Съдържание
Полезните свойства и противопоказания на гинестема петлистни повдигат много въпроси за любителите на чаените напитки. В Китай растението се счита за истински символ на безсмъртието. Съдържа полезни вещества, които инхибират процеса на стареене. Несъмнените предимства на гинестема включват приятен сладък вкус.
Описание на гинестема петлистна
Gynostemma е билка, принадлежаща към семейство Тиква. Расте в Китай, Япония, Хималаите и Нова Гвинея. Второто наименование на растението е jiaogulan, то има пълзящи корени и тънки стъбла, покрити със своеобразни жилки. В процеса на растеж петлистната гинестема се увива около околните предмети, като се втурва нагоре. Растенията могат да растат до 8 м височина.
Jiaogulan е двудомно растение. По време на периода на цъфтеж той е покрит с малки съцветия от бели или зелени цветя. Листата на Gynostemma стават наситено зелени през лятото и червени през есента.
Състав на гинестема петлистна
Поради масата полезни свойства, растението започва да се използва в алтернативната медицина. От него се приготвя многофункционална напитка с приятен вкус. Jiaogulan е естествен адаптоген. Затова често се използва за адаптиране на тялото към стресови условия.
Петлистната гинестема съдържа следните компоненти:
- сапонини;
- аминокиселини;
- калций;
- желязо;
- витамини;
- фосфор;
- селен;
- цинк;
- полизахариди;
- калий.
По отношение на съдържанието на сапонин, гинестема петлистна значително превъзхожда женшен. Поради това растението ефективно повишава физическата издръжливост и тонизира тялото. Богатото съдържание на витамини в състава помага за предотвратяване на настинки и вирусни заболявания. Аминокиселините осигуряват по-добро усвояване на протеините.
Полезни свойства на гинестема петлистна
Петлистната гинестема се използва широко в китайската алтернативна медицина. Позициониран е като общоукрепващо средство, но в същото време се справя с вирусни и инфекциозни заболявания. Изследванията показват, че петлистната гинестема е показала доста добри резултати при лечението на депресивни разстройства и сексуална дисфункция. Полезните свойства на лечебната билка включват следното:
- релаксиращ ефект върху тялото;
- забавяне на процеса на стареене;
- противовъзпалително действие;
- понижаване нивата на кръвната захар;
- нормализиране на метаболизма;
- повишено сексуално желание;
- увеличаване на устойчивостта на стрес;
- нормализиране на храносмилането;
- възстановяване на чернодробните клетки;
- помощ при отслабване;
- укрепване на имунитета.
Поради сладкия си вкус, петлистната гинестема често се използва по време на отслабване. Не влияе по никакъв начин на фигурата, но намалява желанието за сладко. Освен това възстановява водно-солевия баланс и стартира метаболитните процеси.
Поради изразения си тонизиращ ефект, петлистната гинестема често се сравнява с женшен. Бързо облекчава сънливостта и попълва енергията в тялото. Затова чаят със своето съдържание се счита за отлична алтернатива на кафето и енергийните напитки.
Как се прави чай от гинестема
Най-често гинестема се консумира под формата на чай. Тя може да бъде чудесна алтернатива на обичайните напитки. Чаят има тръпчиво-сладък вкус, което елиминира необходимостта от добавяне на захар към него. Специалистите препоръчват да се пие само през първата половина на деня, за да се избегнат проблеми със заспиването.
Сред полезните свойства на чая от гинестема се отличава лечението на стомашно-чревни заболявания. Напитката е показана и за прием на хора, страдащи от спада на кръвното налягане. Той ефективно намалява холестерола и помага за справяне с безсънието.
За варене на чай използвайте листната част на растението. За да извлечете максимума от напитката си, трябва да се спазват определени правила. Най-добре е да използвате термос като контейнер. За 1 литър вода се осигурява 3-5 ч.л. смеси. Процесът на варене се извършва под капака за 2-3 минути. Броят на разливите може да бъде до 6 пъти.
Противопоказания и странични ефекти
Въпреки многото полезни свойства, петлистната гинестема трябва да се използва с повишено внимание. Особено важно е да се запознаете с възможността за комбиниране на напитката с лекарствени препарати и други тревисти растения. Абсолютните противопоказания включват следното:
- хипертония;
- индивидуална непоносимост;
- бременност;
- заболяване на бъбреците;
- лактационен период.
Чаят от пет листа Gynostemma има подчертан тонизиращ ефект. Когато се консумира следобед, може да имате проблеми със заспиването. При индивидуална непоносимост приемът на напитка може да провокира кожни обриви, придружени от сърбеж.
Отглеждане на гинестема на открито
Петлистна гинестема може да се отглежда в някои топли региони на Русия. Семената се купуват в специализирани магазини. Първо, те се накисват в топла вода за един ден. След това те се прехвърлят в саксии с подготвена почва. Важно е предварително да се погрижите за пълненето им с компост с пясък или хумус. Можете също така да закупите готова смес за разсад в специализирани магазини.
Преди поникването саксиите се покриват с фолио. През този период в помещението трябва да се поддържа температура от 20-22 ° C. След появата на издънките филмът трябва да се изхвърли. Почвата в саксията трябва постоянно да се поддържа влажна.
За добри издънки светлината трябва да бъде разсеяна. Препоръчително е да се избягва излагането на пряка слънчева светлина. Петлистната гинестема не изпитва спешна нужда от редовно хранене. На открито, разсадът се премества след затопляне до 14-15 ° C.
За засаждане на открито място изберете слабо осветено място. Също толкова важно е да се погрижите за наличието на опора, тъй като с нарастването на гинестемата образуват дълги мигли. Почвата на открито не трябва да е тежка. Грижата за растенията не е никак трудна. Включва премахване на плевелите и редовно поливане. В този случай трябва да се уверите, че няма застой на течност в почвата.
Една година след засаждането е допустимо да се добавят 30 g тор в земята за всеки храст.В сух период листната част трябва да се напръска с предварително утаена вода. През лятото е важно растението да се подрязва, за да се изсушат допълнително листата.
Петлистната гинестема е в състояние да издържи зимуването. При температури от -15 ° C до -18 ° C, той се крие под дебел слой сняг. При негово отсъствие наземната част отмира напълно, а през пролетта отново расте. В някои случаи петлистната гинестема се трансплантира в саксии с пръст през есента и се приема на закрито. През пролетта растението отново се прехвърля на земята.
Събиране и съхранение на гинестема петлистна
Събирането на петлистна гинестема може да се извършва през лятото. За приготвяне на чай използвайте листната част. Изрязва се внимателно с остър нож и се поставя в дълбок съд. Сухите лечебни билки трябва да са на добре проветриво място. Разположен е на тънък слой върху вестници или филм. Процесът на сушене отнема 2-3 седмици. През този период е необходимо постоянно да се разбъркват листата за равномерно изпаряване на влагата. Сушенето завършва, когато листата станат чупливи. Те се поставят в занаятчийска торба или стъклен буркан с капак. Контейнерът се поставя на тъмно място, защитено от влага. Срокът на годност на лечебния чай е 1 година.
Заключение
Полезни свойства и противопоказания на гинестема петлистни трябва да бъдат проучени, преди да вземете чай на базата на него. Напитката може да навреди на здравето, ако не се вземат предвид противопоказанията. Когато се спазват всички препоръки, напитката ще спомогне за укрепването на имунната система и ще попълни запаса от хранителни вещества в организма.
