Ginseng: benefícios e malefícios, foto e descrição

O ginseng é conhecido como uma planta medicinal valiosa listada no Livro Vermelho: a coleta de ginseng para fins medicinais é estritamente regulamentada por lei. Essa atenção especial a uma planta perene imperceptível à primeira vista é explicada pela singularidade de suas propriedades benéficas. Há muito que é usado com sucesso no tratamento de muitas doenças, pode ser usado interna e externamente. As propriedades benéficas e contra-indicações do ginseng dependem diretamente da influência dos elementos químicos contidos nas partes das plantas.

Qual a aparência do ginseng e onde ele cresce?

Habitats desta espécie: Primorsky Krai, todas as partes do Extremo Oriente. Pode crescer em algumas províncias da China, encontra-se nos planaltos da Coreia do Norte. Poucos conseguem reconhecer a planta de perto. O fato é que a indústria farmacêutica e os fabricantes de cosméticos utilizam bagaço de raízes de ginseng, além de extrato de folha ou fruta. A parte aérea do ginseng parece imperceptível.

É uma pequena planta verde, de caule denso e estável, raramente atinge a altura máxima de 60 cm, as folhas têm 5 pontas, crescem rosetas para cima. A verdadeira floração do ginseng pode ser vista no meio do verão: ele floresce com pequenas flores brancas ou rosa, que são coletadas em inflorescências simples em forma de guarda-chuva. A peculiaridade do aparecimento do ginseng aparece quando os frutos começam a amadurecer. Em agosto ou setembro, pequenos frutos vermelhos aparecem no topo das folhas verdes brilhantes. Eles são brilhantes e contêm sementes.

Composição química

As lendas orientais dizem que as raízes do ginseng foram usadas para várias tentativas de criar um elixir da juventude. Essas ações podem ser explicadas pelas propriedades únicas dos componentes de sua composição.

A diferença entre o ginseng e muitas outras plantas medicinais no conteúdo de todo o espectro de glicosídeos triterpênicos. Em segundo lugar em importância estão os óleos essenciais, que têm um efeito benéfico em todos os sistemas do corpo humano. As vitaminas são representadas por vários tipos:

• B 1;
• B 2;
• ácido ascórbico, pantotênico, fólico.

A raiz contém um conteúdo aumentado de pectina, amido, sacarose, taninos, alcalóides, ácidos graxos poliinsaturados e muco útil.

O ginseng pode ser uma fonte de macro e micronutrientes. Contém fósforo, ferro, manganês e enxofre, além de compostos de silício, molibdênio, cobalto, magnésio e zinco.

A composição química da planta não depende da época de coleta ou da idade. O complexo de substâncias é armazenado nas raízes e folhas ao longo de sua existência.

Por que o ginseng é útil?

Os benefícios e malefícios do ginseng são determinados pelo grau de seu efeito na saúde humana.

A tradução literal do nome da língua chinesa significa "a raiz da vida", a propagação deste nome não é acidental. As propriedades da planta são únicas: são ativamente usadas em farmacologia, cosmetologia e medicina popular.O ginseng pode ser útil como medicamento e suplemento alimentar para a prevenção de doenças.

Os pesquisadores que estão fazendo perguntas sobre os benefícios e danos das plantas para os humanos destacam várias propriedades principais da raiz de ginseng:

