Innhold
Matvarer som øker leukocytter i blodet aktiverer kroppens beskyttende funksjoner. Dette gjelder spesielt etter cellegift og alvorlig sykdom. Endring av kosthold bidrar til å forbedre trivselen din ved å unngå uønskede helsekomplikasjoner.
Hvilken mat hever hvite blodlegemer
Leukocytter er hvite blodlegemer involvert i kroppens immunprosesser. Antallet deres øker når det er nødvendig å gi full beskyttelse.
Personer med ondartede svulster må gjennom alvorlig behandling, som innebærer eksponering for kjemikalier. Det har mange bivirkninger, blant annet leukopeni. Patologi er en reduksjon i leukocytter i blodet, som er ledsaget av en betydelig undertrykkelse av kroppens forsvar. Med sykdomsutviklingen stiger temperaturen, feber oppstår og avføringen forstyrres. En lignende effekt er karakteristisk for gjenopprettingsperioden etter å ha gjennomgått forskjellige sykdommer.
For å gjenopprette det hematopoietiske systemet, anbefales det å følge et bestemt kosthold. Diettterapi vil være effektiv hvis problemet ikke er alvorlig. Ellers vil medisiner være påkrevd.
Matvarer som øker nivået av leukocytter, bør inneholde sink, kalium, Omega-3, samt vitamin C, B og E.
B-vitaminer er involvert i cellulær metabolisme. Askorbinsyre virker tynnere på blodet, og øker dermed nivået av hvite blodlegemer.
Med leukopeni er det like viktig å spise proteinmat. Det fremskynder gjenopprettingsprosessen i kroppen.
Listen over matvarer som øker leukocytter i blodet inkluderer:
- vegetabilske fettstoffer;
- frukt og bær med vitamin C-innhold;
- greener;
- kosthold kjøtt;
- sjømat og fisk;
- væske;
- frokostblandinger og belgfrukter.
Produkter for å øke leukocytter i blodet
Matvarer som øker hvite blodlegemer i urin og blod, bør konsumeres regelmessig. For fet mat, røkt kjøtt og hermetikk er forbudt. Det må huskes at kroppen med en reduksjon i leukocytter er i en sårbar tilstand. Immunsystemet kan ikke motstå virus og patogene celler. Derfor må du vaske frukt og grønnsaker grundig før du spiser for å unngå parasittangrep. Du må også sørge for at maten er lett fordøyelig.
Bær
Av maten som øker nivået av leukocytter i blodet, må du definitivt legge bær til dietten. Det anbefales å ta hensyn til de som inneholder askorbinsyre og folsyre. Bær inneholder fruktose og glukose, som hjelper til med å gjenopprette energireserver.De inneholder også kostfiber som forbedrer tarmperistaltikken. I tillegg inneholder bær antocyaniner, som forhindrer spredning av ondartede celler. Etter cellegift hjelper disse stoffene til å oppnå remisjon. De mest nyttige bærene i denne situasjonen inkluderer:
- blåbær;
- solbær;
- rosehofte;
- Røde druer.
Kjøtt og smult
Matvarer som øker antall leukocytter i blodet inkluderer kjøtt. Fettfattige varianter som kalkun, kylling og gås foretrekkes. Det er også tillatt å spise magert svinekjøtt. Den nødvendige effekten på det hematopoietiske systemet skyldes innholdet av jern, kobber og aminosyrer.
Smult har ikke mindre nyttige egenskaper. Den absorberes perfekt, mens den metter kroppen med de nødvendige stoffene. Kolesterolet som er tilstede i fettet, bidrar ikke til dannelsen av aterosklerotiske plakk.
Egg
Kyllingegg er en rik proteinkilde. De blir også referert til som matvarer som øker hvite blodlegemer. Egg inneholder en enorm mengde jern, inntaket er nødvendig for produksjon av hemoglobin. Ernæringseksperter anbefaler å bruke produktet kokt.
Nøtter
Nøtter preges av en rik sammensetning, på grunn av hvilken de ofte øker leukocytter med deres hjelp. De er 70% vegetabilsk fett. I tillegg tilfredsstiller produktet sult perfekt. For å øke hvite blodlegemer, anbefaler leger å spise en håndfull nøtter daglig. De mest nyttige varianter inkluderer:
- cashewnøtter;
- Brasiliansk nøtt;
- mandel;
- hasselnøtt;
- Valnøtt.
Grønne
Grønne er også klassifisert som matvarer som øker volumet av leukocytter i blodet. Dill regnes som den mest nyttige. Den er rik på kobber, folat og kalium. Du kan også øke leukocytter med salat. Det er kjent for mangan- og fosforinnholdet. Den kan spises både som en del av forskjellige retter og som et tillegg til kjøtt. For å akselerere opptaket av næringsstoffer, anbefales salat med urter å krydres med olivenolje.
Fisk og sjømat
Fisk er klassifisert som en mat som øker leukocytter i blodet til kvinner. I dette tilfellet kan patologien være forårsaket av hormonelle lidelser eller bruk av prevensjonsmidler. Det er en oppfatning at kvinner, på grunn av ustabiliteten til den hormonelle bakgrunnen, er mer utsatt for sykdom enn menn. På grunn av innholdet av umettede fettsyrer, gjenoppretter fisken reproduksjonssystemet og starter biologiske prosesser. For menn er matvarer med Omega-3-innhold like nyttige. De deltar i metabolske prosesser og styrker immunforsvaret.
