Vitaminer Alfabetets mors helse for gravide kvinner: sammensetning, instruksjoner, anmeldelser

Mens du bærer et barn, kan du mette kroppen med de nødvendige stoffene hvis du spiser godt og tar vitaminer Alfabetet til gravide kvinner. Komplekset "Mammas helse" brukes som en ekstra kilde til vitaminer og mineraler i den perioden kroppen spesielt trenger dem. Leger anbefaler ikke å gi opp et fullverdig balansert kosthold mens de bærer et barn. Komplekset skal bare bli et ekstra, og ikke den viktigste kilden til stoffer som er nødvendige under graviditet.

Slipp skjema

Vitaminer Alfabetet "Mammas helse" beregnet på gravide og ammende kvinner produseres i tablettform. Pakken inneholder 3 typer tabletter:

  • rosa eller oransje (jern +);
  • blå (antioksidanter +);
  • hvit, utseendet på en lys kremfarge er tillatt (kalsium-D3 +).

De er plassert i 3 forskjellige blemmer. Det er 60 av dem i en pappeske, 20 stk. hver farge. 40 av dem. som veier 0,5 g og 20 - 0,9 g hver, unntatt skallet.

Sammensetning av vitaminer Alfabetet for gravide kvinner

Et trekk ved "Mom's Health" -komplekset er sammensetningen. Det er valgt slik at kroppen er maksimalt mettet med alle nødvendige vitaminer og elementer. De aktive stoffene distribueres under hensyntagen til anbefalingene for separat og felles inntak av visse stoffer.

Vitaminer og mineraler i komplekset for gravide er delt inn i 3 tabletter, som er forskjellige i farger

Det anbefales å ta dem hver for seg (under frokost, lunsj og middag) slik at komponentene som ikke kombineres godt med hverandre, kommer inn i kroppen til forskjellige tider. Hvis anbefalingene følges, er det mulig å få en daglig sats for de fleste av stoffene som utgjør komplekset.

Merk følgende! Separasjon av komponentene som må tas med intervaller på 4-6 timer øker effektiviteten av komplekset for gravide kvinner med 30-50% sammenlignet med konvensjonelle vitaminer.

Rosa pille

Den rosa tabletten nr. 1 inneholder jern, kobber, organiske syrer og vitaminer som passer godt sammen.

Sammensetningen er presentert i tabellen:

Komponent

Innhold, mg

Prosent av daglig behov,%

Jern

20

53

Kobber

1

100

Organisk syre taurin

50

12,5

Vitamin C

50

56

Betakaroten (provitamin A)

2

40

Tiamin (B1)

1,2

80

Folsyre (B9)

0,3

75

Gravide kan forhindre anemi ved å ta jern. Andre komponenter som utgjør stoffet er involvert i energimetabolismen og gir fosteret vitale stoffer.

Blå pille

Hovedkomponentene i den blå tabletten er antioksidanter. Den inneholder vitaminer og mineraler:

Komponent

Innhold, mg

Prosent av daglig behov,%

Nikotinamid (RR)

19

120

Betakaroten (provitamin A)

2

40

Vitamin E

12

120

Askorbinsyre (C)

40

45

Riboflavin (B2)

1

63

Pyridoksin (B6)

2

100

Magnesium

50

12

Mangan

1

50

Sink

12

60

Jod

0,15

83

Molybden

0,025

55

Selen

0,04

57

Stoffene som utgjør tabletten nummer 2 i vitaminkomplekset Alfabetet for gravide hjelper til med å kvitte seg med frie radikaler, bidrar til å styrke immunforsvaret.På grunn av tilstedeværelsen av jod forhindrer løsningen utseendet på skjoldbruskkjertelsykdommer, både hos en kvinne og hos et foster.

Anbefalt lesing:  Vitaminer for menn etter 40: hvilke er bedre, vurdering, anmeldelser

Krempiller

Du kan mette kroppen med kalsium og vitamin D3, som er nødvendig for assimilering, hvis du drikker 1 tablett nummer 3 daglig. Den skal være hvit med kremfarge.

