Съдържание
- 1 Как действат горелките за мазнини
- 2 Защо горелките за мазнини са полезни?
- 3 Какво е включено в мазнините горелки
- 4 Видове фет бърнъри
- 5 Основните групи мазнини горелки
- 6 Как да пием правилно горелки за мазнини
- 7 Вреди и странични ефекти на мазнините
- 8 Противопоказания за приемане на мазнини
- 9 Могат ли да се комбинират фет бърнъри
- 10 Как да изберем фет бърнъри
- 11 Мнението на лекарите
- 12 Заключение
- 13 Отзиви
Ползите и вредите от изгарящите мазнини се основават на целесъобразността и страничните ефекти на добавките. Лекарствата, които помагат да се отървете от телесните мазнини, не са насочени към отслабване. Изгарящите мазнини насърчават установяването на различни процеси в човешкото тяло. Благодарение на този ефект натрупаните отлагания се изгарят.
Как действат горелките за мазнини
Изгарящите мазнини са общо понятие. Това предполага цяла гама от различни лекарства за отслабване. Всяка от добавките влияе на определен процес в организма, което помага да се отървете от излишните килограми.
Най-добрите горелки за мазнини са спортните добавки. Те дават сила, намаляват апетита и увеличават скоростта на загуба на калории. След като редовно приемат лекарството, спортистите губят телесни мазнини и увеличават мускулната маса в резултат на интензивни тренировки.
Основното условие за постигане на резултати от използването на фет бърнъри е физическата активност. Упражненията са необходими за стабилизиране на повишената бдителност в организма от добавки.
Защо горелките за мазнини са полезни?
Изгарящите мазнини имат своя собствена сфера на влияние и благоприятно влияние. Дозировката и съвместимостта с други лекарства играят важна роля.
Основната полза от изгарянето на мазнини е придобиването на желаната от вас форма след поглъщане. Добавките помагат за изграждането на мускулна дефиниция и подпомагат развитието на допълнително съхранение на енергия.
Изгарящите мазнини имат благоприятен ефект - премахването на слоеве мазнини в тялото се извършва равномерно. Резултатът от употребата на лекарството възниква поради свойствата на потискане на апетита, увеличаване на метаболизма и ускоряване на енергийните разходи.
Какво е включено в мазнините горелки
Въз основа на проучванията, проведени върху различни горелки за мазнини, са идентифицирани няколко идентични компонента. Те са включени във всички лекарства за отслабване, поради свойствата им да влияят на метаболитните процеси, които намаляват телесните мазнини.
Ефедрин
Ефедринът е полезен за вас, ако спазвате нормите за консумация и свойствата му няма да бъдат вредни. Лекарството намалява апетита, помага за концентрация и насърчава по-добрата ефективност. Добавката влияе върху настроението, като го подобрява и стимулира тялото да използва мазнини за снабдяване с енергия.
Ефедриновите горелки за мазнини са склонни да увеличават количеството кислород, консумирано от тялото. Поради това има интензивно стимулиране на окисляването на мазнините.Добавката ускорява вътрешния метаболизъм. При редовна употреба метаболитните процеси в организма стават по-активни с 10%.
Добавката има потенциални странични ефекти (хиперактивност, гадене, сърдечно-съдови нарушения, главоболие).
Кофеин
Компонентът за изгаряне на мазнини се получава главно по синтетичен метод. Полезен е за облекчаване на болка и умора. Кофеинът помага за отстраняването на излишната течност от тялото поради диуретичния си ефект.
Кофеиновите горелки за мазнини не са вредни, когато се консумират умерено. Но при предозиране на лекарства се появяват негативни симптоми: замаяност, лошо настроение, проблеми с работата на сърцето, загуба на апетит, липса на здравословен сън.
Бромелаин
Добавката е от растителен произход. Той присъства в плодовете на ананас, киви и папая. Изгарящите мазнини на основата на бромелаин имат положителен ефект върху процеса на храносмилане, облекчават възпалението и подуването. Ензимът има способността да разрежда кръвта и да предотвратява появата на ракови тумори на клетъчно ниво.
Приемайки горелки за мазнини с присъствието на ананасовия ензим, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Добавката може да причини сериозни алергични реакции в организма. Поради свойството на лекарството да разрежда кръвта, може да възникне лоша коагулация. При леки травми съществува риск от обилна загуба на кръв.
Гуарана
Семената на гуарана се използват в добавки за унищожаване на телесните мазнини. Изгарящите мазнини на тяхна основа се възползват от свойството да активират имунната система, да подобряват функционирането на стомашно-чревния тракт, да влияят на метаболизма, да го ускоряват. Допълнителни вещества в състава на зърната подхранват мозъка.
