Conţinut
Colagenul cu vitamina C este luat pentru a întări unghiile, părul și a face pielea elastică. Este considerat o alternativă excelentă la injecții și umpluturi. În plus, suplimentele alimentare au un efect pozitiv asupra stării ligamentelor, tendoanelor și articulațiilor.
De ce ar trebui să se bea colagenul cu vitamina C
Colagenul este o proteină structurală produsă de corpul uman. Participă la procesele metabolice și imune și acționează și ca element principal al țesuturilor conjunctive. Atunci când este combinat cu vitamina C, colagenul este absorbit mult mai repede. Prin urmare, aceste substanțe se găsesc adesea în suplimentele alimentare într-un tandem inseparabil. Dacă acidul ascorbic este absent, suplimentele sunt luate împreună cu suc de portocale.
Indicații pentru administrarea suplimentelor alimentare cu colagen și vitamina C
Orice suplimente alimentare trebuie luate numai cu permisiunea unui medic. Formulările proteice structurate nu fac excepție. Necesitatea acestei substanțe crește odată cu înaintarea în vârstă, astfel încât nu este prescris niciun supliment alimentar copiilor. Până la vârsta de 25 de ani, organismul este capabil să producă singur cantitatea necesară de colagen.
Indicațiile pentru administrarea suplimentelor de vitamina C sunt următoarele:
- dureri articulare;
- lipsa substanței în organism;
- încălcarea echilibrului apă-sare;
- scăderea elasticității pielii;
- osteocondroză;
- deteriorarea stării unghiilor și a părului;
- perioada postoperatorie;
- fracturi, vânătăi și deteriorarea epidermei.
Cele mai bune preparate de colagen și vitamina C
Atunci când alegeți un supliment alimentar cu colagen, ar trebui să acordați atenție compoziției și reputației producătorului. Există trei tipuri de ingrediente principale, fiecare cu o funcție specifică. Primul tip are un efect complex asupra corpului. Este considerat a fi mai versatil. Colagenul de tip 2 cu vitamina C este utilizat pentru a preveni tulburările sistemului musculo-scheletic. Întărește tendoanele, articulațiile și oasele. Proteinele de al treilea tip sunt implicate în activarea metabolismului și măresc elasticitatea pielii. Originea ingredientului principal este, de asemenea, importantă. Cele mai populare sunt colagenul animal și marin. Forma vegetală a substanței este considerată un fel de truc de marketing, deoarece nu are efectul dorit asupra corpului.
„Super Neocell Collagen + C”
Suplimentul alimentar include proteine structurate de tipul I și tipul III. 100 mg din ingredientul activ reprezintă 10 g de vitamina C. Suplimentul alimentar oprește căderea părului, îmbunătățește circulația sângelui și accelerează procesele regenerative din organism. Medicamentul se administrează trei comprimate de două ori pe zi. Recepția se efectuează pe stomacul gol cu o jumătate de oră înainte de mese. Dozajul este ajustat sub supravegherea specialiștilor.
Ironman Collagen C
Ironman Collagen C este un reprezentant al proteinelor hidrolizate. Este disponibil în cutii de 60 și 100 de capsule.Suplimentul alimentar întărește ligamentele și ameliorează durerea articulațiilor. Este adesea prescris persoanelor implicate în sport sau muncă fizică grea.
„Colagen Ultra cu Vitamina C”
Colagenul Ultra cu vitamina C este disponibil sub formă de pulbere. Are proprietăți analgezice și antiinflamatorii și crește, de asemenea, mobilitatea articulațiilor. Suplimentul alimentar este recomandat pentru utilizare în caz de leziuni, modificări legate de vârstă și pentru întărirea generală a corpului. Tratează în mod eficient unghiile fragile, căderea părului și elasticitatea redusă a pielii. Pulberea se diluează în ½ lingură. suc sau lapte. Recepția se efectuează o dată pe zi la mese.
Colagen hidrolizat Bounty Nature's cu vitamina C
În plus față de colagen și vitamina C, suplimentul alimentar conține L-ornitină și prolină. Datorită acestei compoziții, îmbunătățește starea părului, a unghiilor și a pielii. Suplimentul alimentar este recomandat să fie luat după vârsta de 25 de ani, când propriul colagen este produs la o rată mai mică. Acest lucru va ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire a corpului.
„Doctor's Best, Collagen” cu peptide
Suplimentul alimentar „Doctor's Best, Colagen” cu peptide conține colagen animal de primul și al treilea tip. Calciul, sodiul și vitamina C. îndeplinesc funcții auxiliare.Macronutrienții au un efect de întărire asupra sistemului musculo-scheletic. Datorită greutății moleculare reduse a peptidelor, medicamentul este absorbit mai repede. Vitamina C, care este prezentă în compoziție, are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sintezei de colagen. Luați trei bucăți de două ori pe zi.
„Fine, colagen” cu vitamina C
Vitaminele japoneze „Fine, Collagen” sunt produse în format pulbere. În plus față de componenta principală, compoziția conține:
- peptide;
- aroma naturala;
- extract de coix;
- acid hialuronic.
Înainte de a lua un supliment alimentar în cantitate de 1 lingură. l. diluat în 100 ml lichid. Băutura rezultată se ia cu 2-3 ore înainte de culcare, cu mesele.
"Youtheory, Marine Collagen"
Suplimentul alimentar include aminoacizi și colagen marin cu vitamina C. Este perfect absorbit de organism și face față semnelor îmbătrânirii premature. Datorită conținutului de nutrienți, aditivul alimentar are un efect general de întărire asupra organismului. Doza zilnică de medicament este de cinci comprimate. Dacă doriți, îl puteți împărți în mai mulți pași.
Concluzie
Colagenul cu vitamina C funcționează mult mai repede decât fără el. Prin urmare, suplimentele alimentare care conțin aceste componente sunt la cea mai mare cerere. Pentru a obține efectul terapeutic dorit, trebuie să urmați regimul descris în instrucțiuni.
