Kamille te: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Fordelene og skadene med kamille te er inneholdt i sammensetningen. Denne utmerkede komponenten i tradisjonell medisin er uunnværlig for mange sykdommer som en adjuvant terapi. Imidlertid er slik te ikke bare i stand til å være gunstig, men også å ha en negativ effekt på kroppen.

Den kjemiske sammensetningen og kaloriinnholdet i kamille te

Til tross for at 97,5% av kamille te er vann, er den gjenværende mengden nok til å inneholde de nødvendige vitaminer og mineraler. Drikken inneholder ca 1% essensielle oljer, kadenin, pektin og nonsyresyre.

100 g kamille te inneholder ca. 12 mg provitamin A, 1 mg vitamin A og B9 hver. Innholdet av kolin er 0,4 mg, vitamin B5 og B1 - 1 mg hver.

Av sporstoffene inneholder drikken mest kalium (9 mg), etterfulgt av kalsium og natrium (henholdsvis 2 og 1 mg). Tørket kamille te inneholder også fluor, og konsentrasjonen, sammenlignet med andre folkemedisiner, er ganske høy (100 g te inneholder 13 μg fluor).

Kilder angir kaloriinnholdet i te, lik 1 kcal, noe som forklares med det ganske lave innholdet av karbohydrater i det (ca. 200 mg per 100 g drikke).

Nyttige egenskaper av kamille te

Takket være stoffene som finnes i kamille, har te fra det først og fremst en beroligende effekt, det vil si at det er et beroligende middel som hjelper til med mange sykdommer i nervesystemet: søvnløshet, stress.

Kamille te brukes til pankreatitt, andre gastrointestinale sykdommer, menstruasjonssmerter og mange hudsykdommer. Kamille med sitronmelisse brukes til å bekjempe forkjølelse.

Fordelene med kamille te for kvinner

Stoffene som finnes i kamille te kan bidra til å løse flere viktige kvinnelige problemer. Spesielt anbefales det å ta kamille te om natten under menstruasjon i tilfelle alvorlige menstruasjonssmerter. Det anbefales også å bli tatt med en menstruasjonssyklus som ikke har en klar frekvens. Når overgangsalderen begynner, er det tørr kamille te som vil hjelpe deg med å takle det, noe som gjør det lettere for det.

Fordelene med kamille te for menn

I den mannlige kroppen finner kamille te sin bruk som vedlikeholdsbehandling for prostatitt. Naturligvis, i dette tilfellet, bør du bruke midler til grunnleggende terapi og fullstendig forlate dårlige vaner.

Kamille slankende te

Nylig har studier begynt å vises på effekten av kamille te på prosessene med å forbrenne overflødig fett og forbedre stoffskiftet. Det antas at regelmessig inntak av drikken før hvert måltid fører til en økning i magesyresekresjonen, noe som bidrar til vekttap og som et resultat fører til vekttap.

Kamille te til babyer

Fordelene med kamille te til barn, spesielt for babyer, har lenge blitt bevist ved kliniske studier.I dette tilfellet brukes alle funksjonene til planten:

• antiseptisk middel - beskytter barn mot bakterier;
• beroligende middel - gir en beroligende effekt;
• styrke - fremmer dannelsen av immunitet hos spedbarn;
• betennelsesdempende - akselererer sårheling, lindrer betennelse.

Kamille te for en måned gammel baby anbefales i følgende tilfeller:

• lindring av forkjølelse og hosteanfall;
• for å bekjempe tarmlidelser hos barn; disse inkluderer flatulens, kolikk og oppblåsthet;
• med søvnforstyrrelser;
• hvis barnet har betennelse i huden.

Fordelene med kamille med honning til babyer er et spørsmål om kontrovers, da honning, både i seg selv og i kombinasjon med forskjellige midler, kan forårsake allergier og andre uønskede effekter hos babyer, spesielt tarmforstyrrelser.

Er kamille te mulig for gravide og amming

Kamille regnes som et trygt middel og kan brukes av mødre både gjennom hele graviditetsperioden og under påfølgende barnepass og amming. Dette bruker alle egenskapene til te som er oppført tidligere.

Mor bruker kamille både for å berolige nervesystemet og for å normalisere tarmene. Ikke den minste rollen spilles av de antiseptiske egenskapene til kamille - den brukes ofte til betennelse og ulike sykdommer i reproduksjonssystemet hos kvinner under graviditet. Spesielt er kamille douching og komprimering fra det utbredt. Dessuten er te i stand til å lindre noen symptomer på toksisose.

Kamille te til en ammende mor vil være nyttig fordi det, i tillegg til den komplekse effekten, hjelper til med å øke utskillelsen av morsmelk. Du bør imidlertid ikke være for ivrig, for mye te (mer enn 1 liter per dag), tvert imot hemmer amming.

