Qual vitamina falta se a pele descascar

A violação do processo de regeneração da pele e de sua integridade na área dos dedos pode ocorrer por vários motivos. Sabe-se que a camada superior é renovada mensalmente com a remoção das células mortas e sua substituição por novos elementos. Esse processo é fisiológico e geralmente invisível para os humanos. Se a pele dos dedos descascar, é necessário excluir a falta de vitaminas importantes, os efeitos nocivos dos fatores externos e o desenvolvimento de patologias.

As mãos secas e escamosas podem ser causadas por vários motivos.

Qual vitamina está faltando se a pele dos dedos descascar

Quando a pele na área dos dedos se solta, o fenômeno desagradável costuma ser acompanhado de desconforto. A mudança também é um defeito cosmético visível para os outros.

É importante excluir a hipovitaminose na presença de patologia. A ingestão insuficiente de nutrientes pelo corpo afeta negativamente a condição da pele.

As seguintes vitaminas estão envolvidas no processo de regeneração:

1. E (retinol). A substância acelera a circulação sanguínea, elimina a inflamação, neutraliza os efeitos nocivos dos radicais livres, estimula os processos de renovação celular, aumenta a resistência da pele aos fatores externos negativos, restaura e hidrata a epiderme. O uso externo e interno de retinol é prescrito se a pele dos dedos for arrancada.
2. D (colecalciferol). A vitamina prolonga a juventude da pele. O colecalciferol reduz a gravidade dos sintomas da psoríase, aumenta a elasticidade da pele e a mantém hidratada.
3. E (tocoferol). O antioxidante é chamado de vitamina da juventude. Recomenda-se usá-lo se descascar a pele dos dedos. O tocoferol promove a regeneração da pele, melhora a circulação sanguínea, ganha elasticidade e firmeza, previne a inflamação e mantém o equilíbrio da água. O uso de um antioxidante pode aliviar as alergias.
4. NO... As vitaminas pertencentes ao grupo B participam dos processos de renovação celular, eliminam as microfissuras que surgem se a pele dos dedos é descascada. O uso de componentes elimina o ressecamento e aumenta a elasticidade da pele.
5. DE (vitamina C). O antioxidante tem efeito antiinflamatório, estimula a cicatrização de feridas e aumenta a produção de colágeno. Assim, o ácido ascórbico melhora a elasticidade da pele. Aumentar o impacto de outros nutrientes é essencial.

Como tomar vitaminas se a pele estiver nos dedos

As vitaminas, quando descolam a pele dos dedos, são destinadas ao uso oral e externo. Os especialistas recomendam combinar vários métodos de uso de nutrientes, o que aumenta sua eficácia.

A ingestão oral de complexos vitamínicos é realizada de acordo com as instruções. É importante seguir a dosagem recomendada para descartar hipervitaminose. É aconselhável beber vitaminas após as refeições. Isso reduz o risco de irritação do estômago.

As vitaminas podem ser usadas externamente. Algumas gotas de tocoferol ou solução de óleo de retinol são adicionadas aos cremes para as mãos. As áreas afetadas podem ser lubrificadas com uma mistura oleosa.

Outras possíveis causas do problema

Os dermatologistas chamam os seguintes fatores de patologia provocadora, em que a pele dos dedos descasca:

• cuidado impróprio;
• umidade insuficiente;
• o uso de meios agressivos;
• dermatite de contato devido aos efeitos negativos de produtos de higiene, produtos químicos detergentes, cosméticos, medicamentos;
• ar seco ou condições climáticas adversas;
• doenças como psoríase, eczema, fungos;
• uso frequente de sabonete antibacteriano que resseca a pele;
• infecções secundárias;
• desidratação devido à violação do regime de bebida;
• reações alérgicas (a medicamentos);
• estresse persistente;
• perturbações hormonais (gravidez, menopausa).

Para prevenir um fenômeno desagradável, métodos de prevenção devem ser usados:

• limpe suavemente os dedos com uma toalha depois de lavar as mãos;
• usar cosméticos hidratantes;
• comer equilibrado;
• tomar vitaminas e minerais como parte de produtos complexos, se a pele dos dedos for muito;
• beba pelo menos 1,5 litros de água por dia;
• excluir a exposição da pele a substâncias nocivas durante o desenvolvimento de dermatite de contato.

Conclusão

Se a pele dos dedos estiver descascando, é necessário considerar várias causas desse fenômeno desagradável. Em primeiro lugar, várias doenças, deficiências de vitaminas e os efeitos adversos de fatores externos devem ser excluídos.