Hvorfor granateple er nyttig, medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Fordelene og skadene med granateple er et interessant spørsmål for fans av tradisjonell medisin og sunn mat. Det er nødvendig å finne ut hvilke egenskaper en eksotisk frukt har for å forstå fordelene.

Kjemisk sammensetning av granateple

For å evaluere fordelene med granateple, må du gjøre deg kjent med sammensetningen. Vitaminfrukt inneholder:

• vitamin A, E, PP, presentert i store mengder;
• vitamin C;
• de mest verdifulle folsyre- og pantotensyrene;
• vegetabilsk sukker;
• pyridoksin og beta-karoten;
• tiamin og riboflavin;
• phytoncides;
• tannin;
• organiske syrer - eplesyre, oksalsyre, borsyre og andre;
• monosakkarider og disakkarider;
• tanniner og nitrogenholdige stoffer;
• pektiner;
• jern, krom, kalsium;
• kalium, mangan og natrium.

Næringsverdi og kaloriinnhold i granateple

Granateple er et kalorifattig produkt, fra bruken som det aldri vil skade figuren. Det er bare 56 kalorier i 100 g masse. Samtidig presenteres karbohydrater i en mengde på 14,5 g, proteiner - bare 0,7 g, og enda mindre frukt inneholder fett - bare 0,6 g.

Helsemessige fordeler av granateple

Granateple er høyt ansett i oppskrifter på sunn mat og tradisjonell medisin. Nyttige egenskaper er at denne frukten:

• styrker blodårene - granateple er bra for hjertet;
• har en positiv effekt på blodsammensetningen - granateple øker hemoglobin;
• fungerer som en forebygging av tuberkulose og dysenteri;
• øker immunforsvarets stabilitet og generelt styrker kroppens styrke;
• beskytter mot forkjølelse og virus;
• har en gunstig effekt på hjertesystemet og skjoldbruskkjertelen;
• senker blodtrykket - fordelene med granateple for blod er spesielt verdifulle for hypertensive pasienter;
• har en betennelsesdempende effekt.

En annen verdifull egenskap ved granateple er evnen til å fjerne radioaktive stoffer og andre giftstoffer fra kroppen og eliminere deres skade. Dette er fordelene med granateple for leveren.

For kvinner

Granateple har egenskaper som er spesielt verdifulle for det rettferdige kjønn. Fordelene med granateple for en kvinnes kropp er at frukten lindrer smertefulle perioder og hjelper til med å regulere hormoner i overgangsalderen. Vitaminene og spormineralene i granateple forbedrer hudens og hårets helse.

For menn

Fordelene med granateple for menns helse er veldig store - vitamin B12 i sammensetningen forbedrer blodsirkulasjonen og har en positiv effekt på styrken. Fordelene med granateple for en manns kropp kommer også til uttrykk i det faktum at fruktene styrker, øker utholdenhet og energi.Granateple er bra for hjertet og beskytter menn mot hjerteinfarkt.

I hvilken alder kan granatepler gis til barn

Fersk vitaminfrukt vil absolutt være nyttig for et barn - granateple brukes til å øke hemoglobin, for å styrke immunforsvaret. Men du kan gå inn i dietten tidligst ett år av livet. Produktet er ofte allergisk og skadelig.

Å tilby babyer er ikke masse, men ferskpresset fruktjuice fortynnet med vann. Frukt kan gis først etter 7 år. Når det brukes forsiktig, hjelper granateple mot diaré for barn ofte.

Er granateple mulig for gravide og ammende mødre

Frukten anbefales på det sterkeste til konsum mens du bærer en baby. Fordelene med granateple for gravide er at det beskytter en kvinne mot forkjølelse, fremmer normal utvikling av fosteret, forbedrer mors metabolisme, hjelper til med å takle angst og gir styrke. Granateple under tidlig graviditet hjelper til med å takle toksisose, og granateple under graviditet i tredje trimester lindrer alvorlig ødem.

Men med granateple under amming, bør du være forsiktig - det kan skade babyen. Det er bedre å returnere det til dietten noen måneder etter fødselen, og prøv bare 3 til 4 fruktkorn til å begynne med. Hvis babyen ikke viser allergi, kan doseringen gradvis økes.

