Iesnas: veselības ieguvumi un kaitējums

Daudziem cilvēkiem tas neizraisa pozitīvas emocijas raudāt. Īpaši tiem, kas savā vasarnīcā regulāri cenšas atbrīvoties no šīs nezāles, taču nepalīdz ne ravēšana, ne ķīmiskas vielas. Bet, iespējams, uzzinājis, kādi ir sapņošanas ieguvumi un kaitējums, viedoklis par to mainīsies.

Kā tas izskatās un kur aug

Arheologi ir pamanījuši, ka neandertālieši joprojām izmantoja neandertāliešus kā sāpju mazinošus līdzekļus, kā arī locītavu deformāciju profilaksei un ārstēšanai. Pēc kāda laika parasto čūsku klosteru dārzos sāka audzēt gan medicīniskiem, gan kulinārijas mērķiem. Šveices ārstniecības augu speciālists Johans Künzlers minēja augu savos rokrakstos kā noderīgu līdzekli pret daudzām slimībām. Pārējā literatūrā iesnas tiek sauktas tikai par nezālēm, no kurām grūti atbrīvoties. Bet tagad interese par šo augu ir atjaunojusies.

Miegs ir daudzgadīgs augs, kas pieder lietussargam. Tam ir kails, vāji sazarots kāts, kura augstums ir līdz 100 cm.Augu lapas forma atgādina zosu pēdu nospiedumu. Augu augšdaļu attēlo liela ziedkopa - lietussargs, kas sastāv no maziem, baltiem ziediem. Mežos un citās aptumšotās vietās tas var neziedēt ilgu laiku, bet pavairot ar masveida sakneņu palīdzību. Kultūras dzīves ilgums ir vidēji 50 gadi.

Parastā iesnas (Aegopodium podagraria) ir nezāļu augs, kas aug dārza gabalos un ir izplatīts visā Krievijā. Viņa bieži piesaista uzmanību, taču maz cilvēku pievērš viņai uzmanību. Ir arī dekoratīvs atloks ar pievilcīgām gaismas svītrām. To aktīvi kultivē dārzos, lai labāk augtu, regulāri nogriež ziedkopas.

Ķīmiskais sapņa sastāvs

Šī auga ķīmiskais sastāvs ir slikti izprasts, taču daudzi zinātnieki apgalvo, ka galveno elementu formulā un saturā tas sakrīt ar cilvēka asinīm. Miegainības ieguvumi un kaitējums veselībai slēpjas unikālajā neorganiskajā sastāvā.

Augu gaisa daļu veido kaempferols un kvercitīns, kā arī citronskābe un ābolskābe. Lapas satur daudz fruktozes un glikozes. Kultūrā tika atrasts proteīns, kas nav raksturīgs jumta ģimenei.

Uzturvērtība un miegains kaloriju saturs

Parastā miegainības priekšrocības ir saistītas ar tā enerģētisko vērtību. Tas ir mazkaloriju ēdiens, kas galvenokārt sastāv no ūdens, uztura šķiedrvielām, antioksidantiem un sveķiem.

Augs satur daudz mono- un disaharīdu, kas organismam sniedz galvenās priekšrocības.Šo produktu ieteicams lietot medicīniskiem nolūkiem, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo tas var radīt būtisku kaitējumu ķermenim kombinācijā ar citām zālēm.

Miegainības ārstnieciskās īpašības

Kopš seniem laikiem kultūra tika pamanīta tās labvēlīgo īpašību dēļ, un to sāka aktīvi izmantot daudzu slimību profilaksei un ārstēšanai. Augu iesnas, kuras ieguvumi ķermenim ir bezgalīgi, palīdz tikt galā ar tādām slimībām kā:

• kuņģa darbības traucējumi;
• aptaukošanās;
• dažādi ķermeņa iekaisumi;
• podagra;
• reimatisms;
• artrīts;
• artroze;
• koronārā sirds slimība;
• izgulējumi;
• skorbuts;
• ekzēma;
• baktēriju un vīrusu infekcijas;
• diabēts;
• mikoze;
• depresija;
• saplīst.

Vīriešiem, kuriem ir problēmas ar potenci, ir vienkārši vajadzīga nekrietnība. Augs jau sen ir izmantots kā dabisks afrodiziaks un pat strauji attīstoties medicīnas zinātnēm un tehnoloģijām, tas ir daudz drošāks un noderīgāks nekā sintētiskās zāles.

Vai ir lietderīgi gulēt grūtniecības un zīdīšanas laikā

Sievietei ir svarīgi uzraudzīt savu uzturu, it īpaši, ja no tā ir atkarīga cita maza vīrieša veselība. Zālei ir daudz noderīgu īpašību, kas pozitīvi ietekmē mātes un bērna veselību, taču pirms produkta ieviešanas uzturā grūtniecības un zīdīšanas laikā jums jākonsultējas ar savu ārstu.

