Er fluor skadelig i tannkrem, dens rolle i kroppen

Fluor er et essensielt sporelement for menneskekroppen. Det er nødvendig for sikker funksjon av nesten alle organer og systemer. Inkludert for tenner. Men få mennesker er klar over fordelene og skadene med fluor i tannkrem.

Fluorens rolle i menneskekroppen

Alle vet om eksistensen av fluor siden skolen. Tross alt er dette et av elementene i det periodiske systemet. I mange kilder er det betegnet med bokstaven F, som i tabellen. Ren fluor er en giftig og etsende gass for menneskekroppen. Men i alle produkter, tannkrem, er elementet inneholdt i form av salter - natriumfluorid og kalsiumfluorid. Tvert imot er det til fordel for kroppen.

Fordelene med sporstoff fluor for menneskekroppen er ekstremt store. Det er viktig for normal beinmineralisering. Stoffet gir bein styrke, fasthet og elastisitet. Under påvirkning av fluorider aktiveres veksten av negler og hår. Andre fordelaktige egenskaper ved mikroelementet er mindre uttalt, men de finner sted:

• øke kroppens motstand mot patogene mikroorganismer;
• styrking av immunitet;
• stimulering av dannelsen av blodceller i benmargen;
• å rense kroppen for tungmetaller.

Fordelene med fluor for tennene

Bruken av fluor i tannkrem er for å beskytte tennene mot karies, styrke emaljen og undertrykke reproduksjonen av patogen mikroflora. Spormineralet forhindrer også frigjøring av kalsium fra tennene.

Beskytter tennene mot karies

Emaljen på tannoverflaten blir stadig utsatt for syrer i munnhulen. Ved langvarig interaksjon splittes emaljens krystallgitter. Det dannes et hulrom som blir svart over tid. Slik utvikler karies seg.

En nyttig egenskap ved fluorider i tannkrem er at den trenger inn i emaljekrystallgitteret og gjør det mer motstandsdyktig mot sure omgivelser. Videre er det effektivt ikke bare for forebygging, men også for behandling av karies i de tidlige stadiene. Hvis karies er overfladisk og ikke trenger dypt inn i tannen, kan du prøve fluortannkremterapi. Men mest sannsynlig må du ty til flere behandlingsmetoder.

Hindrer avkalking

Den utvilsomme fordelen med fluorider for beinvev og tenner er mobilisering av kalsium i dem. Sporelementet fremmer overføring av ioner fra blodet til kroppens vev. Denne prosessen kalles remyelinisering. På den annen side bidrar spytt produsert under mat til avmyelinisering, eller avkalkning.

Når du kommer inn i kroppen integreres kalsium- og fosforioner i emaljekrystallgitteret i større mengder enn vanlig.Dette forhindrer dem i å oppløses under spyttproduksjon. Dermed beskytter fosfor tennene mot avkalkning.

Styrker emaljen

Hovedkomponenten i emaljen er kalsiumhydroksyapatitt. Fluoridet i tannkremen kommer i kontakt med krystallgitteret til dette saltet. En ny forbindelse dannes - fluorhydroksyapatitt. Sporelementet erstatter altså kalsium. Den nye formasjonen er mer holdbar og motstandsdyktig mot orale syrer.

Forhindrer veksten av patogen mikroflora

En annen gunstig effekt av fluor på tennene er hemming av veksten av patogene mikroorganismer som finnes i tannplakk. I løpet av sin vitale aktivitet skiller bakterier ut spesielle enzymer som er nødvendige for nedbryting av karbohydrater og deres absorpsjon. Fluor kan forstyrre produksjonen av disse enzymene. Dermed stopper veksten av patogen mikroflora.

Forhindrer dannelse av melkesyre

Sporelementets evne til å forhindre syntese av melkesyre kommer fra dets evne til å hemme veksten av bakterier. Mikroorganismer produserer melkesyre under vekst og reproduksjon. Dette stoffet har en skadelig effekt på strukturen til tannemaljen. Ved å forhindre dannelse av melkesyre beskytter fluor emaljen.

Varianter av tannkremer med fluorforbindelser

Fluorpastaer tilhører gruppen av terapeutiske og profylaktiske hygieneprodukter. Avhengig av hva slags salt som er tilstede i sammensetningen, skiller man slike fluorholdige pastaer ut:

• med aminofluorid;
• natriumfluorid;
• natriummonofluorfosfat;
• tinnfluorid.

