Extract de valeriană în tablete: beneficii și daune, cum să luați

Influența ridicată a factorilor de stres în viața unei persoane moderne îi face pe oameni să recurgă la administrarea sedativelor, printre care valeriana este cea mai accesibilă. În majoritatea cazurilor, beneficiile și daunele comprimatelor de valeriană nu sunt luate în considerare. Ei doar o beau pentru a calma nervii sau pentru a adormi mai repede. Cu toate acestea, medicamentul are proprietăți mult mai utile decât se crede în mod obișnuit.

Descrierea plantei

Valeriana este o planta perena. Pe podea în poziție verticală, crește până la 50 - 100 cm în înălțime, tulpina este situată cu flori mici de culoare albă sau roz, colectate în semi-umbrele. Fructele sunt achene. Frunzele de valeriană sunt alungite, zimțate la margini. Rădăcinile sunt groase și scurte. Miezul lor poate fi moale sau gol. Rădăcinile cresc până la 5 cm lungime, în timp ce grosimea lor atinge 3 cm. La o plantă sălbatică, lungimea rădăcinilor ajunge la 3 cm. Înflorirea valeriană are loc în mai-iunie, iar coacerea fructelor - în iulie-august.

Compoziția chimică a comprimatelor de valeriană

Beneficiile extractului de valerian extras din rădăcina plantei depind în mod direct de substanțele conținute în aceasta. Rădăcina este bogată în acizi, zaharuri, taninuri și esteri necesari pentru menținerea sănătății normale. Conține fier, seleniu, alcaloizi, alcooli, saponine, care sunt implicate activ în funcționarea deplină a corpului. Componenta principală care face parte din comprimatele medicamentului este un extract gros de valeriană. De asemenea, conțin:

• zaharoză;
• talc;
• ulei de floarea soarelui;
• dioxid de titan;
• povidonă;
• ceară de albine;
• colorant chinolinic;
• silice;
• zahăr din lapte;
• amidon de cartofi;
• parafină.

Toate aceste elemente au beneficii incontestabile pentru sănătatea umană.

De ce este utilă comprimatele de valeriană?

Valeriana este un sedativ puternic care ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular și digestiv. În plus, valeriana are o serie de alte proprietăți medicinale:

• ameliorează spasmele;
• elimină durerea din tractul gastro-intestinal;
• calmează sistemul nervos;
• ajută să facă față stresului, depresiei, anxietății;
• ameliorează durerile de cap,
• normalizează somnul;
• reduce presiunea;
• previne insuficienta cardiaca;
• are un efect benefic asupra metabolismului;
• ajută la menopauză;

În plus, datorită proprietăților generale de întărire ale corpului, valeriana este utilă pentru menținerea sistemului imunitar.

Indicații pentru utilizarea valerienei

Valeriana în tablete cu multe proprietăți utile este recomandată pentru utilizare în caz de tensiune nervoasă, insomnie, în situații de stres.Se poate bea pentru dureri de cap și migrene, distonie vegetativă. Luarea de valeriană va ajuta la eșecurile în funcționarea sistemului cardiovascular și la crampele stomacale sau intestinale. Dar, în ciuda beneficiilor plantei, cel mai bine este să consultați un medic înainte de a lua comprimate de valeriană pentru a evita orice risc pentru sănătate pe care îl poate provoca o supradoză a medicamentului.

Valeriana crește sau scade tensiunea arterială

La doza corectă, valeriana tinde să dilate vasele de sânge. Prin urmare, utilizarea sa ajută la reducerea tensiunii arteriale în hipertensiune. O doză crescută, dimpotrivă, contribuie la îngustarea pereților vaselor de sânge, dar nu ar trebui să încercați să creșteți presiunea cu ajutorul medicamentului. La urma urmei, efectul proprietăților benefice ale tabletelor se va termina rapid, iar presiunea va scădea chiar mai mică decât era înainte de a fi utilizate.

