Melissa: gunstige egenskaper og kontraindikasjoner

Fordelene og skadene med sitronmelisse har blitt studert ganske bra, siden denne planten har blitt dyrket av menneskeheten i mer enn tusen år. De medisinske egenskapene til drikken fra denne planten har mange gunstige effekter og brukes mye i folkemedisin.

Hvordan ser melissa ut og hvor vokser den?

Melissa er en urteaktig busk opptil 30 cm til 1,2 m i høyden med et forgrenet rotsystem. Stammen til planten har en spesifikk tetraederform, den er dekket av pubescens av korte hår. Bladene er ovale eller rombeformede, de er også dunete. Blomstene på planten er samlet i ringer på omtrent et dusin stykker hver, har 4 blader av hvitt eller lilla.

Plantens hjemland regnes som den sørlige kysten av Middelhavet, men vekstområdet er ganske bredt. Det finnes i hele Europa, Nord-Amerika, Kaukasus og Sentral-Asia.

Den kjemiske sammensetningen av sitronmelisse

Oljen i planten er ansvarlig for duften av sitronmelisse og forklarer de fleste av dens gunstige egenskaper. Sitronmelisse inneholder i gjennomsnitt 0,2% olje. Denne konsentrasjonen avhenger av jordens sammensetning, været og klimatiske forhold. I svært sjeldne tilfeller når den 0,8%. Hvis vi vurderer planten i sine individuelle deler, faller den maksimale konsentrasjonen på bladene (opptil 0,4%).

Den essensielle oljen inneholder følgende monoterpener:

• citral (ca. 2/3 av sammensetningen);
• sitronellal;
• sitronellol;
• geraniol.

De to første gir den karakteristiske sitronduften av sitronmelisse.

En annen gruppe kjemikalier, fenylpropanoider, er representert av følgende syrer:

• rosmarin;
• Kaffebutikk;
• klorogen.

Flavonoider som utgjør oljen inkluderer:

• apigenin;
• cinaroside;
• rhamnocitrin.

Følgende komponenter tilhører gruppen karbolsyre:

• salisylsyre;
• vanilje;
• syrin;
• kumariner;
• tanniner.

Plantens vitaminsammensetning er knappe (det er få representanter for gruppe B, provitamin A og vitamin C), men mineralsammensetningen er ganske mangfoldig og inkluderer nesten alle sporstoffer fra kalium til selen.

Det er vanskelig å snakke om den kvantitative sammensetningen og konsentrasjonen av visse komponenter. I likhet med sammensetningen av oljen avhenger disse egenskapene av mange eksterne faktorer. Under forskjellige vekstforhold kan planter noen ganger variere i størrelsesorden.

Nyttige og medisinske egenskaper til sitronmelisse

Fordelene med sitronmelisse for menneskekroppen ligger først og fremst i det faktum at det er et kraftig beroligende middel.Dette er en av de enkle og rimelige psykoleptikerne, det vil si medisiner som reduserer følelsesmessig stress. Bladte er nyttig for forskjellige typer nevroser, depresjon, overdreven spenning og søvnløshet.

Stoffene som inngår i planten lar kroppen bedre motstå sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Først av alt, takykardi og hypertensjon.

Den antiinflammatoriske effekten av planten brukes til behandling av sykdommer forbundet med betennelse i luftveiene. Ekstern bruk anbefales for forskjellige hudsykdommer - de behandler sår, eksem og dermatitt. I tillegg brukes avkok av sitronmelisse til forebygging og behandling av gastrointestinale sykdommer.

Flavonoider, som er en del av essensiell olje, er kraftige antioksidanter og lar kroppen bekjempe akkumulering av frie radikaler, noe som reduserer risikoen for kreft.

Fordelene med hjemmelaget te med mynte og sitronmelisse er enda sterkere, siden disse plantene, som er omtrent de samme i kraft, forbedrer hverandres egenskaper.

Hvorfor er sitronmelisse nyttig for kvinner

Effekten av sitronmelisse på kvinnens kropp har en rekke spesifikke funksjoner. Denne planten kalles også "kvinnelig gress". Te laget av det anbefales for menstruasjonssmerter. Egenskapene til sitronmelisse med overgangsalderen vil også være nyttige. Den beroligende effekten fra bruken av planten bidrar til å takle de listede kvinnelige plagene.

Sitronmelisse anbefales også til amming, siden de medisinske egenskapene øker volumet av produsert morsmelk.

