Vitaminas para homens após 50 anos: nomes, classificação, contra-indicações

Os homens, assim como as mulheres, começam a envelhecer aos 50 anos. A pele fica letárgica e sem vida. Muitas funções perdem sua capacidade. Você ainda pode ajudar o corpo e apoiar seu desempenho tomando vitaminas apropriadas para homens com mais de 50 anos.

Os benefícios das vitaminas para homens com mais de 50 anos

Como o corpo masculino funcionará depende da quantidade de oligoelementos. Aos 50 anos, a vida está apenas começando, pois os filhos cresceram há muito e saíram de casa, o que significa que é hora de cuidar da saúde e da vida pessoal.

Recomenda-se que vitaminas para homens após os 50 anos de idade tomem na presença de tais fatores:

• uma diminuição acentuada na imunidade;
• deterioração geral do bem-estar no contexto de esforço mental e físico;
• o aparecimento da síndrome da fadiga crônica;
• maus hábitos como tabagismo e abuso de bebidas alcoólicas;
• o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento;
• deterioração da qualidade das relações íntimas;
• desenvolvimento de prostatite;
• violação da função erétil;
• excesso de peso;
• diminuição dos níveis de testosterona;
• doenças de natureza crônica.

Os aditivos alimentares normalizam os processos naturais. Eles têm um efeito antioxidante, ajudando assim a remover substâncias tóxicas do corpo.

O uso de complexos vitamínicos permite evitar o desenvolvimento de um processo como a andropausa. Ou seja, o nível de testosterona no sangue se normaliza, melhorando assim o funcionamento dos sistemas nervoso e reprodutivo.

50 anos é a idade em que um homem precisa de micronutrientes para interromper o processo de envelhecimento e melhorar a função sexual

Quais vitaminas um homem deve beber após 50 anos

A maioria dos homens acha que apenas as mulheres precisam de vitaminas. Mas isso está errado. É a metade forte da humanidade que tem maior probabilidade de sofrer estresse físico e mental. Eles passam mais tempo em indústrias perigosas, obstruindo assim mais seus corpos com toxinas. Para que todos os sistemas continuem funcionando, cursos preventivos devem ser realizados periodicamente com a ajuda de suplementos dietéticos.

Homens com mais de 50 anos precisam de complexos que incluam as seguintes substâncias:

1. Tiamina. Protege o corpo dos efeitos nocivos das bebidas alcoólicas e da nicotina. Melhora a funcionalidade do músculo cardíaco.
2. Riboflavina. Participa na formação de estruturas e anticorpos das células eritróides. Melhora a visão crepuscular. Regula o funcionamento do sistema nervoso.
3. Niacina. Mantém as membranas mucosas do trato digestivo em condições normais. Melhora o funcionamento do pâncreas e da glândula tireóide.
4. Piridoxina. Melhora o funcionamento do sistema urinário, liberta cálculos renais.
5. Ácido fólico. Previne a ocorrência de doenças oncológicas. Participa da síntese de células eritróides.
6. Cyanocobalamin. Estabiliza a função hepática, normaliza o trato intestinal e participa da reprodução dos aminoácidos.
7. Vitamina B15.Esta substância previne o desenvolvimento de cânceres no corpo. Normaliza a pressão arterial. Melhora a respiração de oxigênio nos tecidos.
8. Vitamina B17. Impede o desenvolvimento de artrite, hipertensão.
9. Vitamina C. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Previne o desenvolvimento de doenças gengivais. Suspende processos inflamatórios.
10. Retinol. Oferece suporte à saúde visual. Melhora a condição da pele. Retarda o processo de envelhecimento. Regula a produção de compostos proteicos.
11. Tocoferol. Tem um efeito antioxidante pronunciado. Estimula a produção de hormônios masculinos. Melhora a atividade do esperma.
12. Vitamina K. Melhora a absorção de cálcio. Participa da produção de compostos protéicos, é responsável pela saúde das estruturas ósseas e musculares.
13. Colecalciferol. Participa da reprodução dos hormônios. Previne o desenvolvimento de câncer. Fortalece os ossos.

Se a nutrição não atende às necessidades do corpo, você precisa começar a tomar vitaminas e complexos minerais.

Além disso, os homens com mais de 50 anos precisam da ingestão de minerais - ferro, cálcio e potássio.

Classificação de vitaminas para homens após 50 anos

As empresas farmacêuticas oferecem uma ampla gama de medicamentos. Cada complexo contém vitaminas e minerais que permitem compensar as suas carências.

Alfabeto 50+

Fabricante - Rússia. Projetado para a prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e patologias associadas ao tecido ósseo.

As vitaminas auxiliam na imunidade e na saúde masculina

Disponível em tablets. Cada embalagem contém três cores de comprimidos. Consiste em 14 vitaminas e 11 minerais. A desvantagem é que você precisa beber suplementos dietéticos três vezes ao dia. Tem baixo custo.

Gerimax

Complexo multivitamínico produzido por uma empresa farmacêutica da Dinamarca. Forma de liberação em comprimido. Multivitaminas contêm extrato de ginseng, vitaminas B, retinol, ácido fólico e ascórbico, magnésio, ferro e zinco, nicotinamida.

