Ce vitamine poate bea un copil de la 1 an

La vârsta de 1 an, copilul este transferat treptat la masa comună. Bebelușul nu mai poate obține pe deplin suficient lapte matern și, în acest moment, este necesar să începeți să dezvoltați abilități de mestecat. Dar poate totuși să refuze multe feluri de mâncare sănătoase. Pentru a preveni un deficit de substanțe esențiale, se recomandă administrarea de vitamine copiilor de la 1 an.

De ce vitamine are nevoie un copil de la 1 an

De îndată ce etapa de alăptare este finalizată, bebelușul este transferat treptat în alimentele obișnuite. Această perioadă cade la vârsta de 1-2 ani, când începe creșterea și dezvoltarea rapidă. Se observă formarea propriei imunități. Pentru a ajuta corpul copilului, medicii recomandă administrarea de complexe de vitamine și minerale.

Compoziția vitaminelor pentru copii de la 1 an ar trebui să includă:

1. Retinol... Responsabil pentru dezvoltarea nervului optic și creșterea scheletului. Vitamina A participă la formarea imunității, reglează funcționalitatea tractului intestinal. Ajută pielea să se refacă mai repede.
2. Vitamine B... Acestea îmbunătățesc funcționarea creierului, normalizează funcționalitatea sistemului nervos și îmbunătățesc calitatea somnului.
3. Vitamina C... Crește imunitatea, întărește pereții vasculari și venoși.
4. Vitamina D3... Esențial pentru rezistența dinților și a oaselor. Previne dezvoltarea cariilor, normalizează activitatea sistemului cardiovascular.
5. Alfa tocoferol... Îmbunătățește funcționarea sistemului nervos și circulator, susține imunitatea.

Copiii refuză adesea mâncarea sănătoasă, deoarece pentru ei nu pare suficient de gustoasă. Prin urmare, nu este posibil să le hrăniți cu pește, ficat și ouă. Dar, pentru a evita dezvoltarea deficitului de vitamine, este necesar să îi dați copilului periodic vitamine care sunt vândute în farmacie.

Indicații pentru administrarea vitaminelor

Produsele fortificate sunt prescrise copiilor:

• cu o dietă slabă;
• cu stres fizic și neuropsihic crescut;
• cu răceli frecvente;
• pentru a spori imunitatea;
• după o boală;
• în caz de absorbție afectată a nutrienților din alimente.

Complexele vor fi utile pentru acei copii care trăiesc în condiții nefavorabile din punct de vedere ecologic. De asemenea, medicamentele sunt indicate copiilor cu avitaminoză clinică sau antibacteriană.

Cum să alegi vitaminele pentru un copil

Companiile farmaceutice oferă complexe de vitamine special concepute pentru copii.

Au propriile caracteristici, spre deosebire de suplimentele alimentare pentru adulți:

1. Cantitatea de ingrediente active... Există mult mai multe dintre ele în multivitamine pentru adulți. Prin urmare, dacă acestea sunt date unui copil, aceasta va duce la deficit de vitamine.
2. Prezența vitaminei D3... Orice copil are nevoie de acest oligoelement, deoarece participă la formarea oaselor și a dinților. De asemenea, calciul este inclus în compoziția medicamentelor, astfel încât vitamina D să fie mai bine absorbită.
3. Rîmpărțirea pe vârste... Toate medicamentele pentru copii au limitări. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce îmbătrânesc, copilul are nevoie de mai multe vitamine și minerale.

Dacă părinții decid să ofere suplimente alimentare copiilor lor, este mai bine să primiți mai întâi o consultație de la un medic. Gama de medicamente este mare și fiecare dintre ele are propriile sale caracteristici. Autoadministrarea poate duce la supradozaj.Acest lucru este la fel de rău ca și lipsa nutrienților.

Atunci când alegeți complexe de vitamine și minerale, merită luate în considerare:

1. Tara de origine... Există fonduri străine și interne care diferă în ceea ce privește costurile.
2. Formular de eliberare... Companiile farmaceutice produc gummies, bomboane și pastile. Este mai bine ca bebelușii să primească vitamine sub formă de pulbere, picături și siropuri pe an.
3. Disponibilitatea aditivilor... Este mai bine să alegeți suplimente alimentare care nu conțin arome. Aceste substanțe duc cel mai adesea la manifestarea alergiilor.

Există medicamente care trebuie administrate o dată pe zi. Altele necesită două sau trei aplicații, ceea ce nu este întotdeauna convenabil.

Tipuri și forme de eliberare a vitaminelor

Un complex de vitamine pentru copii de la 1 an este vândut sub forma:

• sirop cu aromă dulce;
• pulbere de amestecat cu apă, suc sau lapte;
• comprimate masticabile;
• gel.

Medicii sfătuiesc să cumpere vitamine lichide pentru copiii de la 1 an, deoarece sunt mai ușor de înghițit. Se caracterizează prin gust plăcut. Dar, din cauza prezenței parfumurilor, pot apărea alergii.

Cele mai bune multivitamine pentru copii de 1 an și peste

Părinții tineri sunt cei mai interesați de întrebarea - ce medicamente sunt cele mai bune pentru copiii de peste 12 luni. Totul depinde de ce scop urmăresc mamele. Dacă este necesară prevenirea, este mai bine să alegeți un multivitamin. Dar se întâmplă și atunci când copilului îi lipsește o anumită substanță. Atunci va fi inadecvat administrarea de multivitamine, deoarece acest lucru poate duce la un exces de alte componente.

