Коприва: полезни свойства, приложение, рецепти

Ползите и вредите от копривата се използват активно не само в домашната медицина, но и в рецептите за красота, както и в кулинарията. За да оцените всички свойства на растението, трябва внимателно да проучите състава и характеристиките.

Химичният състав на копривата

Ползите за здравето и вредата от копривата могат да бъдат много разнообразни. Уникалните свойства на растението се придават от неговия химичен състав, който съдържа:

• витамини С, К и Е;
• каротин;
• Витамини от група В;
• мравчена и галусова киселини;
• хистамин и хлорофил;
• калций, желязо, алуминий и сяра;
• калий и магнезий;
• каротеноиди и фитонциди.

Растението съдържа много манган - от 100 г можете да получите 4 дневни норми на този елемент.

Защо копривата е полезна

Ползите от копривата за човешкото тяло са много големи, растението помага за цялостно укрепване на организма и справяне с отделни заболявания. Когато се приема вътрешно и външно, растението:

• повишава защитните сили на организма и подобрява устойчивостта към настинки;
• повишава съсирването на кръвта и спира тежкото кървене;
• има благоприятен ефект върху метаболитните процеси;
• понижава нивата на глюкозата, прочиства и укрепва кръвоносните съдове;
• подобрява апетита;
• стартира процеса на подмладяване на клетките и ви позволява да забавите стареенето на тялото;
• намалява болката в мускулите и ставите;
• премахва токсините и токсините от тялото, насърчава прочистването;
• има успокояващ ефект върху нервната система и помага за облекчаване на проблемите със съня.

Консумирането на коприва е полезно за профилактика на възпалителни и ракови заболявания. Антиоксидантите в растението намаляват вероятността от развитие на злокачествени процеси в организма.

За мъже

Ползите от копривата за мъже се изразяват в благотворното въздействие на растението върху репродуктивната и половата сфера. Копривата предпазва мъжкото тяло от възпаление на простатната жлеза, засилва либидото и подобрява качеството на генетичния материал. Полезно е да се консумира растението при тежки физически натоварвания, тъй като продуктите на негова основа помагат за възстановяване на запасите от сила.

Ползите от отварата от коприва за коса могат да бъдат оценени не само от жените, но и от силния пол. Измиването на косата с инфузия от коприва е полезно за ранното появяване на плешивост - растението помага да се поддържа гъста коса. Копривата носи полза на черния дроб - полезно е да се използва след забързани пирове, за да се премахнат токсичните вещества от тялото.

За жени

Ползите от копривата за жените са благоприятни ефекти върху репродуктивната система. Растението помага за нормализиране на месечния цикъл и намалява количеството загуба на кръв по време на обилни периоди.

Препоръчва се растението да се използва по време на менопаузата, а по време на кърмене билката може да стимулира лактацията. Ползите от копривата за женското тяло се търсят след раждането, средствата на базата на тази билка допринасят за ранното свиване на матката.

За деца

Лечебните свойства на копривата могат да бъдат от полза за децата, растението помага за укрепване на тялото на детето и лекува стомашни заболявания, успокоява нервите и помага при възпаление на кожата. Но когато използвате билката, трябва да се внимава, за да се избегне вреда.

Така че, за деца под 1 година, растението може да се добавя само към топли бани - за предотвратяване на кожни раздразнения и като цяло за повишаване на имунитета. Препоръчва се да се предлага полезно растение на дете за вътрешна употреба само след една година, когато отрицателните реакции станат по-малко вероятни и отварите и инфузиите трябва да се разреждат с вода.

Възможна ли е коприва по време на бременност и кърмене

Ползите от младата коприва за бременни жени са противоречиви. Растението запазва всичките си полезни свойства и може да успокои нервната система, да премахне отока и да укрепи сърцето. Но в същото време билката често е вредна - може да причини мигрена, световъртеж и дори да предизвика спонтанен аборт. Ето защо, докато носите дете, е по-добре да откажете използването на полезно растение и да го замените с по-малко опасни билки.

Но ползите от копривата при кърмене са доста големи, отварите на основата на растението увеличават производството на кърма. Следователно е възможно билката да се използва с недостатъчна лактация, нейните свойства ще бъдат много ценни.

