Por que o suco de espinheiro-mar é útil, como fazer em casa

O espinheiro-mar é uma baga caracterizada como o mais famoso antioxidante natural. Suas propriedades benéficas únicas, quando tomadas, ajudam a melhorar o estado geral do corpo, ajudam contra todas as doenças. No suco da China antiga espinheiro-mar usado como um suplemento adicional à dieta dos guerreiros. Os benefícios e danos do suco de espinheiro-mar dependem diretamente das propriedades das frutas.

Composição, valor nutricional e teor calórico do suco de espinheiro-mar

O suco é preparado a partir da fruta pressionando e adicionando água, todas as qualidades benéficas das bagas são totalmente preservadas na bebida.

A composição química do espinheiro-mar é um depósito de vitaminas. A presença de vitamina A e vitamina C é a mais elevada entre eles. Além disso, a composição contém:

• ácidos graxos poliinsaturados;
• óleos fixos;
• pigmentos de coloração úteis;
• alcalóides;
• flavonóides;
• elementos micro e macro;
• taninos;
• ácidos orgânicos;
• substâncias reconhecidas como antibióticos à base de plantas.

Os valores calóricos diferem dos das frutas. Isso se deve à diluição da polpa com água, de forma que a bebida sem adição de adoçantes torna-se menos nutritiva do que a própria baga. Avaliação de 100 g de produto - 52 kcal.

Os benefícios do suco de espinheiro-mar

As propriedades benéficas do suco de espinheiro-mar são determinadas pela influência dos elementos de sua composição na saúde e nas atividades humanas.

1. A vitamina A, ou retinol, tem propriedades únicas. Com sua falta de atividade dos órgãos, começam as falhas. Promove o crescimento e desenvolvimento do epitélio, a formação do tecido ósseo. A assimilação dos compostos com a vitamina A é necessária para o desenvolvimento da visão, suas características de acuidade e qualidade. A vitamina é considerada um dos elementos mais importantes na formação de um feto no útero. Devido ao conteúdo aumentado de retinol, o fluido melhora o bem-estar geral.
2. As vitaminas B tornam a bebida útil para a pele, cabelo e unhas. Além disso, a ação do suco tem a propriedade de influenciar positivamente o sistema nervoso e exercer um efeito antiestresse. As mulheres se beneficiam dessas qualidades do suco de espinheiro. A polpa e o líquido da fruta após a prensagem são usados ​​na cosmetologia doméstica.
3. A bebida é especialmente valiosa devido ao seu alto teor de vitamina C. O ácido ascórbico torna a bebida uma cura para resfriados, conferindo-lhe propriedades antioxidantes.
4. A vitamina E é a prevenção de problemas na atividade do sistema reprodutor, fortalecendo as defesas do organismo, contribuindo para a formação de um alto nível imunológico.Esses mecanismos no suco de espinheiro-mar beneficiam o corpo dos homens: normalizam a atividade do sistema geniturinário, contribuem para a regulação da função reprodutiva.
5. A presença de frutose torna a bebida útil devido à fácil absorção dos carboidratos que contém. Este é o benefício para as pessoas que monitoram o hemograma.
6. Os taninos têm efeitos antiinflamatórios, especialmente benéficos para o estômago. A bebida de espinheiro alivia a inflamação do estômago.

É possível beber suco de espinheiro-mar

Os benefícios do suco de espinheiro-mar para o corpo dependem da maneira como é preparado. Nem todas as opções contribuem para a preservação das propriedades benéficas. Sujeito às proporções corretas, você receberá uma bebida saudável que é usada para fins medicinais.

O suco de espinheiro-mar é uma bebida feita da polpa de frutas vermelhas e água. O líquido liberado durante a prensagem da fruta possui alta concentração de vitamina C, além de fitoncidas e óleos graxos. Em sua forma pura, esse concentrado não é usado, pode causar danos a todos os sistemas do corpo. Para a recepção, dilui-se o suco de espinheiro-marinheiro e adiciona-se açúcar.