I løpet av rehabiliteringsperioden etter en sykdom kan fisk i dietten øke leukocytter. Komplekset av vitaminer har en gunstig effekt på det hematopoietiske systemet. Den sunneste sjømaten inkluderer reker, blåskjell og østers. Når du velger fisk, bør du foretrekke varianter med rødt kjøtt.
Frukt og grønnsaker
Et komplett kosthold vil ikke være uten frukt og grønnsaker. De inneholder en enorm mengde vitaminer som er nødvendige for kroppen. Av særlig betydning er askorbinsyre, som påvirker blodets viskositet. Blant fruktene som øker nivået av leukocytter, er det:
- epler;
- papaya;
- Granat;
- plommer;
- pærer;
- grapefrukt.
For rask gjenoppretting av kroppens fullstendige funksjon er det like viktig å introdusere grønnsaker i kostholdet. De har en positiv effekt på funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Den ønskede effekten oppnås på grunn av tilstedeværelsen av kobber, kalium og folsyre i blandingen. På grunn av fiber bidrar grønnsaker til god fordøyelighet av proteinmat og stimulerer peristatisk bevegelse. Grønnsaker som øker antall hvite blodlegemer inkluderer:
- rødbeter;
- gulrot;
- kålrot.
Melk og gjærede melkeprodukter
Fermenterte melkeprodukter må konsumeres minst annenhver dag. De øker nivået av leukocytter ved å etterfylle tilførselen av næringsstoffer i kroppen. Hovedtrekket er innholdet av probiotika og gjær, som sikrer opptak av næringsstoffer. Fermenterte melkeprodukter er nødvendige for å normalisere tarmens mikroflora. Det anbefales å bruke dem i første halvdel av dagen.
Leger anbefaler å introdusere i dietten:
- ost;
- yoghurt;
- kefir;
- cottage cheese.
Grøt
Grøt tilhører kategorien sakte karbohydrater som kroppen trenger for å fungere skikkelig. De metter perfekt og gjenoppretter tilførselen av næringsstoffer. Det er ikke verdt å ekskludere frokostblandinger fra dietten, selv for å gå ned i vekt. De sørger for at fordøyelsessystemet fungerer som det skal. Men deres viktigste fordel er innholdet av vitamin B og jern. Disse stoffene har en positiv effekt på funksjonen til det hematopoietiske systemet. Grøter som øker nivået av leukocytter inkluderer:
- havregryn
- bokhvete;
- byggryn.
Regler for bruk av produkter for å øke leukocytter
Takket være et balansert kosthold, gjenoppretter kroppen raskere etter å ha hatt stress. For det første styrkes immunforsvaret. Dette bidrar til å forhindre mulige helsekomplikasjoner. For at behandlingen skal være effektiv nok, bør du følge ernæringsreglene for leukopeni.
Disse inkluderer følgende:
- begrenset forbruk av fet mat og søt mat;
- sikre regelmessig tilførsel av væske
- måltider bør tas hver 3-4 timer;
- mengden porsjoner skal være liten;
- proteinkilder bør være til stede ved hvert måltid;
- det er uønsket å spise rett før leggetid;
- det er strengt forbudt å spise for mye;
- måltider bør alltid være på samme tid.
Før du øker leukocytter med dette eller det aktuelle produktet, må du sørge for at det ikke er noen allergisk reaksjon. I denne situasjonen utgjør det en alvorlig fare for pasientens helse. Du må også ekskludere matvarer som reduserer volumet av leukocytter. Disse inkluderer lever, konfekt, alkoholholdige drikker og hurtigmat.
Hvordan spise mat for å øke hvite blodlegemer etter cellegift
Kjemoterapi retter sin virkning mot ondartede svulster, bremser eller stopper veksten. Det har en systemisk effekt på kroppen, som er skadelig for det hematopoietiske systemet. Nivået av leukocytter etter cellegift hos kreftpasienter gjenopprettes vanligvis med diett. Mengden væske som forbrukes er også viktig. Døgnmengden er 2 liter.
På tom mage anbefales det å spise 1-2 ss. l. naturlig honning. Husk å spise frukt i første halvdel. Frokosten skal være god. Det ideelle alternativet er grøt med melk. Til lunsj må du spise en tallerken laget av lett fordøyelig protein. Kylling eller biff buljong med grønnsaker vil også fungere.
For å øke leukocytter riktig, bør du spise fet fisk minst 2 ganger i uken. Drikk et glass rødbeter, granateple eller gulrotjuice mellom måltidene. For å gjøre drikken moderat konsentrert, bør du fortynne den med vann i forholdet 1: 1. Det anbefales også å legge bær, nøtter og tørket frukt til dietten.
Dynamikken til diettterapi bør overvåkes under tilsyn av en lege.
Konklusjon
Matvarer som øker leukocytter i blodet, bør konsumeres i begrensede mengder. Overbelastning av fordøyelsessystemet etter sykdom er svært uønsket.Den riktige tilnærmingen til sammensetningen av dietten vil sikre rask gjenoppretting og betydelig styrking av immunforsvaret.