Sapņošanas priekšrocības bērniem

Šī unikālā zāle ir noderīga bērniem novārījumu un uzlējumu veidā, jo tā satur lielu daudzumu dzelzs. Noteikti pievienojiet diētu bērniem, kuri cieš no anēmijas.

Sapnis par svara zaudēšanu

Cilvēki, kas rūpējas par savu figūru, bieži izmanto augu izcelsmes novārījumus, kas provocē tauku dedzināšanu un normalizē gremošanas procesus. Sapņošanu ir pieņemts apzīmēt kā ārstniecības augu, un to lieto arī aptaukošanās profilaksei vai ārstēšanai, neradot kaitējumu ķermenim.

Pieredzējuša uztura speciālista viedokļi:

Sapņa izmantošana tradicionālajā medicīnā

Miegs ārstē daudzas nopietnas slimības, kuru dēļ tradicionālie dziednieki to aktīvi lieto. Augam ir vairākas noderīgas īpašības, tāpēc ir liels skaits receptes, kas palīdz pārvarēt daudzas slimības, neizmantojot zāles. Ārstēšanas kursa laikā, kura ilgums nedrīkst pārsniegt mēnesi, nepieciešams veikt 1-2 dienu pārtraukumus. Un arī uzņemšana jāapstiprina ārstējošajam ārstam.

Sapņu sula

Sapņu sulas priekšrocības ir ļoti vērtīgas locītavu problēmām. Ēdienu gatavošanai nav nepieciešams laikietilpīgs process, un problēma ātri tiek atrisināta. Lai to izdarītu, jums vajadzēs sasmalcināt visu augu vai izmantot pārtikas pārstrādātāju. Iegūto maisījumu izspiest caur marli un sulu filtrēt caur vati. Gatavo produktu var atšķaidīt ar ūdeni vai pievienot medus karoti, lai uzlabotu garšu. Lai sula ilgāk saglabātu, varat ieliet nedaudz degvīna. Dzert 1 glāzi pirms ēšanas 3-4 reizes dienā ne ilgāk kā trīs nedēļas.

Sapņu kolbas

Sapņošanas tinktūras priekšrocības ir kļuvušas par leģendu augu izcelsmes zālēs, jo šī tinktūra dziedē daudzas slimības. Turklāt organisms to absorbē labāk nekā lielākā daļa zāļu, kas var kaitēt citiem orgāniem un sistēmām. Ir vērts izpētīt dažas pārbaudītas receptes šīs zāles lietošanai nopietnu slimību ārstēšanai:

1. Miegainība ar podagru. Lai pagatavotu tinktūru, jums vajag 1 ēdamkarote. l. Apvienojiet augu sarīvētās lapas un ziedkopas ar glāzi verdoša ūdens. Atstāj uz 3 stundām, pēc tam filtrē caur sietiņu. Iegūto infūziju patērē trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas, 150 ml.
2. Miegainība ar cukura diabētu. Dabiskā tinktūra, kas izgatavota no žāvētām augu lapām, palīdzēs uzturēt glikozes līmeni asinīs. Šim nolūkam 2 ēd.k. l. izejvielām pārlej 0,5 l verdoša ūdens un ievieto siltā vietā uz 2-3 stundām. Izkāš iegūto šķīdumu un dzer 1/2 glāzi 20-25 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā.
3. Miegainība ar artrozi. Sula no miega lieliski tiks galā ar sāpēm locītavās. Tās sagatavošana neaizņems ilgu laiku, un rezultāts nebūs ilgi gaidāms.

Sapņu tēja atšķiras ar lielu skaitu noderīgu īpašību, jo tā pat vārot saglabā produkta unikālo ķīmisko sastāvu. Tējas lietošana ir obligāta muskuļu un skeleta sistēmas un sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.

Alkohola tinktūras miegains

Ieteicams lietot sāpīgumu no sāpēm locītavās alkoholisko tinktūru veidā, kuras var lietot iekšķīgi, kā arī berzēt skartās ķermeņa vietas. Šāds līdzeklis tiek uzglabāts ilgu laiku un labi novērš diskomfortu pārvietojoties.

1. Sasmalciniet sakneņus un ielejiet degvīnu 1/3 proporcijā. Atstājiet siltā telpā 14 dienas, lai ievadītu. Pēc ēdienreizēm patērē 25 pilienus 3 reizes dienā vai berzē skarto zonu.
2. Nosusiniet auga zarus, sasmalciniet tos un ielejiet degvīnu proporcijā 3 ēd.k. l. 500 ml. Uzstājiet mēnesi, pēc tam filtrējiet caur marli. Lietojiet 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas 3-4 ēd.k. l. vai uzklājiet sāpīgu ķermeņa zonu.

Ārstēšanas kurss nedrīkst pārsniegt 1 mēnesi, un jāievēro lietošanas noteikumi, lai nekaitētu ķermenim.

