Saturs
Vitamīni no zilumiem zem acīm efektīvi palīdz atjaunot seju un atjaunot tās izskatu. Lai ātri atbrīvotos no tumšiem lokiem zem acīm, jums jāsaprot, kas izraisa sasitumus un kā ar tiem rīkoties.
Kāpēc zem acīm parādās tumši loki
Daudzi cilvēki, kas ievēro pilnīgi atšķirīgu dzīvesveidu, cieš no zilumiem zem acīm. Lai saprastu, kāpēc tumši loki parādās gan ar miega un ēšanas traucējumiem, gan ar veselīgu dienas režīmu, jāņem vērā to rašanās mehānisms.
Āda ap acīm ir īpaši plāna un maiga, un daudzi mazi kapilāri iet ļoti tuvu epidermas virsmai. Līdz ar hemoglobīna noārdīšanos parādās tipiski sasitumi, šis sarežģītais fizioloģiskais process sastāv no tā, ka sarkanās asins šūnas tiek iznīcinātas un sadalītas sastāvdaļās. Tvertnes zem acīm kļūst tumšākas. Parādās zilumi, kas atrodas puslokā zem apakšējiem un dažreiz pāri augšējiem plakstiņiem.
Hemoglobīna noārdīšanos izraisa vairāki galvenie iemesli. Starp tiem ir:
- nepietiekams miegs un hronisks nogurums;
- nepareiza uzturs, kā rezultātā tiek traucēta mikroelementu un vitamīnu līdzsvars organismā;
- vitamīnu trūkums, kas ietekmē asins sastāvu un ādas stāvokli;
- mitruma trūkums organismā vai pastāvīga viegla dehidratācija;
- sāls pārpalikums audos;
- dabisks novecošanās process;
- sliktu ieradumu klātbūtne;
- grūtniecība un menstruācijas sievietēm, ņemot vērā šos apstākļus, hemoglobīna līmenis bieži samazinās;
- hronisku asinsvadu un sirds slimību klātbūtne.
Jāatzīmē, ka uz noguruma un vitamīnu trūkuma fona āda bieži kļūst bāla un sausa. Sakarā ar to apgabali ap acīm izskatās ievērojami tumšāki, bet, normalizējot uzturu un miegu, problēma izzūd.
Kādi vitamīni ir nepieciešami zilumu veidošanai zem acīm
Tumšo loku parādīšanās vienā vai otrā veidā ir saistīta ar barības vielu trūkumu, visi iepriekš minētie iemesli noved pie svarīgu savienojumu trūkuma organismā. Tāpēc visefektīvākais veids, kā apkarot sasitumus, ir vitamīnu līdzsvara atjaunošana.
K vitamīns zilumu veidošanai zem acīm
Visnoderīgākais vitamīns ādas stāvokļa uzlabošanai ir K vitamīns. Tam ir šādas vērtīgas īpašības:
- samazina sejas pietūkumu un padara tumšos lokus mazāk redzamus;
- novērš zirnekļa vēnas;
- ir nomierinoša iedarbība uz ādu un uzlabo tās elastību;
- pozitīvi ietekmē asins sastāvu;
- veicina mazo kapilāru bojājumu sadzīšanu.
K vitamīnu bieži lieto kosmetoloģijā un plastiskajā ķirurģijā. Ārsti atzīmē, ka ziedes un krēmi, kas satur šo vielu, veicina ātrāku zilumu un sasitumu uzsūkšanos.
C vitamīns tumšiem lokiem zem acīm
Askorbīnskābe ir vērtīgs antioksidants cilvēka ķermenī. Normāls vielas līmenis ir atbildīgs par veselīgu asins sastāvu un blīvumu, novērš hemoglobīna līmeņa pazemināšanos un novērš sarkano asins šūnu iznīcināšanu.C vitamīns stiprina asinsvadu sienas un aptur asiņošanu, tāpēc, lietojot pietiekamu daudzumu šīs vielas, mazie kapilāri plīst retāk.
Askorbīnskābe pozitīvi ietekmē ādas stāvokli. Tas veicina kolagēna ražošanu un tāpēc ir īpaši nepieciešams ķermenim pēc 30 gadiem, kad tiek samazināta dabiskā vielas sintēze. Arī C vitamīns ir atbildīgs par ātru ādas atjaunošanos un novērš brīvo radikāļu izplatīšanos.
E vitamīns zilumu veidošanai zem acīm
E vitamīns ir vēl viena svarīga viela, kas palīdz dziedēt vai novērst sasitumus. Tokoferolam ir spēcīgas reģenerējošas un atjaunojošas īpašības, tas izraisa elastīna un kolagēna sintēzi. Pateicoties tam, āda zem acīm, lietojot vitamīnu, iegūst veselīgu krāsu, un tumši loki izšķīst un kļūst mazāk pamanāmi.
Tokoferola labvēlīgās īpašības aktīvi izmanto kosmetoloģija. E vitamīns melniem apļiem zem acīm ir atrodams daudzos balzamos, krēmos, maskās un serumos sejai. Regulāri lietojot, tokoferols veicina:
- sejas ādas pievilkšana, ar normālu vitamīna līmeni, grumbu parādīšanās process palēninās, krokas acu stūros un zilas ap plakstiņiem pazūd;
- tonizē epidermu - E vitamīns uzlabo ādas krāsu, nostiprina tās struktūru, padara ādu maigāku, gludāku un elastīgāku;
- mitrinot ādu, tokoferols neļauj ādai izžūt un palīdz epidermai saglabāt mitrumu, kas ne tikai novērš sasitumus, bet arī noņem pirmās grumbas.
