Alecrim: propriedades úteis e contra-indicações, foto da planta

Você precisa saber quais plantas medicinais existem, como usá-las corretamente. Os benefícios e malefícios do alecrim, propriedades e métodos de aplicação foram descritos por cientistas famosos em trabalhos científicos populares. Agora, as informações necessárias se encontram na Internet.

Qual é a aparência do alecrim e onde ele cresce?

O alecrim medicinal (Rosmarinus officinalis) é uma planta alta e perene em forma de arbusto. A cultura cresce até 2 m, mas os representantes raquíticos de 70 cm de altura são mais comuns. O arbusto é esférico, espalhando-se, cresce em casa. O aroma do alecrim é específico, lembrando uma mistura complexa de cânfora.

Uma planta útil é erroneamente classificada como planta gimnosperma, mas pertence a um departamento de angiosperma. Isso se deve à semelhança das folhas da cultura com as agulhas. O comprimento é em média 5 cm, a extremidade é torcida. Pequenas flores brancas em tons de branco, azul e lilás são coletadas nas inflorescências.

A floração começa no início de março, vai até meados de maio, frutificando em setembro. A planta útil é considerada cosmopolita, começou a ser cultivada há mais de 2 mil anos. A fruta se assemelha a uma noz acastanhada. No século 18, o óleo essencial era feito de arbustos.

Existem vários tipos de cultura úteis, mas o alecrim medicinal (comum) é cultivado para fins industriais. Os residentes de verão cultivam uma variedade de jardim para fins decorativos, acrescentando-a à comida como tempero.

A composição química e o conteúdo calórico do alecrim

O sabor do alecrim é peculiar, incomum, parece para muitos ser moderadamente saturado, para outros - enjoativo. Quem conhece os benefícios e malefícios da planta, há muito a inclui na alimentação diária. O conteúdo calórico do produto é pequeno, permite saturar o corpo com componentes úteis durante a dieta.

O valor da energia:

Proporção de matéria orgânica:

Os benefícios do alecrim para o corpo humano são inestimáveis ​​devido ao alto teor de nutrientes na composição química da planta. As muitas propriedades do produto, usado na medicina popular e moderna, determinam os componentes que exibem um efeito antiviral fortalecedor.

Por que o alecrim é útil

Os benefícios e malefícios do alecrim para o corpo foram estudados e estão disponíveis para revisão. As propriedades do produto visam detectar problemas no organismo, prevenindo ou eliminando. É usado ativamente para fins medicinais e cosméticos, é capaz de:

• proteger a membrana celular de fatores adversos;
• acelerar a regeneração de tecidos danificados;
• fortalecer a imunidade;
• resistir a doenças infecciosas e virais;
• destruir o fungo, combater eficazmente o estafilococo;
• estimular o trabalho do coração;
• melhorar a circulação sanguínea;
• aliviar dores musculares e articulares, espasmos;
• provocar a produção e o escoamento oportuno da bile.
• facilitar o processo de digestão;
• pedras da vesícula biliar;
• ajuda a melhorar a motilidade intestinal;
• restaurar a memória, melhorar o desempenho;
• refrear a emocionalidade, livrar-se de mudanças repentinas de humor;
• reduzir a fadiga mental;
• afetam positivamente o funcionamento do sistema nervoso;
• acelera o crescimento do cabelo, elimina a formação de caspa;
• limpar a pele, livrar-se dos sinais de envelhecimento.

As propriedades curativas do alecrim para as mulheres

Os benefícios do alecrim para as mulheres se manifestam na propriedade de eliminar irregularidades menstruais, aliviar dores, sangrar abundantemente. É praticamente insubstituível durante a menopausa, quando o corpo está sob forte estresse, o que afeta negativamente a saúde física e psicológica.

Muitos especialistas sugerem seu uso para normalizar os níveis hormonais, pois tem a propriedade benéfica de ter efeito sedativo, acalmando o sistema nervoso, sem prejudicar o organismo, ao contrário da maioria dos medicamentos.

Os benefícios e malefícios do óleo de alecrim são bem conhecidos pelos ginecologistas, portanto, banhos e duchas higiênicas são freqüentemente usados ​​para a inflamação dos órgãos genitais femininos.

Os benefícios do alecrim para os homens

Os homens irão apreciar as propriedades benéficas do produto, pois pode ter um efeito positivo no seu corpo. A tintura de folhas frescas de uma planta pode aumentar a potência, excluindo a possibilidade de desenvolver prostatite. Além disso, os benefícios do produto são usados ​​para preparar bandejas para processos inflamatórios e feridas purulentas nos genitais sem prejudicar a saúde.

Alecrim para oncologia

Os benefícios e malefícios do alecrim para a saúde estão sendo investigados, já que há uma dúvida sobre o efeito no DNA, a correção da informação genética - a próxima geração será muito mais saudável, mais forte do que a atual. Após estudos de longo prazo sobre a influência das plantas medicinais na formação de radicais livres e no desenvolvimento de células cancerosas, os cientistas chegaram à conclusão de que o ácido carzanólico é capaz de neutralizar ativamente a formação e o crescimento de tumores. Depois de muitos experimentos nos estágios iniciais do câncer da maioria dos órgãos internos, ficou sabendo que um oligoelemento útil interrompe o crescimento do tumor. Na edição do "International Journal of Oncology" publicou um artigo com evidências de que muitos componentes do arbusto único têm uma propriedade útil para provocar a morte de células cancerosas.