Durante a gravidez e amamentação

Os produtos à base de frutas vermelhas são amplamente usados ​​para tratar e aliviar os sintomas em ginecologia, incluindo aqueles relacionados à recuperação do parto.

Uma bebida à base de polpa tem propriedades benéficas para mulheres grávidas e mães pela primeira vez devido ao seu conteúdo de retinol, folato e ferro. Esses elementos são especialmente importantes durante o período de gestação e durante o período de recuperação após o parto.

Uma reação alérgica pode ser o único obstáculo. Nesse caso, o acolhimento deve ser interrompido para não prejudicar a saúde da mãe ou do filho.

Com gastrite, úlceras estomacais e pancreatite

Os benefícios do suco de espinheiro-mar para o corpo humano são especialmente perceptíveis no alívio dos sintomas da pancreatite aguda. Devido ao conteúdo de antibióticos naturais, antioxidantes e óleo essencial, ocorre o processo de envolver as paredes do estômago, que ativa as propriedades regenerativas do tecido. Comer frutas inteiras é considerado particularmente benéfico. Também é recomendado beber 1 copo de líquido por dia.

A bebida de baga não é adequada para todos os tipos de gastrite. Pessoas que têm altos níveis de acidez precisam monitorar a concentração para não agravar a doença, não causar mal.

Para quem sofre de gastrite com baixo índice de acidez, é útil comer frutas e todos os produtos que se produzem a partir dela.

O tratamento de úlceras estomacais com suco de espinheiro-mar levanta muitas questões: alguém diz que a bebida só traz benefícios, alguém fala em mal: há disputas a esse respeito, há vídeo-discussões.

Os indicadores do efeito na doença dependem da condição do paciente. Com uma exacerbação das úlceras, frutas e líquidos à base delas não são recomendados. O tratamento é aconselhado a começar durante os períodos de remissão estável. As substâncias naturais contidas no concentrado ajudam a aliviar a inflamação no estômago, curar feridas e restaurar tecidos. É necessário descobrir quais são os indicadores da acidez estomacal para sentir mais benefícios do que prejuízos após o tratamento.

Com diabetes mellitus

O aumento do teor de frutose dá ao suco de espinheiro-mar propriedades medicinais para diabéticos. A quebra da frutose não afeta a produção de insulina, o que é especialmente importante para quem tem diabetes.

O índice glicêmico do xarope de espinheiro-mar é de 30 unidades. Este valor é considerado um indicador baixo e é recomendável consumir a bebida.

Como beber suco de espinheiro-mar

Na ausência de contra-indicações, o volume diário é considerado como 1 copo de bebida de espinheiro. Beba quando você tiver resfriados ou durante epidemias sazonais. Meio copo é bebido de manhã e à noite.

O arbusto no qual as bagas crescem contém em sua casca o hormônio inestimável da felicidade - a serotonina. Isso explica a inegável influência da baga do sol no sistema nervoso.

Para suavizar o sabor específico, misture parte do espinheiro fresco com várias partes de outro fresco útil. Essas composições são especialmente populares entre as crianças.

Como usar o suco de espinheiro-mar para fins medicinais

Beber uma bebida para tratar condições específicas pode ser diferente. Para aumentar os benefícios, elementos auxiliares são adicionados a ele.

Para constipações, tosse e bronquite

Para preparar o produto, use 1 parte de suco de espinheiro-mar, 2 partes de água, 5 colheres de sopa. eu. Sahara. Essa mistura é colocada em uma garrafa térmica e consumida morna. Ajuda a fortalecer as defesas, ajuda a aliviar os sintomas do resfriado:

• dor de garganta;
• tosse;
• arrepios.

Para o tratamento da bronquite, uma quantidade igual de decocção de hortelã é adicionada a 1 parte. Este remédio alivia as cólicas da tosse, aumentando a permeabilidade das vias aéreas.