Hva kamille te hjelper til med

Vurder å bruke kamille te for å lindre visse forhold.

Kamille te for hoste påføres en halv time før måltider tre ganger om dagen. Voksne anbefales å konsumere 200 ml av gangen. En mildere bruk anbefales for barn under 12 år - 10 ml hver time i løpet av dagen. For å forbedre smaken anbefales det å tilsette sukker, honning eller sitron i drikken.

Kamille te for gastritt brukes enten i en høy konsentrasjon av drikken, eller med en tilstrekkelig lang infusjon i en termos (ca. 2-3 timer). Denne teen må filtreres og tas 3 ganger daglig, 50 ml.

Du kan bruke kamille te mot diaré, mens konsentrasjonen bør være den samme som for drikke for gastritt. I tillegg, samtidig med te, anbefales det å ta avkok av ryllik.

Kamille te for forgiftning kan brukes i både høye og lave konsentrasjoner, avhengig av alvorlighetsgraden av forgiftningen. I alle fall skal det være mye te. Det anbefales å drikke minst 5 ganger om dagen fra 100 til 200 ml av drikken.

Kamille te har også etablert seg som et godt middel mot betennelse i øynene og forskjellige former for øyeinfeksjoner - fra bygg til konjunktivitt. I dette tilfellet er det nødvendig å bruke bomullspinner med varm kamille te i høy konsentrasjon på øynene hver 2-3 timer.

Bruk av kamille te i kosmetologi

Kamille regnes som en av de mest allsidige kosmetiske planter. Det er mange oppskrifter på hjemmelagde masker, skrubber, komprimerer og kremer basert på kamille te.

Kamille ansiktste

De viktigste instruksjonene for bruk av kamille te i ansiktet:

• rensing, fuktighet og toning av huden;
• fjerning av hudormer, kviser og uønsket pigmentering;
• normalisering av epidermis funksjon.

Bruk av kamille te til ansiktspleie har forskjellige implementeringsalternativer.

Det enkleste er å bruke vanlig te til vask eller bruke den som en komponent for kremer.I tillegg til å rense og desinfisere huden, har kamillete også en lysende effekt.

Mer komplisert er spesielle masker basert på kamille te. Eksempler på oppskrifter på ansiktsmasker:

1. Glyserin: 100 ml avkjølt te blandes med 5 ml glyserin. Masken påføres to ganger om dagen.
2. Honningmaske: 50 ml nylaget te blandes med 2 ss brødsmuler og 1 ts honning. Søknad - hver 2-3 dag.
3. Aloe maske: 20 ml kamille te, 2 ss. l. kosmetisk leire, 20 ml aloe juice og 10 ml honning blandes og blir stående i 48 timer. Hvis ønskelig, tilsett rosmarin essensiell olje i masken. Søknad - en gang i uken.

For hår

Til hår brukes både ren te og forskjellige produkter basert på det. Den vanligste bruken er å skylle håret etter sjamponering. I dette tilfellet kan både varm og kjølt te brukes.

Et bredt utvalg av hårpleieprodukter kan tilberedes fra drikken. Disse kan være både blandinger av kamille te og infusjoner av andre planter (for eksempel brennesle, sitron eller laurbærblader, ringblomst, burdock og andre), og mer komplekse sammensetninger - masker eller balsam.

Et eksempel er følgende maske: Tilsett 10 ml honning, konjakk og 5 ml sitronsaft til 100 ml kamille te. Masken påføres rent hår, som er pakket inn i plastfolie. I denne tilstanden holdes håret i 20 minutter, hvoretter masken vaskes av.

Hvordan lage kamille te

Å lage kamille te krever ikke koking. Oftest er tørkede blomster ganske enkelt fylt med kokende vann. Hvis det kreves en høyere konsentrasjon av drikken, tilføres den i tillegg i et vannbad (ikke mer enn 20 minutter) mens du bruker minimum oppvarming.

Hvordan lage kamille te

La oss ta en titt på hvordan du lager kamille te. For ett glass te, ta fra 1 til 2 ts tørkede blomster. Kamilleblomstene fylt med kokende vann insisteres i 10 minutter, hvoretter infusjonen blir filtrert og full. Du kan legge til honning eller sukker i infusjonen.

Den rene smaken av kamille er kanskje ikke veldig hyggelig for noen mennesker. Derfor brygges den ofte ved bruk av andre medisinske planter - mens kamille ikke mister sine gunstige egenskaper.

For å lage to porsjoner kamille mynte te, trenger du følgende ingredienser:

• kamilleblomster - 2 ts;
• mynte - 4 blader friske eller ½ ts tørket;
• sitronskall - 30 g;
• honning - 3 ts.

