Valerian ekstrakt i tabletter: fordeler og skader, hvordan du tar

Den høye innflytelsen av stressfaktorer i livet til en moderne person får folk til å ta beroligende midler, blant annet er baldrian mest tilgjengelig. I de fleste tilfeller vurderes ikke fordelene og skadene ved valerian-tabletter. De bare drikker det for å roe nervene eller sovne raskere. Imidlertid har stoffet mye mer nyttige egenskaper enn det man vanligvis tror.

Beskrivelse av anlegget

Valerian er en flerårig urt. På gulvet oppreist vokser det opp til 50 - 100 cm i høyden, stammen ligger små blomster i hvit eller rosa farge samlet i paraplyer. Fruktene er vondt. Valerianblader er avlange, takket i kantene. Røttene er tykke og korte. Kjernen deres kan være myk eller hul. Røtter vokser opp til 5 cm i lengde, mens tykkelsen når 3 cm. I en vill plante når lengden på røttene 3 cm. Valerianblomstring skjer i mai-juni og modning av frukt - i juli-august.

Kjemisk sammensetning av valerian tabletter

Fordelene med valerianekstrakt ekstrahert fra roten av planten, avhenger direkte av stoffene i den. Roten er rik på syrer, sukker, tanniner og estere som er nødvendige for å opprettholde normal helse. Den inneholder jern, selen, alkaloider, alkoholer, saponiner, som tar en aktiv rolle i kroppens fullstendige funksjon. Hovedkomponenten som er en del av tablettene av stoffet er et tykt ekstrakt av valerian. De inneholder også:

• sukrose;
• talkum;
• solsikkeolje;
• titandioksid;
• povidon;
• bivoks;
• kinolin fargestoff;
• silika;
• melkesukker;
• potetstivelse;
• parafin.

Alle disse elementene har ubestridelige fordeler for menneskers helse.

Hvorfor er Valerian-tabletter nyttige?

Valerian er et kraftig beroligende middel som hjelper med å forbedre funksjonen til hjerte- og fordøyelsessystemet. I tillegg har valerian en rekke andre medisinske egenskaper:

• lindrer spasmer;
• eliminerer smerter i mage-tarmkanalen;
• beroliger nervesystemet;
• hjelper til med å takle stress, depresjon, angst;
• lindrer hodepine,
• normaliserer søvn;
• reduserer trykket;
• forhindrer hjertesvikt;
• har en gunstig effekt på stoffskiftet;
• hjelper med overgangsalderen;

I tillegg, på grunn av kroppens generelle styrkeegenskaper, er valerian nyttig for å opprettholde immunforsvaret.

Indikasjoner for bruk av valerian

Valerian i tabletter med mange nyttige egenskaper anbefales å brukes til nervøs spenning, søvnløshet, i stressende situasjoner.Du kan drikke det mot hodepine og migrene, vegetativ dystoni. Å ta valerian vil hjelpe til med funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet og med mag- eller tarmkramper. Men til tross for fordelene med urten, er det best å konsultere en lege før du tar valerian-tabletter for å unngå helserisiko som en overdose av medisinen kan forårsake.

Valerian øker eller senker blodtrykket

Ved riktig dosering har valerian en tendens til å utvide blodårene. Derfor bidrar bruken til å redusere blodtrykket ved høyt blodtrykk. En økt dose, tvert imot, bidrar til innsnevring av veggene i blodårene, men du bør ikke prøve å øke trykket ved hjelp av stoffet. Tross alt vil effekten av de gunstige egenskapene til tablettene slutte raskt, og trykket vil falle enda lavere enn det var før de ble brukt.

Hjelper valerian med takykardi og VSD

Vegetovaskulær dystoni (VVD) er et resultat av forstyrrelser i hjertets arbeid. Det fører til fremveksten av uberettiget frykt, panikkanfall, tap av kontroll over situasjonen. Selv om fordelene med valerian for mennesker er høye - det vil bidra til å slappe av hjertemuskelen, takle angst - det vil ikke kurere sykdommen.

VSD kan føre til takykardi, som forstyrrer det kardiovaskulære systemets arbeid og påvirker dets organer. Utbruddet av sykdommen kan være indikert av plutselige angrep av panikk og sinne. Valerian hjelper ikke med takykardi. I dette tilfellet bør du konsultere en nevrolog og behandle sentralnervesystemet.

Regler for inntak og dosering av valerian-tabletter

Holdbarheten til Valerian-tabletter er 3 år, hvoretter den mister sine medisinske egenskaper. Derfor, etter utløpsdatoen, skal legemidlet kastes, selv om det ikke har endret seg i utseende. Ta medisinen i henhold til instruksjonene. Generelle anbefalinger for dosering av valerian:

• barn under tolv år har lov til å drikke 1 tablett tre ganger om dagen;
• voksne - 1 tablett 5 ganger om dagen.

Varigheten av å ta stoffet varierer fra 2 til 4 uker. Deretter må du konsultere en lege som vil bestemme om du vil forlenge behandlingen eller avslutte. Hvis du tar valerian i tabletter, bør du forlate bruken av beroligende midler og antihistaminer, slik at du ikke får uønsket skade i stedet for de forventede fordelene.

Er det mulig å ta valerian tabletter for barn

Til tross for at voksne oppfatter valerian i tabletter som et mildt middel, anbefales det ikke å gi det til barn. Etter 3-4 år kan babyen få medisin, men bare etter å ha konsultert en barnelege - uten å avvike fra instruksjonene.