Com doenças do sistema cardiovascular

Uma grande quantidade de anoxidantes naturais, compostos de ácidos orgânicos, tornam o espinheiro marítimo útil para o tratamento de doenças do coração e dos vasos sanguíneos. As principais ações que possui:

• dilui o sangue;
• ajuda a normalizar o fluxo sanguíneo;
• previne a formação de placas ateroscleróticas.

A medicina tradicional prescreve beber 0,5 xícaras de manhã e à noite.

Com doenças do trato gastrointestinal

Para o tratamento de gastrite, pancreatite e úlceras fora do período de exacerbações, é preparada uma mistura especial:

• 2 p. xarope de espinheiro-mar;
• 1 l. xarope de abóbora.

O remédio é bebido em 1 - 1,5 copos por dia durante 30 dias.

Com inflamação na cavidade oral

O efeito curativo de feridas do xarope de espinheiro-mar é usado para tratar a inflamação na cavidade oral. Suco sem adoçantes, enxágue a boca 2 a 3 vezes. Desta forma, o sangramento das gengivas com estomatite e gengivite são removidos. Quando as úlceras bucais se formam, o líquido tem efeitos antimicrobianos e regenerativos.

Com oncologia

Tomar xarope ou polpa nos estágios iniciais do câncer evita a proliferação de células cancerosas. Isso se deve à influência de compostos de ácidos orgânicos com fitoncidas e substâncias antioxidantes naturais. Estudos demonstraram que os riscos de divisão celular são reduzidos com o consumo regular de álcool.

O uso de suco de espinheiro-mar em cosmetologia

A parte feminina da população usa ativamente produtos de polpa de espinheiro-mar na cosmetologia doméstica. Nesse caso, os benefícios são derivados do xarope de espinheiro-mar concentrado. Seu efeito na pele problemática é especialmente apreciado. A aplicação correta garante resultados elevados.

Para pele seca

Para hidratar a pele e saturá-la com nutrientes, prepare a composição:

• 100 g de concentrado de espinheiro-mar;
• 1 Colher de Sopa. eu. mel;
• 1 gema de ovo.

Os componentes são misturados, aplicados no rosto com pincel cosmético. Esta mistura hidrata a pele seca, alivia a coceira e descamação.

Para pele problemática

O suco fresco do espinheiro-mar é misturado com clara de ovo. Esta mistura é usada 3 vezes por semana durante um mês.

Máscara nutritiva

Para nutrir a pele, ative os processos de recuperação, tome:

• 1/4 Art. concentrado de espinheiro-mar;
• 1/4 Art. produto de cinza de montanha;
• 2 colheres de sopa creme ou creme de leite azedo gorduroso.

Os componentes são misturados até ficarem lisos, aplicados no rosto com uma escova cosmética ou cotonete. Lave após 15 minutos. água morna.

Gelo para o rosto com suco de espinheiro

O produto na forma de cubos de gelo tem uma propriedade tônica útil.O concentrado de espinheiro-mar é colocado em recipientes e congelado no congelador. Limpe o rosto pela manhã. Ajuda a despertar, ativar processos celulares e produzir um leve efeito hidratante com óleos.

Esse remédio pode causar danos se o sistema circulatório for interrompido, bem como com uma rede expandida de capilares na face.

Como fazer suco de espinheiro em casa

Danos do suco de espinheiro-mar e contra-indicações de uso

Como armazenar suco de espinheiro-mar

A umidade não é superior a 85%, a temperatura é de + 3 ° a +7 ° C, o prazo de validade é de 12 meses.

Conclusão

Os benefícios e malefícios do suco de espinheiro-mar dependem dos métodos de preparação e do volume da bebida consumida. Benefícios exclusivos aliviam os sintomas de várias doenças e promovem o tratamento quando usados ​​corretamente