Копривата е добра за отслабване

Диетата ще се възползва от младата коприва в салатата - самото растение е с много ниско съдържание на калории, но регулира ефективно метаболизма. Ако ядете растение, докато отслабвате, червата и стомаха ще започнат да работят по-добре, апетитът ще се подобри и изпражненията ще станат редовни.

Ползите и вредите от чая от коприва също са много търсени в диетата. Напитката има диуретични свойства и спомага за извеждането на излишните течности и вредни вещества от тялото. Ако пиете по няколко чаши чай от коприва на ден, растението не само ще ви помогне да постигнете хармония по-бързо, но и ще нормализира емоционалния фон.

Рецепти на традиционната медицина, базирани на коприва

Ползите от май коприва помагат да се отървете от много неприятни симптоми. На основата на растението се приготвят и използват в леки количества няколко лечебни агента.

Отвара от коприва

Ползите от отварата от коприва вътре се проявяват в стомашни разстройства, възпалителни процеси в тялото и обилно кървене. Те правят лечебно средство като това - залейте няколко големи супени лъжици суха трева с 500 мл вряща вода и оставете да се запари за 3 часа.

След това бульонът се прецежда. Пиенето на отвара от коприва е полезно за 5 глътки на гладно - инструментът бързо носи резултати. Нанесете го външно, изплакнете косата с бульон за по-добър растеж.

Алкохолна тинктура от коприва

Сушената коприва е много полезна в комбинация с алкохол, свойствата на тинктурата са отлични при настинки, кървене, загуба на сила и възпаление на ставите. Подгответе инструмента така:

• смляна суха трева, за да се получат 2 чаши нарязани суровини;
• копривата се изсипва в малък стъклен съд;
• налейте чаша алкохол и подобно количество чиста вода.

След като смеси полезно тинктурата правилно, тя се отстранява на тъмно място за 2 седмици, след което се филтрира и използва според указанията.

Чай от коприва

За отслабване, нормализиране на апетита и за общо възстановяване чаят от коприва е от полза. Приготвя се както от прясно събрани, така и от сухи билки - ценните свойства се запазват и в двата случая. Типична рецепта за готвене изглежда така:

• листа от коприва се заливат с топла вода в тенджера;
• оставете да заври на слаб огън;
• след това незабавно изключете и оставете за половин час под капака.

Можете да пиете готов чай ​​до 3 пъти на ден, в обем на чаша, най-добре малко преди ядене.

Сок от коприва

Ползите от сока от коприва са особено изразени, когато се прилагат външно - лекарството насърчава зарастването на рани и язви. Приема се и през устата - ползите от сока от коприва помагат за справяне с липсата на витамини и стомашни заболявания.

Приготвянето на здравословен сок е много лесно, трябва да прекарате старателно измита прясна коприва през блендер и след това да изстискате кашата през тензух. Тъй като сокът има доста висока концентрация на ценни вещества, за да избегнете вреда, трябва да го приемате малко - три пъти на ден, само по голяма лъжица.

Коприва на прах

Ползите от корените и листата на копривата се проявяват в лечебен прах. За да го получите, просто трябва да смилате сухите суровини възможно най-фино и след това да пресявате през сито няколко пъти, докато прахът стане напълно хомогенен.

Те използват агент за приготвяне на чай, полезен прах се използва удобно за създаване на домашни козметични маски.

Как да използваме копривата за медицински цели

За да могат лечебните свойства на копривата да носят максимална полза и да не причиняват вреда, билката трябва да се използва в съответствие с доказани рецепти. Домашната медицина предлага много приложения за растението.

Със ставни заболявания

В случай на болки в ставите, свойствата на тинктурата от коприва се проявяват добре - лек за алкохол има затоплящ ефект, облекчава възпалението и болката. Тинктурата може да се използва външно, като втриване, или можете да я приемате три пъти дневно през устата в малки количества - не повече от чаена лъжичка.

В допълнение, изгарянето на коприва ще бъде от полза за ставите, това също ще помогне за качествено затопляне на тъканите. При липса на противопоказания се препоръчва редовно да се прави парна баня с прясна метла от коприва. И ако банята по някаква причина е изключена и е вредна, можете да приложите тревни листа върху възпалените стави.