Fordelene med granateple for vekttap

Granateple er en av de beste helsekostene. Fruktens egenskaper akselererer stoffskiftet og fremmer fjerningen av giftstoffer, granateple demper sultfølelsen.

Med god helse kan du til og med arrangere faste dager på granatepler. Fordelene med granatepelfrukter gjør at du kan gå ned i kilo uten å skade kroppen.

Er granateple bra for diabetes

Med diabetes mellitus er det ikke bare mulig å bruke granateple, men også nødvendig. Sukker i produktet er vegetabilske, og til og med nøytraliseres de av vitaminer, aminosyrer og salter. Derfor er fruktene ikke helseskadelige.

Granateple er nyttig for diabetes i mengden 1 moden naturlig frukt per dag. I store mengder vil frukten være skadelig.

Fordeler med granateplefrø

Egenskaper som er verdifulle for menneskekroppen, inneholder ikke bare massen, men også i granatepelfrøene. De inneholder fiber som fremmer sunn peristaltikk. Fordelene med granateplefrø er at de inneholder veksthormoner, noe som er spesielt gunstig for kvinner i overgangsalderen.

Fordelen med granateplefrø er at deres regelmessige bruk i avkok og infusjoner hjelper med å kvitte seg med migrene og kronisk utmattelse.

De helbredende egenskapene til skallet og membranene av granateple

Skallet av en eksotisk frukt kan gi fordeler, så vel som membranene som skiller kornene fra hverandre. Hjemmelaget drikke basert på membraner og skall brukes til å behandle:

• nervesykdommer;
• betennelsessykdommer i munnhulen;
• irritasjon og traumatisk skade på huden.

Granateple skall har en gunstig effekt på huden, reduserer oljigheten og hjelper til med å bekjempe kviser og kviser. Anthelmintiske avkok tilberedes av skallene av frukten.

Nyttige egenskaper av granatepleblader

En annen verdifull del av granateplet er bladene. Når de brukes i drinker, er deres gunstige egenskaper:

• forbedre fordøyelsen;
• lindre betennelse
• undertrykke appetitten, og det er derfor de bidrar til vekttap.

Bladene brukes ofte i kosmetikk fordi de virker rensende på huden. Når den påføres eksternt, fremmer juice fra granatepleblader helbredelsen av skrubbsår, sår og riper på huden.

Tradisjonelle medisinoppskrifter

Deilig og sunn granateple brukes aktivt i hjemmemedisinoppskrifter. Skrell, bein og myke korn av frukten brukes til å tilberede medisinske drikker og formuleringer for ekstern bruk.

Avkok av granatepleskall

Den mest populære medisinske drikken - et avkok - maksimerer fordelene med granatepleskinn.

• Flere vasket granatepler skrelles, så skjæres den hvite myke delen av skallet, og det gjenværende råmaterialet tørkes på et kjølig, mørkt sted.
• Tørkede granatepleskall males i en kaffekvern eller med mørtel.
• Det resulterende pulveret helles med varmt vann og holdes i et vannbad i et kvarter.
• Etter det, i ytterligere 40 minutter, tilføres buljongen under et lukket lokk.

Deretter blir drikken avkjølt, filtrert og konsumert etter behov. Metoden for administrering og dosering avhenger av den spesifikke sykdommen. For eksempel:

• de drikker granateple fra ormer om morgenen på tom mage, og etter 2 timer tar de et avføringsmiddel;
• med diaré, må du drikke en teskje buljong tre eller fire ganger om dagen;
• under en forkjølelse, drikk 1 ts tre ganger om dagen;
• med ondt i halsen eller tannsykdommer, vil fordelene med avkok av granatepleskall vises ved skylling - de utføres flere ganger om dagen.

Alkoholtinktur på granateple

For forkjølelse og betennelsesplager hjelper en tinktur laget med alkohol eller vodka spesielt godt. Forbered det slik:

• flere granatepelfrukter skrelles, kornene skilles fra hverandre og presses så de bare etterlater små frø;
• granateple skallet er kuttet i små biter, og beinene blir malt med en mørtel i en separat bolle;
• råvarene blandes, revet sitronskall tilsettes, helles i et glasskar;
• hell vodka eller alkohol på toppen;
• legg til en klype kanel i skjæret;
• lukk lokket eller proppen tett og fjern beholderen på et mørkt sted.