Alecrim adelgaçante

A planta está incluída na lista dos medicamentos, que possuem uma propriedade útil para acelerar o metabolismo. Graças à ação, não só o número de quilogramas pode ser reduzido, mas também o indicador de colesterol prejudicial no sangue. Os nutricionistas aconselham usar as propriedades benéficas do alecrim na forma de chá no máximo 2 vezes ao dia, já que o abuso da bebida pode causar danos significativos ao organismo, afetar negativamente o peso. Inscreva-se no máximo 1 mês. Outra maneira de se livrar das calorias extras é a tintura. Um método bastante eficaz, mas antes de iniciar o curso você precisa descobrir os benefícios e malefícios e também consultar um médico.

O uso do alecrim na medicina tradicional

Antes que a medicina começasse a se desenvolver rapidamente, as pessoas conheciam as propriedades benéficas, a aparência de quase todas as plantas medicinais. O óleo de alecrim é usado desde a antiguidade para o tratamento, prevenção de doenças com a preparação de uma decocção, tintura, chá e um banho. Agora eles confiam mais em preparações químicas que podem causar danos significativos ao corpo, em contraste com remédios naturais. Isso vem da ignorância dos benefícios e malefícios dos dons medicinais da natureza, como eles são usados ​​para fins medicinais.

Decocção de alecrim

É usado para problemas de estômago, digestão, dores no coração, nervos. Para preparar uma decocção saudável de alecrim, você precisa de 2 colheres de chá. Despeje 250 ml de água fervida sobre as folhas secas esmagadas. Ferva o produto por não mais do que 15-20 minutos, coe. Aplicar meia hora antes das refeições, três vezes ao dia, durante 1 colher de chá. Antes de usar, você precisa descobrir quais são os benefícios e malefícios da decocção.

Infusão de alecrim

Os benefícios da tintura são usados ​​no caso de doenças cardíacas, bem como para a rápida formação e escoamento da bile. Recomendado para aliviar a tensão nervosa após um árduo dia de trabalho. Quando adicionado a uma tintura lavanda Acontece que meios excelentes que têm a propriedade útil de melhorar a visão, a memória e a circulação sanguínea no cérebro. É necessário conectar 2 colheres de chá. despeje um copo de água fervente sobre as folhas secas e deixe por meia hora para fermentar bem. Filtrar a massa com gaze ou peneira, beber 5 vezes ao dia.

Tintura de álcool de alecrim

Os benefícios e malefícios da infusão alcoólica são determinados por um grande número de propriedades úteis e são usados ​​na maioria das vezes conforme orientação de um médico. Para cozinhar, você precisa despejar 50 g de folhas com 1 copo de álcool 70%, deixe por pelo menos 10 dias. Filtre o conteúdo, esprema a massa seca. O método de preparação pode ser simplificado combinando 3 g de óleo de alecrim com 1 colher de sopa. eu. álcool.

Inalação com alecrim

Em caso de resfriados, a inalação é recomendada. Para mais ação, recomenda-se adicionar 2 gotas de óleo de alecrim à água, inspirar o vapor por alguns minutos.

Chá de alecrim

O chá de alecrim, cujos benefícios visam o fortalecimento geral do corpo, a recuperação de doenças, é muito fácil de preparar. Você precisa colocar 1 colher de chá em uma xícara. com uma lâmina de massa seca de folhas, despeje água fervente sobre elas. Espere 15 minutos, beba no máximo 2 vezes ao dia pela manhã, sem prejudicar a saúde.

Banho de alecrim

Recomenda-se que tais procedimentos sejam realizados durante um período de forte tensão nervosa e estresse. 2 colheres de sopa. eu. massa seca de alecrim combinar com água fervente, deixe fermentar por uma hora. Coe a infusão e adicione ao banho-maria.

Propriedades do óleo essencial de alecrim

O óleo essencial de alecrim, cujos benefícios são até mesmo discutidos, é frequentemente usado em cosmetologia devido à sua capacidade de:

• eliminar enxaquecas, dores na coluna e nas articulações;
• normalizar o funcionamento do fígado;
• melhorar a digestão;
• fortalecer os vasos sanguíneos;
• estabilizar a pressão e a função miocárdica;
• aliviar a inflamação dos olhos;
• aliviar o estresse mental;
• nutrir a pele e melhorar seu estado geral;
• exclua a perda de cabelo, ajude a fortalecê-los.

O óleo é usado para doenças fúngicas e de pele e também promove a cicatrização rápida de feridas, cicatrizes e outras lesões cutâneas.

O uso de óleo de alecrim em cosmetologia doméstica

Os benefícios do alecrim têm sido usados ​​ativamente na cosmetologia popular desde os tempos antigos. Hoje em dia, o óleo essencial pode ser encontrado na lista de ingredientes de muitos medicamentos, os medicamentos podem ser feitos por você.