Există o listă cu cele mai bune vitamine pentru copiii de 1 an care sunt aprobate de OMS.

Multi-file

Medicamentul este disponibil sub formă de sirop și comprimate masticabile.

Există diferite varietăți de multivitamine care sunt concepute pentru o anumită vârstă:

1. Complex pentru copii... Conceput pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani. Compoziția include 11 substanțe utile. Vitaminele au o aromă plăcută de fructe de pădure.
   
2. Sensibil... Un astfel de complex este indicat copiilor cu reacții alergice. Ajută la întărirea sistemului imunitar. Constă din 12 vitamine și 6 minerale.
   
3. Kid Calcium +... Se prescrie copiilor de la 2 la 7 ani. Promovează creșterea adecvată a oaselor și a dinților.
   

Producătorul de file multiple este Danemarca. Acesta este un remediu combinat care ajută la umplerea deficitului de substanțe lipsă.

Alfabet

Vitaminele sunt produse în Rusia. Compoziția conține ingrediente naturale, ceea ce minimizează riscul de a dezvolta reacții alergice.

Există mai multe tipuri care sunt concepute pentru diferite categorii de vârstă. Medicamentul Copilul nostru este indicat copiilor cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani. Disponibil în pulbere. Poate fi adăugat în apă, suc sau lapte. Conține o cantitate mare de vitamina D3.

Alte complexe sunt destinate copiilor mai mari care frecventează grădinița. Alfabetul conține vitamine care sunt bine combinate între ele. Dar trebuie să luați complexul de 3 ori pe zi.

VitaMishki

Acest medicament a devenit recent popular. Producătorul este SUA. Disponibil sub formă de gummies. Potrivit pentru copii peste 3 ani. Producătorul se asigură că sunt incluse doar ingrediente naturale.

Există mai multe tipuri:

1. Imun +... Ele ajută la întărirea sistemului imunitar, protejează corpul de răceli.
   
2. Multi +... Se compune din componente care sunt responsabile pentru activitatea creierului. Îmbunătățește memoria și atenția.
   
3. Calciul +... Întărește oasele și dinții.
   
4. Bio +... Utilizarea complexului duce la refacerea microflorei și la stabilirea proceselor digestive.
   
5. Focus +... Acestea normalizează activitatea organului vizual, deoarece conține afine.
   

Trebuie să luați suplimente alimentare o dată pe zi, de preferință dimineața după micul dejun. Pachetul conține 30 sau 60 de comprimate - acest lucru este suficient pentru a finaliza un curs preventiv complet.

Vitrum Baby

Unul dintre complexele de vitamine care vine în tablete masticabile. Constă din 12 vitamine și 11 minerale. Se prescrie copiilor de la 2 ani. Nu conține aditivi artificiali.Îmbunătățește dezvoltarea fizică și mentală a bebelușului.

Kinder Biovital

Producător - Germania. Un complex multivitaminic care vine sub forma unui gel. Conceput pentru copii de la 1 an. Medicamentul poate fi administrat pe cale orală, precum și utilizat local, aplicându-se pe zonele afectate ale mucoasei bucale.

Sirop Pikovit 1+

Vitaminele produse în sirop și destinate copiilor de la 1 an. Lichidul vâscos are un miros și un gust plăcut de portocaliu. Compoziția include substanțe care asigură funcționarea normală a pielii și a organelor vizuale, mențin echilibrul calciului la un nivel normal și măresc imunitatea. Dar, datorită aditivilor artificiali, există posibilitatea de a dezvolta reacții alergice.

Contraindicații pentru admitere

Nu puteți oferi suplimente alimentare acelor copii care au semne de hipervitaminoză. Este interzis să luați medicamente cu susceptibilitate crescută la componentele medicamentului.

Opinia lui Komarovsky despre multivitamine pentru copii

Komarovsky consideră că este necesar să cumpărați multivitamine pentru copii de la 1 an dacă copilul prezintă simptome de deficit de vitamine sub forma:

• oboseală cronică, letargie, apatie;
• somnolență sau, dimpotrivă, insomnie;
• peeling și uscăciunea pielii;
• nervozitate;
• sângerarea gingiilor;
• apariția fisurilor în colțurile buzelor;
• formarea ulcerelor pe mucoasa bucală.

Dacă vorbim despre prevenire, medicul susține că o astfel de măsură ca administrarea de vitamine va fi de prisos. O parte din nutrienți intră în organism prin alimente. Este mai bine să diversificați dieta copilului cu fructe, legume, carne, pește și terci. Pentru toate acestea, compoziția suplimentelor alimentare include diverși aditivi, care pot afecta și funcționalitatea organelor interne. Un exces de oligoelemente poate proiecta dezvoltarea unor probleme grave. Și a scăpa de el este mai dificil decât din cauza deficitului de vitamine.

Concluzie

Vitaminele pentru copii de la 1 an contribuie la dezvoltarea normală a unui corp tânăr. Munca organelor și a sistemelor interne se îmbunătățește. Copilul devine activ, există un interes pentru lumea din jur. Dar luarea suplimentelor alimentare este necesară atunci când există unele probleme, de exemplu, scăderea imunității sau copilul refuză să mănânce alimente sănătoase.

Recenzii ale părinților despre vitamine pentru copii de la 1 an