Midlet tilføres i 20 dager, mens hver dag beholderen med tinkturen må tas ut og ristes opp slik at fordelene med granateplefrø og -skall viser seg så mye som mulig i skjæret. Etter at produktet er klart, filtrer det. De drikker skjær i veldig små mengder for ikke å skade - ikke mer enn 1 stor skje 1 eller 2 ganger om dagen, kort tid før de spiser.

Alkoholtinktur fungerer som et utmerket befestningsmiddel - det kan tas i 2-3 uker på rad som en forebygging av forkjølelse. Dessuten hjelper egenskapene med allerede påbegynte luftveissykdommer. Tinktur kan desinfisere skrubbsår og kutt.

Infusjon av granatepleskall

Fordelene med granatepleskall for kroppen manifesteres ikke bare i avkok, men også i infusjoner - de gunstige egenskapene beholdes i sin helhet. Skallet tørkes på forhånd, helles deretter med kokende vann og insisteres under lokket i 5 timer. Etter dette må agenten filtreres.

Infusjonen brukes hovedsakelig til gurgling mot ondt i halsen og sår hals.

• Hvis du tilsetter 1 liten skje med malt ingefær i det ferdige produktet, får du et godt tørrhoste middel som vil hjelpe tynn slim.
• Sår på huden tørkes ofte med granatepleinfusjon - middelet har ikke bare en desinfiserende effekt, men hjelper også til å stoppe blødningen.

Te med granatepleskall

Fordelene med granateple skreller for kroppen vil vises hvis du brygger aromatisk og velsmakende te på grunnlag av dem.

• En vanlig bryggemetode er å tilsette noen få tørre eller friske skaller til den ferdige svarte teen. Granateple skall passer godt til sitron, urter og mynte, du kan drikke te med både sukker og honning.

• Du kan også lage granateple te basert på skallene alene. For å gjøre dette, hell kokende vann over dem og stå i omtrent et kvarter, og sil deretter og tilsett melk, honning eller krydder for å gi aroma og smak.

Fordelen med granateple skall er at drikken er et ideelt forebyggende og helbredende middel mot vinter forkjølelse.

I tillegg til drikken på skorpene, er det en te laget av granatepleblader - den brygges vanligvis på grunnlag av tradisjonell svart te, og kronbladene tilsettes den ferdige drikken. Fordelen med granatepleblomstte er at den virker gunstig på tilstanden til magen, styrker immunforsvaret og har en god effekt på nervesystemet. Granateple te er nyttig for gastritt.

Granateplefrøpulver

De gunstige stoffene i granateplefrø avslører deres egenskaper fullstendig hvis du maler dem til et fint pulver. Tidligere må beinene tørkes i ovnen ved 120 grader i 6 timer.

Hjemmemediet kan deretter brukes til å behandle:

• tannverk - 4 store spiseskjeer pulver blandes med 2 store skjeer flytende honning, blandingen holdes i 10 minutter og tygges så grundig slik at pastaen jevnt dekker hele munnen;
• ormer - En halv spiseskje pulveret blir fortynnet i et glass ananasjuice og drukket tre ganger om dagen.

Granateplefrøolje: egenskaper og bruksområder

Ikke bare pulver er hentet fra granateplefrø, men også helende olje - selv om du bare kan kjøpe det på apotek, vil du ikke være i stand til å forberede middelet hjemme. Oljens egenskaper hjelper mot høyt blodtrykk, reduserer dårlig kolesterol og har en gunstig effekt på diabetes og fedme.

Ved intern bruk holdes noen få dråper av stoffet under tungen i et par minutter, og svelges - på denne måten absorberes stoffet raskere og bedre i blodet. Eksternt brukes oljen i kosmetikk - den metter huden med vitaminer og forynges litt.

Hvordan granateple brukes i kosmetologi

Fordelene med granateplefrø og -skall brukes aktivt i hjemmekosmetiske oppskrifter. Masker og skrubber, kremer og kremer, hårbalsam er laget på basis av råvarer.

Ansiktsmasker og skrubb

Fordelene med granateple er at det regulerer nivået av fetthet i ansiktshuden, har en rensende, fuktighetsgivende og foryngende effekt.