Изгарящите мазнини облекчават признаците на умора, увеличават издръжливостта на тялото по време на тренировка. Гуарана е полезна за отслабване, като потиска глада и има благотворен диетичен ефект.
При неправилно използване на горелки за мазнини могат да възникнат негативни реакции: главоболие, гадене, потрепване на мускулите, сърцебиене, агресивно настроение, депресия.
Видове фет бърнъри
Пазарът предлага широка гама продукти за отслабване. Изгарящите мазнини се различават по въздействието върху тялото на компонентите, съставляващи състава. Но целта на тези добавки е една и съща - да намалят подкожните мазнини. Обикновено се разделят на 4 вида според техния произход и посока на въздействие върху тялото.
Спортни горелки за мазнини
Комплексът за изгаряне на мазнини за спортисти изпълнява функцията за избавяне от мастните натрупвания, подлежащи на активно обучение.
Обикновено спортните горелки за мазнини съдържат гуарана, кофеин, витамини и минерали, необходими за поддържане на нормален баланс. Някои добавки съдържат екстракт от червен пипер. Необходим е поради свойството си да повишава телесната температура. В резултат на това метаболитният процес се ускорява, има усещане за енергиен прилив в тялото.
Вредата от спортните изгаряния на мазнини се наблюдава при хора със свръхчувствителност към компонентите. Ето защо, преди да приемете лекарството, трябва да се консултирате с лекар или треньор.
Биологично активни добавки (хранителни добавки)
Добавките могат да бъдат няколко вида. Някои са насочени към намаляване на апетита, докато други помагат да се отървете от телесните мазнини.
Ефектът на изгаряне на мазнини се постига чрез ускоряване на метаболитния процес с полезни растителни ензими в състава на препаратите. Освен това хранителните добавки могат да съдържат вещества, които имат диуретично и слабително действие. Изгарящите мазнини са склонни нежно да прочистват тялото от токсини и токсини.
При редовно използване на мазнини и спазване на диета, резултатът е забележим след седмица употреба. Количеството подкожни мазнини бързо се разгражда и продуктите от разпадането се отделят по естествен път.
Ползите и вредите от този вид наркотици са неясни. По-добре е да се консултирате с лекар преди употреба. Добавките имат противопоказания и странични ефекти.
Лекарства
Изгарящите мазнини на основата на лекарства се считат за едни от най-опасните за здравето. Те могат да включват:
- ECA. Комбинацията от 3 компонента (ефедрин, кофеин, аспирин) има наркотично действие. Изгарящите мазнини намаляват апетита и ускоряват метаболитните процеси. Лекарствата имат огромен списък с нежелани реакции. Неконтролираното приемане е забранено.
- Тироксин (синтетичен хормон). Ефектът от подобни изгаряния на мазнини върху тялото не е напълно изяснен. Известно е, че щитовидната жлеза е увредена. Тироксинът намалява функцията на органите.
- Сибутрамин. Има ефект върху централната нервна система. Такива изгарящи мазнини са признати за психотропни лекарства. Действа върху мозъка, премахвайки желанието за ядене. Вредно свойство да разрушава стените на черния дроб. Добавката е забранена за продажба в повечето страни.
Лекарствата за изгаряне на мазнини пречат на естествените процеси в организма, така че приемът им не е от полза.
Продукти за изгаряне на мазнини
Изгарящи мазнини без увреждане на здравето - естествена храна. Те имат благоприятен ефект не само при избавянето от излишните килограми, но и изпълват тялото с важни вещества.
Диетолозите са разработили списък с полезни храни за борба с телесните мазнини:
- грейпфрут;
- джинджифил;
- ананас;
- авокадо;
- млечни продукти;
- зелен чай.
При редовно използване на изброените добавки отслабването е гарантирано. Но за да бъде ефектът възможно най-бърз, е необходимо да се спазва диета и упражнения. Специалните балансирани диети, съобразени с вашите нужди, ще ви помогнат да се възползвате максимално от естествените съставки.
Основните групи мазнини горелки
Добавките са разделени на 6 основни групи. Те се различават в зависимост от механизма на действие, свойства, ползи, степента на въздействие върху тялото. Нежеланите реакции при употребата на наркотици също варират.
Термогеника
Група вещества, влияещи на телесната температура, предизвиква изпотяване, ускоряване на метаболитните процеси и премахване на глада. Изгарящите мазнини обикновено се състоят от: кофеин, гуарана, холин, билкови екстракти.
