Cimbru: beneficii și daune pentru femei, bărbați și copii, fotografii, recenzii

Beneficiile și daunele cimbrului sunt de interes pentru toți cei care au încredere în medicina tradițională - această plantă se găsește foarte des în rețetele medicinale. Este necesar să vă familiarizați cu toate proprietățile cimbrului pentru a determina ce efect are asupra corpului.

Cum arată cimbru și unde crește?

Cimbrul, numit și cimbru, este o plantă din genul Lamiaceae care crește până la 40 cm înălțime. Fotografia plantei de cimbru arată că tulpinile ierbii sunt culcate sau ușor ridicate. Cimbrul poate avea atât frunze alungite, cât și rotunjite, de obicei înflorește cu flori roz strălucitoare sau violete, colectate în inflorescențe.

Cimbrul este o plantă care crește peste tot pe banda din mijloc. Se găsește în stepe și pe marginile pădurii, pe solurile nisipoase și argiloase, pe versanții stâncoși și în râpele umede din toată Eurasia.

Compoziția chimică a cimbrișorului

Beneficiile pentru sănătate și daunele cimbrului sunt rezultatul compoziției chimice bogate a acestei plante. Planta medicinală conține:

• flavonoide;
• vitaminele B - de la B1 la B9;
• vitaminele A, C și K;
• vitamina PP;
• bariu și seleniu;
• cupru și zinc;
• fier, potasiu, magneziu și calciu;
• mangan;
• taninuri și uleiuri esențiale;
• acizi organici și amărăciune.

Beneficiile cimbrului pentru corpul uman se datorează și prezenței timolului în compoziția substanței - un antiseptic natural cu efect puternic.

De ce cimbru este util pentru corp

Proprietățile vindecătoare ale cimbrului au un efect complex asupra întregului corp, cu o utilizare adecvată. În special, această plantă:

• elimină simptomele anemiei, tonifiază, îmbunătățește starea sistemului nervos și normalizează somnul;
• ajută la procesele inflamatorii din organism - luptă împotriva simptomelor de cistită și prostatită, are un efect antiseptic, vă permite să scăpați rapid de răceală;
• are un efect benefic asupra stării pielii, nu numai că ajută la menținerea tinereții, dar beneficiază și în tratamentul bolilor fungice și al dermatitei, accelerează vindecarea leziunilor;
• are un efect bun în lupta împotriva paraziților, ajută să facă față constipației și, în general, normalizează activitatea intestinală;
• reglează nivelurile hormonale și are un efect benefic asupra sistemului reproductiv;
• ajută la scăderea obiceiurilor proaste - pofte de alcool și fumat;
• întărește apărarea sistemului imunitar și ajută la scăderea unei tuse persistente;
• ameliorează durerea la nivelul mușchilor și articulațiilor.

Beneficiile plantei de cimbru sunt folosite pentru prevenirea oncologiei - planta protejează organismul de apariția tumorilor maligne.

Pentru femei

Beneficiile cimbrului pentru corpul feminin sunt că planta ameliorează simptomele neplăcute în timpul menstruației și reduce durerea. Luând cimbru vă permite să uniformizați fundalul hormonal și să îmbunătățiți starea de spirit, medicamentele pe bază de plante ameliorează inflamația în caz de boli ale sistemului genito-urinar.

În plus, beneficiile și daunele cimbrului pentru femei sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie. Pe baza plantei, fac măști și loțiuni de casă pentru spălare, clătește părul cu cimbru și tratează mătreața.

Pentru bărbați

Beneficiile și daunele cimbrului pentru bărbați sunt efectele benefice ale plantei asupra potenței și capacității de reproducere. Cimbrul îmbunătățește calitatea libidoului și a materialului seminal, previne dezvoltarea prostatitei. Proprietățile vindecătoare ale cimbrișorului pentru bărbați se manifestă și cu o boală existentă - băuturile pe bază de plante ajută la ameliorarea durerii și a arsurilor în timpul exacerbărilor bolii.

Pentru copii

Proprietățile vindecătoare ale cimbrișorului pentru copiii cu vârsta sub 3 ani se manifestă cel mai bine atunci când se adaugă decocții pe bază de plante la băi. Avantajul plantei este că cimbrul ameliorează iritarea și erupția pe scutec pe piele, are un efect calmant asupra copilului și normalizează somnul.

După 3 ani, cimbru poate fi oferit unui copil pentru uz intern, după ce v-ați asigurat că bebelușul nu este alergic. Beneficiile vor fi inhalarea unui decoct al plantei la tuse.