Máscaras de alecrim

Na cosmetologia popular, produtos baseados nesta cultura são frequentemente usados ​​para o rosto. São feitas várias máscaras com um óleo essencial útil, que fortalece, satura a pele, dá-lhe um brilho natural.

Remédio anti-acne

Alecrim útil para acne é usado ativamente; para preparar este agente de cura, você precisa misturar 1 colher de chá. cominho preto, 2 gotas de alecrim. Aplique a mistura nas áreas inflamadas usando um método pontual.

Mistura para pele oleosa

Dissolva o pó de argila verde seca em água e adicione 3 gotas de óleo de alecrim até obter uma consistência espessa. Aplicar no rosto, no máximo, 3 vezes por semana.

Alecrim para beleza e saúde do cabelo

Este produto é útil para o crescimento e fortalecimento do cabelo. Aplicar em caso de alopecia - queda de cabelo abundante, calvície. As massas medicinais são preparadas com base no óleo essencial.

Para cabelos secos

Alecrim útil é usado ativamente para queda de cabelo com aumento de secura. Para isso, é necessário aquecer ligeiramente 50 ml de azeite, adicionar 5 gotas de óleo essencial. Com movimentos lentos de massagem dos dedos, distribua uniformemente pelos cabelos, aplique a película, embrulhe numa toalha. Após meia hora, lave com shampoo.

Para cabelos oleosos

O óleo de alecrim é útil para cabelos com alto teor de gordura. Para preparar este produto, você precisa combinar 10 ml de óleo de jojoba, 20 ml de óleo de semente de uva, 2 gotas de óleo essencial de alecrim, cálamo e 1 gota de óleo de bétula e louro. Distribua pelo cabelo, embrulhe com papel alumínio. Lave depois de meia hora.

Máscara de caspa

Como você sabe, o alecrim é benéfico para o crescimento saudável do cabelo e também combate ativamente a caspa. Para se livrar dele, você precisa misturar 1 colher de sopa. eu. azeite ou óleo de bardana com 3 gotas de óleos de alecrim, lavanda e árvore do chá. Segure por uma hora, lave com shampoo.

Óleo de alecrim para celulite e estrias

Combine todos os óleos em um recipiente: 2 colheres de sopa. eu. amêndoa, 4 gotas de alecrim, zimbro, 3 gotas de cipreste, patchuli. Distribua o óleo resultante nas áreas problemáticas, moa bem.

Óleo de alecrim em aromaterapia

O óleo é conhecido na aromaterapia, pois estimula o estado geral do corpo, aumenta a pressão arterial e melhora o funcionamento do JCG. Geralmente é combinado com gengibre, hortelã, cedro, toranja, abeto, pinho e muitas gimnospermas. Esses tratamentos com óleos benéficos são populares na França e na Espanha.

Onde o alecrim é adicionado como tempero

O útil alecrim é amplamente utilizado na culinária como tempero, que tem a propriedade benéfica de melhorar o gosto residual dos pratos. A principal vantagem da especiaria é reter seu sabor e aroma mesmo após um tratamento térmico prolongado.

Alecrim útil como tempero é adicionado a saladas de frutas e sobremesas. Na Itália costuma-se adicionar este componente à pizza e na França para melhorar o sabor da sopa.

Danos e contra-indicações do alecrim

Além dos benefícios significativos, os efeitos colaterais e contra-indicações são característicos do alecrim, antes de introduzir o produto na dieta para fins culinários e medicinais, é necessário consultar um médico. É estritamente proibido usar:

• com hipertensão;
• em caso de alergia e intolerância individual ao organismo vegetal;
• pessoas com tendência a convulsões sofrem de epilepsia;
• crianças menores de 6 anos;
• mães grávidas e lactantes.

Antes de usar, você precisa se certificar de que não há reação alérgica ou outras contra-indicações. O produto é tóxico em altas concentrações e pode causar sérios danos.

Coleta, armazenamento e preparação de alecrim

Benefício, dano depende do preparo de um produto útil - costuma-se colher folhas durante o verão. A coleta durante o período de floração também é possível. Mas, nessa época, uma grande quantidade de éter está concentrada nas folhas da planta, o que em caso de overdose pode causar enormes danos ao organismo. No final do verão e início do outono, começa a secar, perdendo metade de suas propriedades benéficas. Na coleta com poda, os topos dos brotos são cortados, são muito mais aromáticos e macios que os inferiores.

As hastes precisam ser lavadas, dispostas em uma camada e deixadas para secar. Depois de colocar os brotos em papelão, envie-os para uma sala escura e seca e constantemente ventilada.O processo de secagem leva de 2 a 4 semanas. Em seguida, envie-o para um recipiente limpo. Você pode armazenar essas matérias-primas por 2 anos.

Conclusão

Você precisa saber quais são os benefícios e malefícios do alecrim para poder usar adequadamente o medicamento para fins medicinais. Ele ajudará a se livrar de doenças. O remédio se revelará mais útil, mais eficaz do que a maioria dos medicamentos oferecidos pela ciência moderna.

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