Bruken av forskjellige avkok fra greenene til planten er for å forbedre tilstanden til huden og beskytte den mot alle slags utslett og infeksjoner. Melissa for helsen til kvinner brukes ikke bare som et terapeutisk middel, men også som et kosmetisk middel.

Fordelene med sitronmelisse for menn

Planten hjelper mannkroppen ved å opprettholde muskeltonus og hjelper med erektil dysfunksjon. Tross alt er årsaken til dette problemet i de fleste tilfeller nevrose. Te fra bladene på planten er med på å takle dem.

Fytoandrogenene som finnes i stilkene av sitronmelisse er naturlige analoger av mannlige kjønnshormoner. Dette gjør at den kan brukes til pasienter med hormonelle lidelser uten å påvirke styrken.

Er sitronmelisse mulig for gravide og ammende

Fordelene med sitronmelisse under graviditet er hevet over tvil. Drikken er ikke kontraindisert i denne situasjonen, men anbefales av spesialister. Melissa under tidlig graviditet hjelper en kvinne med å bekjempe hevelser og toksisose. Den gunstige effekten undertrykker gagrefleksen og reduserer følelsen av kvalme.

Melissa for ammende mødre er en nyttig plante, fordi den ikke bare øker amming, men beroliger også mor og baby. I tillegg kommer mange sporstoffer og vitaminer fra gruppe B inn i kroppens barn. Takket være bruken av sitronmelisse styrkes barnets immunitet og fordøyelseskanalen stabiliseres.

I hvilken alder kan sitronbalsam gis til barn

Det er ingen enighet om i hvilken alder barn kan konsumere plantedrikker. Fra synspunktet til klassisk medisin kan sitronmelisse brukes fra seks måneder, men et bredt spekter av effektene kan påvirke babyens helse negativt. Derfor anbefaler mange eksperter å ikke bruke den før barnet fyller tre år.

I alle fall bør bruk av te og avkok fra planten utføres etter konsultasjon med barnelege eller lege.

Tradisjonelle oppskrifter med sitronmelisse for behandling av sykdommer

Fordelene med en plante som sitronmelisse kan manifestere seg i forskjellige situasjoner, og den kan brukes i mange former.Vanligvis brukes plantebaserte folkemedisiner i form av alle slags avkok og tinkturer.

Sitronmelisseinfusjon

Dette middelet brukes til behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet. For å forberede det trenger du:

• planteblader (tørre - 5 g eller friske - 15-20 g);
• en halv liter vann.

Hakk bladene og tilsett varmt vann. Deretter skal beholderen lukkes og tilføres i omtrent en time. Deretter filtreres den resulterende drikken og konsumeres i 100-150 ml en halv time før måltider. Hver dag tilberedes infusjonen på nytt. Hjelper med magesmerter (brukes mot sår og gastritt).

Sitronbalsam avkok

For å lage et avkok av tørkede urter trenger du:

• tørr sitronmelisse - 1 ss. l.;
• kokende vann - 250 ml.

Forberedelse: urten helles med kokende vann uten sliping og sendes til et vannbad i 3 minutter. Deretter tilføres den resulterende blandingen i ca. 2 timer. Denne buljongen brukes til søvnløshet: Den resulterende væsken deles i 2 deler og tas om kvelden og rett før sengetid.

Et avkok av friske urter er nyttig for sykdommer i mage-tarmkanalen, forkjølelse og nevroser.

Oppskriften på tilberedningen:

• 10 g greener er finhakket og plassert i 300 ml vann;
• blandingen kokes i 10 minutter;
• deretter blir buljongen filtrert og avkjølt.

Du må ta den 5-10 ml tre ganger om dagen med måltider. Kjøttkraften oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn 1 uke.

Melissa tinktur

Avhengig av mengden planteblader som er brukt under tilberedning, kan skjær brukes til å behandle forkjølelse eller gastritt og sår.

En tinkturoppskrift på forkjølelse inneholder følgende ingredienser:

• blader (tørr - 10 g, friske - 50 g);
• vodka - 150 ml;
• vann - 100 ml.

Friske blader må tørkes litt, men ikke før fuktigheten har fordampet helt. Etter det knuses råvarene og legges i en beholder som fylles med vodka, og deretter tilsettes vann. Blandingen er tett lukket med et lokk og plassert på et mørkt sted i en måned.

