Kādi vitamīni ir nepieciešami krūšu augšanai

Krūtīm ir sarežģīta struktūra. Tas sastāv gan no to dziedzeru, gan taukaudiem. Ir zināms, ka krūšu vai piena dziedzeru apjoms var palielināties līdz 20 gadu vecumam. Izaugsmi var sagaidīt arī grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tomēr īpašu vitamīnu lietošana krūšu augšanai var ievērojami mainīt dziedzeru tilpumu.

Noderīgas vielas var ietekmēt krūtis

Kā vitamīni ietekmē krūšu augšanu

Krūšu daudzumu parasti nosaka ģenētiski. Daži vitamīni, kā zināms, ietekmē krūšu augšanu. Komponenti stimulē kolagēna ražošanu, palielina audu elastību.

No kādiem vitamīniem izaug krūts?

Šādu barības vielu uzņemšana var izraisīt piena dziedzeru tilpuma palielināšanos:

Ieteicamā literatūra:  Kartupeļi: derīgās īpašības un kontrindikācijas
  1. Tokoferols... E vitamīns ietekmē sieviešu reproduktīvās sistēmas darbību. Šajā sakarā tā lietošana ir obligāta, plānojot grūtniecību. E vitamīns palielina krūtis un palīdz uzlabot to tvirtumu. Tokoferola avoti ir piena produkti, olas, zivis.
  2. Retinols... A vitamīns labvēlīgi ietekmē ne tikai redzes orgānus. Regulāra komponenta izmantošana ļauj saglabāt krūts formu, palielinot audu elastību. Retinols ietekmē progesterona ražošanu, kas ir atbildīgs par dziedzeru audu un krūts augšanu. Savienojums ir atrodams burkānos, avokado, kartupeļos un aknās.
  3. C vitamīns... Tas ir ūdenī šķīstošs C vitamīns, kas veicina kolagēna ražošanu. Tieši šis komponents ir iesaistīts krūšu apjoma palielināšanā. Citrusaugļos, tomātos, dzērvenēs, zemenēs ir daudz askorbīnskābes.
  4. D vitamīns... Taukos šķīstošs mikroelements palīdz uzlabot muskuļu tonusu, kalcija uzsūkšanos un bojāto audu atjaunošanos. Pietiekama vielas uzņemšana organismā ir piena dziedzeru ļaundabīgo audzēju veidošanās novēršana. Komponenta avots ir piena produkti, kā arī olas un lasis. Būtiska ir pietiekama tiešu saules staru iedarbība, jo elements organismā tiek sintezēts ultravioletā starojuma ietekmē.
Ieteicamā literatūra:  Kāpēc tomāti ir noderīgi ķermenim
Uzmanību! Lai palielinātu piena dziedzeru darbību, jums jānodrošina pietiekama retinola, tokoferola un askorbīnskābes uzņemšana.
Ieteicamā literatūra:  Avokado derīgās īpašības un kontrindikācijas

Vitamīnu kompleksi krūšu palielināšanai

Šie dabiskie līdzekļi palīdzēs jums palielināt krūtis:

  1. Vakara primrose... Augu eļļa satur omega-6, kas ir iesaistīti daudzos procesos. Produkts uzlabo imunitāti, samazina vēža risku, normalizē sieviešu dzimuma hormonu līmeni un nodrošina dermas elastību.
  2. sarkanais āboliņš... Augs satur svarīgus komponentus orgānu un sistēmu pienācīgai darbībai. Sarkanais āboliņš ir fitoestrogēns. Tas ietekmē piena dziedzeros notiekošos procesus.
  3. Savvaļas jamss... Ekstraktā ir daudz dažādu minerālu, kas labvēlīgi ietekmē sieviešu hormonālo līmeni.Kompozīcijā esošie fitoestrogēni samazina ļaundabīgu jaunveidojumu risku.
  4. Fenugreek... Zaļās pupiņas tiek izmantotas ajūrvēdas medicīnā. Augs ir pazīstams ar savām antioksidanta īpašībām. Fenugreek lieto, lai palielinātu mātes piena daudzumu un uzlabotu dzimumfunkciju.