Kamille med mynte helles i 0,5 liter kokende vann og tilføres i 5 minutter. Deretter tilsettes revet skall, og den resulterende blandingen tilføres i ytterligere 5 minutter. Deretter filtreres drikken og honning tilsettes.

Hvordan du kan bruke teblader kamille

Det er ikke tilrådelig å bruke kamille fra teblader på nytt. Når du brygger, går alle næringsstoffene fra de tørkede blomstene inn i infusjonen. Og all den faste fraksjonen som gjenstår under filtrering består av delvis ødelagt fiber, som ikke absorberes av menneskekroppen.

Når og hvordan du skal samle kamille

Selvinnsamling er en garanti for at et naturlig og miljøvennlig produkt blir mottatt. Kamilleinnsamling må utføres på miljøvennlige steder, der følgende karakteristiske trekk kan angis:

• avstand fra industribedrifter minst 10 km;
• avstand fra jernbane og motorvei minst 1 km;
• fravær av deponier og sedimenteringstanker i umiddelbar nærhet av innsamlingsstedet;
• mangel på nærliggende jordbruksareal.

Høsttiden skal tilsvare blomstringstiden til planten. Dermed vil det være mulig å oppnå maksimal konsentrasjon av næringsstoffer i den. Kamilleblomstring, avhengig av klimatiske egenskaper og værforhold, begynner i andre tiår i mai og varer i omtrent 1,5 måneder.

Men å samle kamilleblomster er bare halvparten av problemet. Uten riktig forberedelse av materialet vil innsamlingsprosessen være ubrukelig. Tørking av kamille skal gjøres på et skyggelagt sted i et konstant ventilert område. Dette kan være et loft eller et rom i et hus, i ekstreme tilfeller kan du gjøre dette på terrassen eller like under en kalesje i hagen.

Samtidig må kamille spres på overflaten i et relativt tynt lag. For 1 kvm. m areal utgjør 1 kg samlet materiale. Tørkeprosessen varer omtrent en uke og krever daglig blanding av blomstene, mens du er forsiktig så du ikke lar kronbladene falle av. Kamille regnes som tørket når blomstene lett kan males til støv. For å øke prosessen, er det lov å tørke kamille i ovnen ved lav temperatur.

Oppbevar tørket kamille i papir- eller pappemballasje. Bruk av stoffposer er tillatt. De helbredende egenskapene til tørket kamille vedvarer i ett år.

Sunne kosttilskudd

I tillegg til den tidligere omtalte kamille-te med mynte og honning, er det mange andre oppskrifter for tilberedning. Mange andre nyttige ingredienser kan tilsettes te. Disse kan være:

• oregano;
• rosehofte;
• tyttebær;
• Melissa;
• Bjørkeknopper;
• ryllik;
• sitron;
• timian.

Skaden av kamille te og kontraindikasjoner

Som en hvilken som helst medisin, kan kamille te, hvis det blir misbrukt, skade kroppen. I de aller fleste tilfeller kan dette skyldes kontraindikasjoner.

Den viktigste kontraindikasjonen for kamille te er kamille allergi. Det er ganske enkelt å bestemme det: du bør drikke en liten mengde te til en prøve og observere kroppen din. Hvis det oppstår kløe eller utslett, er bruk av kamille te ikke tillatt.

Kamille te i store mengder er uønsket under graviditet, da det stimulerer produksjonen av østrogen, noe som fører til avbrudd.

Te overdose kan føre til et bredt spekter av symptomer, inkludert:

• kvalme og oppkast;
• smerter i hode og muskler;
• hoste;
• redusert tone.

I noen tilfeller observeres halsbrann fra kamille te, selv når dosene blir observert.

I tillegg er det en rekke planter som kamille te ikke anbefales. Kamille er en blodfortynner, derfor kan den ikke brukes sammen med planter som inneholder mange antikoagulantia, som kirsebær, rips, torner og blåbær.

På grunn av tilstedeværelsen av svake psykoleptika beroliger kamille te. Imidlertid kan det ikke kombineres med beroligende midler. Det vil si at bruk av urter som også inneholder beroligende midler med kamille, er uakseptabelt. Slike urter inkluderer moderurt, humle, rue og snor.

Diuretika er også uønsket når de kombineres med kamille.

Konklusjon

Fordelene og skadene med kamille te er kjent for nesten alle som har kommet over tradisjonell medisin. Denne drikken er mye brukt til å behandle forskjellige sykdommer og utføre forebyggende tiltak. Fordelene oppveier langt bivirkningene; og selv da manifesteres sistnevnte i tilfelle et klart brudd på kontraindikasjoner.

Kamille te anmeldelser