Съдържание
При диабет се увеличава рискът от развитие на заболявания, свързани с органите на зрението, нервната система и кожата. За да се предотврати развитието на сериозни усложнения, е необходимо да се приемат специално формулирани минерали и витамини за диабетици.
Защо приемът на витамини е важен при диабет
Захарният диабет насърчава извличането на витамини и минерали от тялото и недостатъчното им усвояване. Това може да доведе до опасни заболявания.
Приемът на основни хранителни вещества в организма се осигурява чрез храната. Въпреки това, при захарен диабет става необходимо да се спазва диета, която изключва използването на важни компоненти.
В случай на заболяване е важно да се контролират нивата на кръвната захар
От какви витамини се нуждаят диабетиците
Преди да закупите определени хранителни вещества, трябва да получите информация за тяхното въздействие върху кръвната захар. Необходима е консултация с лекар.
Витамини от група В
При захарен диабет полезни са микроелементите и витамините от група В. Заболяването често води до развитие на полиневропатия. При тази патология се отбелязва загуба на чувствителност в крайниците. За да се предотврати развитието на полиневропатия, ендокринолозите предписват лекарства, наречени невропротективни средства.
Отбелязан е положителен ефект на елементи, принадлежащи към група В върху проводимостта на невроните. Хранителните вещества могат да ги предпазят от разграждане и да увеличат притока на кръв:
- Прием B1 препоръчва се в случай на нарушение на абсорбцията му на фона на заболявания на храносмилателния тракт. При диабет тип 2 трябва да приемате бенфотиамин, който е мастноразтворим аналог на тиамина. Тази форма е по-съвместима с други хранителни вещества. Бенфотиаминът участва в провеждането на нервните импулси и регулацията, а също така нормализира работата на сърдечно-съдовата система, подобрява усвояването на захарта.
- В 6 или пиридоксинът е отговорен за протеиновия метаболизъм, синтеза на специални медиатори. Те са от съществено значение за производството на хемоглобин. Нуждата от витамин В6 се увеличава при захарен диабет поради по-високия прием на протеини. Пиридоксин се предписва като адювант за лечение на патологии на нервната система и кожата.
- Цианокобаламинили В12 предписани при използване на метформин. Приемът на това лекарство е свързан с липса на цианокобаламин и свързани симптоми на анемия и хронична умора.
- B7 (H), или биотин, има инсулиноподобен ефект. Употребата му може да намали нивата на захар. Обикновено диабетът има недостиг на това хранително вещество. Биотинът участва в синтеза на глюкокиназа, която регулира метаболизма на въглехидратите.Дефицитът на В7 се проявява със сънливост, отслабване на мускулите.
Витамините от група В влияят върху функционирането на органите и телесните системи
Витамин А
Компонентът има положителен ефект върху органите на зрението. Ретинолът участва в производството на пигменти, необходими за адекватното функциониране на зрението по здрач. По този начин, разтворимото в мазнини хранително вещество помага на очите да се адаптират към тъмнината. Елементът укрепва тялото, повишавайки устойчивостта му към различни инфекциозни агенти. Ретинолът е способен да унищожи кислородните видове, които са активни и значими при захарен диабет.
Ретинолът засяга остротата на зрението
Витамин Е
Токоферолът е един от най-важните антиоксиданти. Витамин Е унищожава свободните радикали, като спира разрушителното им въздействие върху клетъчните елементи.
От особено значение е приемането на хранително вещество при захарен диабет. Използването му инхибира развитието на атеросклероза и укрепва съдовите стени. Възстановяването на кръвния поток в ретината става възможно поради намаляване на нивото на гликиран хемоглобин.
Токоферолът помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове
Витамин Ц
При захарен диабет концентрацията на аскорбинова киселина в организма е значително намалена. Недостигът е опасен от развитието на катаракта, както и окислителните реакции в лещата.
Витамин С е отговорен за метаболитните процеси. Експертите отбелязват следните полезни свойства на аскорбиновата киселина:
- подобряване на въглехидратния метаболизъм;
- регулиране на съсирването на кръвта;
- намаляване на пропускливостта на съдовата стена;
- защита срещу инфекции;
- натрупване на гликоген в черния дроб.
Аскорбиновата киселина има положителен ефект върху имунната система и органите на зрението
Витамин D
Компонентът регулира обмена на фосфор и калций, участва в образуването на скелета. Липсата на калциферол може да провокира рахит и дългосрочно заздравяване на фрактури.
Калциферол поддържа адекватно функциониране на мускулно-скелетната система
Полезни микроелементи за диабетици
Витамините са органични съединения. Препаратите съдържат техните синтетични аналози. Микроелементите са неорганични вещества, които участват в различни метаболитни процеси, а също така подобряват функционирането на имунната система и намаляват вероятността от инфекция. Компонентите влияят върху инсулина и глюкозата, което е важно при захарен диабет.