E vitamīna antioksidanta īpašības noņem toksīnus no ādas šūnām un aizsargā seju no sausuma, ko izraisa saules gaismas, vēja un aukstas temperatūras iedarbība.
Maskas ar vitamīniem apļiem zem acīm
Ar C, K un E deficītu organismā ieteicams pārskatīt diētu un pievērst uzmanību aptieku vitamīnu piedevām. Bet visātrākais veids, kā atbrīvoties no zilumiem zem acīm, ir sejas masku izmantošana - lokāli lietojot, vitamīni uzreiz iekļūst audos un nekavējoties labvēlīgi ietekmē.
Mājas kosmetoloģija piedāvā vairākas vienkāršas, tomēr efektīvas vitamīnu maskas.
Maska ar dzeltenumu un medu
Lai sagatavotu noderīgu maisījumu, jums:
- sajauciet 1 olas dzeltenumu ar nelielu karoti medus;
- pievieno 1 nelielu karoti olīveļļas;
- pievienojiet maisījumam 1-2 vitamīna K kapsulu saturu;
- kārtīgi samaisiet un izklājiet seju 20 minūtes.
Sejas ādai jābūt tīrai, vispirms jānoņem kosmētika. Pēc 20 minūtēm masku nomazgā ar vēsu ūdeni, un pēc tam maigi notīra ar dvieli, un zonā ap acīm tiek uzklāts viegls krēms.
Maska ar kumelīšu buljonu, rupjmaizi un E vitamīnu
Lai novērstu sasitumus zem acīm, ampulās varat sagatavot masku ar E vitamīnu. Dariet to šādi:
- aptiekas kumelītes sajauc ar sausu nātru 2 mazās karotēs un ielej ar verdošu ūdeni;
- kolekcija tiek uzstāta pusstundu un filtrēta;
- iegūtajā buljonā iemērc ne vairāk kā 10 g rudzu maizes un pēc tam mīca to biezputrā;
- iegūtajam maisījumam pievieno 1 nelielu karoti šķidrā E vitamīna no ampulas vai kapsulas.
Masku maigi izklāj pa seju apmēram 20 minūtes un pēc tam nomazgā ar ūdeni, neizmantojot ziepes. Pēc procedūras acu zonu ieteicams ieeļļot ar mitrinātāju.
Kivi banānu C vitamīna maska
No zilumiem zem acīm un pārāk sausas sejas ādas palīdz augļu maska ar C vitamīnu. Recepte izskatās šādi:
- pusi banāna mīca līdz biezenim;
- sajauc ar svaigu sulu, kas izspiesta no vesela kivi;
- pievienojiet maisījumam 1 ampulas C vitamīna saturu;
- pievieno 1 lielu karoti dabīgā krēma.
Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc, un pēc tam masku 20 minūtes izklāj pa tīru ādu, īpašu uzmanību pievēršot zonai ap acīm. Šajā gadījumā jāizvairās no maisījuma saskares ar acīm. Pēc norādītā laika masku nomazgā ar siltu ūdeni, seju notīra, to nenoberzējot, un vietas zem acīm mitrina ar dabīgu krēmu.
Kosmetoloģijas konsultācijas
Maskas ar C, K un E vitamīniem var ātri novērst tumšos lokus zem acīm. Tomēr profesionāli kosmetologi iesaka visaptveroši vērsties cīņā pret tumšajiem lokiem un pievērst uzmanību savam dzīvesveidam, diētai un miega grafikam.
Zilumi zem acīm bieži parādās uz rudens un ziemas beriberi fona. Lai novērstu to rašanos, aukstajā sezonā ir vērts profilaktiski lietot vitamīnus.
Sejas un mazo kapilāru ādas stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no miega kvalitātes un ilguma. Nakts atpūtai vajadzētu būt vismaz 8 stundām. Tajā pašā laikā ir nepieciešams gulēt tumsā, ar cieši noslēgtiem aizkariem, un pirms gulētiešanas ieteicams pareizi vēdināt istabu.
Ja jums ir tendence uz tumšiem lokiem zem acīm un sejas pietūkums, zem galvas varat ievietot otro spilvenu. Ja nakts miega laikā galva ir paaugstinātā stāvoklī, tad šķidrums sejas audos vairs neuzkrāsies. Protams, šai galvas un kakla pozīcijai jābūt ērtai.
Zilumu parādīšanās zem acīm un somām bieži izraisa lieko šķidruma uzņemšanu naktī. Dažas stundas pirms gulētiešanas ieteicams dzert kafiju un tēju, un naktī varat dzert tīru ūdeni.
Ja jums ir nosliece uz zilumiem zem acīm, katru vakaru ieteicams pagatavot tējas kompreses. Uzlietais tējas maisiņš īsi jāievieto ledusskapī un pēc tam uz dažām minūtēm jāpieliek plakstiņiem. Labvēlīgajām vielām infūzijā būs tonizējoša un nostiprinoša iedarbība uz kapilāriem un ādu.
Secinājums
Vitamīniem no zilumiem zem acīm ir ātra un pamanāma iedarbība. Ja jūs regulāri lietojat maskas ar aptieku vitamīniem vai veselīgiem dārzeņiem un augļiem, kas satur nepieciešamās vielas, tad sejas ādas stāvoklis drīz uzlabosies, un tumši loki pazudīs bez pēdām.
