Óleo de semente de algodão: benefícios e malefícios, aplicação

O óleo de semente de algodão é usado com muito menos frequência do que o óleo de girassol, oliva ou milho. O produto é popular nos países orientais. Usado para preparar uma grande variedade de pratos. Mas o óleo não refinado é tóxico, portanto, ocorre apenas em cosmetologia e medicina tradicional, sem uso interno. E os benefícios e malefícios do óleo de semente de algodão são devidos à sua rica composição.

Como é feito o óleo de semente de algodão

A combinação de "óleo vegetal" está sempre na audição. Mas um girassol tão familiar está associado a ele. Algodão - mais conhecido fora do país, na longínqua Ásia e presente em todas as prateleiras da cozinha. É feito de algodão. A planta fornece não apenas tecido, mas também um produto que pode ser usado na culinária, na medicina caseira e na cosmetologia.

Sementes de algodão são usadas para a fabricação. Na maioria dos casos, o produto é extraído por prensagem a frio. Do peso total das sementes, obtém-se 15% de uma substância oleosa. Por conta disso, o custo do produto nos mercados não é tão pequeno. Mas poderia ter havido mais se as sementes não fossem apenas resíduos do processamento do algodão. Como todos os óleos, o óleo de algodão é produzido em dois tipos: refinado e não refinado. Eles têm usos diferentes.

A composição e o conteúdo calórico do óleo de semente de algodão

O óleo de semente de algodão é rico em calorias. Existem 884 calorias por 100 gramas do produto. Esta propriedade avisa que deve ser consumido com moderação. A composição não contém proteínas e carboidratos. Apenas gorduras.

As propriedades úteis devem-se à presença de vitaminas B, E, PP em sua composição. E os ácidos monoinsaturados e insaturados enriquecem o corpo com ômega-3 e ômega-6 benéficos. Mais de 70% é ocupado pelo tocoferol A. A composição depende do tipo de planta e das condições de sua germinação.

Os ácidos são encontrados em grandes quantidades: mirístico, palmítico, esteárico, araquídico, palmitoléico, oléico, linoléico.

Em 100 gramas, existem aproximadamente 99,9 miligramas de tocoferol, 0,2 colina, 24,7 filoquinona, 24,7 ácidos graxos insaturados, 19,4 monoinsaturados, 50,5 poliinsaturados.

Por que o óleo de semente de algodão é útil?

Se você analisar cuidadosamente a composição, pode entender que em termos de propriedades úteis é o detentor do registro entre outros produtos vegetais.

Quais são os benefícios do óleo de semente de algodão refinado para o corpo:

1. É útil para os idosos, aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos e tecidos cardíacos.
2. Tem um efeito positivo na imunidade.
3. Tem efeitos antiinflamatórios e anti-histamínicos.
4. Fortalece o sistema nervoso.
5. Rejuvenesce o corpo.
6. Os ácidos na composição têm um efeito positivo na cicatrização da pele, doenças dermatológicas, tratamento de reações alérgicas, queimaduras, diabetes.
7. Os fitoesteróis reduzem os níveis de colesterol.
8. Útil para a prevenção da aterosclerose.
9. Vários grupos de vitaminas ajudam a tratar a inflamação e aumentam a capacidade do sistema imunológico.

Como usar o óleo de semente de algodão medicinalmente

O produto é utilizado não só na culinária. Um grande número de substâncias úteis na composição permite-lhes tratar algumas doenças em casa. Freqüentemente, os médicos prescrevem o uso do produto para problemas de imunidade.

Para fortalecer o estado geral do corpo, para ajudá-lo a resistir a infecções e outras doenças, o óleo de semente de algodão é consumido diariamente. A dose recomendada é uma colher de chá. É aconselhável tomá-lo com o estômago vazio e beber cerca de um copo de água.

Para quem está planejando engravidar, uma colher de chá é prescrita com o estômago vazio.

Para problemas de digestão, constipação, beba 30 gramas três vezes ao dia. Útil como prevenção do câncer.

Para insônia e problemas de saúde mental, beba uma colher de chá antes de dormir.

Quando as veias estão dilatadas, são feitos banhos especiais: 2 colheres de sopa de óleo, 5 gotas de óleo de manjericão, 20 gotas de cipreste, 5 litros de água. O procedimento é realizado diariamente.

Se você precisa curar uma queimadura ou uma doença dermatológica, derreta 30 gramas de cera, coloque 200 gramas de produto de algodão, gema de ovo. A pele é borrada com o produto resultante até a cicatrização.

O uso de óleo de semente de algodão em cosmetologia

Uma grande quantidade de ácidos graxos enriquece o óleo. Graças a isso, o produto é utilizado em cosmetologia, não só na preparação de máscaras caseiras, mas também em ambientes industriais. As gorduras vegetais são usadas ativamente para hidratar a pele e o cabelo. O caroço de algodão é um dos mais saudáveis. Mas ajuda não só a hidratar, mas também a proporcionar nutrição, beleza e juventude. Este produto vegetal é encontrado em diversas receitas de beleza, podendo ser notado nas formulações de cosméticos orgânicos profissionais.

