Nervøse øye-tics: årsaker, behandling, hva du skal gjøre og hvordan du skal stoppe

Nervøse øye-tics ser ikke ut som et betydelig problem, men de er ubehagelige. For å eliminere det, må du forstå av hvilke grunner det ser ut og hvilke funksjonsfeil i kroppen det indikerer.

Årsaker til nervøs tic

En nervøs tikk, eller blefarospasme, er den hyppige og raske rykkingen av de små musklene som er ansvarlige for ansiktsuttrykk rundt øyet. Noen ganger kan tics utvikles uten noen åpenbar grunn og vises fra tid til annen gjennom årene. Noen ganger oppstår det på bakgrunn av stressende hendelser, og etter at de går sporløst.

Blant hovedårsakene til utvikling av blefarospasme er:

• nervøse sjokk;
• mangel på kalsium og magnesium i kroppen;
• tar medisiner - psykostimulerende midler, antidepressiva og nevroleptika;
• overarbeid - en nervøs tic kan provosere den vanlige trettheten i ansiktsmusklene;
• ormer - denne årsaken er mer vanlig hos barn.

Nervøs tic symptomer

Nesten det eneste symptomet på en tic er rykning av øyemuskulaturen i seg selv. Det er umulig å kontrollere tikken på noen måte - muskelvevet trekker seg ufrivillig sammen, rykkingen skjer helt uventet og går like brått.

Blefarospasme blir ikke alltid merkbar for andre. I noen tilfeller er øyetrykk virkelig synlig fra siden. Men noen ganger føler bare personen selv ubehag fra øyets nervøse tikk, mens hans ansiktsuttrykk ikke endres visuelt.

Manifestasjonene til tics kan variere sterkt i intensitet. Hos noen mennesker forsvinner blefarospasme relativt lett og uttrykkes bare i skjelving i ansiktsmusklene. I andre øyne, med en okulær nervøs tikk, rykker det veldig sterkt. Det er karakteristisk at smertefulle opplevelser med krampe i ansiktsmusklene aldri oppstår.

Funksjoner av en nervøs tic hos barn

Hos små barn vises blefarospasme veldig ofte, selv om det ser ut til at årsakene til forekomsten er mye mindre enn hos voksne. Imidlertid er barnas psyke mindre stabil og reagerer følsomt på selv mindre hendelser. Konflikter med foreldre og jevnaldrende, arbeidsbelastning og offentlige taler kan bli alvorlig stress for et barn, på bakgrunn av hvilket en nervøs tic vil vises.

Hvilken lege du skal gå til

Ved gjentatt og hyppig forekomst av nervøs tik, anbefales det å avtale en lege for å fastslå årsaken til rykningen. Først og fremst må du gå til en avtale med en terapeut og ta barn til barnelege.

Siden årsakene til blefarospasme kan være veldig forskjellige, er det først nødvendig å gjennomgå en innledende diagnose og i det minste omtrent fastslå hva som forårsaker nervøs tic i øyet. Avhengig av resultatene av undersøkelsen, vil allmennlegen kunne henvise pasienten til en høyt spesialisert spesialist - en nevrolog, psykoterapeut, onkolog eller til og med en narkolog.

Diagnostikk

Undersøkelse av kildene til en nervøs tic begynner med en første undersøkelse. I begynnelsen må du bestå flere tester og om nødvendig gjennomgå maskinvarediagnostikk.

Nødvendige analyser

Når du studerer årsakene til nervøs tic, foreskriver legen vanligvis anvisninger for følgende tester:

• laboratorietester av urin og blod, disse analysene lar deg bestemme om det er en infeksjon i kroppen, spor av potente medikamenter, tegn på alvorlige organiske lesjoner;
• avføring analyse - retningen blir vanligvis gitt til barn, siden det er i dem tikken ofte indikerer utseendet på ormer;
• blodprøveviser nivået av skjoldbruskhormoner - blefarospasme kan være forårsaket av endokrine lidelser;
• ionogramDenne testen måler nivået av kalsium og magnesium, som er ansvarlig for muskelfunksjonen, i pasientens kropp.

Som regel foreskrives en urinprøve og en generell blodprøve uten feil, og legen sender resten av studiene etter behov.