Sammensetning:

Komponent

Innhold, mg

Prosent av daglig behov,%

Kalsiumpantotenat

5

100

Folsyre (B9)

0,3

75

Vitamin D3

0,01

80

Kobalamin (B12)

0,003

100

Biotin (H)

0,03

60

Fyllokinon (K1)

0,06

50

Kalsium

250

21

Fosfor

125

12

Krom

0,025

50

Kalsium-D3 + kremtablett bidrar til å styrke tenner, bein og reduserer sannsynligheten for å utvikle osteoporose. Biotin, som er en del av sammensetningen, har en gunstig effekt på tilstanden til hår og negler, og fylokinon styrker karveggene.

Separasjon av stoffer i vitamin- og mineraltilskuddet "Mammas helse"

Indikasjoner for bruk

Alfabetet for gravide er foreskrevet som en kilde til vitaminer og mineraler som pasienten ikke får fra maten. Det anbefales å begynne å ta det på graviditetsplanleggingsstadiet. Du kan mette kroppen med alle nødvendige stoffer og forberede deg på unnfangelse hvis du inkluderer agenten i dietten på forhånd, 2-3 måneder før graviditet. Det anbefales å fortsette å ta vitaminer til gravide kvinner Alfabetet under amming.

Et kompleks er foreskrevet for å forhindre vitaminmangel. Men du kan bruke den til medisinske formål for å identifisere mangel på noen av vitaminene eller elementene i kroppen.

Nyttige egenskaper av stoffet

Alfabetet for gravide og ammende kvinner lar deg kompensere for mangelen på grunnleggende stoffer som er nødvendige for full intrauterin utvikling av fosteret og for å bevare mors helse. Egenskapene til vitaminkomplekset "Mammas helse" fra alfabetet er påvirket av komponentene som inngår i sammensetningen:

  • folsyre - er nødvendig for riktig dannelse av nervesystemet, inkludert infeksjon i nevralrøret i embryoet, er ansvarlig for rettidig begynnelse av fødsel og utvinning av kvinnekroppen etter dem;
  • kalsium i kombinasjon med vitamin D3 - er ansvarlig for dannelsen av tenner, bein, muskler, hjerte, nervevev;
  • jern - reduserer risikoen for å utvikle anemi.

Separasjon av komponentene gir bedre fordøyelighet.

Kommentar! Kalsium reduserer jernabsorpsjonen med 50%, og ca. 30% av kobalamin oksyderes når det tas med askorbinsyre. Inkluderingen av disse komponentene i forskjellige tabletter forbedrer effektiviteten av vitaminkomplekset.

Hvordan ta vitaminer Alfabetet under graviditet

Produsenten inviterer gravide kvinner til å bestemme alene i henhold til hvilken ordning de skal ta Alfabetet. Det anbefales å bruke stoffet sammen med måltider.

Det er best å ta piller i forskjellige farger hver for seg, med mellomrom med 4-6 timers mellomrom. I løpet av denne tiden vil vitaminer og mineraler fra den tidligere tatt tabletten ha tid til å bli absorbert og vil ikke samhandle med andre komponenter. Rekkefølgen for mottakelse spiller ingen rolle.

Men du kan ta alle de 3 nettbrettene samtidig. I en slik situasjon vil midlet være det samme som ved bruk av andre vitamin- og mineralkomplekser.

Daglig dose av vitamintilskuddsalfabet for gravide kvinner

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Før du kjøper alfabetet "Mammas helse", bør en gravid kvinne rådføre seg med gynekologen hennes. Vitaminer er kontraindisert for noen kvinner. Pasienter bør nekte å ta kosttilskudd hvis:

  • intoleranse mot stoffene som utgjør sammensetningen;
  • hyperfunksjon i skjoldbruskkjertelen.
Anbefalt lesing:  Vitaminer for å styrke nervesystemet hos barn

Det er ingen bivirkninger når du tar Alphabet. Når du lager produkter for gravide, tar produsenten spesiell oppmerksomhet til deres allergivennlighet. Når det tas i profylaktiske doser, bør det ikke oppstå problemer.Unntakene er tilfeller når pasienten ikke tåler visse komponenter.