For forkjølelse eller for å forbedre immuniteten, må du bruke tinkturen i mengden 25 dråper tre ganger om dagen, kombinere med matinntak. For sykdommer i magen brukes tinkturen i samme doser, det generelle behandlingsforløpet er fire uker. Alkoholtinktur hjelper også med hudsykdommer. For å gjøre dette må det påføres 2-3 dråper på problemområder.

Sitronbalsambad og komprimerer

Dette nyttige middelet hjelper med blåmerker, utslett og leddsykdommer, spesielt leddgikt. For å tilberede en løsning for komprimering trenger du 50 g tørket urt. Den helles med 2 liter kokende vann, hvorpå den tilføres i 60 minutter.

Etter at produktet er avkjølt, kan du bruke det som et badekar for hender eller føtter. Påføring på andre områder av huden utføres ved hjelp av bomulls-kompresser.

Melissa bad

Et urtebad tilberedes som følger: 50 g plantegrønnsaker tas og fylles med en liter vann. Deretter kokes blandingen i 10 minutter og filtreres i et bad med vann.

De fordelaktige egenskapene til denne prosedyren er å lindre tretthet eller stress og å aktivere blodsirkulasjonen.

Sitronmelisse pute

Aromaen til planten hjelper ikke bare med å lindre stress, men forbedrer også stoffskiftet. Den antikonvulsive effekten av dette middelet er også blitt notert.

Vanligvis lages det små puter, som måler 20 x 20 cm, av lin eller bomull. De er fylt med tørkede blader og plantestengler. I dette tilfellet er det tilrådelig å bruke gresset dyrket i forrige sesong for å bevare egenskapene så lenge som mulig. Levetiden til en slik pute er omtrent to år, hvoretter den skal fylles på nytt.

Sitronmelisse essensiell olje: fordeler og bruksområder

Den resulterende essensielle oljen har alle egenskapene til en plante og brukes både i medisin og i kosmetologi. Det antas at dette stoffet er en av de beste mot forkjølelse og ARVI blant alle essensielle oljer.

En av de viktigste egenskapene til oljen er den forbedrede smertestillende effekten mot hodepine og menstruasjonssmerter.I tillegg reduserer det blodtrykket og normaliserer kardiovaskulærsystemet.

Fordelene med sitronmelisse

Til tross for mangfoldet av preparater hentet fra planten, er det te som er den vanligste måten å bruke sitronmelisse på. De nyttige egenskapene til buljongen er som følger:

• opprettholder kroppens tone,
• forbedrer hjerteaktiviteten,
• stimulerer appetitten.

Dessuten hjelper drikken med tretthet og forkjølelse, har en avslappende effekt.

Fordelene med te i kombinasjon med mynte og sitronmelisse er spesielt godt manifestert, siden den komplekse effekten av disse urtene er litt høyere enn hver for seg.

Hvordan å brygge sitronmelisse

Oppskriften på tilberedningen er ganske enkel: du må helle en teskje finhakkede blader av en plante med 1,5 kopper kokende vann og la den brygge i en halv time. Drikken konsumeres uten sukker.

Melissa te oppskrifter

I tillegg til te laget av sitronmelisseblader, brukes en drink fra blomstene. Effekten er mindre uttalt og brukes ofte som tørstslukker. Oppskriften ligner den "klassiske", bare bladene er tatt, men blomstene.

Grønn te med sitronmelisse brukes til å gå ned i vekt eller styrke immunforsvaret. Det gjøres som følger:

• bland 100 g grønn te med 2 ts. sitronmelisse, mynte, valerian og moderurt;
• 2 ts den resulterende te-urteblandingen er fylt med 200 g kokende vann og tilført i 20-30 minutter.

Verktøyet brukes opptil fire ganger om dagen.

For å forbedre fordøyelsen brukes sitronmelisse til magen. Oppskriften er som følger: 30-50 g tørkede urter helles i 1 liter kokende vann og insisterte i en halv time. Bruk 200 g 3 ganger om dagen før måltider.

De gunstige egenskapene til sitronmelisse te for pankreatitt under en forverring av sykdommen, hjelper til med å takle ubehag. Tilberedningen av drikken utføres ved å blande følgende komponenter:

• 2 ss. l. sitronmelisse og løvetann;
• 1,5 sl. l. kamille;
• 5 ss. l. havre.

Den resulterende blandingen er delt i 2 deler, og en av dem helles med 1 liter kokende vann. Den tilføres i en halv time og tas i 100 ml før måltider.