Este posibil cimbru în timpul sarcinii

Beneficiile pentru sănătate și daunele cimbrului nu sunt atât de simple. În perioada de naștere a unui copil, se recomandă oprirea completă a utilizării fondurilor bazate pe acesta. Faptul este că cimbrul crește tonusul uterului, iar contracțiile musculare pot duce la sângerări și avort spontan. Pentru a evita rănile, este mai bine să înlocuiți cimbrul cu plante medicinale mai sigure până la naștere.

Beneficiile și daunele cimbrului atunci când alăptați

Dar în timpul alăptării, cimbru poate fi de un mare beneficiu. Ajută organele de reproducere ale unei femei să revină mai rapid la o stare sănătoasă, promovează producția crescută de lapte și protejează împotriva sângerărilor postpartum.

Beneficiile cimbrului pentru scăderea în greutate

Cimbrul nu are un efect dietetic pronunțat, nu are un efect de ardere a grăsimilor. Cu toate acestea, atunci când pierde în greutate, va beneficia în continuare, nu dăunează - planta stimulează procesele digestive și accelerează metabolismul.

Prin urmare, cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice, proprietățile benefice ale cimbrului vor avea un efect auxiliar. Vă va ajuta să eliminați rapid din organism toxinele, toxinele și excesul de lichide.

Rețete de medicină tradițională pe bază de cimbru

Proprietățile medicinale ale cimbrișorului sunt utilizate pe scară largă în rețetele casnice. În doze mici, această plantă nu este dăunătoare, dar ajută să facă față simptomelor numeroaselor afecțiuni sau să atenueze evoluția bolilor cronice.

Sirop pentru tuse și bronșită

Proprietățile benefice ale cimbrului sunt de mare beneficiu pentru bronșită și tuse prelungită. Pentru tratament, trebuie să pregătiți un sirop sănătos. O fac așa:

• o grămadă proaspătă de cimbru este bine spălată și tocată;
• materiile prime se toarnă cu 500 ml de apă și se pun la foc mic și apoi așteaptă până când apa se evaporă pe jumătate;
• bulionul finit este răcit și filtrat;
• apoi adăugați 300 g de miere lichidă și suc obținut din 50 g usturoi.

Siropul util se amestecă bine și se consumă de două ori pe zi pentru o linguriță. Trebuie să depozitați produsul în frigider și acesta își păstrează proprietățile utile până la șase luni.

Infuzie din presiune

Infuzia de cimbru în apă ajută la dilatarea vaselor de sânge, ameliorarea spasmelor și scăderea tensiunii arteriale.Este foarte simplu să pregătiți un remediu util - trebuie să preparați câteva lingurițe de plantă, cum ar fi ceaiul obișnuit, și să lăsați aproximativ un sfert de oră.

Luați perfuzia de două ori pe zi, jumătate de pahar, în total, trebuie să continuați tratamentul timp de 3 zile. Dar dacă presiunea este redusă, atunci beneficiile unui decoct de cimbru vor apărea cu o doză zilnică de două săptămâni de medicament, dar trebuie să o beți de trei ori pe zi, doar o lingură mare la un moment dat.

Infuzie din alcoolism

În caz de pofte excesive de alcool, cimbrul obișnuit poate fi benefic. Substanța timol din compoziția sa este responsabilă, printre altele, de aversiunea față de alcool - dacă luați regulat medicamentul, atunci consumul de alcool va provoca numai greață și vărsături.

O băutură sănătoasă este pregătită astfel - o lingură mare de cimbru se toarnă în 500 ml de apă, se fierbe într-o baie de apă timp de un sfert de oră, apoi se filtrează și se adaugă din nou cu apă la volumul inițial. Trebuie să luați produsul o dată pe zi, 3 linguri mari și se recomandă să beți cimbru timp de câteva săptămâni.

Decoct pentru cistită

Proprietățile medicinale ale cimbrului ajută la inflamația vezicii urinare și a tractului urinar. Este necesar să pregătiți un bulion simplu - turnați 10 g de iarbă cu un pahar de apă clocotită și insistați într-un termos închis pentru câteva ore. Băutura filtrată se ia de câteva ori pe zi, 3 linguri mari - remediul ameliorează rapid inflamația și durerea.

Prescripție pentru prostatită

Cimbrul benefic îi ajută pe bărbații cu inflamație a prostatei. Pentru tratament, trebuie să turnați o lingură mare de cimbru cu un pahar cu apă fierbinte, să insistați sub capac timp de o oră și să beți 3 linguri mari de trei ori pe zi. În total, terapia durează o lună și în fiecare zi trebuie să pregătiți o nouă porție de medicament.

