Съдържание
Експертите съветват на първо място да приемате витамини за суха кожа. Една от честите причини за този проблем е липсата на хранителни вещества. Допринася за появата на пукнатини, лющене и сърбеж. Бактериите и мръсотията могат да проникнат през микропукнатини в епидермиса, което води до нежелани усложнения.
Какви витамини липсват, ако кожата е суха
Под въздействието на външни фактори кожата на тялото и лицето може да се промени значително. Сухотата, придружена от дискомфорт и пукнатини, е често срещан проблем. Когато пресушават кожата, жените започват да използват мазни кремове, които осигуряват облекчение от дискомфорта. Най-често тези действия не водят до желания резултат. Кремът премахва симптома, но не влияе на причината за стягане. В повечето случаи сухата кожа на тялото провокира липса на витамини Е, А, С, В и биотин. Доставката на минерали в организма също е важна. Те осигуряват на клетките кислород и стимулират производството на колаген. Витаминната терапия помага за възстановяване на реда в кожата на тялото, намалявайки вероятността от пукнатини и сухота.
Не е трудно да се определи наличието на суха кожа по тялото и лицето. Достатъчно е да се направи визуален анализ на нейното състояние. На дехидратиран епидермис се наблюдават пилинг, зачервяване и пукнатини. От време на време на сухи места се появява непоносим сърбеж. Ако не предприемете никакви действия, на проблемните области на епидермиса се появяват бръчки.
Най-добрите комплексни витамини за суха кожа
Витамините за суха кожа на тялото се избират от лекуващия лекар. Първоначално трябва да се изключи наличието на сериозни заболявания, които биха могли да провокират неприятен симптом.
"Благомин"
Отличителна черта на лекарството е максималната доза биотин. С редовен прием в организма, той осигурява метаболизма на протеините и нормализира функционирането на храносмилателната система. Жените се препоръчват да го приемат не само при суха кожа на тялото, но и при неврологични разстройства и косопад. Средната цена на лекарството е 200 рубли.
"Мулти B комплекс комплекс Vitamir"
Основната цел на добавката е да попълни витамина В в организма. Участва в отделянето на микроелементи. Приемът на лекарството укрепва имунната система и стабилизира нервната система. Освен това има благоприятен ефект върху състоянието на кожата на тялото. Цената на витаминна добавка е 150 рубли.
"Аевит"
"Aevit" - витамини, които облекчават сухата кожа на тялото и изглаждат бръчките. Препаратът съдържа ретинол и витамин Е.Попълването на тези вещества осигурява ускоряване на регенерацията на кожата и нормализиране на метаболизма. Предимството на витамините е тяхната достъпна цена. Не надвишава 170 рубли.
"Нагипол 2"
Витаминният комплекс "Nagipol 2" е насочен към премахване на дефекти по повърхността на кожата на тялото и лицето. Състои се от витамини от група В, цинк, селен, хром и токоферол. Бирената мая контролира производството на себум и ускорява регенеративните процеси чрез нормализиране на кръвообращението. Това помага за борба със сухотата. Цената на лекарството е 140 рубли.
"Алерана"
Отличителна черта на витаминния комплекс е богатият му състав. Включва 18 активни вещества. Благодарение на съдържанието им, лекарството не само премахва сухата кожа от тялото, но също така се бори с пърхота и косопада. Цената на биологична добавка варира от 500 до 600 рубли.
"Aekol"
"Aekol" се освобождава под формата на разтвор за вътрешна употреба. Тези витамини се използват за лечение на напукана кожа. Желаният ефект се постига благодарение на способността на лекарството да регулира клетъчния метаболизъм в епидермиса. Това ви позволява да се отървете от сухота, акне и различни наранявания. Витаминният комплекс може да се купи за 115 рубли.
„Повторно валидно“
Препаратът съдържа мая, тиамин и пиридоксин. Освобождаването е под формата на капсули за перорално приложение. "Revalid" има положителен ефект върху състоянието на кожата на тялото и предотвратява косопада. Цената на биологична добавка е 900 рубли.
