Benefícios para a saúde de um barril de cedro

Os tratamentos de spa estão gradualmente se tornando a norma para todas as pessoas que se preocupam com sua saúde e aparência. Os benefícios e malefícios de um barril de cedro é uma questão que certamente deve ser considerada em detalhes em tal situação.

O que é um barril de cedro

Um barril de cedro é um recipiente feito de madeira natural, feito de espécies valiosas de cedro da Sibéria ou de Altai. É um recipiente com um orifício para a cabeça, todo o corpo fica dentro do banho local e fica exposto às propriedades relaxantes benéficas do vapor de ervas. Acredita-se que o fitoterapeuta de Khakassia Vasily Podtrebkov projetou o primeiro barril de cedro há cerca de cinquenta anos.

Por que um barril de cedro é útil para o corpo?

O barril de cedro tem benefícios incondicionais para a saúde humana, tendo um efeito benéfico nos sistemas imunológico, linfático, nervoso, circulatório, mas se usado indevidamente, também pode causar danos.

A eficácia do procedimento é devido ao efeito complexo de vários fatores úteis ao mesmo tempo:

• propriedades da madeira, que se revelam sob a influência de altas temperaturas;
• casal;
• os benefícios de uma decocção de ervas medicinais, que você pode escolher à vontade.

O cedro com que é feito o barril tem a propriedade de suprimir bactérias patogênicas, devido ao alto teor de fitoncidas. O procedimento suaviza e limpa a pele, devido aos ácidos naturais produz o efeito de um peeling suave sem agredir a epiderme.

O vapor permite que os nutrientes entrem no corpo. Ele abre e limpa os poros, melhora o suprimento de sangue e a circulação da linfa. O corpo cede o excesso de líquido, por isso, o edema passa. O suor remove toxinas e impurezas subcutâneas.

Os benefícios de um barril de cedro são inegáveis ​​para adultos e crianças.

Indicações para procedimentos em um fito-barril

Uma indicação para visitar um barril de cedro pode ser considerada simplesmente um desejo de passar um tempo útil e relaxar após um dia árduo sem prejudicar a saúde. Mas também há indicações médicas para o procedimento.