Fluor i tannkremer for barn

Når du velger et rengjøringsmiddel for et barn, er det nødvendig å vurdere mulig skade og fordeler med fluor i tannkrem. Små barn svelger 60% eller mer av tannkremen mens de pusser tennene. Og et overskudd av et sporstoff er veldig skadelig for kroppen. Verdens helseorganisasjon har slått fast at det anbefales for barn å bruke hygieneprodukter med et fluorinnhold på ikke mer enn 1500 ppm.

En nyttig egenskap for tannkremer med fluor er en effektiv forebygging av tannkaries hos barn. Men de skal bare brukes på korte kurs hvis det er angitt.

Skaden av fluortannkrem

Faren for fluor i tannkrem manifesterer seg med en overflod av et sporstoff. Denne tilstanden kalles fluorose. Med et overflødig inntak av et stoff i kroppen, skilles det sakte ut. Det meste av fluor avsettes i beinvev og tenner. Forskere oppdaget nylig at de også akkumuleres i strukturene til sentralnervesystemet. Pinealkjertelen lider mest.

De første manifestasjonene av fluorose vises på tennene, nemlig deres bukkale overflate. Fortennene i overkjeven påvirkes oftest, sjeldnere den nedre. Med en ytterligere økning i konsentrasjonen av fluor i kroppen, blir de gjenværende tennene påvirket. Tannemaljen slites, sprekker og erosjon vises på den.

Hvilke matvarer inneholder fluor

Fluor er mest gunstig for mennesker som har en mangel på dette sporstoffet. Denne befolkningsgruppen anbefales å konsumere mat rik på fluor og drikke vann på flaske. Nedenfor er en tabell over de mest mettede elementene i produktene og konsentrasjonen av fluor i dem.

Tilstrekkelig sporstoffinnhold i grønn te, persille. I tillegg til fisk er sjømat også rik på det:

• reke;
• blåskjell;
• tang.

De endemiske regionene i landet skilles ut separat. I slike områder er det naturlige innholdet av fluor utilstrekkelig. Derfor lider folk av en kronisk mangel på elementet. I dette tilfellet er mat og vann spesielt beriket med fluor, det vil si at de er fluoriserte.

Fluorforgiftningssymptomer

Fluor er et veldig lumsk spormineral. Ved riktig dosering gir det massevis av fordeler for kroppen. Men selv den minste overdosen er veldig skadelig.

Avhengig av manifestasjonene av fluorose, skiller flere av dens former seg ut:

• knust;
• fikk øye på;
• kritt flekkete;
• erosiv;
• destruktiv.

Den stiplede typen overflødig fluor er preget av utseendet på striper og striper i forskjellige former på fortennene. De blir ofte sett etter tørking av tennene. Ved alvorlig stripefluorose er stripene mer merkbare. Noen ganger smelter individuelle slag sammen for å danne flekker. Men ved nærmere undersøkelse kan striper skilles fra hverandre.

Den flekkete formen, i henhold til navnet, er preget av formasjonene av små lysflekker. De kan slå seg sammen og danne et stort sted. Stripene er ikke synlige.

Med en krittflettet form får tennene en matt, noen ganger gulaktig nyanse. På overflaten av emaljen er det mange flekker og prikker med klare grenser. Dette er en av de mest ugunstige formene for fluorose. Emalje slettes raskt med henne. Brunt dentin begynner å stikke utover.

I erosiv form blir emaljen skadet med dannelsen av mange flekker. Tyggeoverflaten på tennene lider mest. Destruktiv fluorose er den mest alvorlige. Tannen er veldig skjør; ved det minste trykk blir den ødelagt.

I tillegg til tannvev, lider skjelettet av fluorforgiftning. Osteoporose utvikler seg (mykning av beinene med utvasking av kalsium fra dem), funksjonen til leddene forstyrres til de er fullstendig immobilisert (ankylose). I avanserte tilfeller er leverfunksjonen skadet.

Hvordan fjerne fluor fra kroppen

Det er noen enkle midler som kan hjelpe til med å skylle overflødig fluor fra kroppen din. Men disse metodene er bare effektive for mild fluorose. Derfor må rus diagnostiseres så tidlig som mulig.