Valeriana ajută la tahicardie și VSD

Distonia vegetovasculară (VVD) este rezultatul tulburărilor în activitatea inimii. Aceasta duce la apariția unor temeri nejustificate, atacuri de panică, pierderea controlului asupra situației. Deși beneficiile valerienei pentru oameni sunt mari - aceasta va ajuta la relaxarea mușchilor inimii, va face față anxietății - nu va vindeca boala.

VSD poate duce la tahicardie, care perturbă activitatea sistemului cardiovascular și îi afectează organele. Debutul bolii poate fi indicat de atacuri bruște de panică și furie. Valeriana nu va ajuta la tahicardie. În acest caz, ar trebui să consultați un neurolog și să tratați sistemul nervos central.

Reguli pentru administrarea și dozarea comprimatelor de valeriană

Perioada de valabilitate a comprimatelor de valeriană este de 3 ani, după care își pierde proprietățile medicinale. Prin urmare, după data de expirare, medicamentul trebuie aruncat, chiar dacă nu s-a schimbat în aspect. Luați medicamentul conform instrucțiunilor. Recomandări generale pentru dozarea de valeriană:

• copiilor sub vârsta de doisprezece ani li se permite să bea 1 comprimat de trei ori pe zi;
• adulți - 1 comprimat de 5 ori pe zi.

Durata administrării medicamentului variază de la 2 la 4 săptămâni. Apoi, trebuie să consultați un medic, care va decide dacă prelungiți sau terminați tratamentul. Luând valeriană în tablete, ar trebui să renunțați la utilizarea sedativelor și antihistaminicelor, astfel încât, în loc de beneficiile așteptate, să nu primiți răul nedorit.

Este posibil să luați comprimate de valeriană pentru copii

În ciuda faptului că adulții percep valeriana în tablete ca un remediu ușor, nu se recomandă administrarea copiilor. După 3-4 ani, bebelușului i se poate administra medicament, dar numai după consultarea unui medic pediatru - fără a se abate de la instrucțiuni.

Valeriană în timpul sarcinii și alăptării

În timpul sarcinii, din cauza schimbărilor în organism, viitoarele mame cedează adesea lacrimilor, schimbărilor de dispoziție și irascibilității. Și, deși beneficiile valerienei pentru femeile aflate în situații de stres și cu excitare nervoasă sunt indispensabile, nu este de dorit să o luați atunci când purtați un copil. Puteți lua o pastilă numai în caz de nevoie puternică, dar cu prudență. Merită să excludeți utilizarea medicamentului în timpul alăptării, pentru a nu dăuna sănătății copilului, deoarece medicamentul poate reduce fluxul de lapte, poate provoca somnolență excesivă, greață și chiar vărsături.

Contraindicații pentru administrarea comprimatelor de valeriană

În ciuda proprietăților benefice ale extractului, valeriana este contraindicată în unele cazuri. Ar trebui să refuzați să îl utilizați:

• cu intoleranță personală la componentele medicamentului, în special fructoză;
• cu lipsă în organism de substanțe precum zaharoză, lactoză, izomaltoză;
• cu absorbție intestinală scăzută a glucozei;
• în primele trei luni de sarcină;
• la alăptare;
• copii sub 3 ani.

Vătămarea comprimatelor de valeriană și efectele secundare

Beneficiile tabletelor de valeriană sunt îmbunătățite de faptul că produsul este fabricat din ingrediente naturale perfect echilibrate; numai utilizarea necorespunzătoare a medicamentului poate provoca daune. Contraindicațiile privind utilizarea produsului pot produce efecte secundare:

• durere în abdomen;
• alergii;
• crize de greață care se dezvoltă în vărsături;
• senzație de frică sau panică;
• atacuri de panică frecvente;
• apatie;
• emoție nervoasă;
• tulburari de somn;
• probleme cu scaunul;
• creșterea presiunii.

În majoritatea cazurilor, astfel de simptome apar cu utilizarea excesivă a medicamentelor, iar reacțiile alergice severe pot duce la sufocare.