1. Promova a limpeza do corpo. O conteúdo de taninos, alcalóides, tandem de vitaminas e aminoácidos na composição da raiz ativa as funções do sistema digestivo. O complexo de minerais ajuda a absorver mais ativamente os alimentos, processá-los e remover toxinas. Essa propriedade é freqüentemente usada na preparação de programas de perda de peso.
2. Para normalizar a condição da pele, cabelo, unhas... Os benefícios para a saúde da raiz de ginseng para as mulheres são inegáveis. A presença de vitaminas B, sua combinação com micro, macroelementos e aminoácidos úteis cria um efeito positivo que afeta a condição da epiderme. A planta é capaz de ativar o fluxo sanguíneo, o que leva à regeneração celular ativa. É por isso que o bagaço de raiz de ginseng é frequentemente encontrado em produtos cosméticos, ele é adicionado a complexos para o cuidado da idade e da pele problemática. Na base são produzidos xampus e bálsamos, que ajudam a melhorar a aparência dos cabelos, aliviar a inflamação e coceira do couro cabeludo
3. Têm um efeito positivo no sistema cardiovascular... A "raiz da vida" tem a propriedade benéfica de normalizar os níveis de colesterol. Este mecanismo é considerado para prevenir a formação de coágulos sanguíneos e placas ateroscleróticas. Uma característica do ginseng é seu efeito direto sobre o funcionamento do músculo cardíaco. A combinação dos componentes da composição da raiz tem um efeito positivo sobre ela, fortalecendo e aumentando sua amplitude.
4. Contribuem para a eliminação de distúrbios nervosos... A ingestão regular de raiz de ginseng nos alimentos leva à normalização da saúde mental. Os óleos essenciais da planta podem ajudar a combater o estresse e problemas neurológicos.
5. Fornece um efeito geral de fortalecimento... Os médicos chamam o ginseng de adaptogen natural. Isso significa que as plantas são capazes de aumentar as defesas do corpo.
6. Produz um efeito tônico... Devido a essa propriedade, a raiz de ginseng é frequentemente adicionada a bebidas que aumentam o potencial energético. Com base na raiz, são feitas tinturas que podem aumentar a resistência física.
7. Fornece um efeito preventivo para pessoas com diabetes mellitus... A raiz de ginseng é conhecida como um regulador do açúcar elevado no sangue, portanto, é recomendada como uma terapia complexa para diabéticos.

Para homens

As raízes do ginseng ajudam a normalizar o sistema endócrino, o que afeta a produção correta dos hormônios masculinos. O mecanismo de ação do ginseng é benéfico na normalização do sistema reprodutor nos homens.

O sexo forte é recomendado o uso de decocções, tinturas ou chá com ginseng para regular a potência. Você pode fazer suas próprias bebidas com a raiz seca.

Para mulheres

Os benefícios do ginseng para as mulheres são inegáveis. Suas propriedades de normalizar o estado psicológico e reduzir o estresse emocional são utilizadas por mulheres com início da menopausa ou síndrome pré-menstrual.

O uso correto da raiz de ginseng tem benefícios inegáveis ​​em um esforço para se livrar dos quilos extras.

A ingestão regular normaliza a pressão arterial, melhora a qualidade do sono e afeta positivamente a aparência do rosto e do cabelo.

As mulheres costumam usar extratos para fazer receitas caseiras que podem preservar e melhorar a beleza e a saúde.

O uso de ginseng na medicina tradicional

Farmacologistas usam extrato de raiz de planta. A forma de dosagem mais comum é a tintura de ginseng. Os extratos são adicionados a pós e comprimidos. Muitas vezes, pode ser encontrado como um dos componentes de suplementos dietéticos.

As tinturas são prescritas:

• com aterosclerose;
• diabetes mellitus;
• violação da glândula tireóide;
• anemias.

Comprimidos e pós são prescritos para idosos como um tônico geral.

O uso excessivo de formas farmacêuticas pode ser prejudicial à saúde. A tintura contém elementos de álcool que, se consumidos em excesso, podem afetar a qualidade do sono ou o funcionamento do trato gastrointestinal.

Receitas de medicina tradicional baseadas em ginseng

A medicina tradicional é uma das partes da medicina alternativa, que possui um grande número de métodos e métodos de tratamento de doenças, uma variedade de conhecimentos sobre eles e suposições sobre o surgimento de suas causas.

Partes de ginseng têm sido usadas na medicina popular ao longo de sua existência. A experiência centenária é acompanhada pela distribuição de uma coleção única de receitas que usam os inegáveis ​​benefícios do ginseng para os humanos.

Extrato de mel

O mel de ginseng é útil para tratar várias doenças:

• anemia;
• fadiga crônica;
• depressão.

Para 1 litro de mel de tília, tire uma pequena raiz. É moído em um ralador e colocado no mel. A mistura é mantida em local escuro por 2 a 3 semanas. O capô é usado em 1 colher de sopa. eu. diariamente por 1 mês.

