Tējas, kas pagatavota no brūkleņu lapām, ogām, ieguvumi un kaitējums

Brūkleņu tējas labvēlīgās īpašības tradicionālā medicīna aktīvi izmanto. Dzērienam ir ne tikai patīkama garša, bet tas var arī palīdzēt izārstēt dažas kaites.

Ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

Tējas dzēriens satur visas vērtīgās vielas, kas atrodas brūkleņu lapās un ogās. Starp viņiem:

• liels skaits sauļošanās komponentu - vairāk nekā 20%;
• B grupas vitamīni;
• organiskās skābes;
• dzelzs un sudrabs;
• hiperozīdu viela;
• selēns un cinks;
• arbutīns;
• C vitamīns;
• antioksidanti un flavonoīdi.

Uzturvielu ziņā tēju galvenokārt veido ogļhidrāti - 7 g. Tauki un olbaltumvielas katrs aizņem 0,02 g, un produkta kaloriju saturs ir 26 kalorijas uz 100 ml.

Brūkleņu tēju gatavo uz lapām, augļiem vai no ogu un zaļumu maisījuma

Kāpēc brūkleņu tēja ir noderīga?

Brūkleņu tēju ieteicams lietot ar plašu slimību klāstu un profilakses nolūkos. Pareizi lietojot, dzēriens:

• palīdz stiprināt imūnsistēmu un palīdz aizsargāties pret vīrusu slimībām;
• tonizē ķermeni un atjauno spēku;
• noņem toksīnus un toksīnus no audiem, samazina ķermeņa svaru;
• labvēlīgi ietekmē kuņģi un zarnas;
• efektīvi cīnās ar iekaisumu;
• palīdz saindēšanās un caurejas gadījumā, īpaši noderīgi ir ņemt tēju no lapām, kurai ir savelkošas īpašības;
• piemīt pretsēnīšu un antiseptiska iedarbība, ja to lieto ārēji;
• nomierina nervu sistēmu un samazina stresa līmeni;
• palīdz atbrīvoties no galvassāpēm;
• samazina pietūkumu un palīdz novērst maisiņus zem acīm;
• paplašina un stiprina asinsvadus, pazemina asinsspiedienu;
• kalpo kā drošs dabisks diurētiķis;
• pazemina drudzi saaukstēšanās un gripas gadījumā.

Nesaldināta brūkleņu tēja palīdz regulēt glikozes līmeni asinīs diabēta gadījumā. Galvenais ir nepievienot tam cukuru, pretējā gadījumā dzēriena priekšrocības pārvērtīsies par kaitējumu.

Kādi brūkleņu tējas maisiņi palīdz

Aptiekā brūkleņu tēju var iegādāties gatavos filtru maisiņos, tajos ir sasmalcinātas sausas lapas un augu augļu gabali. Pēc īpašībām pagatavotais dzēriens būs pilnīgi identisks parastajam, kas pagatavots no mūsu pašu savāktajām izejvielām.

Tējas maisiņus var lietot saaukstēšanās un iekaisuma gadījumos kā diurētisku un tonizējošu līdzekli. To būs ērti lietot, ja nav iespēju iegūt svaigas ogas un brūkleņu lapas turpmākajai ražas novākšanai.

Kāpēc Ivana tēja ar brūkleņu ir noderīga?

Brūklenei kombinācijā ar ivan tēju vai šaurlapu ugunskuru ir īpašas labvēlīgas īpašības. Jūs varat sagatavot šādu kolekciju no savām zāļu izejvielām, un ārstnieciskās tējas lapas tiek pārdotas specializētos veikalos un aptiekās.

Ivan tēja satur lielu daudzumu vitamīnu, kumarīnu, dzelzs un organisko skābju, tai ir patīkama augļu garša un viegls aromāts. Lietojot kopā ar brūklenēm, tas palīdz aizsargāties pret saaukstēšanos, uzlabo asins sastāvu un pazemina asinsspiedienu, un tam ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība.

Jūs varat dzert ivan tēju ar brūkleņām kā choleretic gremošanas traucējumu gadījumā

Kas noder vīriešiem

Brūkleņu tēja ir ieteicama pret prostatītu. Dzērienā esošās labvēlīgās vielas atvieglo iekaisumu un sāpes, novērš komplikāciju attīstību. Turklāt šis dabīgais līdzeklis uzlabo vīriešu asinsvadu stāvokli, paātrina asinsriti un kalpo kā bīstamu sirds slimību profilakse.

