Innhold
Når vi blir kvitt druefrø, mistenker vi ikke engang at vi kaster ut fytoøstrogen - en slags steroidhormoner. Fordelene og skadene med druefrø skyldes innholdet av et stort antall sporstoffer, så vel som menneskets individuelle egenskaper.
Er det mulig å spise druefrø
Alle har lenge vært vant til at det er umulig å spise druer med frø. Dette sies til alle mennesker fra barndommen. Druefrø er dekket med et tykt skall: hvis de spises hele med druer, vil det ikke være noen fordel for kroppen, og i tilfelle gastrointestinale sykdommer kan bruken av dem til og med skade.
Samtidig, som et måltid eller som en del av medisiner eller folkeoppskrifter, er de et nyttig produkt.
Sammensetning og næringsverdi av druefrø
Fordelene med druefrø skyldes innholdet i dem av et stort antall sporstoffer:
- kalsium;
- magnesium;
- kjertel;
- natrium;
- kalium.
I tillegg inneholder sammensetningen vitaminer:
- taimin;
- retinol;
- pyridoksin;
- en nikotinsyre;
- vitamin C;
- riboflabin;
- vitamin K;
- folsyre;
- tokoferol;
- pantotensyre.
Hele vitamin- og mineralkomplekset er nødvendig for å opprettholde immunitet og menneskers helse.
Fordeler med druefrø
Druefrø er nyttige for sine medisinske egenskaper:
- ha en positiv effekt på blodpropp;
- være gunstig for å normalisere arbeidet i hjertet og blodkarene;
- forhindre utvikling av åreknuter;
- styrke blodkarene
- forhindre utvikling av blodpropp;
- forhindre hjerteinfarkt og hjerneslag;
- fungere som et profylaktisk middel mot åreknuter.
Mens listen over helsemessige fordeler er overveldende, kan produktet være skadelig for noen mennesker. For eksempel hvis du er allergisk mot råvarer.
Bruk av druefrø til medisinske formål
Fordelene og skadene med druefrø skyldes bruken i tradisjonell medisin. På grunnlag av dem tilberedes forskjellige avkok og ekstrakter som hjelper til med å takle en rekke sykdommer.
Avkok av druefrø
De helbredende egenskapene til druefrø hjelper til med å bekjempe mange sykdommer. Nyttige avkok tilberedes av råvarer som hjelper med kolecystitt, urinsyregikt og urolithiasis. Produktets vanndrivende egenskap er godt uttrykt.
Buljong oppskrift.
- Skyll 50 g produkt i vann og tørk litt.
- Hell 2 kopper filtrert vann og sett på brann.
- Kok opp og kok i ytterligere 5 til 10 minutter.
Etter tilberedning, sil væsken og la den avkjøles til romtemperatur.
Druefrøekstrakt
De helbredende egenskapene til druefrø i konsentrert form uttrykkes i et ekstrakt som kan tilberedes hjemme. For å få et ekstrakt må du ta 200 g råvarer.
Oppskrift forberedelse:
- Frøene males i en kaffekvern eller males i en blender for å lage en homogen masse.
- Den resulterende druevannet helles med vodka av høy kvalitet (1 l) og fjernes til kjelleren.
- Insister i omtrent en måned, og rist av og til.
- Etter 30 dager blir ekstraktet filtrert flere ganger gjennom osteklær.
- Det tilberedte produktet lagres i kjøleskapet.
Frøekstrakten er gunstig for mange sykdommer på grunn av dens egenskaper. Det øker immuniteten, beroliger nervesystemet og forbedrer stoffskiftet. Ta 1 ts. to ganger om dagen. Det viktigste er ikke å overdrive det, for ikke å skade kroppen.
Tinktur av druefrø
Tinkturen basert på produktet, i motsetning til ekstraktet, er mindre konsentrert, derfor er det lov å bruke den til eldre barn. Men for å unngå skade på kroppen kan den bare brukes etter å ha konsultert en lege.
Sunn tinkturoppskrift:
- 200 g tørkede og vasket frø helles i 500 ml vodka.
- Insister blandingen i en måned i et kjølig rom.
Ta skjær før måltid tre ganger om dagen. Barn rådes til å fortynne et nyttig produkt med vann.
Druefrø måltid
Måltid er måltid laget av frø. Midlet er ikke et medisin og kurerer ikke sykdommer. Imidlertid hjelper det som et supplement å eliminere symptomene på eksisterende problemer. Mel kan tilsettes bakevarer og drikke hvis ønskelig.
Selv som et profylaktisk middel, brukes det etter undersøkelse og konsultasjon med lege. Fordelen med måltidet kan bare være i fravær av kontraindikasjoner. Regelmessig forbruk av produktet etterfyller mangelen på næringsstoffer i kroppen.
Måltid forbedrer hukommelsen og hjernens funksjon, har en positiv effekt på hjertefunksjonen.
Det brukes også i kosmetologi. Nyttige og rensende masker for ansiktet tilberedes på grunnlag av måltidet.
Produktet kan forårsake skade hvis du spiser det for ofte og for mye: i dette tilfellet kan måltidet forårsake forstyrrelse av tarmene og diaré.
Hvordan druefrø brukes i kosmetologi
For kosmetiske formål brukes de gunstige egenskapene til druefrømel ofte: for eksempel til massasje. En liten mengde mel blandes med olje på slutten av prosedyren og gnides inn med aktive gni bevegelser. Som et resultat av prosedyren blir huden myk og glatt.
Olje brukes til å behandle hår: blandet med olivenolje og smurte tråder, fra midten. Masken blir liggende i flere timer. Jo lenger det blir på håret ditt, jo bedre. Men oljer kan ofte ikke brukes, fordi de tetter til seg talgkjertlene, og etter vask blir håret raskt fet.
Ansiktsskrubb er laget av måltidet. For dette, 1 ss. l. blandet med en liten mengde vann og omrørt til en homogen oppslemming oppnås. Påfør ansiktet og la stå i 15 minutter. Vask av med varmt vann. Etter prosedyren smøres ansiktet med krem.
Skrubb med eksfolierende egenskaper er også laget av det knuste produktet. De knuste råvarene blandes med smør eller rømme, huden skrubbes i flere minutter.
Hvor mange frø kan du spise uten helseskade
Det anbefales ikke å spise druefrø i sin rene form på grunn av at de ikke tygges, noe som skaper en risiko for forstyrrelse i mageslimhinnen. Tørkede og knuste frøråvarer brukes fortynnet i vann.
Som kosttilskudd er også malt og komprimert frø tilgjengelig på apoteket.
Et annet alternativ for å ta et nyttig produkt er drueolje... De bruker den i 14 dager i 1 ts, tar en pause i en måned og gjenta kurset igjen.
Skader på druefrø og kontraindikasjoner
Til tross for alle fordelene kan bruken av produktet være skadelig i tilfeller av:
- en allergisk reaksjon;
- gastrointestinale sykdommer;
- perioden med graviditet og amming;
- bruk av frø med medisiner mot leversykdommer.
I tillegg øker frøene risikoen for blødning, så de anbefales ikke å konsumeres før operasjonen. Hvis en person er allergisk mot frø, kan en person oppleve et kvelningsangrep, astma, rødhet og kløe i huden.
Kontakt legen din før du bruker benbaserte produkter for å unngå å skade helsen din.
Konklusjon
Fordelene og skadene med druefrø for mennesker avhenger av kroppens egenskaper. I fravær av kontraindikasjoner blir de vellykket brukt til fremstilling av nyttige avkok og ekstrakter, masker og skrubber i kosmetologi.