Clisma cu cimbru pentru oxiuri

Pentru a îndepărta rapid paraziții din intestine și pentru a restabili microflora, puteți pregăti următorul antihelmintic:

• 2 linguri mari de cimbru se toarnă un pahar cu apă clocotită și se lasă aproximativ o jumătate de oră;
• apoi perfuzia este răcită la o temperatură de aproximativ 35 ° C, colectată într-o seringă și injectată în rect.

Înainte de golirea intestinelor, este recomandat să țineți clisma benefică timp de aproximativ 20 de minute. Procedura trebuie repetată zilnic timp de o săptămână, apoi clisma cu cimbru medicinală va fi benefică.

Agent de normalizare a presiunii

Pentru a reduce tensiunea arterială ridicată, puteți pregăti o infuzie de cimbru - turnați apă clocotită peste 1 lingură mare de materii prime uscate și insistați timp de 3 ore. Băutura gata pregătită se bea de trei ori pe zi pentru câteva înghițituri.

Pentru migrene și tulburări de somn

Beneficiile cimbrului pentru somn și sistemul nervos se manifestă atunci când se utilizează infuzia obișnuită - 15 g de iarbă uscată trebuie preparate în 200 ml de apă clocotită și insistate timp de o jumătate de oră. Produsul filtrat se bea de două ori pe zi, câte 2 linguri mari.

Pentru a crește potența

În caz de probleme cu libidoul, cimbrul ajută bine - 15 g dintr-o plantă uscată trebuie turnate cu 100 ml apă clocotită și insistat timp de aproximativ o oră. O băutură sănătoasă filtrată se bea de trei ori pe zi, doar 20 ml, iar terapia trebuie continuată nu mai mult de 3 săptămâni la rând.

Colectarea plantelor pentru disbioză

Pentru disbioza intestinală și indigestia asociată, este util să luați o colecție medicinală de mai multe plante.

• 4 părți de cetraria islandeză sunt amestecate cu 2 părți de rozmarin de mlaștină;
• adăugați 1 parte de cimbru, eucalipt și anason comun amestecului;
• colectarea în cantitate de 1 lingură mare se toarnă cu un pahar cu apă clocotită;
• în 20 de minute, produsul este păstrat într-o baie de apă.

Apoi, colecția utilă este insistată încă 40 de minute, filtrată și adăugată cu apă la volumul original. Trebuie să beți ierburi cu puțin timp înainte de a mânca, o jumătate de pahar.

Cimbru antifumat

Proprietățile medicinale ale cimbrișorului chiar ajută la scăderea dependenței de fumat. Pentru a renunța rapid la dependență, se recomandă să luați un ceai cu adaos de ulei esențial de cimbru în cantitate de 1 picătură. Puteți pune, de asemenea, o linguriță de miere în băutură.

Infuzie pentru gastrită

Beneficiile cimbrului pentru corpul uman se manifestă prin faptul că planta ajută la eliminarea simptomelor gastritei. Pentru a pregăti o infuzie de vindecare, 10 g de ierburi se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se așteaptă 40 de minute, iar apoi produsul este filtrat. Trebuie să-l beți de trei ori pe zi, doza este de 1 lingură mare.

Comprimați pentru dureri articulare

Pentru artrită și vânătăi, se recomandă pentru uz extern o tinctură alcoolică de cimbru - 30 g de plantă se toarnă cu 150 ml de vodcă și se insistă timp de o săptămână. Agentul filtrat este frecat în zonele afectate de mai multe ori pe zi sau se aplică bandaje de tifon înmuiate în tinctură și se păstrează timp de o jumătate de oră.

Băi liniștitoare

Pentru a vă relaxa și a elimina stresul, puteți adăuga infuzie de cimbru într-o baie plină - pentru a prepara 200 g de materii prime uscate, se toarnă 2 litri de apă clocotită și se lasă câteva ore. Trebuie să stați într-o baie parfumată timp de un sfert de oră; cel mai bine este să repetați procedura o dată la două zile.

Ulei esențial de cimbru: proprietăți și utilizări

Uleiul esențial de cimbru, disponibil pe tejghea, este benefic atât pentru uz local, cât și pentru uz intern. Are proprietăți antiseptice, sedative, antiinflamatorii și analgezice. Utilizarea uleiului de cimbru afectează următoarele afecțiuni:

• cistita și prostatita;
• perioade dureroase;
• intoxicație și intoxicație alimentară;
• tulburări metabolice;
• afectiuni ale organelor respiratorii.