Приемането на такива съставки по сложен начин има силен ефект и може да навреди на здравето. Не се препоръчва използването на термогени за пациенти със заболявания на сърдечно-съдовата система и щитовидната жлеза.
Липотропи
Група лекарства, които включват витамини. Добавките са безвредни, но ефективността им не е толкова висока. Основната задача на липотропите е да подтикнат метаболитния процес да протича по-интензивно. Изгарящите мазнини не претоварват тялото. Те са полезни поради постепенното им действие.
Най-често срещаният и полезен вид липотроп е L-карнитинът. Такива изгарящи мазнини ускоряват транспорта на мазнини и не са вредни, ако се спазват нормите за консумация.
Диуретици и аноретици
Диуретиците са диуретични лекарства.Такива изгаряния на мазнини помагат за освобождаване на тялото от излишната течност. Използването им е необходимо, за да се подчертаят очертанията на мускулите при спортистите. Ефектът от приема на добавката изчезва за кратко време и тялото попълва изгубената течност.
Аноретичните изгарящи мазнини въздействат на мозъка, като потискат желанието за ядене. С тяхна помощ можете да намалите броя на порциите консумирана храна и да се научите да ядете частично.
Калорийни блокери
Ползи от добавките за намаляване на усвояването от организма на въглехидрати. Изгарящите мазнини намаляват активността на ензимите, които абсорбират калориите от храната. Разграждането на въглехидратите в храносмилателния тракт е по-малко интензивно. Излишните вещества се отделят по естествен път, без да се натрупват под формата на мастни натрупвания.
Стимуланти
Изгарящите мазнини от този тип са насочени към стимулиране на щитовидната жлеза. Хормоналната активност на органа допринася за бързото изхвърляне на телесните мазнини.
Изгарящи мазнини, подтискащи апетита
Добавките за премахване на глада са показани за употреба в напреднал стадий на затлъстяване под наблюдението на лекар. В други случаи е по-добре да ограничите приема на този вид лекарства. Изгарящите мазнини имат пагубен ефект върху нервната система, а продължителната употреба води до агресивно поведение, стрес, депресия, превъзбуждане.
Как да пием правилно горелки за мазнини
За да се възползвате от продуктите за отслабване, трябва да приемате витамини в комбинация. Изгарящите мазнини от всякакъв вид ускоряват метаболитните процеси. Тялото с толкова бързи темпове не е в състояние да усвоява важни витамини и минерали от храната. Той се нуждае от допълнително презареждане.
Ако човек има високо кръвно налягане, трябва да се въздържате от прием на лекарства, които засягат сърцето (гуарана, кофеин). Когато използвате горелки за мазнини, трябва внимателно да наблюдавате реакцията (гадене, повръщане, стрес, превъзбуда). Ако се появят негативни симптоми, добавката се прекратява незабавно.
Не се препоръчва прием на лекарства преди лягане. Това може да доведе до безсъние. Оптимално е да ядете добавката 2-3 часа преди нощна почивка. Курсът продължава 1 месец с почивка от 1-2 месеца. Изгарящите мазнини имат инструкции за употреба, които трябва да се спазват, за да не навредят на здравето.
Вреди и странични ефекти на мазнините
Основните странични ефекти от приема:
- нарушение на сърдечно-съдовата система;
- отравяне и смърт при неконтролиран прием;
- алергични реакции към съставните добавки;
- зависимост;
- нарушение на централната нервна система;
- стомашни проблеми.
Също така, вредното въздействие върху организма се наблюдава под формата на главоболие, виене на свят, дискомфорт в корема, усещане за сухота в гърлото.
Противопоказания за приемане на мазнини
Забранено е използването на хранителни добавки за пациенти, страдащи от сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, захарен диабет и простатит. Не се препоръчва прием на лекарства за бременни и кърмещи майки. Ако имате нежелани реакции към изгарящите мазнини, трябва да спрете да използвате добавки и да бъдете прегледани от специалист.
Могат ли да се комбинират фет бърнъри
Позволено е да се използват различни лекарства едновременно. Но има ограничения за някои видове комбинации, представени в таблицата:
Мазнини горелки |
Забранено е комбинирането с: |
Термогеника |
Стимуланти |
Липотропи |
Лекарства |
Калорийни блокери |
Лекарства, подтискащи глада, стимуланти. |
Потискащи апетита |
Фармакологични агенти, калорични блокери. |
Стимуланти |
Всякакви добавки |
Хранителни добавки |
Стимуланти |
Лекарства |
Комбинацията с други добавки се извършва според показанията |
Как да изберем фет бърнъри
Изборът на полезна форма за добавка за отслабване трябва да вземе предвид вашите индивидуални нужди и характеристики. Напълно различни препарати са подходящи за здравето на жените и мъжете. Едни и същи горелки за мазнини действат различно върху организмите от двата пола и не винаги показват полезни свойства.