Instrumentell eksamen

Hvis det ikke var mulig å fastslå årsakene til tic ved hjelp av tester, kan legen foreskrive en ekstra maskinvarestudie. Kildene til blefarospasme studeres ved hjelp av:

• EEG - elektroencefalogram, som lar deg studere aktiviteten til forskjellige deler av hjernen;
• EMG - myografi, som brukes til å diagnostisere aktiviteten til forskjellige muskelgrupper i hvile og på jobb;
• MR - magnetisk resonansavbildning, som lar deg kontrollere tilstedeværelsen eller fraværet av svulster og andre patologier i hjernen;
• CT skann - computertomografi, også rettet mot å finne svulster eller skader i hodeskallen og nakken.

Hvis øyets nervøse tikk er forårsaket av alvorlige organiske lesjoner, kan maskinvarediagnostikk deg raskt og nøyaktig fastslå årsakene. Men i praksis indikerer blefarospasme sjelden patologier. Oftere oppstår det på grunn av stress og spenning.

Førstehjelp for nervøs tics

Blefarospasme har liten effekt på livskvaliteten, men forstyrrer daglige aktiviteter. Hvis øyet rykker fra en nervøs tic, blir det vanskelig for en person å konsentrere seg om forretninger og samtaler. Den virket nervøse tikken ønsker å bli fjernet så snart som mulig.

Som førstehjelp for blefarospasme anbefaler leger:

• lukk øynene og ta en avslappet stilling, og prøv å avlaste spenninger fra ansiktsmusklene og fra nakken;
• åpne øynene store, blinke raskt og skarpt flere ganger, og lukk øynene igjen i et øyeblikk og slapp av;
• i noen sekunder, trykk fingeren godt mot spissen midt i øyenbrynet;
• i et par sekunder, trykk øynene på øynene med fingrene.

Hvis det er mulig, i løpet av den neste halve timen eller timen, bør du slutte å lese eller jobbe ved datamaskinen og hvile øynene. Det vil være nyttig å gå en tur nedover gaten, øynene dine vil kunne slappe av raskere, og flåtten vil trekke seg tilbake.

Hvordan fjerne en nervøs tikk fra øyet

Det er mulig å eliminere blefarospasme ved hjelp av enkle handlinger, vanligvis går et angrep av nervøs tikk ganske raskt. Men hvis blefarospasme kommer tilbake ofte, blir det nødvendig å løse problemet på en kompleks måte - ved hjelp av medisiner og øvelser.

Bruk av medisiner

Hvis en nervøs tic er forårsaket av abnormiteter i muskel- og nervesystemet, kan legen ifølge forskningsresultatene foreskrive passende medisiner. Vanligvis, med tilbakevendende blefarospasme, brukes flere vitaminer for øyets nervøse tikk.

Kalsiumglukonat

Legemidlet forbedrer overføringen av nerveimpulser og hjelper med å kontrollere sammentrekning og avslapning av ansiktsmusklene. Legemidlet er tillatt, inkludert for barn.

Glysin

Legemidlet forbedrer funksjonen til nervesystemet og metabolske systemer, lindrer stress og forbedrer hjernens aktivitet. Glysin anbefales ofte til bruk i tilfelle stress og intens mental stress.

Afobazol

Hvis en nervøs tic er forårsaket av psyko-emosjonell stress, vil et naturlig og ufarlig beroligende middel bidra til å lindre ubehagelige stresssymptomer. Med god effekt har stoffet et minimum av kontraindikasjoner og selges uten resept.

Fenazepam

Dette middelet er et ganske alvorlig stoff. Det brukes til hyppige og alvorlige nervøse tics - Phenazepam beroliger godt, lindrer muskelkramper og slapper generelt av muskelvev effektivt.

Folkemedisiner

I tillegg til medisiner, kan du ty til tradisjonelle medisinoppskrifter for å eliminere en nervøs tic. Alle er helt ufarlige når de angitte dosene observeres og har en generell gunstig effekt på kroppen.

Kamille avkok

Apotek kamille har uttalt beroligende og avslappende egenskaper. En pakke kamille te fra et apotek bør brygges i et glass kokende vann, la det avkjøles litt og tilsett en skje honning. De drikker buljongen to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden på tom mage.

Hagtorn avkok

Et godt middel for nervøse øye-tics er hagtorn, som også har en beroligende effekt på muskel- og nervesystemet. Hell kokende vann over en stor skje med friske eller tørkede bær og drikk 100 ml tre ganger om dagen på tom mage. I tillegg til å lindre muskelspasmer, vil hagtorn også bidra til å forbedre nattesøvnen.