În plus, uleiul este folosit pentru a lubrifia arsurile, tăieturile și iritațiile pielii. Când este frecat pe tâmple cu o cantitate mică de ulei, calmează și ameliorează efectiv durerile de cap.

Utilizarea cimbrului în cosmetologie

Proprietățile vindecătoare ale cimbrului sunt utilizate pentru îngrijirea feței și a părului. Rețetele de înfrumusețare de casă vă permit să prelungiți tinerețea și să eliminați defectele minore ale aspectului.

Pentru pielea feței

O mască sănătoasă poate fi pregătită pentru a înmuia pielea uscată și iritată. O lingură mare de cimbru uscat se amestecă în 100 ml de ulei de măsline, se insistă într-un recipient de sticlă sub capac exact o zi, iar apoi amestecul este evaporat într-o baie de apă timp de 3 ore.

Produsul finit este filtrat prin tifon și pielea este tratată zilnic cu el dimineața, lăsând uleiul pe față un sfert de oră.

Pentru sănătatea și frumusețea părului

Un decoct de cimbru va ajuta la oprirea căderii părului. Iarba uscată în cantitate de 4 linguri mari se fierbe în 400 ml de apă timp de 10 minute, apoi se filtrează. După fiecare spălare, buclele trebuie clătite cu un agent de vindecare.

Cimbru în gătit

Pe lângă proprietățile medicinale și chiar magice ale cimbrișorului, sunt cunoscute beneficiile sale culinare. Planta, uscată și proaspătă, este folosită ca condiment.

Cimbru merge bine cu preparatele din legume și carne. Este deosebit de util să-l folosiți ca aditiv la alimentele grase, în acest caz cimbrul îi va accelera digestia. În supele și bulionele de carne, planta nu numai că îmbunătățește gustul, ci și prelungește durata de valabilitate a produsului - supa rămâne complet proaspătă timp de 3 zile mai mult.

Aportul zilnic de cimbru

Beneficiile și contraindicațiile cimbrului depind de cantitatea consumată. În timpul zilei, nu puteți consuma mai mult de 1 lingură mare de plantă uscată - adică 2 până la 4 pahare de decocturi și infuzii pe bază de plantă.

Rău de cimbru și efecte secundare

Cimbrul benefic poate fi dăunător dacă este utilizat incorect.Planta nu poate fi utilizată în scopuri medicinale mai mult de 2 săptămâni la rând și, după această perioadă, cimbrul trebuie abandonat timp de 2 luni. Proprietățile plantei se acumulează în organism, dacă folosești cimbru prea mult timp, va avea un efect negativ asupra sistemului nervos și a somnului odihnitor.

O singură supradoză a plantei poate duce la greață. Cimbrul nu trebuie suprautilizat, deoarece poate dăuna vaselor de sânge și creierului - în cantități excesive de cimbru crește tensiunea arterială.

Contraindicații

În unele cazuri, cimbrul nu poate fi consumat nici măcar în doze mici, altfel va fi dăunător. Contraindicațiile vor fi:

• alergie;
• a suferit un atac de cord;
• afecțiuni severe ale rinichilor și ficatului;
• boli ale glandei tiroide.

Cimbrul nu trebuie consumat în timpul sarcinii, răul este că riscul de avort spontan este prea mare.

Colectarea, prepararea și depozitarea cimbrului

Se obișnuiește să culegi cimbru în perioada de înflorire - de la sfârșitul lunii iunie până la începutul lunii august.

1. Este important să alegeți o zonă ecologică pentru colectarea plantelor medicinale.
2. Lăstarii de cimbru sunt tăiați cu atenție cu foarfeca, iar materiile prime sunt așezate într-o pungă sau coș, astfel încât frunzele și tulpinile să nu fie mototolite.
3. Cel mai bine este să culegi cimbrul devreme dimineața pe timp uscat și cald.

Pentru depozitarea pe termen lung, se obișnuiește uscarea cimbrului. Uscarea se efectuează în mod tradițional - mai întâi, iarba este sortată și apoi așezată într-un strat subțire pe o suprafață plană, departe de soarele direct. Când iarba devine fragilă și uscată, poate fi depozitată într-un borcan de sticlă, hârtie sau pungă de in. Într-un colț uscat și bine ventilat al unui apartament, cimbrul își poate păstra proprietățile benefice până la 2 ani.

Concluzie

Beneficiile și daunele cimbrului nu sunt aceleași pentru toată lumea - uneori această plantă este interzisă folosirea sub orice formă. Dar dacă nu există contraindicații, atunci puteți bea fără teamă băuturi de cimbru și adăuga ierburi la alimente - cimbru va beneficia doar.

Recenzii