Kan sitronmelisse mot gastritt

Melissa kan brukes mot gastritt i form av avkok, infusjon eller alkoholtinktur. Vanligvis påføres det 10-15 ml av produktet i vann eller 20-30 dråper alkohol 2-3 ganger om dagen med måltider.

Er sitronmelisse bra for diabetes

Ifølge leger kan personer med diabetes ta drikke fra planten, ettersom de fremskynder stoffskiftet og hjelper til med å fjerne frie radikaler fra kroppen. I tillegg forbedres arbeidet med mage-tarmkanalen og sirkulasjonssystemet ved bruk. Det er ingen begrensninger for diabetikere.

Bruk av sitronmelisse i kosmetologi

Den gunstige effekten av komponentene som utgjør planten fremmer bruken i kosmetologi. På grunn av deres gunstige egenskaper brukes avkok og infusjoner både som uavhengige hud- og hårpleieprodukter, og som en del av forskjellige kremer eller masker.

Ansiktsmasker

En anti-rynke maske vil kreve følgende ingredienser:

• 20 ml vannurtinfusjon;
• 10 g tang;
• 15 dråper risolje.

Laminaria helles med infusjon i 45-60 minutter, deretter tilsettes olje til blandingen. Masken påføres den dampede huden i ansiktet og vaskes av etter en halv time med vann.

Kvisemaske:

• 10 ml plantejuice;
• 20 g hvit leire;
• 5 dråper ingefærolje.

Alle ingrediensene blandes til konsistensen av rømme og påføres ansiktshuden som er renset med krem. Masken vaskes av etter 15 minutter

Melissa for hår skjønnhet

Den essensielle oljen til planten brukes hovedsakelig. 10-20 ml olje varmes opp i et vannbad og gnides inn i håret. Deretter må du sette en plasthette på dem og stå i omtrent en halv time. Masken vaskes av med en sjampo med balsam.

Brukes sitronmelisse til matlaging?

Planten brukes som krydder. Bladene, som har sitronsmak, brukes hovedsakelig.Friske blir de tilsatt til salater, supper og grønnsaksretter. De tørkede bladene brukes i kjøtt- og fiskeretter. Melissa brukes i sauser og sylteagurk.

Potensiell skade på sitronmelisse og kontraindikasjoner

De helsemessige fordelene og skadene av sitronmelisse har blitt studert godt, vi kan si at denne planten er blottet for kontraindikasjoner, bortsett fra følgende tilfeller:

• individuell intoleranse;
• lavt blodtrykk.

Som er sunnere: sitronmelisse eller mynte

Rene medisinske og kulinariske egenskaper i begge plantene er veldig like. En liten forskjell vises når de utsettes for oljer fra sammensetningen. Hvis sitronmelisse beholder en beroligende effekt, har mynte motsatt effekt.

Mynte har flere kontraindikasjoner. Disse inkluderer åreknuter, halsbrann og døsighet. Alvorlige begrensninger i mynte og når de brukes av gravide og ammende kvinner, så vel som barn. Fordelene med mynte for den mannlige kroppen anses også som tvilsomme.

Ernæringsverdien til planter er også forskjellig: mynte er omtrent 50% mer kalori enn sitronmelisse. Vitaminsammensetningen er omtrent den samme, men askorbinsyre og B-vitaminer er mer i mynte (med 50-100%).

Når skal du samle og hvordan tørke sitronmelisse hjemme

Sitronmelisse høstes under blomstringen, praktisk talt hele sommeren. Dette bruker plantens blader og blomster. Du kan ta 2-3 avlinger per sesong. Skudd kuttes etter at dugg har forsvunnet helt fra planten.

Tørking av planten gjøres i skyggen. Oftest gjøres dette på godt ventilerte steder: på loft, sommerpaviljonger, under markiser. Det er mulig å tørke det i ovnen (ved en temperatur på ca. + 35 ° C), men dette vil betydelig forringe plantens gunstige egenskaper.

Tørkede urter lagres i en lukket glassbeholder uten tilgang til sollys ved en temperatur som ikke overstiger + 20 ° C og en relativ fuktighet på ikke mer enn 60%.

Konklusjon

Fordelene og skadene med sitronmelisse har lenge vært kjent; planten er mye brukt i medisin, matlaging og kosmetologi. På grunn av egenskapene er den mykere enn mynte og har færre kontraindikasjoner. Plantens allsidighet gjør at den kan brukes i en rekke situasjoner uten alvorlige konsekvenser.

Anmeldelser