Ar medikamentu palīdzību ir iespējams palielināt piena dziedzeru tilpumu. Šie uztura bagātinātāji satur svarīgus vitamīnus krūšu palielināšanai.

BrīnumsKrūtis

Zāles ir īpaši izstrādātas, lai atbalstītu krūšu augšanu. Uztura bagātinātājs satur dabiskas izcelsmes fitoestrogēnus. Tie ļauj droši palielināt piena dziedzeru apjomu.

Pozitīvais efekts ir saistīts arī ar šādu aktīvo sastāvdaļu klātbūtni:

  • piridoksīns;
  • kalcijs;
  • tokoferols;
  • retinols.

Uztura bagātinātājs jālieto trīs reizes dienā, 3 tabletes.

Aevit

Zāles efektivitāte ir saistīta ar vitamīnu saturu, kas var palielināt piena dziedzeru daudzumu:

  • retinols;
  • tokoferols.

Retīnskābe palīdz uzlabot ādas, matu un muskuļu stāvokli. Tokoferolu uzskata par antioksidantu, kas labvēlīgi ietekmē reproduktīvās sistēmas darbību. E vitamīnu var izmantot krūšu augšanai.

Uztura bagātinātājs tiek lietots 1 kapsula vienu reizi dienā. Ārstēšanas kurss ir 1-1,5 mēneši.

Svarīgs! Starp kursiem jums jāpārtrauc 3 līdz 6 mēnešu pārtraukumi.

Duovit (sievietēm)

Vitamīnu komplekss satur nepieciešamos komponentus krūšu augšanai. Tomēr pirms tā lietošanas ieteicams veikt laboratorisko diagnostiku, lai samazinātu hipervitaminozes risku.

Īpaši sievietēm paredzēts uztura bagātinātājs ietver:

  • vitamīni, kas pieder B grupai;
  • askorbīnskābe;
  • D3;
  • kalcijs;
  • magnijs;
  • dzelzs;
  • mangāns;
  • cinks;
  • varš;
  • nātrijs.

Dzerot vitamīnus krūšu augšanai, vajadzētu būt 1 tabletei gan zilas, gan sarkanas krāsas vienu reizi dienā. Terapeitiskais kurss ir 30 dienas, pēc kura ieteicams veikt pārtraukumu.

Merz

Vitamīni krūšu augšanai tiek ražoti tablešu veidā. Uz uzklāšanas fona matu, naglu un ādas stāvoklis uzlabojas, jo sastāvā ir rauga ekstrakts.

Uztura bagātinātājs satur šādus komponentus:

  • askorbīnskābe;
  • retinols;
  • tokoferols;
  • vitamīni, kas pieder B grupai;
  • nikotīnamīds;
  • holekalciferols;
  • biotīns.

Saskaņā ar instrukcijām tabletes lieto 2 reizes dienā: no rīta un vakarā.

Kā lietot vitamīnus, lai veicinātu krūšu augšanu

Krūts augšanas tabletes lieto atbilstoši norādījumiem ar lielu daudzumu ūdens. Jums nevajadzētu patstāvīgi palielināt devu, lai neizraisītu hipervitaminozes attīstību.

Uzmanību! Jūs varat arī palielināt krūtis, veicot vingrinājumus.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Labvēlīgas vielas krūts augšanai grūtniecības un zīdīšanas laikā neizmanto. Šajos periodos fizioloģisku iemeslu dēļ palielinās piena dziedzeri. Kontrindikācija lietošanai ir hipervitaminoze, kas ir ne mazāk bīstama kā barības vielu deficīts.

Bioloģiski aktīvās piedevas nav parakstītas paaugstinātas jutības reakcijām, hormonāliem traucējumiem. Uz narkotiku lietošanas fona var parādīties sāpes dziedzeros.

Secinājums

Vitamīni krūšu augšanai ļauj pielāgot tā apjomu. Uztura bagātinātājus ieteicams lietot pēc konsultēšanās ar speciālistu, lai izslēgtu iespējamās kontrindikācijas un samazinātu nevēlamu blakusparādību risku.

Saite uz galveno ziņu

Veselība

Skaistums

Ēdiens