

Lista indicațiilor utile de duș este destul de largă și afectează aproape întregul corp. Este prescris în următoarele cazuri:

• depresie, nevroză, migrene frecvente, sindrom de oboseală cronică;
• afecțiuni precum gută, artroză, artrită, osteocondroză, reumatism;
• irosirea mușchilor din cauza unei boli genetice sau a unei leziuni;
• boli ale tractului gastro-intestinal, ficat;
• probleme metabolice;
• sarcină grea constantă pe mușchi (de exemplu, la sportivi);
• tratamentul obezității.

Contraindicații la duș Charcot

Împreună cu beneficiul neîndoielnic, dacă sufletele sunt atribuite incorect, aceasta poate face rău. Deoarece are un efect destul de puternic asupra corpului, ar trebui să citiți cu siguranță lista contraindicațiilor. Această listă poate fi împărțită condiționat în două părți: principală și temporară.

Principalele contraindicații pentru un duș includ:

• sarcina (un jet puternic poate deteriora fătul) și alăptarea;
• boli de inimă, atac de cord în trecutul recent;
• probleme de presiune: hipertensiune, hipotensiune, perioadă de recuperare după un accident vascular cerebral;
• neoplasme dăunătoare (maligne), precum și benigne cu tendință de creștere;
• hernie intervertebrală;
• tuberculoză;
• miom;
• afecțiuni nocive ale pielii (eczeme, abcese);
• varice, tromboză;
• distrofie;
• predispoziție la sângerare.

Limitele de timp nu înseamnă o respingere completă a unei proceduri utile. Acestea sunt indicații pentru care ar trebui amânată.

• Pentru femei: zile critice, precum și la două luni după naștere. Termenul crește la șase luni dacă nașterea a avut loc prin cezariană. Dușul este permis numai dacă nu au existat complicații și cusătura nu este inflamată.
• Nociv pentru piele.
• Fracturi, entorse, vânătăi severe.
• Perioada acută a bolilor cronice.
• Orice proces inflamator dăunător, însoțit de o creștere a temperaturii corpului.

Menstruaţie

Menstruația este un proces care îi conferă unei femei senzațiile cele mai plăcute și uneori dureroase. Când o presiune puternică lovește mușchii abdominali, contracțiile colului uterin tind să se accelereze și sângerările cresc. Prin urmare, experții sfătuiesc să se abțină de la dușul Charcot nu numai în timpul menstruației, ci și cu câteva zile înainte de debutul perioadei critice și două până la trei zile după aceasta, pentru a nu provoca daune ireparabile sănătății.

Myoma

Efectul mecanic asupra miomului, la fel ca asupra oricărei alte tumori, este dăunător și plin de complicații grave: de la creșterea activă a metastazelor până la transformarea unei tumori benigne în una malignă. Prin urmare, cu această afecțiune, nu se poate lua în considerare nici una, nici cea mai ușoară opțiune de a efectua procedura Charcot - totuși, aceasta va aduce doar rău.

Boli de piele

Un alt element de pe lista contraindicațiilor pentru un duș Charcot sunt problemele dermatologice care afectează suprafețe mari ale pielii.Fluxul de șoc contribuie la apariția microtraumelor dăunătoare, a fisurilor, prevenind strângerea lor. Pătrunderea apei nesterile dăunătoare pe rănile deschise afectează, de asemenea, negativ evoluția bolii. Și încă un punct negativ: în procesul de utilizare a dușului, este lansată regenerarea activă a celulelor, care contribuie la apariția cicatricilor cheloide.

Varice

Impactul mecanic va provoca apariția de noi vene dilatate și balonare mai mare. Mai mult, interdicția se aplică nu numai bolii în faza activă, ci și stadiului inițial, și anume apariția rețelelor vasculare. Este adevărat, în acest caz, este încă posibil să se recurgă la sufletul benefic al Charcot, dar specialistul care efectuează masajul ar trebui să ocolească zonele afectate și să aleagă un regim blând.

Boli cardiovasculare

În cazul afecțiunilor cardiovasculare, se interzice și procedura Charcot. Un efect puternic asupra corpului, o diferență mare de temperatură - toate acestea sunt un fel de stres. Un astfel de efect asupra unei inimi slăbite este plin de consecințe imprevizibile și, cel mai important, periculoase până la un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Dușul lui Charcot pentru pierderea în greutate

Beneficiile unui duș Charcot pentru normalizarea greutății și construirea unui corp frumos sunt evidente și dovedite în practică. Acest efect se realizează datorită faptului că masajul sub presiune puternică afectează intens zonele cu probleme, îmbunătățește tonusul și îmbunătățește efectul de drenaj. În paralel, corpul, răspunzând la efectele apei reci, caută să se încălzească și cheltuie mai multă energie pentru asta.

Pentru o sănătate mai bună

Alături de performanțe excelente în eliminarea excesului de greutate, sufletele lui Charcot au și proprietăți vindecătoare utile. Cu ajutorul său, multe probleme sunt rezolvate: aparatul muscular este întărit, activitatea sistemului nervos central este normalizată, imunitatea este îmbunătățită și circulația sângelui este îmbunătățită.

Chiar dacă nu există boli pentru care este prescris un duș, trebuie luat cursul Charcot pentru a întări corpul și a îmbunătăți bunăstarea.

Concluzie

Beneficiile și prejudiciile sufletului lui Charcot sunt evidente. Datorită proprietăților sale de vindecare, este indispensabil pentru întărirea corpului și pentru a scăpa de multe afecțiuni neplăcute. Dar poate dăuna sufletelor numai dacă este folosit incorect.

Recenzii