Interaksjon med andre legemidler

Før du begynner å ta Alphabet for gravide, bør du sjekke med legen din om vitaminer kan kombineres med andre medisiner. Når du bruker alfabetet for gravide kvinner:

  • prosessen med absorpsjon av tetracyklin og fluorokinolonderivater forverres;
  • den terapeutiske effekten øker og bivirkninger fra sulfonamider utvikler seg;
  • absorpsjon av jern reduseres når du tar en rosa tablett samtidig som kalsium-, aluminium-, magnesiumpreparater;
  • risikoen for hyperkalsemi øker når den kombineres med diuretika.

Det er forbudt å kombinere inntaket av alfabetet for gravide kvinner med andre vitamin- og mineralkomplekser. Dette kan føre til utvikling av hypervitaminose eller en overdreven økning i innholdet av visse mineraler i kroppen.

Vitaminanaloger Mors helse

Du kan erstatte det komplekse alfabetet "Mammas helse" med alle vitaminer for gravide kvinner. Hvis du trenger å velge analoger til alfabetet for gravide, anbefaler leger deg å ta hensyn til:

  • Vitrum Prenatal;
    Vitamin- og mineraltilskudd for gravide som hjelper til med å bære en sunn baby
  • Pregnakea;
    Kapsler for forventede mødre er gode å ta selv i planleggingsfasen
  • Elevit Pronatal;
    Vitamin- og mineralkompleks for å opprettholde helsen til gravide og unge mødre
  • Pregnavit.
    Vitamin- og mineraltilskudd - analogt med alfabetet

Dette er de mest populære berikede kosttilskudd for forventede mødre.

Kommentar! I alle vitamin- og mineralkomplekser, med unntak av alfabetet, er de nødvendige komponentene inneholdt i en tablett eller kapsel, så en negativ interaksjon mellom dem kan ikke unngås.

Legen kan om nødvendig gi råd om andre vitamin- og mineraltilskudd, med fokus på pasientens tilstand og behovet for stoffer utenfra.

Konklusjon

Vitamins Alfabet for gravide er utviklet av Aquion. I produksjonen ble alle anbefalingene fra forskere relatert til felles og separat inntak av vitaminer og mineralelementer tatt i betraktning. Komponentene som ikke skal absorberes i kroppen sammen er atskilt. Stoffer som utfyller og forbedrer hverandres handlinger, grupperes sammen.

Anmeldelser om vitaminer Alfabetet for gravide kvinner

Alekseeva Vera, 25 år, Murmansk
På stadium av graviditetsplanleggingen kom jeg til legen for undersøkelse. Gynekologen identifiserte ingen problemer, men rådet til å ta Alfabetet for gravide kvinner. Det var mulig å bli gravid fra første syklus, det var ingen problemer med graviditet, analysene var alltid perfekte.
Dorofeeva Maria, 23 år, Irkutsk
Siden 1. trimester har jeg problemer med negler og hår. På grunn av toksisose kunne jeg ikke spise normalt. Gynekologen anbefalte alfabetet for gravide kvinner "Mammas helse". Jeg tok stoffet som angitt i instruksjonene - om morgenen, ettermiddagen og kvelden. Etter 2 uker la jeg merke til at neglene sluttet å skrelle, og håret ble mindre kjedelig.
Ignatenko Lyudmila, 31 år, Kaluga
Hun begynte å ta alfabetet bare på slutten av 2. trimester av svangerskapet. Legen sa å velge et hvilket som helst kompleks med jern, siden hemoglobinet mitt begynte å avta. Etter en uke med å ta det, la jeg merke til at mitt generelle velvære forbedret, slapphet forsvant. En kontrollanalyse en måned senere viste at nivået av hemoglobin økte.
Link til hovedinnlegg

Helse

skjønnheten

Mat