Kas noder bērniem

Brūkleņu tējā esošie vitamīni un antioksidanti stiprina bērna ķermeni un novērš biežu saaukstēšanos. Jūs varat piedāvāt bērnam dzērienu, lai uzlabotu apetīti un paātrinātu gremošanu, ārstētu nieru un uroģenitālās sistēmas slimības.

Zema stipruma tēja tiek uzskatīta par diezgan drošu līdzekli. Bet to var izmantot tikai bērniem, kas vecāki par sešiem gadiem. Deva ir viena maza karote trīs reizes dienā.

Kas ir noderīgs sievietēm

Brūkleņu dzēriens ginekoloģijā tiek augstu vērtēts, tas atvieglo iekaisumu, izlīdzina hormonālo fonu, uzlabo sievietes stāvokli menstruāciju laikā un menopauzes laikā. To var izmantot svara zaudēšanai, tēja izvada no organisma toksīnus un lieko šķidrumu. Brūkleņu labvēlīgās īpašības tiek izmantotas kosmetoloģijā, pēc mazgāšanas jūs varat noslaucīt seju ar siltu dzērienu vai regulāri izskalot matus.

Vai brūkleņu tēja ir iespējama grūtniecības laikā

Grūtniecības periodā brūkleņu tēja piesātina sievietes ķermeni ar vitamīniem, papildina dzelzs un citu vērtīgu minerālu trūkumu. Dzēriens palīdz cīnīties ar smagu pietūkumu vēlākajos posmos, pateicoties diurētiskajām īpašībām, tas no audiem noņem lieko ūdeni.

Brūkleņu tējas dzeršana grūtniecības trešajā trimestrī var palīdzēt pasargāt no saaukstēšanās.

Bet pirmajā trimestrī zāļu lietošana ir nevēlama. Brūklene palielina dzemdes tonusu, kas var izraisīt spontānu abortu.

Vai brūkleņu tēja ir iespējama zīdīšanas laikā

Laktācijas laikā brūkleņu dzēriens var dot lielu labumu. Tēja ne tikai palīdz sievietei ātrāk atgūties pēc dzemdībām, bet arī uzlabo piena plūsmu. Neskatoties uz to, labāk to ieviest uzturā ne agrāk kā 3-4 mēnešus pēc bērna dzīves un nelielās devās. Dabiskais līdzeklis jaundzimušajam var izraisīt alerģiju vai kolikas.

Pielietojums tradicionālajā medicīnā

Brūkleņu tējai ir daudz zāļu receptes. Dzēriens palīdz uzlabot stāvokli akūtu un hronisku slimību gadījumā, palielina ķermeņa vispārējo tonusu.

Brūkleņu novājēšanas tēja

Diētas laikā ir iespējams patērēt dzērienu no brūkleņu, lai noņemtu toksīnus, normalizētu gremošanu un likvidētu uzkrāto toksīnu. Lai ātrāk zaudētu svaru, varat pagatavot šādu tēju:

• tējkannā ielej lielu karoti brūkleņu;
• pievienojiet smalki sagrieztu ingvera sakni, ne vairāk kā mazu karoti;
• ielej sastāvdaļas 1 litrā verdoša ūdens;
• uzstāj dzērienu apmēram 15 minūtes;
• izkāš caur sietu.

Tēju dzer siltu tukšā dūšā trīs reizes dienā.

Jūs varat dzert brūkleņu tēju ar medu vai tumšo šokolādi.

Brūkleņu tēja grūtniecības laikā no tūskas

Vēlākos bērna nēsāšanas posmos dzērveņu-brūkleņu tēja ir izdevīga. Viņi to dara šādi:

• lielu karoti brūkleņu augļu sajauc ar tādu pašu daudzumu dzērveņu;
• ielej 200 ml karsta ūdens;
• uzstāj līdz atdzist.

Jūs varat dzert līdzekli, nevis parasto tēju, lai iegūtu diurētisku efektu, līdz pat trīs reizes dienā.

Brūkleņu lapu tēja paģirām

Brūkleņu tējai ir labvēlīga ietekme pēc drudžainām svētkiem un palīdz mazināt nelabumu, palielinātu sirdsdarbību un galvassāpes. Viņi to dara šādi:

• divas lielas ēdamkarotes lapu ielej 500 ml verdoša ūdens;
• vāra 15 minūtes zem vāka;
• uzstāj uz vēl ceturtdaļu stundas un filtrē.

Tēju vajadzētu dzert mazos malciņos vienlaikus, drīz pēc tam nāks atvieglojums.

Brūkleņu tēja pret cistītu

Brūklenes pretiekaisuma īpašības ir pieprasītas cistīta ārstēšanā. Vielai arbutīns lapās ir antiseptiska un diurētiska iedarbība. Dzēriens tiek gatavots šādi:

• divas lielas ēdamkarotes sausu lapu ielej 500 ml verdoša ūdens;
• turiet pusstundu ūdens vannā;
• atdzesē līdz siltam stāvoklim un filtrē.