Før du bruker en hvilken som helst metode, bør du stoppe kontakten med kroppen med et sporstoff: gi opp fluorid mat og vann, slutte å pusse tennene med fluorpasta. De viktigste metodene som kan fjerne et stoff fra kroppen inkluderer:

1. Jod - øker utskillelsen av elementet sammen med urin. Konsentrasjonen av jod i slike produkter er høy: tyttebær, jordbær, poteter, bønner.
2. Bor - virker på samme måte som jod. Den finnes i dadler, honning, nøtter, brokkoli, avokado og svisker.
3. Selen i stand til å blokkere aktiviteten av fluor i kroppen. Det er hentet fra forbruk av paranøtter.
4. Tørre badstuer... Selv om denne metoden kan virke underlig, hjelper intens svetting med å skylle giftige stoffer fra kroppen. Det viktigste før du tar badstuen er å sørge for at kroppen er tilstrekkelig hydrert til å unngå dehydrering.

Hvordan velge en tannkrem

For at børsting av tennene bare gir nytte, må du ansvarsfullt nærme deg valget av tannkrem. Det er best å konsultere en tannlege. Spesialisten vil vurdere helsen til tennene og velge ønsket lim. Alle tannkremer er delt inn i 3 typer:

1. Hygienisk - laget bare for å rense tennene fra plakk og aromatisere munnhulen.
2. Terapeutisk - inneholder spesielle tilsetningsstoffer som samhandler med spesifikke patologiske prosesser i tennene eller munnhulen (soppdrepende, antibakteriell).
3. Behandling-og-profylaktisk - forhindre utvikling av tannvev og periodontale sykdommer.

Avhengig av ønsket effekt og tilstanden til tennene, velger pasienten sammen med tannlegen ønsket type hygieneprodukt.

De beste fluortannkremer

Det er mange selskaper som lager fluortannkremer. De mest populære er følgende produsenter:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodyne.

Paradontax med fluor

Produsenten av Paradontax med fluor hevder at fordelene med denne limen er å helbrede tannkjøtt, eliminere blødning. Det fjerner også plakk og er effektivt i kariesforebygging. Kundevurderinger støtter dette kravet. De bemerker at etter en ukes regelmessig børsting med pasta 2 ganger om dagen, forsvinner blødningen, og tennene blir hvitere.

Colgate kariesbeskyttelse

Colgate er en av de mest populære tannkremprodusentene. Han produserer blant annet hygieneprodukter som inneholder fluor. Denne limen har fordelaktige egenskaper for mennesker med tidlig tannråte. Det fjerner effektivt små hudormer fra emalje.

Blandet med aktiv fluor

Blandet med aktiv fluor er den optimale pastaen når det gjelder pris og kvalitetsforhold. Den lave kostnaden for et hygienisk produkt negerer ikke de nyttige egenskapene. Det vil ikke være noe snøhvitt Hollywood-smil etter bruk av limen, men det er effektivt for å fjerne gul plakett.

Sensodin med fluor

Nyttig egenskap ved Sensodin tannkrem med fluor er å redusere tannfølsomhet gjennom dagen. I tillegg forhindrer den regelmessig bruk tannråte. Disse effektene er mulige på grunn av innholdet av natriumfluorid.

Hvordan pusse tennene ordentlig

For å få maksimal nytte og minst mulig skade fra fluor til tennene, må du følge flere regler:

• å skylle munnen etter å ha pusset tennene er ikke veldig intens;
• aktivt massere områdene av emalje berørt av karies;
• Påfør en pasta på den skadede emaljen før du legger deg, siden det er mulig å redusere spytt om natten.

Tannleger har foreslått en teknikk som optimaliserer effekten av fluor på tannleggen:

1. En minste mengde pasta blir presset på tannbørsten, tilsvarende størrelsen på en ert.
2. Før rengjøring smøres pastaen over emaljeoverflaten.
3. Ikke spytt ut pastaen under rengjøring.
4. Tennene skylles i ett minutt etter børsting.
5. Unngå mat og drikke vann i en time etter inngrepet.

Hvordan velge en børste

Når du velger en børste, må du ta hensyn til tannkjøttet og tennene. Dette vil bidra til å bestemme bustens stivhet. Borstene av middels hardhet anses å ha det største antallet nyttige egenskaper og de mest allsidige. Personer med tannkjøttfølsomhet bør se etter de mykere alternativene.

Håndtaket på børsten skal være langt slik at du kan justere graden av trykk på tennene. De mest praktiske alternativene er med et bevegelig hode.

Konklusjon

Fordelene og skadene med fluor i tannkrem er i stor grad avhengig av mengden av sporstoffer i kroppen. Ved optimale konsentrasjoner har det mange gunstige effekter. Men selv en mindre overdose er skadelig. Derfor, hvis de minste tegn på fluorforgiftning vises, er det et presserende behov for å oppsøke lege!