Óleo de semente de algodão para rosto e corpo

A maneira mais fácil de hidratar a pele seca é usando uma mistura de óleos. Você deve misturar caroço de algodão, azeitona, qualquer óleo essencial em proporções iguais. Tudo isso é infundido por cerca de 5 minutos em um local quente. Desta forma, as propriedades benéficas se manifestam melhor. O produto é aplicado na pele limpa e vaporizada. Após 15 minutos, os resíduos são lavados.

Os óleos cítricos funcionam bem no combate à celulite. Mas o algodão é adicionado aos produtos de toranja e limão. A mistura de óleos é aquecida antes da aplicação. Eles também aquecem a pele, esfregam-na com uma toalha e fazem uma leve massagem. Usado com eficácia para hidratar durante a massagem a vácuo.

Se a pele estiver seca e precisar de nutrição, a seguinte máscara é adequada: 1 gema, uma colher de óleo, uma colher de mel. Os ingredientes são misturados e aplicados na pele por 15 minutos. Após o enxágue, aplique um hidratante.

Para evitar irritação após o barbear, aplique quantidades iguais de óleo de algodão e semente de uva.

Óleo de cabelo de algodão

Para caspa, cortes, opacidade e desprendimento, uma grande quantidade de óleos vegetais é usada. Eles se esquecem do algodão, mas em vão. O produto é capaz de ajudar em quase todos os problemas de cabelo.

Se o cabelo estiver seco, basta aplicar a quantidade certa do produto em todo o comprimento antes da lavagem. Enrole a cabeça com polietileno, uma toalha. Enxaguar abundantemente.

Um produto de algodão também é adicionado aos shampoos. A quantidade necessária de produto cosmético é espremida na mão, 15 gotas são adicionadas e aplicadas no cabelo. Basta fazer o procedimento 4 vezes ao mês.

Para acelerar o crescimento, uma mistura de 1 colher de sopa de óleo, 2 colheres de sopa de creme de leite e 2 colheres de sopa de pó de mostarda é aplicada na raiz do cabelo por 15 minutos.

O produto pode ser adicionado a quase qualquer máscara de cabelo, combinação de óleo. Não é desejável usar em cabelos oleosos, bem como manchar as raízes com ele.

Como usar óleo de semente de algodão na culinária

O óleo de semente de algodão também é usado na culinária, para temperar e fritar. No entanto, nem todos se atrevem a fazer isso. Em comparação com o girassol, o produto de algodão tem propriedades mais positivas, o que, em combinação com outros produtos, aumenta.O sabor dos pratos não se estraga, pelo contrário, confere um aroma ligeiro e agradável. Não emite substâncias tóxicas durante a fritura. A sua rica composição tornará qualquer prato útil. Com moderação, é permitido o uso mesmo de pessoas que estejam de dieta. É melhor temperar todas as saladas de vegetais. Com falta de substâncias e baixa imunidade, são adicionados aos cereais junto com a linhaça, a fibra.

Confere um leve aroma e sabor a nozes a pratos quentes. Isso é especialmente sentido quando se cozinha batatas, doces e tortas fritas. Nesse caso, haverá mais benefícios com os produtos.

Os danos do óleo de semente de algodão e contra-indicações

O óleo de semente de algodão não só traz benefícios, mas também prejudica o corpo humano. Isso é especialmente verdadeiro para produtos não refinados. Gossipol dá uma cor específica, prejudica a espermatogênese, a função reprodutiva, o metabolismo. As alergias são extremamente raras, mas tais casos não podem ser completamente negados. Se após o uso houve reações, você não deve repetir isso no futuro. Cuidados devem ser tomados com o produto por aqueles que estão acima do peso ou propensos a isso. Durante a gravidez, é aconselhável consultar um especialista.

Como escolher e armazenar óleo de semente de algodão

Nem sempre é possível verificar o cheiro ou o sabor. Em primeiro lugar, é preciso prestar atenção à cor e à consistência. Deve ser transparente, leve, sem impurezas. Se tiver uma cor castanha, não é adequado para cozinhar e para uso interno. O cheiro e o gosto amargo são maus sinais. É imprescindível prestar atenção à data de produção e ao prazo de validade. Se o sedimento e a densidade aparecerem, não devem ser consumidos. Temperatura de armazenamento - não superior a 25 graus, não mais do que 1 ano.

Conclusão

Os benefícios e malefícios do óleo de semente de algodão não são bem conhecidos. Mas suas propriedades e composição rica em ácidos graxos podem melhorar o estado da pele, dos cabelos, da imunidade e do tônus ​​geral do corpo. Na culinária, utiliza-se apenas um produto refinado, mais saudável do que outros óleos vegetais. Proporciona mais benefícios à comida e um aroma leve e agradável. O óleo não refinado pode causar problemas no sistema reprodutivo. Não é recomendado usar se você estiver acima do peso.

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