Sapņa novārījums

Līdzeklis ir ātri un viegli sagatavojams. Lai pagatavotu buljonu, nepieciešams sasmalcināt 5-10 auga lapas un ielej 100 ml ūdens. Uzvāra un ļauj atdzist. Dzeriet iegūto šķidrumu dienā, sadalot trīs devās.

Lapas saglabā savas derīgās īpašības pat pēc termiskās apstrādes. Tas ļauj tos izmantot gremošanas traucējumu, sāpju sajūtas sirdī un locītavās. Novārījumu aktīvi lieto diabēta gadījumā.

Losjoni un kompreses no sapņa

Augs spēj pozitīvi ietekmēt ne tikai daudzu sistēmu un orgānu darbību, bet arī cilvēka ādas skaistumu. Losjonus un kompreses bieži lieto ekzēmas un citu ādas bojājumu gadījumā, kā arī iekaisuma, pietūkuma un stipru locītavu sāpju gadījumā. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpielieto augu lapas skartajā zonā 15–20 minūtes, un rezultāts nebūs ilgi gaidāms.

Sniega vanna

Šāds augu labvēlīgo īpašību izmantošanas veids ir nepieciešams depresijai un neiralģijai. Procedūra ātri mazina stresu, sāpes ārkārtēja noguruma dēļ, kā arī veicina kvalitatīvu miegu.

Zāles sakņu novārījuma vanna palīdzēs pret miozītu, kā arī poliartrītu. Lai to izdarītu, ielej 1 litru verdoša ūdens ar 40 g sasmalcinātu kaltētu augu sakņu. Uzlieciet mazu siltumu un pēc 10 minūtēm noņemiet. Ļaujiet tai vārīties 30 minūtes, pēc tam izkāšiet, ielejiet vannā ar ūdens temperatūru + 36C. Procedūras ilgums ir 15 minūtes. Šīs vannas vislabāk lietot pirms gulētiešanas.

Sapņo par ēdiena gatavošanu

To aktīvi lieto, lai ēst pārtiku, kuras ieguvumi no tā tikai palielinās. To lieto kā papildu un galveno sastāvdaļu. Lapas izmanto salātos, mērcēs un zupās. Un arī produktu pievieno kotletēm un okroshka.

Miegainības uzturvērtības priekšrocības ir saistītas ar augstu minerālsāļu un olbaltumvielu saturu. Produkta garša ir līdzīga skābenēm, tāpēc to izmantošana ēdiena gatavošanā ir gandrīz vienāda.

Recepte salātiem no sapņa, kuru ieguvumi un kaitējums ir atkarīgi no papildu produktu īpašībām, ir viegli sagatavojami. Lai to izdarītu, sagrieziet vārītus kartupeļus, burkānus mazās šķēlēs, uzmanīgi sagrieziet zaļumus. Apvienojiet visas sastāvdaļas un sezonu ar augu eļļu un pikantu tomātu mērci.

Noderīgas medus īpašības no sapņa

Sapņošanas priekšrocības cilvēka ķermenim kopā ar iecienīto biškopības produktu - medu. Šis rīks ir pierādījis sevi kā izcilu sniegumu, jo tas var palīdzēt pat smagu slimību gadījumā. Medu ieteicams pievienot novārījumiem, tinktūrām un tējām. Tas ne tikai uzlabo produkta garšu, bet arī palīdz mazināt daudzu slimību izpausmes.

Sapņu un kontrindikāciju kaitējums

To laiku zinātnieki rakstīja, ka augs ir ļoti indīgs un tā lietošana ir pēc iespējas bīstamāka dzīvībai, taču mūsdienu eksperti ir pierādījuši pretējo. Vienīgais arguments ir kultūras līdzība ar indīgo transportlīdzekli (Cicutavirosa). Viņi vienkārši sajauca abus augus un nepareizi raksturoja vītolu.

Vienīgā kontrindikācija produkta lietošanai ir individuāla neiecietība pret jebkuru kompozīcijas sastāvdaļu. Tāpēc, pirms lietojat sapni, jums jākonsultējas ar ārstu, lai nekaitētu ķermenim, jo ​​augs ir kontrindicēts lietošanai kopā ar dažām zālēm.

Billet sapnis

Augus nepieciešams savākt ilgstošai uzglabāšanai maija sākumā sausā laikā, prom no ceļiem un lielām rūpniecības iekārtām. Tieši šajā periodā augu pēc iespējas vairāk ielej ar noderīgu sulu. Pēc tam jums labi jāizmazgā maksa uz papīra vai auduma. Žāvēšanas procesā regulāri pārvietojiet lapas, līdz tās sāk drupināt. Šī ir droša gatavā produkta pazīme, kuru var izmantot paredzētajam mērķim.

Secinājums

Lai uzzinātu, kādas ir miega priekšrocības un kaitējums, jums rūpīgi jāizlasa tā īpašības un lietošanas metodes. Pareiza produkta lietošana garantēs labu veselību un lielisku labsajūtu.

Atsauksmes