Магнезий
Микроелементът е необходим за адекватното функциониране на нервната система. Магнезият участва в нормализирането на импулсната проводимост. При захарен диабет той е в състояние да понижи нивата на глюкозата, да предотврати дегенерацията на ретината.
Магнезият поддържа нервната система
Хром
Дефицитът на компонент влошава инсулиновата резистентност. Научно е доказано, че комбинираното използване на токоферол, аскорбинова киселина и хром намалява концентрацията на захар в кръвта.
Достатъчният прием на хром в организма предотвратява развитието на инсулинова резистентност
Цинк
Компонентът е необходим за кожата. При захарен диабет се отбелязва лоша регенерация на кожата. Това се дължи на бързото отстраняване на цинка от тялото. Минералът помага в борбата с инфекциите чрез положителен ефект върху имунната система. Цинкът участва в производството и натрупването, освобождаването на инсулин от панкреаса.
Цинкът насърчава регенерацията на кожата
Селен
Яденето на богати на селен храни намалява риска от диабет тип 2. Микроелементът е мощен антиоксидант. Той участва в синтеза на ензим, който предпазва тъканите от окислително увреждане.
Селенът има антидиабетни свойства. Недостигът му допринася за развитието на катаракта, увреждане на черния дроб, бъбреците и панкреаса. Липсата на селен може да доведе до атеросклероза.
Селенът е известен със своите антидиабетни свойства
Най-добрите витамини за диабет
Най-добрите витамини за диабетици от тип 1 и тип 2 са представени със следните имена. Всяко от лекарствата трябва да бъде предписано от лекар.
Doppelherz Active за диабет
Комплексът от витамини при диабет обикновено не съдържа хляб единици, което е посочено на опаковката. Следните лекарства са подходящи за диабетици:
- За диабетици. Лекарството включва витамини, принадлежащи към група В, токоферол, селен, цинк, хром, магнезий. Хранителните добавки са предназначени да се приемат от възрастни. Курсът на лечение е 1 месец. Можете да приемате комплекса на всеки етап от диабета.
- Ophthalmo Diabeto Vit. Хранителната добавка по своето действие наподобява комплекс за защита на органите на зрението. Лекарството включва лутеин и зеаксантин, токоферол, ретинол, аскорбинова киселина, тиамин, хром, селен, цинк, липоева киселина. Добавката се препоръчва при диабетна ретинопатия.
Компливит Диабет
Лекарството се произвежда в Русия, съдържа:
- витамини, принадлежащи към група В;
- аскорбинова киселина;
- токоферол;
- магнезий;
- хром;
- цинк;
- селен;
- липоева киселина;
- Екстракт от гинко.
Хранителната добавка може да се използва от 14-годишна възраст. Дозировката включва прием на 1 таблетка на ден.
Азбука за диабет
Предимството на лекарството се крие в разпределението на активните вещества, което намалява риска от тяхната несъвместимост. Според инструкциите, хранителната добавка трябва да се приема по 3 таблетки на ден. Паузата между приема трябва да бъде най-малко 4 часа.
Хранителната добавка съдържа различни микроелементи в малки дози, витамини К и D, екстракти от боровинки, глухарче и репей. Лекарството се препоръчва за възрастни хора със зрителни увреждания.
Vervag Pharma
Витамини могат да се приемат при захарен диабет, който е придружен от следните симптоми:
- изтръпване, парене и болка в ръцете;
- намалена чувствителност в крайниците.
Комплексът включва:
- Витамини от група В;
- цинк;
- селен;
- токоферол;
- провитамин А.
Сред предимствата на хранителните добавки са:
- оптимално съдържание на активни вещества;
- няма опасност от предозиране на ретинол;
- лекота на използване (веднъж на ден);
- броят на таблетките в опаковка е 30 и 90 броя;
- Немско качество;
- относително бюджетни разходи.
Как да изберем правилните витамини
Когато избирате витамини за захарен диабет тип 1 и тип 2, трябва да се съсредоточите върху следните симптоми, свързани с диабета:
- дразнене и сухота на кожата;
- влошаване на зрението;
- изтръпване и изтръпване в крайниците.
Излишното тегло и кръвната захар са от съществено значение.
Правила за прием на витамини при диабет
Липсата на витамини при диабет може да причини различни нарушения на вътрешните органи. Правилата за приемане на лекарства зависят от формата им. Използването на таблетки се извършва в съответствие с инструкциите за лекарството. Дозировката ще варира в зависимост от тежестта на симптомите.
Заключение
Витамините за диабетици задължително са включени в комбинираната терапия. При патологията в повечето случаи се диагностицира липса на важни хранителни вещества, което често води до сериозни последици.
Отзиви на диабетици за витамини
Прегледите на витамините за захарен диабет съдържат информация за тяхната ефективност.