С анемия

Полезните вещества в билката помагат да се отървете от анемия и недостиг на витамини в организма. Ще има ползи от запарката от коприва - 2 големи супени лъжици суха трева трябва да се заливат с вряща вода и да се оставят за 20 минути и след това да се прецедят.

Вземете половин чаша два пъти или три пъти на ден, ако желаете, напитката може да се разрежда с половин чаена лъжичка мед. Като цяло трябва да продължите лечението за един месец.

С кървене

В народната медицина лечебните свойства на копривата по време на кървене са широко известни; тази билка бързо намалява обема на загубата на кръв. В този случай бульонът от коприва ще бъде от полза - изсипете голяма лъжица сухи суровини с чаша вода, кипете и след това незабавно отстранете от огъня и настоявайте за 2 часа. Готовият продукт се приема на гладно три пъти на ден по няколко глътки.

Ползите от копривата за кръвта са не само в това, че билката е в състояние бързо да спре загубата на кръв. Когато се консумира вътрешно, растението премахва щетите, причинени от кървене, насища тялото с ценни вещества и помага за предотвратяване на анемия.

С диабет

Копривата, събрана през май, е полезна за диабета.Неговите ценни вещества допринасят за постепенното прочистване на кръвоносните съдове от холестерол и намаляване на нивата на глюкоза.

Лечебните свойства на листата от коприва ще имат благоприятен ефект върху здравето, ако редовно приемате билкова настойка. Залейте с вряла вода около 3 големи лъжици здравословни суровини и задръжте 2 часа, след което го използвайте преди ядене.

От кашлица

Свойствата на корен и листа от коприва помагат да се справите с продължителната кашлица. За бързо възстановяване трябва да приемате лечебна инфузия три пъти на ден - 200 g сухи суровини се заливат с гореща вода и се настоява половин час.

В допълнение, обикновените инхалации са полезни при кашлица. Парата на прясно сварена здрава билка може да се диша в продължение на 10 минути - това ще затопли дихателните пътища.

За кожни заболявания

Пресната коприва е полезна при дерматит, възпаление на кожата и лезии. Залейте около 100 г пресни листа с чаша вряща вода, настоявайте малко и избършете болните места с инфузия сутрин и вечер.

Сок от пресни билки може да се използва за лечение на кожата. Предварително се препоръчва леко да се разрежда с вода, за да се намали концентрацията.

В гинекологията

Свойствата на копривата в гинекологията помагат да се отървете от много заболявания и неприятни симптоми. Отварите и запарките от тази билка се използват при болезнена или нередовна менструация, при твърде обилно кървене и възпалителни процеси.

Полезните свойства на бульона от коприва предотвратяват развитието на онкология и помагат добре при ерозия на матката. Домашното лекарство се използва не само вътрешно, но и външно, за триене и измиване. Пиенето на отвара до 3 пъти на ден е полезно скоро след трудно раждане - лечебното растение не е вредно, но помага да се спре кръвта.

Използването на коприва в домашната козметология

Пролетната коприва е полезна в състава на козметичните продукти. Растението бързо подобрява състоянието на косата и кожата, така че билката често се добавя към домашни маски или билкови изплаквания.

Маски за лице

Ползите от копривата за кожата на лицето са, че тя овлажнява епидермиса, прави кожата по-еластична и гладка, бързо се справя с раздразненията. Растението има свойства против стареене, така че за премахване на първите бръчки се препоръчва да се направи следната маска:

• пресни или сухи листа от трева са добре смачкани;
• смесва се в равни количества с леко затоплен мед;
• разпределете върху чиста кожа за половин час.

Трябва да провеждате полезна процедура поне два пъти седмично, след което резултатът ще се появи бързо.

Грижа за косата

Изплакването на косата с коприва е от голяма полза, ако използвате билкова отвара след всяко шампоане, косата ще се замърсява по-бавно, ще придобие блясък и коприна.

За да приготвите продукта, просто трябва да добавите 10 големи лъжици прясно или сухо растение към 2 литра вряща вода и след това да оставите продукта под капака за един час. Полезно изплакване е достатъчно два пъти седмично.