Afeta favoravelmente os processos metabólicos, vitaminas destinadas a homens com mais de 50 anos, ajudam a aumentar a imunidade

Suplemento alimentar mostrado:

• com sério estresse físico e mental;
• no contexto da perturbação do sono;
• com imunidade reduzida;
• com disfunção sexual.

O comprimido é tomado 1 vez por dia.

Mas vitaminas para homens com mais de 50 anos não devem ser tomadas nas seguintes condições:

• hipercalcemia;
• excesso do nível de ferro no sangue;
• hipertensão;
• aumento da irritabilidade;
• convulsões frequentes;
• maior suscetibilidade aos constituintes do medicamento.

Eles têm um custo baixo.

Gerovital

Vitaminas para homens com 50 anos, que contribuem para uma recuperação acelerada de doenças anteriores.

Melhora o funcionamento do músculo cardíaco, sistemas nervoso e reprodutivo, ajuda na deficiência de ferro

Potencial da fórmula masculina

O complexo é destinado a homens com mais de 50 anos. Fabricante - EUA. O pacote contém 15 comprimidos.

Contém:

• arginina;
• zinco;
• tocoferol;
• niacina;
• vitamina D;
• eleutherococcus;
• extrato de casca de yohimbe;
• extrato de ginseng;
• suma root;
• mulher da montanha.

As vitaminas ajudam a melhorar a função erétil e sexual, aumentam a vitalidade, após completar o curso, a imunidade fica mais forte

Yohimbe Forte

A droga é de produção nacional. É uma fonte de zinco e ioimbina. Essas vitaminas serão úteis para os homens, uma vez que as substâncias ativas são estimulantes de origem natural. Eles normalizam a funcionalidade do sistema nervoso, melhoram a atividade física e a vida íntima. O ginseng na composição garante o fornecimento de sangue suficiente aos tecidos.

Eles tomam um suplemento alimentar uma vez ao dia, o curso dura em média 3-4 semanas

Centrum Silver Men 50+

O fabricante é uma empresa farmacêutica do Canadá. Forma de lançamento - comprimidos mastigáveis.

O suplemento dietético consiste em vitaminas B, retinol, ácido ascórbico, tocoferol, cálcio, ferro. Dá energia ao corpo, melhora a imunidade. Normaliza os processos metabólicos.

Mantém a saúde e clareza mental

Complivit para homens

Vitaminas para homens com mais de 50 anos que costumam sofrer de doenças infecciosas. Ajuda a lidar com o estresse físico e mental. A droga tem efeito tônico e curativo.

Disponível em comprimidos, o complexo é composto por 11 vitaminas, 8 minerais e ácido lipóico

Doppelhertz para homens

Fabricante - Alemanha. Vitaminas para homens de 50 anos que contêm L-arginina. Após o uso de suplementos dietéticos, observa-se uma melhora na qualidade e duração da ereção. Normaliza a produção de esperma. Este micronutriente é essencial durante esforços físicos graves.

Aumenta a eficiência, estimula as defesas do corpo

Como tomar vitaminas para homens de 50 anos

Os complexos de vitaminas estão disponíveis na forma de pílulas, comprimidos mastigáveis ​​ou xaropes. Eles são tomados pela manhã durante o café da manhã. Taxa de frequência de aplicação - 1 vez por dia. Existem medicamentos que devem ser tomados 2 ou 3 vezes ao dia. Isso está escrito nas instruções.

O curso preventivo dura de 2 a 6 semanas, dependendo do estado geral do corpo. Os homens de 50 anos devem tomar vitaminas sem falta no outono e na primavera.

Precauções

É necessário tomar suplementos dietéticos seguindo estritamente as instruções. Exceder a dosagem ameaça o desenvolvimento de complicações graves.

O curso é repetido no máximo 4 vezes por ano.

Contra-indicações e efeitos colaterais das vitaminas para homens após 50 anos

As vitaminas não são recomendadas para homens com mais de 50 anos de idade na presença de tais condições e doenças:

• doença hepática e renal;
• aumento da suscetibilidade aos componentes do medicamento;
• hipercalciúria;
• hipervitaminose das vitaminas A e D;
• metabolismo do ferro prejudicado;
• hipertensão;
• distúrbios de sono;
• uma história de epilepsia.

Durante a ingestão de suplementos dietéticos, podem aparecer sintomas colaterais. Este processo é acompanhado por:

• síndrome de dor no abdômen;
• náusea e vontade de vomitar;
• queda ou aumento da pressão;
• insônia ou sonolência;
• erupções na pele;
• coceira, vermelhidão e ardor.

Em casos graves, na presença de uma alergia a substâncias ativas ou auxiliares, ocorrem edema de Quincke, choque anafilático, taquicardia, aumento da frequência cardíaca, falta de ar e edema da laringe. Aí é preciso chamar com urgência a equipe da ambulância.

Conclusão

As vitaminas para homens com mais de 50 anos são tão necessárias quanto para mulheres. Seu uso interrompe o processo de envelhecimento, previne o desenvolvimento de câncer. O corpo masculino é energizado. A resistência física e mental são aumentadas. Além disso, os suplementos dietéticos normalizam a função sexual. É necessário tomar medicamentos pelo menos 2 vezes ao ano. Se você seguir todas as recomendações, poderá estender a vida por muitos anos.