Jums jādzer tēja trīs reizes dienā, pa 50 ml, un viss ārstēšanas kurss turpinās no divām līdz septiņām nedēļām.

Brūkleņu tēja pret pankreatītu

Brūklenēs esošās vērtīgās vielas palīdz cīnīties ar iekaisumu un stimulē pareizu aizkuņģa dziedzera darbību. Veselīgu tēju gatavo saskaņā ar šo recepti:

• lielu karoti lapu un ogu ielej 600 ml ūdens;
• turiet desmit minūtes ūdens vannā;
• uzstāj, līdz tēja atdziest, un filtrē.

Viņi dzer zāles tukšā dūšā trīs reizes dienā, kopumā tās jālieto līdz trim nedēļām.

Brūkleņu tēja pret pankreatītu tiek dzerta remisijas periodā, ar akūtām sāpēm tā ir aizliegta

Brūkleņu tēja aknām

Ir iespējams patērēt dzērienu, kas izgatavots no brūkleņu ar nemainīgiem procesiem aknās un ilgstošas ​​zāļu fona apstākļos, kam ir negatīva toksiska ietekme uz orgānu. Tradicionālā medicīna piedāvā šādu recepti:

• 20 g sausa brūkleņu lapu pulvera sajauc ar sasmalcinātām pienenes saknēm;
• sastāvdaļas ielej ar 500 ml ūdens;
• ielieciet ūdens vannā 40 minūtes.

Atdzesēto un saspringto tēju patērē trīs reizes dienā, lielu karoti.

Brūkleņu tēja enurēzei

Ar nekontrolētu bērnu urinēšanu labi palīdz kombinēta zāļu tēja, izmantojot brūkleņu lapas. Viņi to dara šādi:

• brūkleņu lapas sasmalcina un vienādās proporcijās sajauc ar sausu kumelīti, asinszāli un ganu maisu;
• pievieno līdzīgu daudzumu pelašķu, diļļu sēklu un arnikas ziedu;
• pusstundu vāra uz vidējas uguns, pēc tam filtrē un atdzesē.

Gatavo produktu var papildināt ar tīru ūdeni līdz glāzes tilpumam. Bērnam visu dienu vajadzētu dzert ārstniecisko tēju mazos malkos.

Brūkleņu tēja nierēm

Ar negatīviem procesiem nierēs šādam ārstniecības līdzeklim ir labs efekts:

• 50 g brūkleņu lapas tvaicē ar 1 litru verdoša ūdens un uzstāj divas stundas;
• pievieno 120 ml degvīna tējai un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes;
• filtrē gatavo dzērienu.

Tēja jālieto 100 ml trīs reizes dienā tukšā dūšā.

Brūkleņu tēja palīdz cīnīties ar baktēriju procesiem nierēs

Brūkleņu tēja asiņošanai

Ar tendenci uz asiņošanu pozitīvi ietekmē šādi pagatavotu dzērienu:

• divas lielas karotes sausu lokšņu ielej glāzē auksta šķidruma;
• pusstundu ievieto ūdens vannā;
• filtrējiet dzērienu caur marli.

Jums jādzer ārstnieciskā tēja 70 ml divas reizes dienā.

Kā brūvēt un pagatavot brūkleņu tēju

Tradicionālā medicīna piedāvā ne tikai zāļu receptes, bet arī algoritmus garšīgas un aromātiskas brūkleņu tējas ar piedevām pagatavošanai. Šādu dzērienu dzeršana ir izdevīga slimību profilaksei un jo īpaši aizsardzībai pret saaukstēšanos.

Klasiskā brūkleņu tēja

Tradicionālā recepte iesaka tējas pagatavošanai izmantot tikai brūkleņu lapas. Ja vēlaties, varat pievienot arī ogas vai izspiest no augļiem svaigu sulu. Gatavošanas algoritms izskatās šādi:

• brūkleņu lapu četru mazu karotes daudzumā, ielej 1 litru ūdens;
• aizveriet trauku ar vāku un atstājiet 25 minūtes;
• dzērienu ielej kausiņos caur sietiņu.

Jūs varat dzert tēju karstu un aukstu, vislabāk to lietot tukšā dūšā, īsi pirms ēšanas.

Klasiskās brūkleņu tējas garša ir nedaudz rūgta.