• Problemas respiratórios: asma, tosse alérgica, bronquite, sinusite. O aquecimento em barril de cedro ajuda a enfrentar estas doenças: ventila bem os pulmões, tosse, diminui a falta de ar, a expectoração separa-se mais facilmente.
  Importante! O barril de cedro tem uma propriedade profilática que inibe o desenvolvimento de insuficiência ventricular direita, que é uma complicação frequente de bronquite e asma.
• Excesso de trabalho dos músculos do corpo. Após a visita, o sangue, enriquecido com oxigênio, corre para os músculos. Isso ativa os processos de recuperação e o aumento da temperatura corporal ajuda a remover o ácido láctico dos tecidos e a aliviar as dores musculares.
• Estresse, doenças do sistema nervoso, fadiga crônica, que prejudicam não só o emocional, mas também o fisiológico.A vantagem no combate a esses problemas é que, ao melhorar o funcionamento dos vasos sanguíneos, reduz a abundância do cérebro e a atividade de seu córtex, ao mesmo tempo que estimula o sistema neuroendócrino e promove a liberação de endorfinas no sangue. A pessoa se sente relaxada e feliz. Se um procedimento útil é realizado regularmente, as habilidades regulatórias se desenvolvem, a pessoa entende como controlar de forma independente seu estado emocional.
  Comente! O barril de cedro também mostrará suas propriedades benéficas em caso de distúrbios do sono, enurese infantil, tônus ​​muscular excessivo.
• Hipertensão, miocardite, infarto do miocárdio. O barril tende a acelerar o fluxo sanguíneo, expandir os capilares e acionar possibilidades latentes de suprimento sanguíneo. Com uma visita regular, os capilares ficarão maiores, eles aprenderão a passar mais sangue, respectivamente, a nutrição dos tecidos e órgãos melhorará, a pressão voltará ao normal.
  Importante! O barril de cedro é uma excelente prevenção de enfarte do miocárdio.
• Problemas de pele, dermatite, psoríase. As propriedades benéficas do vapor de ervas no barril promovem a transpiração ativa e a abertura dos poros sem causar danos. Graças a isso, as toxinas prejudiciais e os resíduos de drogas acumulados são removidos do corpo. A camada morta é removida, a nova é ativamente regenerada. A pele cozida no vapor aceita com gratidão os nutrientes de máscaras, cremes e pomadas, seu efeito se torna mais forte.
• Doenças dos rins, sistema geniturinário. O benefício nesta situação reside no aquecimento, exposição a decocções de ervas em altas temperaturas.
• Doenças do trato gastrointestinal. Recomendado para úlceras, colecistite, reabilitação após cirurgia de estômago. Propriedades úteis são manifestadas neste caso, melhorando o suprimento de sangue ao trato digestivo.
• Imunidade reduzida. O barril de cedro provou ser eficaz na prevenção de resfriados. O vapor curativo e os óleos essenciais hidratam as membranas mucosas, aliviam os espasmos do trato respiratório e destroem as bactérias patogênicas que prejudicam o sistema imunológico.
• Problemas ginecológicos. O uso de um barril de cedro para mulheres é para melhorar o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos da mulher, aliviando assim a inflamação, os órgãos começam a funcionar normalmente.
• Excesso de peso. Nesse caso, o barril de cedro é benéfico para perder peso, cozinhar no vapor, remover o excesso de líquido, acelerar o metabolismo e reduzir a fome.
• Doenças do sistema músculo-esquelético. Com a ajuda de suas propriedades benéficas, o barril de cedro melhora o suprimento de sangue ao tecido ósseo, promove a rápida regeneração óssea em caso de rachaduras e fraturas. Além disso, os ligamentos adquirem as propriedades de elasticidade e mobilidade.

Como é um tratamento de spa em um barril de cedro

Durante o procedimento em um barril de cedro, a pessoa fica completamente relaxada. Seu corpo é colocado completamente dentro do cilindro, apenas a cabeça permanece fora. Um rolo de pano ou toalha é colocado em volta do pescoço para evitar a liberação de calor útil. Em seguida, o vapor começa a fluir para o barril, previamente saturado com substâncias úteis de decocções ou ervas secas.

O vapor é produzido por um gerador de vapor, no qual existe um compartimento especial para a coleta de ervas, por onde passa o vapor adquire todas as propriedades benéficas dessas ervas.

Você não pode ficar no barril por muito tempo - o tempo de cura é de cerca de 15 minutos. Durante este período, a pessoa recebe todos os benefícios possíveis e se livra de substâncias nocivas.

Depois de sair do barril de cedro, você precisa se embrulhar em um robe e tomar um chá de ervas, se desejar, pode se enxaguar em uma ducha quente, depois deitar em silêncio sob um cobertor por meia hora.

Os benefícios do barril de cedro para perda de peso

Além dos benefícios para a saúde, o barril de cedro ajudará a ganhar os benefícios da perda de peso. Para fazer isso, você precisa seguir algumas regras.

1. Você precisa ir para o procedimento com o estômago vazio.Em primeiro lugar, é bom para o sistema cardiovascular e, em segundo lugar, com o peso no estômago, o prazer não funciona, o desconforto só vai piorar.
2. Um bom momento para atividades físicas é em frente a um barril de cedro. Isso irá acelerar os processos metabólicos e aumentar os benefícios do procedimento.
3. O tempo do procedimento não deve ser excedido na esperança de um efeito instantâneo. Então os benefícios podem se transformar em danos, já que o corpo recebe muito estresse, a perda de peso ocorre devido ao fluido, não à gordura. A sessão não deve exceder 15 minutos.
4. Antes de entrar no barril, é útil tomar um banho: um corpo limpo libera melhor os líquidos e absorve os elementos úteis, e depois do procedimento é melhor deixar o corpo se saturar com vitaminas de ervas e adiar procedimentos com água.
5. Você precisa visitar o barril de cedro regularmente, de preferência 3 vezes por semana.
6. Uma massagem será o final ideal da sessão. Vai melhorar a circulação sanguínea nos depósitos de gordura e apertar a pele.