Вана с коприва

Ще има полза от вана с коприва - водните процедури, използващи растението, подобряват състоянието на кожата на цялото тяло, облекчават болките в ставите и отпускат мускулите. Достатъчно е да добавите цял литър бульон от коприва към пълна вана с вода.

Метла от коприва за баня

Редовното посещение на парната баня е полезна процедура за всички, които нямат сериозни проблеми с белите дробове, кръвоносните съдове и сърцето. И още по-голяма полза от банята може да се получи, ако използвате метли от коприва - след първата сесия на леко потупване на кожата, ще се появи забележим положителен ефект.

Метлите от коприва за сауна ускоряват кръвообращението, повишават имунната устойчивост и подобряват състоянието на кожата.Те ще се възползват от склонност към настинки и ставни заболявания, третирането на тялото с метли ще подобри състоянието на кожата.

Здравословни и вкусни рецепти с коприва

Медицината и козметологията не са единствените приложения на билката. Предимства на копривата в храната, тя придава на ястията интересен освежаващ вкус и увеличава техните ценни свойства.

Супа от коприва и яйца

Ползите и вредите от супата от коприва са известни на много ценители на прости рецепти, използващи естествени билки. Лечебното растение в комбинация с други съставки може да ви зарадва с отличен вкус и освен това ще има положителен ефект върху стомаха.

За да се проявят изцяло ползите от супата от коприва, трябва да я приготвите, както следва:

• обелете и нарежете на ситно 6 картофа и морковите, изпратете да къкри в голяма тенджера;
• измийте и нарежете 300 г пресни билки и куп зелен лук, добавете в тигана към зеленчуците;
• добавете сол на вкус, варете, докато зеленчуците омекнат;
• 5 минути преди да свалите от котлона, изсипете любимите си подправки в тигана;
• изключете котлона, покрийте тигана с капак и оставете за четвърт час.

Преди сервиране добавете 5-6 готови и нарязани пилешки яйца и голяма лъжица заквасена сметана към готовата здравословна супа.

Салата от коприва

Салата от коприва ще бъде от полза за вашата диета, ще помогне за подобряване на храносмилането и ще насърчи здравето. Най-простата рецепта изглежда така:

• 3-4 пресни краставици се измиват, обелват и нарязват на ивици или квадрати;
• прясна трева от коприва се измива със студена вода, попарва се с вряща вода, след това отново се изплаква със студена вода и старателно се натрошава;
• съставките се смесват в общ съд, поръсват се със сол по желание и се подправят със заквасена сметана.

Прясната билка може да се добави към почти всяка зеленчукова салата, но когато се комбинира с краставица, тя има особено лек и вкусен вкус и носи максимални ползи.

Коприва и противопоказания

Въпреки всички предимства, понякога растението може да причини сериозна вреда. Не се препоръчва да го използвате:

• с тромбофлебит и разширени вени;
• с атеросклероза и хипертония;
• с индивидуална непоносимост към растенията;
• по време на бременност.

Растението е добро за кървене, но тук трябва да се внимава. За да избегнете вреда, потърсете медицинска помощ, ако кървенето е придружено от силен дискомфорт или възпаление.

Събиране и съхранение на коприва

Трева, събрана през пролетта или началото на лятото, носи най-големи ползи - това се отнася както за корените, така и за листата. Допустимо е да се използва растение, събрано през юли или август, но ценните свойства ще бъдат много по-малко.

Събирането трябва да се извършва при сухо и ясно време, в екологично чист район, далеч от промишлени съоръжения и пътища. След като бъде събрана, копривата трябва да се използва веднага или да се изсуши на открито на сянка. След като листата, стъблата и корените изсъхнат, те ще трябва да бъдат подредени в хартиени пликове или сухи стъклени буркани.

Сушената коприва може да запази полезните си свойства до 2 години. След това е по-добре да се извърши ново събиране на лечебни суровини.

Заключение

Ползите и вредите от копривата зависят от спазването на доказани рецепти. Ако използвате растението при липса на противопоказания и се придържате към малки дози, копривата ще помогне при заболявания и като цяло ще подобри здравето.

Отзиви