Supradozaj de valeriană în pastile

Supradozajul este o consecință a abuzului de droguri. Într-o formă ușoară, efectele secundare sunt cele mai frecvente, dar mai puternice decât de obicei. În cazul unei forme severe, când doza recomandată este depășită de mai mult de 20 de ori, aritmia sau bradicardia se pot dezvolta. Dacă apar simptome, întrerupeți utilizarea și consultați un medic pentru a evita alte daune. Componentele medicamentului sunt îndepărtate din corp prin spălarea intestinelor și a stomacului.

Întrebări frecvente despre valeriană

În zilele noastre, tot mai mulți oameni au grijă de sănătatea lor. Prin urmare, numărul de întrebări despre beneficiile și daunele valerienei pentru corp crește în fiecare zi.

Pot fi alergic la valeriană?

O reacție alergică poate fi la componentele care alcătuiesc medicamentul. Pentru a verifica dacă sunteți alergic la valeriană, trebuie să beți medicamentul cu 40 de minute înainte de mese și să nu mâncați și să nu beți nimic înainte de a-l lua. Când pilula se dizolvă, este posibil să aveți mâncărime, erupții cutanate sau roșeață pe piele. Dacă apare oricare dintre aceste simptome, trebuie să încetați să luați pastilele.

Pot bea valeriană după alcool?

Beneficiile valerienei sunt aproape aceleași atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Dar nimeni nu este sfătuit să o ia pentru mahmureală. Medicamentul nu ajută la durerea de cap. Utilizarea valerianei intensifică crampele, promovează tulburările scaunelor, iar reziduurile de alcool afectează negativ proprietățile benefice ale medicamentului și reduc la minimum efectele lor pozitive asupra organismului.

Este posibil să beți valeriană în timp ce conduceți

Valeriana tinde să calmeze sistemul nervos, ceea ce poate duce la somnolență. Luarea pastilelor atrage atenția și reacția. Prin urmare, în timpul călătoriilor lungi, este mai bine să refuzați utilizarea acestuia pentru a evita situațiile nedorite pe drum. Valeriana poate fi administrată într-o doză mică numai după ce a ajuns la locul dorit.

Cât funcționează valeriana

Proprietățile benefice ale valerienei durează între 10 și 60 de minute, în funcție de scopul medicamentului. Efectul medicamentului asupra inimii începe în 25 - 30 de minute, asupra creierului - 15 - 20. Valeriana elimină senzațiile dureroase după 20 de minute. Efectul benefic asupra sistemului nervos central vine după 20 - 40 de minute. Pentru tulburările de somn, beneficiile valeriene încep în decurs de o oră.

Valerianul creează dependență

Administrarea medicamentului mai mult de două luni reduce beneficiile valerienei atât pentru femei, cât și pentru bărbați și copii, deoarece organismul dezvoltă imunitate la medicament, iar o doză standard nu mai este suficientă pentru a calma sistemul nervos. În plus, aportul constant de pastile contribuie la scăderea puternică a tensiunii arteriale și la funcționarea defectuoasă a inimii: acesta este principalul rău al utilizării valerianei mai mult decât perioada necesară.

Când este mai bine să luați valeriană: înainte sau după mese

Beneficiile și daunele valeriene depind de utilizarea corectă. A lua medicamentul noaptea pe stomacul gol contribuie la o mai bună absorbție a acestuia, de exemplu, cu insomnie, când trebuie să adormiți mai repede sau să calmați sistemul nervos.Într-o situație stresantă, cu excitare nervoasă, accese de furie, proprietățile benefice ale valerienei vor apărea în orice moment. Dacă comprimatele se iau dimineața, este mai bine să o faceți după mese. Acest lucru va face ca medicamentul să dureze mai mult și mai puternic.

Concluzie

Beneficiile și daunele comprimatelor de valeriană trebuie luate în considerare în timpul administrării medicamentului. Atunci când este utilizat excesiv și necorespunzător, proprietățile benefice anti-anxietate ale extractului pot inversa efectele nedorite. Nu trebuie să vă auto-medicați; înainte de a începe programarea, trebuie să consultați un medic.

Recenzii ale medicilor

Recenzii ale pacienților