Най-добрите горелки за мазнини за мъже
Предимно мъжете използват мощни лекарства по време на сушене. Изгарящите мазнини ви помагат бързо да отслабнете, като наблягате на мускулната дефиниция.
Лекарствата стимулират синтеза на тестостерон, подобрявайки способността за оплождане, активиране на мозъчната дейност и добавяне на издръжливост на тялото.
Мазнините за мъже са не само полезни, но и вредни. Негативни последици могат да настъпят, ако дозата, препоръчана от производителя, бъде превишена. Сериозни здравословни проблеми могат да възникнат при закупуване на фалшива добавка.
Най-ефективни добавки:
- Ефедра BlackSpider 25. Fat Burner се препоръчва само за професионални спортисти и хора без сърдечни проблеми.
- Lipo-6x. Лекарството е в голямо търсене. Основната характеристика на добавката е постепенното проникване на активни елементи в тялото. Поради това, Lipo-6x е разрешено да се комбинира с други лекарства.
- AsiaBlack 25. Изгаряне на мазнини за начинаещи и любители. Лека версия на BlackSpider 25 Ephedra.
- Стимулант-X. Основната съставка в състава е кофеинът. Елиминирането на телесните мазнини отнема повече от 8 часа. Изгарянето на мазнини е широко разпространено в Европа.
- L-карнитин. Универсална добавка с благотворно въздействие върху метаболизма. Основното свойство е да се увеличи ефекта на изгаряне на мазнините. Изгарянето на мазнини може да се приема от спортисти от всички нива. Лекарството се предписва като укрепващо вещество.
За да получите максимален ефект, трябва да спортувате редовно. Друго важно условие е правилното хранене. Изгарящите мазнини не дават желания резултат без спазване на диета.
Ефективни изгарящи мазнини за жени
За женското тяло най-подходящи са нежните добавки. Основното използване на фет бърнъри за отслабване за жени е да се ускорят метаболитните процеси и да се премахне излишната течност. Те са склонни да помагат за попълване на енергийните резерви и стимулират тренировките с повишен стрес.
Рейтинг на качествени горелки за мазнини:
- Липо 6. Мека и нежна добавка. Има ефект върху тялото, повишавайки телесната температура. Такова средство за изгаряне на мазнини съдържа синефрин (заместител на ефедрина). Той повишава нивата на адреналин, като същевременно добавя издръжливост.
- Стегнат хардкор. Ефективен термоген за увеличаване на изпотяването.
- Thermonex BSN. Има термогенен ефект.
- L-карнитин. Безопасно изгаряне на мазнини без противопоказания. Използва се заедно с обучение.
Мазнините горелки за жени са вреда и полза в една бутилка. За да се премахнат непредсказуемите ефекти върху тялото, по-добре е да се използват естествени добавки за отслабване: коктейли от плодове и зеленчуци, чайове, напитки.
Мнението на лекарите
Повечето експерти нямат доверие на синтетичните добавки. Производството на лекарства за изгаряне на мазнини е практически неконтролирано и човек може да попадне в мрежите на измамниците, излагайки на риск сериозни рискове за здравето.
Основни аспекти, на които трябва да обърнете внимание:
- Рекламни трикове, които обещават страхотни резултати за кратко време без усилени упражнения. Всички горелки за мазнини изискват допълнителни упражнения.
- Гаранция на производителя за употребата и безопасността на лекарството. Абсолютно всички добавки имат противопоказания за употреба и странични реакции, ако дозата е надвишена.
- Очевидно преувеличени отзиви от употребата на лекарството. Не трябва да забравяме, че хората, които не приемат горелки за мазнини, а просто искат да привлекат купувачи с цел печалба, могат да оставят отговор.
За да предпазите тялото от вредното въздействие на лекарството, трябва да се консултирате със специалист, преди да го приемете. Той ще ви разкаже подробно за свойствата на съставките, включени в състава.
Заключение
Ползите и вредите от изгарящите мазнини се проявяват за всеки организъм поотделно. Основното условие за прием на лекарства е стриктното спазване на инструкциите, както и липсата на противопоказания. Важно е да запомните, че е възможно да се постигне максимална полза от добавките с диета и упражнения.