Valerian under graviditet og amming

Under graviditet, på grunn av endringer i kroppen, viker forventende mødre ofte for tårefullhet, humørsvingninger og irritasjon. Og selv om fordelene med valerian for kvinner i stressende situasjoner og med nervøs spenning er uerstattelige, er det uønsket å ta det når du bærer en baby. Du kan ta en pille bare hvis det er sterkt behov, men med forsiktighet. Det er verdt å ekskludere bruken av stoffet under amming, for ikke å skade babyens helse, fordi stoffet kan redusere strømmen av melk, forårsake overdreven døsighet, kvalme og til og med oppkast.

Kontraindikasjoner for å ta valerian tabletter

Til tross for ekstraktets gunstige egenskaper, er valerian i noen tilfeller kontraindisert. Du bør nekte å bruke den:

• med personlig intoleranse overfor stoffene i stoffet, spesielt fruktose;
• med mangel på stoffer i kroppen som sukrose, laktose, isomaltose;
• med lav tarmabsorpsjon av glukose;
• i de tre første månedene av svangerskapet;
• når du ammer;
• barn under 3 år.

Skaden av valerian tabletter og bivirkninger

Fordelene med valerian tabletter forsterkes av det faktum at produktet er laget av perfekt balanserte naturlige ingredienser; bare feil bruk av stoffet kan forårsake skade. Kontraindikasjoner for bruk av produktet kan gi bivirkninger:

• smerter i magen
• allergi;
• kvalme, utvikler seg til oppkast;
• følelse av frykt eller panikk;
• hyppige panikkanfall
• apati;
• nervøs spenning;
• søvnforstyrrelser;
• avføring problemer;
• økning i trykk.

I de fleste tilfeller vises slike symptomer ved overdreven bruk av medisiner, og alvorlige allergiske reaksjoner kan føre til kvelning.

Valerian overdose i piller

Overdosering er en konsekvens av narkotikamisbruk. I mild form er bivirkninger vanligst, men sterkere enn vanlig. Ved alvorlig form, når den anbefalte dosen overskrides mer enn 20 ganger, kan arytmi eller bradykardi utvikles. Hvis symptomene dukker opp, må du slutte å bruke produktet og oppsøke lege for å unngå ytterligere skade. Komponentene i stoffet fjernes fra kroppen ved å vaske tarmene og magen.

Ofte stilte spørsmål om valerian

I dag tar flere og flere mennesker vare på helsen sin. Derfor øker antallet spørsmål om fordelene og skadene ved valerian for kroppen hver dag.

Kan jeg være allergisk mot valerian?

En allergisk reaksjon kan være på komponentene som utgjør stoffet. For å sjekke om du er allergisk mot baldrian, må du drikke medisinen 40 minutter før måltider, og ikke spise eller drikke noe i det hele tatt før du tar det. Når pillen oppløses, kan du oppleve kløe, utslett eller rødhet på huden. Hvis noen av disse symptomene dukker opp, bør du slutte å ta pillene.

Kan jeg drikke valerian etter alkohol?

Fordelene med valerian er nesten de samme for både menn og kvinner. Men ingen anbefales å ta den med bakrus. Medisinen hjelper ikke med hodepine. Bruk av baldrian øker kramper, fremmer avføring og alkoholrester påvirker stoffets gunstige egenskaper negativt og minimerer deres positive effekter på kroppen.

Er det mulig å drikke valerian mens du kjører

Valerian har en tendens til å roe nervesystemet, noe som kan føre til døsighet. Å ta piller sløser også reaksjon og oppmerksomhet. Derfor er det bedre å nekte å bruke den under lange turer for å unngå uønskede situasjoner på veien. Valerian kan bare tas i en liten dose etter ankomst til ønsket sted.

Hvor mye valerian fungerer

De gunstige egenskapene til valerian varer fra 10 til 60 minutter, avhengig av formålet med medisinen. Effekten av stoffet på hjertet begynner om 25 - 30 minutter, på hjernen - 15 - 20. Valerianen fjerner smertefulle opplevelser etter 20 minutter. Den gunstige effekten på sentralnervesystemet kommer etter 20 - 40 minutter. For søvnproblemer begynner fordelene med valerian innen en time.

Er valerian vanedannende

Å ta stoffet i mer enn to måneder reduserer fordelene med valerian for både kvinner, så vel som for menn og barn på grunn av utviklingen av kroppens immunitet mot stoffet, og en standard dose for å berolige nervesystemet er ikke lenger nok. I tillegg bidrar det konstante inntaket av piller til et sterkt blodtrykksfall og hjertesvikt: dette er den viktigste skaden ved å bruke baldrian lenger enn den nødvendige perioden.

Når er det bedre å ta baldrian: før eller etter måltider

Fordelene og skadene ved valerian avhenger av riktig bruk. Å ta stoffet om natten på tom mage bidrar til bedre absorpsjon, for eksempel med søvnløshet, når du trenger å sovne raskere eller berolige nervesystemet.I en stressende situasjon, med nervøs spenning, anfall av sinne, vil valerianens gunstige egenskaper vises når som helst. Hvis tablettene tas om morgenen, er det bedre å gjøre det etter måltidene. Dette vil gjøre stoffet vare lenger og sterkere.

Konklusjon

Fordelene og skadene med valerian tabletter bør vurderes når du tar stoffet. Når det brukes overdrevet og feil, kan ekstraktets gunstige anti-angstegenskaper reversere uønskede effekter. Du bør ikke selvmedisinere. Før du starter avtalen, må du oppsøke lege.

Anmeldelser av leger

Pasientanmeldelser