For å rense huden dypt, fjerne døde hudpartikler og fukte overhuden, trenger du:

• bland 3 ts knuste granateplefrø med 2 ts honning;
• spredt over ansiktet med milde massasjebevegelser i 20 minutter.

Maskeegenskapene gir maksimal effekt hvis du gjør det to ganger i uken.

Hår skjønnhet granateple

De gunstige stoffene som finnes i granateple styrker ikke bare håret, men gir det også mykhet og volum. Følgende oppskrift er populær:

• granateplefrø og skall fra en fjerdedel av frukten blir malt i en blender;
• tilsett 1 ts linfrøolje, glyserin og maisstivelse til dem;
• deretter tilsettes noen få dråper vitamin D til blandingen;
• deretter blandes masken grundig, fordeles gjennom håret i en halv time, og vaskes deretter av.

Hår etter en slik maske vil få ekstraordinær mykhet.

Hvordan spise granateple

Hovedregelen for å spise frukt er veldig enkel - granateple kan ikke spises på tom mage, med alvorlig sult. Fruktens egenskaper vil irritere magen. Du må også vite hvordan du skal skrelle en eksotisk frukt.

Hvordan rengjøre et granateple ordentlig

Slik at når du rengjør granatepler ikke spruter med juice og ikke flekker fingre og klær, må du gjøre følgende:

• kutt av de øvre og nedre utstikkende delene av det vasket granateplet;
• lag fire pene kutt på skallet på alle sider av frukten, og vær forsiktig så du ikke berører kornene;
• dypp granateplet i en beholder med kaldt vann og bryt det med hendene langs snittene som er gjort.

Etter det skilles fruktene fra skallet og membranene rett i vannet og lar dem synke til bunnen av fatet. Da er det bare å fjerne skallet og tømme vannet forsiktig gjennom et dørslag.

Er det mulig å spise granateple med frø

Granateplefrø er veldig nyttige, slik at de kan konsumeres i små mengder til og med umalt. De vil ikke fordøyes helt, men det vil ikke være noen skade, og tarmene vil kunne assimilere verdifull fiber.

Å spise masse med frø bør være veldig forsiktig - de er harde og kan være skadelige ved å skrape slimhinnen eller skade tannemaljen.

Hvor mye granateple kan du spise per dag

Fordelene og skadene med granateple for menneskekroppen avhenger av brukshastigheten. For at frukten ikke skal være skadelig, bør den konsumeres i en mengde på ikke mer enn 1 gjennomsnittlig frukt per dag.

Skader på granateple og kontraindikasjoner

Granateple kan være skadelig for kroppen. Du kan ikke bruke den når:

• individuell intoleranse mot produktet;
• økt følsomhet av tannemalje;
• akutte gastriske plager - fersk granateple er forbudt for gastritt og sår;
• hemoroider;
• sykdommer i bukspyttkjertelen - granateple bør utelukkes for pankreatitt;
• akutt pulpitt.

Øker eller senker granateple blodtrykket? Fruktens egenskaper har en effekt som reduserer blodtrykket - derfor, med hypotensjon, må den brukes med forsiktighet, da skade er mulig.

Hvordan velge et modent og søtt granateple

Det er veldig enkelt å kjøpe en kvalitet, velsmakende og sunn frukt.

• Først og fremst må du se på massen - jo tyngre frukt, jo bedre er den.
• Det anbefales at du legger lett trykk på skallet med fingrene for å sikre at granateplet ikke er for mykt eller for hardt.
• Skallen skal være lys, jevn og glatt - ingen sprekker, bulker eller mørke flekker.

Jo lysere granateple, jo bedre og sunnere blir det.

Hvordan du skal oppbevare granatepler hjemme

Granateple er en frukt som kan lagres i flere måneder uten å miste egenskapene. Men du må bare oppbevare det i kjøleskapet, ved lave temperaturer, ikke høyere enn 2 grader, innpakket i tykt papir.

Hvis granateplet holdes tørt og kaldt, kan det, avhengig av sorten, lagres fra seks måneder (søtt granateple) til 10 måneder (surt granateple).

Konklusjon

Fordelene og skadene ved granateple er et spørsmål om nøye og kompetent bruk. Hvis det ikke er noen strenge kontraindikasjoner, og de tillatte daglige normene ikke overskrides, vil granateplet være veldig nyttig for hele kroppen.