Lotioner fra plantain med honning

Medisinske kremer har god effekt. Gunstige stoffer trenger inn i musklene gjennom huden og lindrer raskt blefarospasme. Friske blader plantain det anbefales å male i et volum på 2 store skjeer, brygge 100 ml kokende vann, tilsett deretter en skje honning til en varm buljong og rør godt. I det ferdige produktet fuktes en bomullspinne og påføres lukkede øyne i en halv time. Du må gjenta prosedyren daglig i 7 dager.

Øyelader

Enkle øvelser er med på å styrke små ansiktsmuskler. Under treningen spenner og slapper musklene seg av, noe som forbedrer tonen og forhindrer forekomsten av nervøs tikk i øyet.

Øvelsen består av bare noen få enkle øvelser. Det er nødvendig:

• lukk øynene tett, og åpne deretter øynene skarpt og slapp av ansiktsmusklene 7-10 ganger på rad;
• legg deg vannrett, slapp av ansiktet og nakkemuskulaturen, og åpne munnen og uttale vokallyden "y", og prøv å ikke anstrenge den øvre delen av ansiktet ditt, 5 ganger på rad;
• sitte rett opp, blinke raskt i flere sekunder, lukk øynene, og åpne øynene, gjenta prosedyren 5 ganger, og lukk øynene i 5 minutter og slapp av.

En enkel massasje for øynene gir også en god effekt - øyelokkene smøres med en liten mengde fuktighetskrem, masseres med lette bevegelser i et minutt, og deretter blinker ytterligere 40 sekunder raskt og ofte.

Forebygging av nervøs tic

For å forhindre at en nervøs tikk dukker opp igjen etter behandling, er det viktig å revurdere livsstilen din og være mer oppmerksom på din daglige rutine og diett. Under forhold med konstant fysisk og emosjonell overbelastning vil blefarospasme komme tilbake, derfor er det nødvendig å håndtere det, inkludert profylaktisk.

Riktig næring

Helsen til nervesystemet og muskelsystemene avhenger i stor grad av menneskelig ernæring.For å forhindre funksjonsfeil i kroppen, anbefales det å spise minst 5 ganger om dagen samtidig i små porsjoner.

Dietten skal inneholde nok protein, karbohydrater og fett - mangel på en av komponentene vil påvirke helsen negativt. Det ideelle forholdet mellom BJU ser ut som henholdsvis 30%, 20% og 50% - med et slikt kosthold vil kroppen motta alle nødvendige stoffer. En tilstrekkelig mengde grønnsaker og frukt skal være tilstede på det daglige bordet, det er bedre å redusere sukker i dietten.

Avslapning

Evnen til å slappe av spiller en viktig rolle i forebygging av nervøs tics. Det anbefales at du tar deg en pause hver dag for en avslappende pause, for eksempel å gå utendørs eller gjøre yoga, svømme eller massere. Å chatte med kjæledyr eller være kreativ er nyttig, og det er også beroligende og avslappende.

Essensielle oljer

Aromaterapi har god effekt på nervesystemet. Hvis du er utsatt for en nervøs tikk, anbefales det å bruke en aromalampe oftere og fylle rommet med luktene av appelsin, lavendel, einer eller mynte. Den behagelige duften hjelper til med å unngå unødvendig stress, hjelper til med å normalisere søvn og opprettholder godt humør.

Sunn søvn

Den viktigste tilstanden for nervesystemets normale funksjon er sunn søvn. Natt hvile bør ta minst 7-8 timer, mens det tilrådes å legge seg samtidig. Det er best å ikke bruke datamaskin eller smarttelefon før du legger deg. De forstyrrer avslapning og stiller seg til hvile, siden de stimulerer hjernen til å jobbe aktivt.

Mulige komplikasjoner av tics

Generelt er en nervøs tic ikke en farlig sykdom. Imidlertid, hvis ikke behandlet, kan det føre til ubehagelige konsekvenser, nemlig:

• til kronisk irritasjon og rødhet i øynene, purulent betennelse;
• til ptose i øvre øyelokk og spasmer i andre ansiktsmuskler;
• til forekomsten av migrene og dobbeltsyn;
• til nervøse lidelser - med en konstant nervøs tic, en person føler spenning og ubehag, dette påvirker den generelle fysiske og psykologiske tilstanden.

Det er viktig å huske at blefarospasme kan indikere en alvorlig lidelse som Tourettes syndrom eller Parkinsons sykdom.

Konklusjon

Nervøse øye-tics ser ut til å være et ufarlig problem, men kan indikere en alvorlig medisinsk tilstand. Uansett vil du bli kvitt blefarospasme raskere, og både medisiner og hjemmebehandlinger hjelper til med å gjøre dette.

Anmeldelser