Brūkleņu garšvielu tēja

Dzērienam, kas pagatavots saskaņā ar šo recepti, ir labs sildošs un tonizējošs efekts:

• brūkleņu ogas sasmalcina divu lielu karotes tilpumā;
• sarīvē nelielu karoti ingvera saknes;
• 1/4 mazas karotes krustnagliņu un kanēļa atšķaida ar verdošu ūdeni;
• atstāj uz septiņām minūtēm;
• brūkleņu ogas un ingveru ielej ar gatavu karstu infūziju.

Pēc vakariņām labāk dzert pikantu dzērienu ar pilnu vēderu.

Brūkleņu tēja ar kanēli un krustnagliņām vēl vairāk veicina svara zudumu

Brūkleņu tēja ar citrusaugļiem

Tējai ar citrusaugļiem ir labas tonizējošas un vitamīnu īpašības. Gatavošanas shēma izskatās šādi:

• blenderī sasmalcina lielu karoti brūkleņu ogu un divas citrona un apelsīna šķēles;
• Tējkannā ielej 400 ml ūdens, parasto daudzumu zaļās tējas lapu;
• uzstāt 15 minūtes;
• pārlej ar augļu un ogu biezeni ar tēju un atdzesē.

Vislabāk šo dzērienu dzert no rīta aukstu.

Brūklene, citrons un apelsīns efektīvi aizpilda C vitamīna trūkumu

Kā dzert brūkleņu tēju

Brūkleņu tējas ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas lielā mērā ir atkarīgas no lietošanas prasmes:

1. Ārstnieciskos nolūkos zāles dzer divas vai trīs reizes dienā ne vairāk kā glāzē. Dzēriena pārdozēšana izraisa dehidratāciju un vērtīgu vielu izskalošanos no ķermeņa.
2. Ja vien konkrētā receptē nav norādīts citādi, brūkleņu līdzekli labāk lietot ar pilnu vēderu. Liels tanīnu un tanīnu daudzums tējā var izraisīt nelabumu un vemšanu, ja to lieto tukšā dūšā.
3. Brūkleņu dzēriens jums jādzer katru dienu ne ilgāk kā pāris nedēļas pēc kārtas, un pēc tam viņi septiņas dienas veic pārtraukumu.

Slimību profilaksei dabisko tēju lieto nevis pastāvīgi, bet 2-3 reizes nedēļā.

Kontrindikācijas dzert brūkleņu tēju

Brūkleņu tējas ieguvumi un kaitējums ir atkarīgi no kontrindikāciju klātbūtnes. Dzēriens ir jāatsakās, ja:

• hipotensija;
• aknu mazspēja;
• gastrīts ar augstu skābumu;
• kuņģa čūla akūtā stadijā;
• pankreatīts akūtā fāzē;
• individuālas alerģijas.

Lietojot dabisko dzērienu, jums stingri jāievēro recepšu devas un tās nedrīkst pārsniegt, lai izvairītos no blakusparādībām.

Savākšana un iepirkšana

Kaut arī brūkleņu tēju var iegādāties aptiekā, daudz izdevīgāk ir pašiem savākt un žāvēt izejvielas. Šajā gadījumā jums jāievēro noteikti noteikumi.

Kad novākt brūkleņu lapas tējai

Brūkleņu lapas pavasara tējai novāc pirms ziedēšanas. Šajā procesā jums nav jānoņem zaļumi, bet jānogriež veseli dzinumi ar asām šķērēm. Tas saglabās maksimālo uzturvielu daudzumu lapās.

Pareizi žāvētām brūkleņu lapām vajadzētu saglabāt vienmērīgu olīvu nokrāsu.

Kā nožūt un uzglabāt

Brūkleņu lapas ir ierasts žāvēt kopā ar zariem.Izejvielas tiek izklātas plānā kārtā uz līdzenas virsmas prom no tiešiem saules stariem un atstātas vairākas dienas. Ir svarīgi nodrošināt, lai izvēlētajā vietā būtu laba ventilācija un zems mitruma līmenis.

Žāvēšanas procesā izejvielai nevajadzētu kļūt brūnai vai melnai. Kad lapu plākšņu malas sāk nedaudz saritināties uz leju, jūs varat tās atdalīt no dzinumiem un uzglabāt papīra maisiņos vai koka kastēs. Glabājiet izejvielas sausā telpā prom no gaismas.

Secinājums

Brūkleņu tējas labvēlīgās īpašības tiek izmantotas ķermeņa iekaisumam un tendencei uz tūsku. Uzmanīgi lietojot, dzēriens uzlabo vispārējo stāvokli un palīdz noņemt lieko šķidrumu un kaitīgās vielas no audiem.

Atsauksmes par brūkleņu tējas labvēlīgajām īpašībām tūskas gadījumā