Pasta de ginseng

Para a preparação de um agente externo, que ajuda no tratamento de doenças de pele, e também atua como agente cosmético para aliviar a inflamação e a vermelhidão da pele do rosto, use a raiz.

2 colheres de sopa. eu. pó triturado é misturado com 2 colheres de sopa. eu. água, depois levado em banho-maria a +80 ° C. A pasta é aplicada depois de resfriada.

Chá

Para preparar o chá, o pó é despejado com água fervente, insistido, filtrado e adicionado um adoçante. A bebida é tomada em 1 - 2 colheres de sopa. eu. três vezes por 30 dias. O chá de ginseng é benéfico para distúrbios nervosos, ajuda a restaurar rapidamente o estado normal após períodos emocionais difíceis.

Ginseng com suco de uva

A receita do suco de uva usa uma tintura.

O suco natural de uvas espremido na hora é misturado na proporção de 1: 1. Tome 1 colher de sopa. eu. 2 vezes ao dia. O efeito da bebida no corpo:

• ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
• reduz os níveis de estresse;
• nivela o fundo hormonal.

Ginseng em cosmetologia doméstica

As propriedades medicinais da planta são amplamente utilizadas na cosmetologia doméstica. O extrato da “raiz da vida” é frequentemente encontrado em produtos cosméticos para o cuidado do envelhecimento da pele, isso pode ser explicado pela propriedade única da planta em ativar os processos de renovação celular em todos os níveis. É comum usar máscaras faciais de raiz de ginseng ou adicionar extrato de ginseng aos produtos para a pele.

Máscaras de ginseng

Os extratos são usados ​​para clarear a pele, combater manchas senis e simular rugas.

7 gotas são misturadas com 20 g de manteiga de karité, aplicadas pela manhã na pele limpa.

Um remédio eficaz à base de pó de ginseng para eliminar a inflamação do rosto é uma mistura de 20 g de pó e 100 mililitros de vodka.

Os componentes são misturados, insistidos por 7 dias, em seguida, limpe as áreas problemáticas do rosto de manhã e à noite

Ginseng para a saúde do cabelo

Os benefícios do ginseng para o cabelo residem não apenas em melhorar a condição da estrutura do cabelo, mas também no efeito no couro cabeludo. Produtos com ginseng aliviam a inflamação, eliminam a caspa.

Para evitar a queda de cabelo, adicione algumas gotas de extratos de raiz de ginseng ao shampoo.

A máscara de cabelo é adequada para minimizar a perda de cabelo, aumentar o volume, melhorar a estrutura:

• 5 gotas de extrato;
• gema de 1 ovo;
• 3 colheres de sopa. eu. kefir.

Todos os componentes são misturados, aplicados no rosto, deixados por 10-15 minutos e depois lavados com água morna.

Danos do ginseng e contra-indicações

Os malefícios do uso da raiz de ginseng podem se desenvolver com o uso excessivo, bem como com a abordagem incorreta no tratamento de algumas doenças. Não é recomendado:

• durante a gravidez;
• durante a lactação;
• a presença de formações tumorais;
• o desenvolvimento de sangramento múltiplo;
• durante os períodos de exacerbação de doenças crônicas graves.

A recepção da infusão pode causar danos nos casos em que a atividade humana está associada à concentração máxima de atenção.

Existe risco de danos à saúde em caso de intolerância individual aos componentes dos produtos.

Coleta, preparação e armazenamento de ginseng

O ginseng é especialmente cultivado no Território Primorsky, nas regiões da Coréia, China e Japão, bem como no Vietnã.

As peculiaridades do cultivo são que a planta necessita do solo mais fertilizado, é termofílica e requer transferência sistemática de um local de crescimento para outro.

Como regra, as raízes do ginseng são colhidas, armazenadas frescas ou secas. As raízes são processadas antes de serem enviadas para armazenamento.

A raiz fresca é armazenada por não mais do que 5 dias. As raízes secas são armazenadas por cerca de 12 meses em um recipiente fechado.

Conclusão

As propriedades benéficas e contra-indicações do ginseng dependem dos métodos de aplicação. A composição única torna a raiz da planta especialmente valiosa. O uso correto elimina o risco de danos ao corpo.

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