Какъв витамин липсва, ако кожата се лющи

Нарушение на процеса на регенерация на кожата и нейната цялост в областта на пръстите може да възникне по различни причини. Известно е, че горният слой се обновява ежемесечно чрез премахване на мъртвите клетки и замяната им с нови елементи. Този процес е физиологичен и обикновено е невидим за хората. Ако кожата на пръстите се отлепи, е необходимо да се изключи липсата на важни витамини, вредното въздействие на външни фактори и развитието на патологии.

Сухите и люспести ръце могат да се дължат на различни причини.

Какъв витамин липсва, ако кожата на пръстите се бели

Когато кожата в областта на пръстите се отлепи, неприятното явление често се придружава от дискомфорт. Промяната също е козметичен дефект, който е видим за другите.

Важно е да се изключи хиповитаминозата при наличие на патология. Недостатъчният прием на хранителни вещества в организма влияе отрицателно върху състоянието на кожата.

В процеса на регенерация участват следните витамини:

1. И (ретинол). Веществото ускорява кръвообращението, премахва възпалението, неутрализира вредното въздействие на свободните радикали, стимулира процесите на обновяване на клетките, повишава устойчивостта на кожата към отрицателни външни фактори, възстановява и овлажнява епидермиса. Външната и вътрешната употреба на ретинол се предписва, ако кожата на пръстите се отлепи.
2. д (холекалциферол). Витаминът удължава младостта на кожата. Холекалциферолът намалява тежестта на симптомите на псориазис, повишава еластичността на кожата и я поддържа хидратирана.
3. Е. (токоферол). Антиоксидантът се нарича витамин на младостта. Препоръчително е да го използвате, ако се отлепи от кожата на пръстите. Токоферолът насърчава регенерацията на кожата, подобрява кръвообращението, придобива еластичност и стегнатост, предотвратява възпалението и поддържа водния баланс. Използването на антиоксидант може да облекчи алергиите
4. IN... Витамините, принадлежащи към група В, участват в процесите на обновяване на клетките, премахват микропукнатините, които възникват, ако кожата на пръстите е обелена. Използването на компоненти премахва сухотата и увеличава еластичността на кожата.
5. ОТ (витамин Ц). Антиоксидантът има противовъзпалителен ефект, стимулира заздравяването на рани и увеличава производството на колаген. По този начин аскорбиновата киселина подобрява еластичността на кожата. Подобряването на въздействието на други хранителни вещества е от съществено значение.

Как да приемате витамини, ако кожата е на пръстите ви

Витамините, когато се отлепят от кожата на пръстите, са предназначени за перорално и външно приложение. Експертите препоръчват комбиниране на различни методи за използване на хранителни вещества, което увеличава тяхната ефективност.

Пероралният прием на витаминни комплекси се извършва съгласно инструкциите. Важно е да се спазва препоръчаната доза, за да се изключи хипервитаминозата. Препоръчително е да се пият витамини след хранене. Това намалява риска от дразнене на лигавицата на стомаха.

Витамините могат да се използват външно. Няколко капки разтвор на токоферол или ретинол се добавят към кремовете за ръце. Засегнатите области могат да се смазват с мазна смес.

Други възможни причини за проблема

Дерматолозите наричат ​​следните фактори, провокиращи патология, при която кожата на пръстите се отлепва:

• неправилна грижа;
• недостатъчна влага;
• използването на агресивни средства;
• контактен дерматит, дължащ се на негативните ефекти от хигиенни, детергентни химикали, козметика, лекарства;
• сух въздух или неблагоприятни метеорологични условия;
• заболявания като псориазис, екзема, гъбички;
• често използване на антибактериален сапун, който изсушава кожата;
• вторични инфекции;
• дехидратация поради нарушаване на режима на пиене;
• алергични реакции (към лекарства);
• дълготраен стрес;
• хормонални смущения (бременност, менопауза).

За да се предотврати неприятно явление, трябва да се използват методи за превенция:

• внимателно попийте пръстите си с кърпа след измиване на ръцете;
• използвайте овлажняваща козметика;
• яжте балансирано;
• приемайте витамини и минерали като част от сложни продукти, ако кожата на пръстите е много;
• пийте най-малко 1,5 литра вода на ден;
• изключва излагането на кожата на вредни вещества по време на развитието на контактен дерматит.

Заключение

Ако кожата на пръстите се лющи, трябва да имате предвид различни причини за неприятното явление. На първо място трябва да се изключат различни заболявания, недостиг на витамини и неблагоприятното въздействие на външните фактори.