O fito barril é benéfico para a perda de peso, mas não é o item principal na lista de métodos. Perder peso é um trabalho árduo e milagres não acontecerão aqui: nutrição adequada e exercícios são a única receita para um corpo ideal. Mas é um bom ajudante para restaurar o tônus, remover o excesso de fluidos e simplesmente aumentar o humor e a auto-estima.

Fito barril de cedro e massagem

A massagem após um barril de cedro é uma ótima opção para completar um tratamento de spa. Consolida e potencializa os benefícios da ida ao salão. A massagem melhora a circulação sanguínea, torna o corpo elástico, relaxa os músculos, alivia a tensão. Se você fizer uma massagem com óleos essenciais do corpo cozidos no vapor depois de um barril de cedro, o resultado vai superar todas as expectativas de saúde, aparência e estado emocional, sem prejudicar a condição da pele.

Ervas para fitobarris

O barril de cedro pode ser acompanhado com qualquer erva, dependendo do gosto do cliente e do resultado desejado. Conhecendo as propriedades benéficas das ervas, você pode escolher qual efeito é preferível no corpo.

• Os botões de zimbro, anis e pinheiro fortalecem o sistema imunológico.
• Tomilho e eucalipto tonificam e revigoram.
• Lúpulo, morango e absinto têm um efeito relaxante.
• Folhas de tília e bétula ajudam na perda de peso.
• Camomila, calêndula e salva têm propriedades anti-envelhecimento e de limpeza.
• A toranja alivia o inchaço e combate a celulite.
• Ylang-ylang rejuvenesce, tonifica, alivia a tensão nervosa.
• A erva-doce e o alecrim aumentam a firmeza e modelam o corpo.

Você pode aplicar coleções de ervas secas ou prepará-las previamente. Também é possível usar óleos essenciais no barril.

Com que frequência você pode visitar um barril de cedro

A vantagem dos barris de cedro é que a cabeça não sobreaquece e os danos de um banho regular são minimizados. Portanto, você pode visitar o barril de cedro regularmente, até 3-4 vezes por semana, alternando diferentes ervas. Se for difícil para o corpo suportar a sessão, será suficiente 1-2 vezes por semana. Crianças em idade pré-escolar e idosos devem usar a mesma frequência.

Contra-indicações para o procedimento de spa em um barril de cedro

Como qualquer procedimento com efeito cicatrizante, este pode ser prejudicial e tem contra-indicações:

Períodos

Nos dias de menstruação, você deve evitar visitar o barril de cedro. O aquecimento local do corpo, incluindo os órgãos pélvicos, é contra-indicado durante este período.

Mioma do útero

O mioma do útero é uma neoplasia benigna, qualquer superaquecimento pode levar à sua degeneração em maligna, portanto, você deve primeiro se livrar deste problema e depois começar a visitar o barril de cedro.

Oncologia

Oncologia - neoplasias malignas em diferentes partes do corpo, a doença requer terapia medicamentosa séria imediata ou cirurgia.

Alergia

As alergias são outra doença em que o barril de cedro faz mais mal do que bem. Vários óleos e ervas são usados ​​durante a sessão. Muitos deles são alérgenos fortes, podem causar choque anafilático e, sem eles, o procedimento perde o sentido.

Doenças de pele

O efeito de vaporização do barril de cedro pode provocar complicações de doenças de pele, portanto, se presentes, a ida ao salão é contra-indicada.

Conclusão

Os benefícios e danos de um barril de cedro, é claro, não são iguais. As propriedades benéficas do vapor e das ervas são máximas ao visitar os fito-barris, podendo alternar de acordo com a sua vontade e gosto, mas não devemos esquecer as contra-indicações para não prejudicar o organismo.

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