„Отговаря на сиянието“
Излъчването на компливит се отличава със съдържанието на цинк, витамин В и желязо. Благодарение на тези компоненти, лекарството помага да се отървете от сухата кожа и да намалите вероятността от обриви. Продължителността на приема на витамини е един месец. Средната цена на пакет е 200 рубли.
Как да приемате правилно витамини за суха кожа
Витамините за суха кожа на лицето и тялото се приемат в рамките на един до три месеца. Те се използват както през устата, така и външно. Методът на използване е избран, като се вземе предвид формата на освобождаване. Разтворите в ампули изискват специален подход за използване. Те се прилагат върху кожата веднага след отваряне. Не се препоръчва да оставяте отворени ампули във въздуха. В този случай разтворът реагира с кислород, което има отрицателен ефект върху неговите свойства.
Перорално витаминната добавка се приема 1-2 пъти на ден. Таблетките се измиват с обилно количество вода. След завършване на витаминната терапия е необходимо да се преминат тестове, които определят нивото на хранителните вещества в организма. Това ще помогне да се проследи динамиката на подобренията.
Използване на витамини за суха кожа външно
При суха кожа на ръцете и краката витамините се използват външно. Те могат да се използват като алтернатива на подхранващите кремове. Витамините "Aevit" често се използват за обогатяване на състава на обичайните средства за тялото и лицето. Няколко капсули течен витамин се разтварят в порция крем или лосион. След това се разпределя върху необходимите участъци от кожата.
Можете също така да добавите няколко капки от витаминния разтвор към ваната си преди къпане. В този случай водата трябва да е топла. Когато са изложени на горещи температури, някои хранителни вещества се унищожават. Чистите витамини се прилагат директно върху проблемната област на тялото или лицето. След 20-30 минути те се отстраняват от кожата с хартиена салфетка.По желание течните витамини могат да се комбинират с други компоненти, повишавайки ефективността на процедурата.
Други възможни причини за сухота на кожата
Причината за сухота и лющене може да се крие вътре в тялото. Най-често провокиращите фактори включват:
- нарушение на централната нервна система;
- дългосрочно антибиотично лечение;
- често използване на пилинг;
- дефицит на витамини в организма;
- дехидратация;
- хормонални нарушения;
- кожни заболявания;
- неправилно подбрана козметика;
- агресивно почистване на кожата.
Недостатъчно разнообразното хранене се счита за една от основните причини за недостиг на витамини. Това е типично за хората на определени диети. Най-често витамините попадат в организма в недостатъчно количество през зимата, когато става по-трудно да се купуват пресни плодове и зеленчуци. В този случай приемането на витаминни добавки е особено необходимо.
Превантивни действия
Витамините за кожата на ръцете от пукнатини и сухота могат да се използват като превантивна мярка. Освен това трябва да се спазват определени правила, които да помогнат за поддържането на кожата на тялото в желаното състояние. Препоръчително е да се заемете с това възможно най-рано. Да се отървем от сухотата в зряла възраст е по-трудно, отколкото да я предотвратим в юношеството. Превантивните мерки включват следното:
- ежедневна употреба на точното количество вода;
- използване на въздушни овлажнители;
- използването на слънцезащитни продукти през топлия сезон;
- отказ от козметични препарати, съдържащи алкохол;
- прием на витаминни комплекси;
- ежедневна употреба на хидратиращи маски и кремове.
Ако кожата на лицето е много суха, важно е не само да се осигури доставката на витамини в тялото, но и да се погрижи за качествена грижа. Не се препоръчва да го почиствате с агресивна козметика. Препоръчително е напълно да се откажете от използването на глина и ексфолианти. Също така е необходимо да се следи температурата на водата, използвана за измиване. Не трябва да е прекалено студено или горещо.
Трябва да посетите козметик, за да получите съвет за грижа за кожата на лицето. Той ще избере най-подходящите продукти въз основа на типа кожа. Неправилната грижа може значително да увреди епидермиса.
Заключение
Вземете витамини за суха кожа на тялото трябва да бъде строго ограничено време. Излишъкът от хранителни вещества е също толкова нежелан, колкото и дефицитът. Преди да започнете да го приемате, трябва да се подложите на проучване, което разкрива точното количество на тези вещества в организма.
